تشققات الحمل

تشققات الحمل

تشققات الحمل

تُعرّف تشققات الحمل (بالإنجليزية: Stretch marks) على أنّها خطوط طويلة زهرية أو أرجوانية اللون تظهر على سطح الجلد، وعادةً ما تظهر في منطقة البطن وأحياناً على الثديين أو أعلى الفخذين، ويُعدّ وقت ظهور تشققات الحمل أمراً مُتفاوتاً بين النساء، فعادة ما تبدأ النساء الحوامل بملاحظة تشققات الحمل عند التقدم في مراحل الحمل حيث يزداد حجم البطن، وحينما تصبح مناطق الجلد أكثر رقةً ومتخذةً اللون الزهري قد تشعر بعض النساء بالحكة في تلك المناطق؛ حيث تُعد الحكة من أولى أعراض تشققات الحمل، ويجدر بالذكر أنّ تشققات الحمل لا تُسبب أي مشاكل صحية، ولا يتوّفر في الوقت الراهن علاج محدد لها، إلّا أنّها تبدأ بالاختفاء تدريجياً لتصبح أقل وضوحاً بعد تحولها إلى نُدب بيضاء وذلك بعد مرحلة الإنجاب، وهذا لا يمنع أنّ احتمالية بقاء آثار تشققات الحمل وعدم زوالها بشكلٍ نهائيّ أمر وارد.

عوامل خطر الإصابة بتشققات الحمل

ما يأتي بيانٌ للعوامل التي تزيد من فرصة ظهور التشققات لدى النساء الحوامل:

  • صغر عمر الحامل.
  • وجود تاريخ عائلي للإصابة بتشققات الحمل.
  • زيادة الوزن قبل الولادة أو حتى قبل فترة الحمل.
  • زيادة وزن الوليد .

الوقاية من تشققات الحمل

في الحقيقة لا يمكن الوقاية من المعاناة من تشققات الحمل دائماً، وبكن هناك العديد من النصائح التي تُقدّم لتقليل خطر الإصابة بها، ويمكن إجمال أهمّ هذه النصائح فيما يأتي:

  • الحرص على المحافظة على وزن صحيّ.
  • الحرص على تناول طعام صحيّ متوازن غنيّ بالمعادن والفيتامينات، وخاصة فيتامين أ وفيتامين سي، وذلك لدور هذه الفيتامينات في دعم الجلد، ومن المعادن التي يُنصح بها الزنك والسليكون.
  • محاولة اتباع نظام غذائيّ يُحقق الزيادة التدريجية في الوزن.
  • تناول كميات كافية من الماء، ويُنصح عادة بشرب ما يُقارب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء في اليوم الواحد.
مزيد من المشاركات
كيف مات نيوتن

كيف مات نيوتن

وفاة إسحاق نيوتن مرض إسحاق نيوتن قبل وفاته، إذ كان يعاني من مشاكل في عملية الهضم، سبّبت له آلاماً حادة، توفّي في يوم 31 آذار 1727م عن عمر يناهز 84 سنة، وفي سنواته الأخيرة كان نيوتن يعيش مع ابنة أخته وزوجها في إنجلترا، وكان أحد أشهر وأغنى الرجال في أوروبا، فكانت اكتشافاته العلمية في الصدارة، وبالرغم من شهرته وثروته إلا أنّه لم يتزوج ولم ينجح في تكوين الصداقات، وبعد وفاته ازدادت شهرته، فقد صرّح العديد من معاصريه بأنّه أعظم عبقريّ عاش على الإطلاق، كما تمّت مقارنته مع أفلاطون، وأرسطو، وغاليليو؛
معلومات عن جزيرة سيشل

معلومات عن جزيرة سيشل

جزيرة سيشل تقع جزيرة سيشل غرب المحيط الهندي، وتبعد حوالي 1,600 كيلومتر شرق كينيا، وحوالي 1100 كيلومتر شمال شرق مدغشقر، وتقع بين دوائر عرض 4 -11 درجة جنوباً، وخطي طول 46 -56 درجة شرقاً، وتعتبر جزيرة سيشيل إحدى أصغر بلدان العالم، وتحتوي الجزيرة على 115 جزيرة، حيث تنقسم الجزيرة إلى مجموعتين جزريتين رئيستين؛ المجموعة الأولى هي جزر ماهي (بالإنجلزية: Mahé)؛ وهي عبارة عن مجموعة جزر تضم أكثر من 40 جزيرة جرانيتية مركزية وجبلية، أما المجموعة الثانية فتضم أكثر من 70 جزيرة خارجية مسطحة. مناخ جزيرة سيشل
لماذا سمي أبو حنيفة بهذا الاسم

لماذا سمي أبو حنيفة بهذا الاسم

سبب تسمية الإمام أبي حنيفة بهذا الاسم لُقّب الإمام النعمان بن ثابت بأبي حنيفة؛ بسبب كثرة ملازمته للدواة أو المحبرة التي منها يُستمدّ الحبر للكتابة، والمحبرة بلغة أهل العراق قديمًا كانت تسمّى "بالحنيفة"، فأبو حنيفة لقبٌ أطلق عليه؛ ليدل على غزارة علمه -رحمه الله-، وممّا قيل في سبب تلقيبه بأبي حنيفة؛ أنّ "حنيفة" مؤنث "حنيف"، وهو الناسك أو المائل إلى دين الإسلام، وقيل إنّ له بنتًا اسمها حنيفة، وهذا القول الثالث أضعفها؛ لأنّه لا يُعرف له من الأبناء إلا حمّاد. التعريف بالإمام أبي حنيفة هو أبو حنيفة
أفضل الأماكن في الجبيل

أفضل الأماكن في الجبيل

قلعة جبيل تُعتبَرُ قلعةُ جبيل واحدةً من أبرزِ الوُجهاتِ السياحيّة في مدينة جبيل اللبنانيّةِ؛ وهي قلعةٍ أثريّة تاريخيّة تقع في منطقة جبيل التاريخيّة التي سيطر عليها الصليبيّون في عام 1104م، وتتربّعُ القلعةُ على منطقةٍ مُرتَفِعة، وتُطلُّ على مدينةٍ أثريّة فيها مسرحٍ رومانيّ، والعديد من المعابد، والتماثيل، بالإضافةِ إلى عددٍ من الأعمدة، والأسوار، والتوابيت التي تعودُ إلى ملوك حكمُوا جبيلَ في العصورِ القديمة. متحف موقع جبيل الأثريّ يُوجَد المتحَفُ في القلعةِ المشهورة ناحيةَ المَدخلِ، وهو مبنىً
أعراض التبويض القوي

أعراض التبويض القوي

أعراض التبويض القويّ تظهر أعراض الإباضة بشكلٍ واضح عند بعض النساء، وتكاد تكون ملحوظة عند البعض الآخر، وفيما يأتي بعض من هذه الأعراض: زيادة الإفرازات المهبليّة، حيت تكون لزجة، ورطبة، وغير عكرة. تغيير موقع عُنق الرحم ، فيكون مُرتفعاً، ومفتوحاً، ورطباً، خلال فترة الإباضة، ومن الجدير بالذكر أنَّه لا يُمكن مُلاحظة هذه التغيُّرات. تغيُّر حرارة الجسم القاعديّة، حيث تُقاس درجة حرارة الجسم القاعديّة صباحاً، ويُلاحظ ارتفاعها في فترة الإباضة. الشُّعور بطراوة في الثدي. الشُّعور بالانتفاخ، ويمكن التخفيف من
تاريخ لعبة الشطرنج

تاريخ لعبة الشطرنج

تاريخ لعبة الشطرنج تعتبر لعبة الشطرنج من الألعاب الشعبيّة القديمة جداً، والتي ظهرت في الهند في القرن السادس الميلادي ثمّ انتشرت في دول أوروبا والشرق الأوسط في القرن العاشر الميلادي، ومع حلول القرن الميلادي الخامس عشر أصبحت ذات شعبيّة كبيرة بين طبقة النبلاء ، حتى سميت باللعبة الملكيّة، كما يقال أيضاً إن لعبة الشطرنج تعود للقرن الميلادي الأول، إلى جانب أصولها الهندية وبالباكستانيّة، والتي انتشرت خارجهما أثناء التجارة المبكّرة خارج الهند، حيث تختلف أنواع الشطرنج وقواعدها من بلد لآخر فهي في
طريقة عمل كيكة الحليب

طريقة عمل كيكة الحليب

كيكة الحليب مدّة التحضير عشر دقائق مدّة الطّهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص ثمانية أشخاص المكوّنات مئة وخمسة وعشرون غراماً من الزّبدة. نصف ملعقةٍ كبيرةٍ من بيكربونات الصّوديوم. ثلاث بيضات. ملعقة كبيرة من الفانيلّا والبيكنج باودر. كوب من السكّر. كوب ونصف من الدّقيق المتعدّد الاستعمالات. كوب إلا ربع من لبن الحليب . طريقة التحضير تدفئة الحليب مع السّمن على النّار ثمّ تركه إلى أن يصبح بارداً. خلط كلٍ من: البيض، الفانيلّا والسكّر في العجانة . إضافة خليط الحليب والسّمن بالتبادل مع الدّقيق إلى العجّانة إلى
ما الفرق بين الصنم والوثن

ما الفرق بين الصنم والوثن

الفرق بين الأصنام والأوثان كلّ ما يُعبد من دون الله -تعالى- يُطلق عليه لفظ صنم ووثن، حيث لا فرق بينهما من الناحية الشرعية ودلالتهما واحدة، أمّا من الناحية اللغوية فلم يفرّق بعض العلماء كالجوهري والفيومي بين مفهوم وصورة الصنم والوثن، وذكر بعض العلماء تفريقاً بينهما كما يأتي: مفهوم الأصنام أطلق بعض العلماء لفظ الأصنام : على كلّ ما كان منحوتاً أو منجوراً أو مبنياً من خشب أو ذهب أو فضة أو نحاس وكان مجسداً على شكل إنسانٍ أو حيوان يُنصب ويُعبد من دون الله -تعالى-. مفهوم الأوثان ذكر بعض العلماء أنّ