أسباب خفقان القلب عند النوم

أسباب خفقان القلب عند النوم

خفقان القلب

خفقان: هو تسارع نبضات القلب وبشكل غير منتظم، أو الشعور ببطئها، أو الشعور بتوقفه، وقد يكون الخفقان طبيعياً أو مرضياً، أو متقطعاً أو مستمراً، ويحدث في مناطق الصدر أو الحلق أو الرقبة، وليس من الضروري أخذه كإشارة إلى وجود خلل ما في وظيفة القلب، وقد يترافق معه تسارع نبضات القلب، ويختلف الخفقان من شخص إلى آخر، فالطفل حديث الولادة، تكون عدد نبضات قلبه أعلى من عدد نبضات قلب الإنسان العادي، وقلب الإنسان البالغ ينبض ستين إلى مئة مرة في الدقيقة الواحدة.

أسباب خفقان القلب عند النوم

  • ارتفاع نسبة هرمون الأدرينالين في الجسم، نتيجة التعب الشديد، أو الشعور بالتوتر والقلق، أو الحماس الزائد.
  • تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل القهوة والشاي ولوقت متأخر، والعقاقير المنشطة، والتدخين.
  • تناول الأطعمة الدسمة، والغنية بالتوابل والكروموسوم ولوقت متأخر من الليل.
  • التعرض إلى نوبات هلع مخيفة وشديدة.
  • الآثار الجانبية لتناول بعض الأدوية.
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث للمرأة في فترة الحيض أو سن اليأس.
  • مشاكل القلب المرضية مثل، انخفاض مستوى السكر في الدم، زيادة نشاط الغدة الدرقية، انخفاض ضغط الدم وغيرها.

علاج خفقان القلب

من الطبيعي أن يحدث أحياناً خفقان للقلب عند النوم، وخاصة بعد يوم حافل بالعمل والأمور اليومية المتعبة، ولكن ندق ناموس الخطر عندما يحدث الخفقان بشكل متكرر ومفاجىء، حيث يعتبر في هذه الحالة مشكلة طبية خطيرة، يجب إيجاد الحل السريع لها، ويكون العلاج كما يلي:

  • إجراء الفحص الطبي؛ للكشف عن أي إشارات أو دلالات لوجود مشكلة ما.
  • عمل صور أشعة حديثة.
  • صرف أدوية علاجية خاصة من قبل الطبيب المختص، في حال تأكد وجود مشكلة بالقلب.
  • ويمكن للشخص إجراء عدة خطوات بنفسه؛ لتنظيم ضربات القلب، والسيطرة على الخفقان أثناء النوم، في حال عدم ثبوت مشكلة قلبية في الصور والفحوصات الطبية مثل: النوم السليم، أخذ القسط الكافي من الراحة، ممارسة الرياضة الصحية، عدم تناول المشروبات الكحولية قبل النوم وبكثرة، والإكثار من التأمل، وتناول الفواكه والخضروات بكثرة.
  • التنفس بطريقة هادئة وصحيحة أثناء حدوث الخفقان.
  • الابتعاد عن مسببات تزايد خفقان القلب، والتي تم ذكرها في الفقرة السابقة.

أعراض حدوث خفقان للقلب

  • صعوبة وضيق بالتنفس بعد تناول الطعام.
  • الشعور بالمغص وعدم الارتياح، وجود غازات بالبطن.
  • العرق الشديد بعد تناول الطعام.
  • الشعور بعدم انتظام ضربات القلب وسرعتها.
مزيد من المشاركات
بحث عن الحشرات

بحث عن الحشرات

تصنيف الحشرات تُعدُّ الحشرات (بالإنجليزية: Insecta) واسمها العلمي (Hexapoda) أكثر الفصائل الحيوانية انتشارًا في العالم، لأنها قادرة على التكيف والتكاثر في أشد الظروف الجوية صعوبةً، بالإضافة لوجود أكثر من مليون نوع مُصنَّف من الحشرات، أي قُرابةَ ثلاث أرباع الحيوانات في العالم، وفي تقديرات لبعض العُلماء فعددها يصلُ إلى 5-10 مليون نوع. تحتوي عائلة الحشرات على أنواع كثيرة، أكبرها عددًا ذوات الأجنحة كالخنافس، وغشائيات الأجنحة كالنمل، ووديبتيرا كالذباب. تضم الحشرات الكثير من الأصناف والفئات،
أضرار الليمون للحامل

أضرار الليمون للحامل

الليمون يُعتبر الليمون فاكهة ذات شعبية واسعة، وغالباً ما يتم استخدامه بكميات صغيرة مع الأعشاب والتوابل، ونادراً ما يتم تناوله وحده وذلك بسبب نكهته الحامضة والحادة، وبعكس العديد من الفواكه الأخرى لا يستمر نضجه أو تزيد جودته بعد قطفه، لذلك يفضل اختيار الليمون الذي تم قطفه وهو ناضج تماماً، ومن الجدير بالذكر أنَّ النظام الغذائي المتكامل يُعتبر الأكثر أهمية في الوقاية من الأمراض والمحافظة على صحة الجسم ، حيث إنّه من الأفضل تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية دون التركيز على نوع واحد من الطعام
ماذا تفعل عند هبوط الضغط

ماذا تفعل عند هبوط الضغط

ماذا تفعل عند هبوط الضغط؟ هبوط ضغط الدم أو انخفاض بضغط الدم، هو عبارة عن واحد من الأمراض الشائعة، والذي يحدث نتيجة انخفاض قيمة ضغط الدم عن 90/60 ميليمتر زئبق، وعادًة لا يتسبب انخفاض ضغط الدم أيّة أعراض، ولكن في بعض الأحيان يُمكن أن يسبب مشاكل صحية للفرد، لذلك فإن التشخيص والعلاج المبكر مهمان، وفيما يأتي بيان للإجراءات التي يُمكن اتباعها عند حدوث انخفاض في ضغط الدم: تناول الوجبات التي تحتوي على كميات جيدة من الملح. الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن بحيث يحتوي على كلٍ من الفواكه والخضار وكذلك
الفرق بين كرة القدم الأمريكية وكرة القدم الكندية

الفرق بين كرة القدم الأمريكية وكرة القدم الكندية

الفرق بين كرة القدم الأمريكية وكرة القدم الكندية تُعد كرة القدم الرياضة الأكثر شعبيةً من بين الرياضات الأُخرى، حيث يُفضل الكثير من الأفراد من جميع الفئات العمرية مشاهدة المباريات واللعب فيها، بالإضافة إلى دور هذه الرياضة في ترسيخ مبادئ العمل الجماعي ، والتحلي بالروح الرياضية، والانضباط والالتزام بالقواعد، وتجدر الإشارة إلى وجود أنواع مختلفة تتباين فيما بينها بعدة أمور؛ كحجم مكان اللعب وعدد اللاعبين وقواعد الوقت وغيرها. توضيح لأهم الفروق ما بين كرة القدم الأمريكية وكرة القدم الكندية فيما يأتي:
كيفية تكون الأخدود الأفريقي العظيم

كيفية تكون الأخدود الأفريقي العظيم

كيفية تكون الأخدود الأفريقي العظيم الأخدود الأفريقي هو صدع جيولوجي يعتبر أعمق نقطة يابسة في العالم، حيث يمتد من غربي آسيا ويصل حتى شرقي إفريقيا، ويبلغ طوله أكثر من 6000كم، ويقدر عرضه بين 7 -20كم، ويقدر ارتفاع الشق 1170م فوق سطح البحر في أعلى نقطة له قرب مدينة بعلبك اللبنانية ، أما في البحر الميت فينزل الشق إلى نقطة عمقها أكثر من 400م تحت سطح البحر. تكوّن الأخدود الإفريقي العظيم ضمن مراحل عدة، وفيما يأتي توضيحها: التشقق بفعل قوى الباطنيّة العنيفة في باطن الأرض، عملت على شقّ القشرة السطحيّة
أين توجد مادة الكافيين

أين توجد مادة الكافيين

الكافيين الكافيين (بالإنجليزية: Caffeine) هو مادّةٌ منبّهةٌ موجودة في بعض النباتات، يعود استخدامها إلى عام 2737 قبل الميلاد، وذلك عندما صُنعَ أوّل شاي مُخمّرٍ في التاريخ، وقد اكتُشفت القهوة بعد ذلك بفترةٍ طويلة، وذلك عندما اكتشف راعٍ أثيوبيّ الأصل أنّ حيواناته تصبح أكثر نشاطاً عندما تتناول نبات القهوة، أمّا في هذه الأيام فإنّ ما يقارب 80% من الأشخاص في العالم يستهلكون المشروبات المحتوية على الكافيين يومياً، ومن الجدير بالذكر أنّ الكافيين يعمل عن طريق تحفيز الجهاز العصبيّ والدماغ، فبمجرد تناوله
أسرع اختبار للحمل

أسرع اختبار للحمل

اختبار الدم تستطيع اختبارات الدم الكشف عن هرمون الحمل أسرع من الاختبارات المنزلية، ويُعرف هرمون الحمل طبياً بهرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية (بالإنجليزية: Human chorionic gonadotropin) واختصاراً HCG، وعادة ما تكون اختبارات الدم أبهظ ثمناً من الاختبارات المنزلية، وتستغرق وقتاً أطول للحصول على النتائج ولكنّها دقيقة للغاية، وهناك نوعان من اختبارات دم الحمل، نذكرهما كما يأتي: اختبار الدم النوعي لهرمون الحمل: يتم إجراء هذا الاختبار لمعرفة ما إذا كان هرمون الحمل موجوداً في الجسم، ويعطي نتيجة
طريقة عمل طاجن الجمبري في الفرن

طريقة عمل طاجن الجمبري في الفرن

طاجن الروبيان مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة الطهي 35 دقيقة تكفي لـ 4 أشخاص المكوّنات كيلو غرام من الروبيان كبير الحجم. حبة كبيرة من الفلفل الأخضر الحلو المقطّع إلى مكعبات. حبة كبيرة من الفلفل الأحمر الحلو المقطّع إلى مكعبات. حبتان كبيرتان مفرومتان من البندورة . عودان مفرومان من البصل الأخضر. مكوّنات الصلصة: ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ربع كوب من زيت الزيتون. ربع كوب من خل البلسميك. كوبان من الماء. أربعة فصوص من الثوم المهروس. ملعقة كبيرة من بهارات الكاري. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة