أسباب خسارة الوزن

أسباب خسارة الوزن

أسباب خسارة الوزن

لا تعتبر خسارة الوزن أمراً خطيراً إذا كانت نتيجة جهد. ومع ذلك، فقد تكون خسارة الوزن غير المقصود علامة على أحد الحالات الطبية. وفيما يلي أهم أسباب خسارة الوزن غير المقصود:

  • فقدان العضلات: يمكن أن يحدث هذا إذا كان الشخص لا يستخدم العضلات لفترة طويلة من الوقت، مثل عدم ممارسة التمارين الرياضية أو طريحي الفراش أو عند التقدم في العمر.
  • فرط نشاط الغدة الدرقية: حيث يحرق الجسم السعرات الحرارية بسرعة حتى لو كان لدى الشخص شهية جيدة.
  • التهاب المفاصل الروماتويدي: وهو أحد أمراض المناعة الذاتية التي تجعل الجهاز المناعي يهاجم بطانة المفاصل، مما يؤدي إلى الالتهاب. ويمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى تسريع عملية الأيض وتقليل الوزن الكلي.
  • مرض السكري من النوع الأول: حيث يهاجم النظام المناعي الخلايا التي تقوم بصنع الإنسولين في البنكرياس. وبدون الإنسولين، لا يمكن للجسم استخدام الغلوكوز للحصول على الطاقة.
  • الاكتئاب: يؤثر الاكتئاب على المناطق المسؤولة عن الشهية في الدماغ، مما يؤدي إلى فقدان الشهية وبالتالي خسارة الوزن نتيجة قلة تناول الطعام.
  • التهاب الأمعاء: ويشمل العديد من الاضطرابات الالتهابية المزمنة في الجهاز الهضمي، والنوعان الأكثر شيوعًا هما داء كرون والتهاب القولون التقرحي. ويعمل الالتهاب المزمن على جعل الجسم في حالة هدم، مما يعني أنّه يستخدم الطاقة باستمرار فيؤدي إلى خسارة الوزن.
  • داء الانسداد الرئوي المزمن: وهو مرض رئوي تقدمي، يشمل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. وفي الحالات المتقدمة منه يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن لأنه يجعل التنفس صعباً مما يحرق الكثير من السعرات الحرارية. كما يمكن أن يشعر المريض بعدم الارتياح للأكل والتنفس في نفس الوقت.
  • التهاب بطانة القلب: وتتطور عندما تدخل الجراثيم مجرى الدم وتتجمع في القلب. مما يؤدي إلى الإصابة بالحمى وفقدان الشهية، ويزيد هذا من التمثيل الغذائي في الجسم ويؤدي إلى حرق الدهون، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
  • السرطان: وهو المصطلح العام للأمراض التي تتسبب في انقسام الخلايا غير الطبيعية بسرعة وانتشارها. ويزيد السرطان من الالتهابات في الجسم، و هذا يعزز فقدان العضلات ويعطل هرمونات تنظيم الشهية ويزيد الطاقة التي يحرقها الجسم أثناء الراحة.

كم تكون خسارة الوزن غير المقصودة

خسارة الوزن غير المقصودة هي انخفاض ملحوظ في وزن الجسم يحدث حتى لو كان الشخص لا يحاول إنقاص وزنه. ويعتبر فقدان الوزن بمقدار 4.5 كيلوغرام أو أكثر، أو خمسة بالمائة من وزن الجسم، خلال فترة تتراوح من 6 إلى 12 شهرًا أمراً خطيراً. حيث يمكن أن يكون أحد أعراض حالة مرضية خطيرة. لهذا يجب استشارة الطبيب في حال حدوث ذلك.

علاج خسارة الوزن غير المقصودة

يعتمد علاج خسارة الوزن غير المقصودة على علاج الأسباب الكامنة. ويتم العلاج من خلال إزالة القيود المفروضة على الحميات الغذائية، مثل السماح بإضافة الملح إلى طعام مرضى الضغط، وهذا حتى يزيد من الأطعمة المستساغة للمريض. ويمكن أيضاً إضافة معززات للنكهة لزيادة رائحة الطعام مما يؤدي إلى زيادة شهية المريض.

مراجع

مزيد من المشاركات
أنواع السلطات وطريقة عملها

أنواع السلطات وطريقة عملها

السلطات السلطات هي أشهر أنواع المقبلات المعروفة على مستوى العالم. كانت السلطات قديماً تقتصر على سلطة الخضار فقط، إلا أنّها مع الوقت أصبحت أكثر تنوعاً وانتشاراً. تختلف أنواع السلطات من بلد لآخر، وفي الغالب يتم تقديمها بشكل أساسي مع وجبات الغداء، وأحيانا مع العشاء، كما أنها تُعتبر صنفاً رئيسياً في العزائم الخاصة، كما يُكثر إعدادها في شهر رمضان المبارك؛ حيث إنّها تعتبر جزءاً رئيسياً من وجبة إفطار الصائم. هناك أنواع من السلطات لا تُغني عن وجود طبقٍ رئيسيٍّ من الطعام، غير أن هناك أنواع أخرى تعتبر
طريقة عمل صوص بجانب الدجاج المشوي

طريقة عمل صوص بجانب الدجاج المشوي

صوص الخردل الكريمي مدّة التحضير خمس دقائق مدّة الطهي عشر دقائق تكفي لِ شخصين المكوّنات ملعقة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الزبدة. ملعقتان كبيرتان من حبوب الخردل. ربع كوب من مرق الدجاج. ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف. ثلاثمئة ملليلتر من كريمة الطهي. طريقة التحضير طهي الدجاج المراد تقديمه في مقلاة على حرارة عالية قبل المباشرة في تحضير صوص الخردل. رفع قطع الدجاج من المقلاة، ووضعها جانباً مع تركها دافئة. خفض شعلة النار إلى متوسطة أسفل المقلاة المستخدمة في طهي الدجاج، ثمّ إضافة الثوم
أجمل العبارات الحزينة عن الحياة

أجمل العبارات الحزينة عن الحياة

أجمل العبارات الحزينة عن الحياة صغيرة كنت أستعجل الأيام كي أكبر، والآن أرتجي الأيام أن تعيدني حيث طفولتي وتنساني هناك. وحيدٌ الآن ولكنني هادئ، مطمئن، وراضٍ بوحدتي جداً. بعض المشاعر رحلت وبعضها باقٍ، فهل تعود تأخذ ما بقي أم أبقى أنتظر بلا أمل؟ إن لم نكن قادرين على إيجاد السلام في أنفسنا، فمن غير المجدي البحث عنه في أي مكان آخر. الليل ليس ظلمة، الليل ليس ظلاماً إلا على من سكنت الوحدة قلوبهم، بعد خلوّها من الحب والأصدقاء. في بعض الأحيان نتمنى أن تصبح أحلامنا حقيقة، وفي أحيان أخرى نتمنى أن تكون
اجمل دعاء

اجمل دعاء

أجمل دعاء للرزق فيما يأتي العديد من الأدعية لتحصيل الرزق من الله -تعالى-: قوله -تعالى-: (رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) . قوله -صلى الله عليه وسلم- : (اللَّهُمَّ لا مَانِعَ لِما أعْطَيْتَ، ولَا مُعْطِيَ لِما مَنَعْتَ، ولَا يَنْفَعُ ذَا الجَدِّ مِنْكَ الجَدُّ) . قوله -صلى الله عليه وسلم- : (اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي، وَارْحَمْنِي، وَاهْدِنِي، وَعَافِنِي وَارْزُقْنِي) . قوله -صلى الله عليه وسلم- : (اللهُمَّ اغفِرْ لِي إنْ شِئْتَ، اللهُمَّ
ما أسباب نزيف اللثة

ما أسباب نزيف اللثة

أسباب وعوامل نزيف اللثة تُعتبر الحالة الصحية للثة أحد الدلائل المهمّة على صحّة الجسم، وهُناك العديد من الأسباب وراء حدوث نزيف اللثة (بالإنجليزية: Bleeding gums)، فلا يرتبط نزيف اللثة بصحة الأسنان فحسب، وإنّما قد يحدث أحيانًا نتيجةً للإصابة بأمراضٍ مُعينة؛ فيكون نزيف اللثة في هذه الحالة أحد الأعراض المُرافقة لها، لذلك يجب فحص اللثة دائمًا بدقة وحرص، وعلى الرغم من اعتبار نزيف اللثة أحد أكثر مشاكل الأسنان انتشارًا، إلّا أنّه يُنصح بعدم إهمالها واستشارة طبيب الأسنان في حال حدوثها، وسيتمّ بيان
تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة

تساقط الشعر بعد الولادة تعاني العديد من السيدات من مشكلة تساقط الشعر، وتحديداً بعد الولادة، والذي ينجم بشكل أساسي عن نقص معدل هرمون الإستروجين في الدم، وهذه المشكلة تؤثر على شعرهن بشكل كبير، إذ تجعله يبدو غير كثيف، كما ينتج عنها ظهور العديد من الفراغات في فروة الرأس، وفي حال لم يتم اتخاذ العلاج الصحيح في الوقت المناسب، فإنّ هذه المشكلة قد تتفاقم مسببةً مشاكل أخرى للشعر، وتفادياً لذلك سنذكر في هذا المقال أسباب تساقط الشعر، وكيفية علاجه، ونصائح لوقف تساقطه. أسباب تساقط الشعر بعد الولادة حدوث
أهداف علم النفس التجريبي

أهداف علم النفس التجريبي

أهداف علم النفس التجريبي يُعتبر علم النفس التجريبي أحد فروع علم النفس الذي يقوم باتباع الأسلوب التجريبي لدراسة الظواهر والعمليات النفسية، ويُعتبر البحث هو محور هذا العلم، ونُدرِج فيما يأتي أهم أهداف علم النفس التجريبي: استخدام الأساليب العلمية لمعرفة العوامل التي تؤثر على سلوكيات الأشخاص وأفكارهم، وذلك من خلال البحث في طبيعة العقل البشري ، وإجراء تجارب عمليّة لمعرفة أسباب قيام الأشخاص ببعض السلوكيات. تحديد العوامل التي تؤثر على تطوّر الشخصية، ودراسة تأثير السلوك والخبرة البشرية عليها. اكتشاف
كيف تخلع سنك بدون ألم

كيف تخلع سنك بدون ألم

الأسنان جميعنا في مرحلةٍ ما من حياتنا نخسرُ أسناننا، إن كانَ ذلِكَ بفعل التسوس أم بفعل فقدان الأسنان اللبنية، وفي كلتا الحالتين يشعرُ الشخص بالألم لأنَّ السن مُرتبطٌ بالفك والأعصاب، لذلِكَ فإنَّ أي ضغط ينتج جرّاء الضغط على اللّثة من خلع السن أو الضرس يؤدّي إلى الألم. أصبحت عمليّة الخلع في هذهِ الأيّام من العمليّات غير المؤلمة بسبب توفُّر المُخدّر الموضعيّ أو الكامل، فيعمل الطبيب بكل راحته، لكن ماذا عن الأسنان اللبنيّة! إنَّ السن اللبني وفي مرحلة مُعيّنة من حياة الطفل يبدأُ بالتخلخل ليسقط،