طريقة استخدام زيت الزيتون للبشرة والشعر

طريقة استخدام زيت الزيتون للبشرة والشعر

زيت الزيتون

يعدّ زيت الزيتون من أهمّ وأفضل المصادر الغذائية الطبيعية؛ حيث يدخل في إعداد معظم المأكولات والأطباق، هذا إلى جانب القيمة الغذائية العالية له؛ حيث يمدّ الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة، وبهذا يساعد على تقليل خطر الإصابة بالكثير من الأمراض، وسوف نتحدث فيما يأتي عن أبرز فوائد زيت الزيتون العامة، وبعض الخلطات المفيدة التي يمكن تحضيرها من خلاله.

طريقة استخدام زيت الزيتون للبشرة

  • خلط ثلاث ملاعق من زيت الزيتون مع نصف كوب من السكر الخشن، وملعقتين من العسل النقي، ووضع الخليط على الوجه أو أي مكان من الجسم؛ لتقشير الخلايا الجلدية الميتة وإزالتها.
  • خلط أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون، وثلاث ملاعق من الملح، ووضع الخليط على الوجه للتقليل من الحبوب والبثور.
  • مزج ملعقة من زيت الزيتون وأخرى من العسل، ووضع الخليط الناتج وتركه على الوجه لمدة تتراوح ما بين خمس عشرة إلى عشرين دقيقة لترطيبه، وغسله جيداً بالماء البارد.
  • كميات متساوية من زيت الزيتون والعسل وعصير الليمون، ووضع الخليط الناتج على الوجه، وتدليكه بحركات دائرية للتقليل من الحبوب، وإعطاء البشرة نضارة كبيرة.
  • خفق بيضة مع نصف ملعقة من الزيت، وملعقة من الحليب كامل الدسم، وربع ملعقة من الملح، ووضعه على البشرة للتخفيف من التجاعيد.

طريقة استخدام زيت الزيتون للشعر

  • وضع كمية كافية من زيت الزيتون في اليدين، وتدليك الشعر به ابتداءً من الجذور وفروة الرأس وصولاً للأطراف، والاستمرار بذلك لمدة دقيقتين، وتركه على الشعر لمدة ثلاثين دقيقة، ويفضل عمل ذلك قبل النوم وشطف الشعر في صباح اليوم الثاني.
  • وضع ملعقتين من الزيت على نار هادئة، وإضافة ملعقة من زيت جوز الهند، وحوالي ست إلى ثماني أوراق من الكاري، والانتظار حتى يتغيّر لون الخليط لكن دون أن يصبح أسود، وبعد أن يبرد يُصفّى ويُوضع في وعاء، بحيث يمكن استخدامه مرّتين أسبوعياً.
  • خلط ما يتراوح ما بين خمس إلى سبع حبات من الثوم، وملعقتين من الزيت على درجة حرارة متوسطة، إلى أن يصبح لون الثوم عسليّاً، وتحريك الزيت بشكلٍ جيد، ثمّ إضافة ملعقة من فيتامين هـ، وتدليك الشعر وفروة الرأس بالخليط جيداً قبل التوجه للنوم، وغسله بالشامبو صباح اليوم الثاني.

فوائد زيت الزيتون

  • التخفيف من الإمساك وذلك من خلال تناوله مباشرةً عن طريق الفم.
  • تقليل الكوليسترول ومعدل ضغط الدم عند ارتفاعهما.
  • المساهمة في تقليل مرض السكّري، والتقليل من تعرض مرضى السكّري للكثير من الأمراض كتصلب الشرايين.
  • التخفيف من الصداع النصفي.
  • التقليل من آلام مرضى هشاشة العظام والتهاب المفاصل.
  • التقليل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، أبرزها سرطان الثدي، والقولون، والمستقيم إضافةً لسرطان المبايض.
مزيد من المشاركات
تاريخ إسطنبول

تاريخ إسطنبول

استيطان إسطنبول يعودُ تاريخُ أوّل استيطان بشريّ لمدينة إسطنبول إلى ثلاثة آلاف عام قَبل الميلاد، أمّا بناء المدينة، فقد كان على يد الإغريق خلال منتصف القرن السابع قَبل الميلاد، حيث كانت تُعرَف حينها باسم (بيزنطة)، وخضعت المدينةُ بعد ذلك لحُكم الرومان، فأصبحت عاصمةً للإمبراطوريّة الرومانيّة (التي سُمِّيت أيضاً بالإمبراطوريّة البيزنطيّة) في عام ثلاثمئة وثلاثين، وقد عُرِفت حينها باسم القسطنطينيّة ؛ نسبةً إلى قسطنطين الأوّل، إلّا أنّ المدينة تعرّضت بعد ذلك للعديد من الهجمات، والاعتداءات، ووقعت تحت
سد الملك طلال

سد الملك طلال

سد الملك طلال يمتدّ سدّ الملك طلال غرباً على نهر الأردن ، ويُشكّل خزاناً كبيراً من المياه في وادي الزرقاء، حيث شُيّد في السبعينات على نهر الزرقاء الذي يعدّ ثاني أكبر نهر في الأردن، وأُضيفت له بعض التحسينات في الثمانينات من القرن الماضي لزيادة قدرة الخزان، وقد تعرّضت الضفاف المنحدرة إلى العديد من الأضرار البيئية، ولكنها لا تزال موطناً للعديد من النباتات، والحيوانات، والطيور المقيمة، والمهاجرة، ولابد من الإشارة إلى أنّه يعرف في الكتاب المقدّس باسم جابوك. منبع نهر الزرقاء ينبع التدفّق الكبير
كلام عن الغدر والخيانة

كلام عن الغدر والخيانة

حكم عن غدر وخيانة الأصدقاء إليكم هذه الحكم عن غدر وخيانة الأصدقاء فيما يأتي: ليس من الصعب أن تضحي من أجل صديق، ولكن من الصعب أن تحب صديقاً يستحق التضحية . لا خير في خل يخون خليله، ويلقاه بعد المودة بالجفا. ذكرى مؤلمة إذا عرفت أن صديقك خانك ذكرى مؤلمة إذا عرفت كم من الوقت المبذول للتفكير في هذا الصديق الخائن. أصعب شيء في حياتنا غدر الأصدقاء وطعنهم لنا. لن يقاسمك الوجع صديق، ولن يحمل عنك الألم حبيب، ولن يسهر بدلاً منك قريب، اعتن بنفسك، واحملها، ودلّلها، ولا تعطِ الأحداث، والبشر فوق ما يستحقون.
طريقة طبخ نواصر بالعلوش

طريقة طبخ نواصر بالعلوش

الأكلات التونسية تعتبر الأكلات التونسية من الأكلات العريقة التي استمدت عراقتها من تقاليد الشعب التونسي الأصيل، وثقافات وتقاليد شعوب أخرى؛ كالتقاليد البربرية والتركية والعربية، والأكلات التونسية بشكل عام وأساسي تعتمد على المقبّلات الحارة؛ كالهريسة التونسية الحارة والمشهورة جداً هناك، بالإضافة إلى الفلفل الأحمر، كما أنها تعتمد على لحم الضأن، والأسماك، والطحين، وزيت الزيتون، حيث إنّ لديهم ما يسمى بالمطبخ الشمسي الذي تعتمد مأكولاته بشكل أساسي على زيت الزيتون والبهارات واللحوم، وفي هذا المقال سوف
أعراض البواسير

أعراض البواسير

أعراض البواسير أعراض عامة إنَّ البواسير لا تُسبِّب أيَّ ألم أو أعراض أخرى في معظم الحالات، إلا أنَّه في حال ظهور الأعراض فقد يعاني المريض ممَّا يأتي: النزيف خلال حركة الأمعاء، وهو العرض الأكثر شيوعاً لظهور البواسير، فقد يلاحظ المريض وجود دماً وردياً على ورق التواليت أو في المرحاض أو على سطح البراز، ولا يرافق هذا النزيف أيُّ ألم، وتكون كميَّة الدم قليلة. ظهور خراج أو قيج من فتحة الشرج. الشعور بعدم الراحة في فتحة الشرج، أو الشعور بعدم تفريغ الأمعاء بشكل كامل بعد عمليَّة الإخراج. ظهور كتل وتورُّم
فوائد رياضة كرة السلة

فوائد رياضة كرة السلة

الفوائد الجسدية لرياضة كرة السلة زيادة قوة العظام تساهم رياضة كرة السلة في تقوية عظام الشخص الذي يُمارسها؛ حيث تُعتبر الكثير من الحركات الرياضية التي يتم تأديتها أثناء ممارسة هذه الرياضة حركاتٍ وتدريباتٍ شبيهة بتدريبات رفع الأثقال؛ فهي تتطلب أن يقوم الشخص برفع وزنه أثناء عملية الركض، والجري، والقفز بالكرة عبر الملعب، وتؤدي هذه التمارين إلى تقوية العظام وزيادة نموها وكتلتها، مما ينعكس على صحة المرء في المُستقبل البعيد وخاصة أثناء مرحلة الشيخوخة؛ حيث تجعل الشخص قادراً على تجنُب الإصابة بالعديد
بحث عن ابن كثير

بحث عن ابن كثير

ابن كثير اسمه عماد الدين أبو الفداء إسماعيل بن عمر بن كثير بن ضوء بن كثير القرشي الدمشقي الشافعي، وهو فقيه، وعالم مسلم، ومفتٍ، وحافظ، ومفسّر، ومحدث، كما أنّه عالم بالرجال، وله نظم، وقد ولد عام 701هـ في قرية مجدل السوريّة من أعمال بصرى، في منطقة سهل حوران وهي درعا الآن، والتي تقع جنوب دمشق، حيث إنّ والده من البصرى، وكان خطيب جامع فيها، أمّا والدته فكانت من قرية مجدل. المسيرة التعليميّة انتقل إلى دمشق وعمره خمسة أعوام وذلك عام 706هـ، وهناك تثقّف على يد الشيخ إبراهيم الفزازي "ابن الفركاح". ختم
ما هي أعراض برد العظام

ما هي أعراض برد العظام

أعراض برد العظام يُصاب العديد من الأشخاص ببرد العظام خاصةً في موسم الشتاء، وهي مشكلة صحية تسبب المعاناة من آلام العظام، بالإضافة إلى العديد من الأعراض الأخرى التي سيتم بيانها بشيءٍ من التفصيل فيما يأتي: ألم في العظام يحدث ألم العظام نتيجة التغيرات التي تطرأ على قيم الضغط الجوي (بالإنجليزية: Barometric pressure)، مما يؤدي بدوره إلى تمدد وتقلص العضلات، والأربطة، وأي نسيج ندبي، مما قد يسبب الشعور بالألم في المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل (بالإنجليزية: Arthritis). تصلب العظام يُعاني بعض الأشخاص من