تشققات الحمل

تشققات الحمل

تشققات الحمل

تُعرّف تشققات الحمل (بالإنجليزية: Stretch marks) على أنّها خطوط طويلة زهرية أو أرجوانية اللون تظهر على سطح الجلد، وعادةً ما تظهر في منطقة البطن وأحياناً على الثديين أو أعلى الفخذين، ويُعدّ وقت ظهور تشققات الحمل أمراً مُتفاوتاً بين النساء، فعادة ما تبدأ النساء الحوامل بملاحظة تشققات الحمل عند التقدم في مراحل الحمل حيث يزداد حجم البطن، وحينما تصبح مناطق الجلد أكثر رقةً ومتخذةً اللون الزهري قد تشعر بعض النساء بالحكة في تلك المناطق؛ حيث تُعد الحكة من أولى أعراض تشققات الحمل، ويجدر بالذكر أنّ تشققات الحمل لا تُسبب أي مشاكل صحية، ولا يتوّفر في الوقت الراهن علاج محدد لها، إلّا أنّها تبدأ بالاختفاء تدريجياً لتصبح أقل وضوحاً بعد تحولها إلى نُدب بيضاء وذلك بعد مرحلة الإنجاب، وهذا لا يمنع أنّ احتمالية بقاء آثار تشققات الحمل وعدم زوالها بشكلٍ نهائيّ أمر وارد.

عوامل خطر الإصابة بتشققات الحمل

ما يأتي بيانٌ للعوامل التي تزيد من فرصة ظهور التشققات لدى النساء الحوامل:

  • صغر عمر الحامل.
  • وجود تاريخ عائلي للإصابة بتشققات الحمل.
  • زيادة الوزن قبل الولادة أو حتى قبل فترة الحمل.
  • زيادة وزن الوليد .

الوقاية من تشققات الحمل

في الحقيقة لا يمكن الوقاية من المعاناة من تشققات الحمل دائماً، وبكن هناك العديد من النصائح التي تُقدّم لتقليل خطر الإصابة بها، ويمكن إجمال أهمّ هذه النصائح فيما يأتي:

  • الحرص على المحافظة على وزن صحيّ.
  • الحرص على تناول طعام صحيّ متوازن غنيّ بالمعادن والفيتامينات، وخاصة فيتامين أ وفيتامين سي، وذلك لدور هذه الفيتامينات في دعم الجلد، ومن المعادن التي يُنصح بها الزنك والسليكون.
  • محاولة اتباع نظام غذائيّ يُحقق الزيادة التدريجية في الوزن.
  • تناول كميات كافية من الماء، ويُنصح عادة بشرب ما يُقارب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء في اليوم الواحد.
مزيد من المشاركات
فوائد الحجامة في الوجه

فوائد الحجامة في الوجه

الحجامة هي علم من العلاجات الطبية البديلة، اكتشفها قدماء المصريين منذ العصور القديمة، وقد مارسها الرسول عليه الصلاة والسلام وحثّ على استخدامها بقوله: (احتجِموا في خمسَ عشرةَ أو سبعَ عشرةَ أو تسعَ عشرةَ أو إحدى وعشرين لا يتبيَّغُ بأحدِكم الدَّمُ فيقتُلُه)[مسند ابن عباس] إذ تُساعد الحجامة على فلترة الدم من خلال سحب الفاسد منه الذي قد يُسبب الإصابة ببعض الأمراض، وتطوّر استخدام الحجامة في الوقت الحاضر من خلال استبدال الأدوات القديمة كأكواب الفخار أو الزجاج بالكوؤس البلاستيكية، وتدخل الحجامة في
كيفية الاستعداد لشهر رمضان المبارك

كيفية الاستعداد لشهر رمضان المبارك

كيفية الاستعداد لشهر رمضان يمكن للمسلم أن يستعدّ لاستقبال شهر رمضان المبارك بالأمور الآتية: التوجّه إلى الله -تعالى- بالتوبة الصادقة. الإلحاح على الله -تعالى- ببلوغ شهر رمضان المبارك. استشعار الفرح والسرور بقرب قدوم شهر رمضان المبارك؛ فهو موسمٌ عظيمٌ من مواسم الخير عند المسلمين. تعلّم أحكام الصيام، والتعرّف على فضائله. اغتنام شهر شعبان والإكثار من الصيام فيه؛ تعويداً على الصيام. الإقبال على تلاوة آيات القرآن بتدبّرٍ وفهمٍ. فضائل شهر رمضان اختصّ الله -تعالى- شهر رمضان المبارك بمجموعةٍ من
في أي محافظة يقع باب المندب

في أي محافظة يقع باب المندب

الموقع الجغرافيّ لباب المندب يتبع باب المندب إلى محافظة تعز؛ حيث تُعتبر مديرية باب المندب واحدة من مديريات محافظة تعز، والتي تبتعد عن مدينة عدن مسافة قدرها 205 كيلومتر، ويتحدد موقع باب المندب في الجزء الجنوبيّ من اليمن ، ويربط باب المندب خليج عدن بالبحر الأحمر، ويُعتبر باب المندب ممراً يربط شبه الجزيرة العربيّة من الجهة الشماليّة الشرقيّة بقارة أفريقيا من الجهة الجنوبيّة الغربيّة، كما ويربط البحر الأحمر بخليج عدن والمحيط الهندي، ويصل طول مضيق باب المندب 26 كيلومتراً، وعرضه من الجهة الشرقيّة 3
أعراض سرطان المعدة والقولون

أعراض سرطان المعدة والقولون

أعراض سرطان المعدة ينشأ سرطان المعدة في خلايا بطانة المعدة، ويتميّز بعدم مصاحبته لأيّ أعراض واضحة ضمن المراحل الأولى في معظم الحالات، ممّا يؤدي إلى تأخر الكشف عن المرض حتى وصوله إلى المراحل المتقدمة، ومن الأعراض التي قد تصاحب الإصابة بسرطان المعدة نذكر الآتي: الغثيان والتقيؤ. فقدان الشهيّة، والذي قد يكون مصحوباً بفقدان مفاجئ للوزن. الإصابة المتكرّرة بحرقة المعدة. انتفاخ البطن المستمر. ملاحظة خروج دم مع البراز. الإصابة باليرقان (بالإنجليزية: Jaundice). الشعور بالتعب والإعياء. الشعور بألم في
أطباق بجبن الموزاريلا

أطباق بجبن الموزاريلا

أصابع جبنة الموزاريلا المقلية مدّة تجهيز المكوّنات 30 دقيقة مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي ل 8 أشخاص المكوّنات أربعمئة غرامٍ من جبنة الموزاريلا المتماسكة. ملعقة كبيرة من بودرة الثوم. كوب ونصف من الدقيق. أربع بيضات . ملعقة كبيرة من الملح البحري الخشن. نصف كوب من نشا الذرة. ملعقة صغيرة من الملح. أعشاب جافة مثل: الزعتر البري، والبقدونس -حسب الرغبة-. ملعقة كبيرة من الحليب . ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. زيت نباتي للقلي. كوبان من البقسماط المطحون خشناً، أو بقسماط بانكو ياباني. طريقة التحضير تقطيع
المركبات الأيونية

المركبات الأيونية

إلى ماذا تشير المركبات الأيونية؟ المركبات الأيونيّة هي التي تتكوّن نتيجة تَشارك أيونات العناصر الموجبة والسالبة للإلكترونات فيما بينها، الأمر الذي ينتج عنه تشكيل الروابط الأيونيّة، وعادةً ينتج تجاذب تلك الأيونات، من مواد بلورية صلبة تتمتّع بخواص انصهار عالية، وتتكوّن الرابطة الأيونيّة بدلاً من الرابطة التساهمية عندما يكون هنالك فرق كبير في الكهروسلبية بين الأيونات، و صيغ  المركبات الأيونية المختلفة تتألف من جزئين؛ الأول هو الأيون الموجب الذي يُدعى الكاتيون، والجزء الثاني الذي يتبعه هو الأيون
صيد القطط

صيد القطط

صيد القطط تُحرّم قوانين بعض الدول صيد القطط بأنواعها؛ في حين تستثني قوانين دول أخرى القطط الضالّة وتبيح صيدها، والقطط الضالة هي قطط منزلية استردّت حالتها البرية فأصبحت عدوانيّةً تتجنّب البشر، ومن الأسباب التي أدّت إلى استثناء القطط الضالّة من الحماية والسماح بصيدها أنّها تحتل المرتبة الثانية ضمن الأسباب التي تؤدّي إلى انقراض بعض أنواع الطيور؛ كما أنّها تتسبّب في موت الكثير من الثدييات الصغيرة، والزواحف، والبرمائيات، وتتنافس مع الصقور على الطعام، وتنقل الأمراض للحيوانات والبشر. يُثير قانون
قصص الأنبياء وترتيبها في سورة الأعراف

قصص الأنبياء وترتيبها في سورة الأعراف

سورة الأعراف هي السورة السابعة في القرآن الكريم، والثالثة من حيث الطول بعد سورتي البقرة وآل عمران، عدد آيتها مئتان وستة، وهي سورة مكية بالإجماع، سميت بسورة الأعراف لذكر اسم الأعراف فيها، وهو سور منصوب بين الجنة والنار يحول بين أهل الجنة وأهل النار، وأهل الأعراف هم قوم استوت حسناتهم وسيئاتهم، فمنعتهم سيئاتهم عن دخول الجنة، ومنعتهم حسناتهم عن دخول النار، فوقفوا في الأعراف حتى يقضي الله بأمرهم. قصة -نوح عليه السلام- قال -تعالى-: (لَقَد أَرسَلنا نوحًا إِلى قَومِهِ فَقالَ يا قَومِ اعبُدُوا اللَّهَ