طريقة إعداد نواصر تونسية

طريقة إعداد نواصر تونسية

المطبخ التونسي

يشتهر المطبخ التونسي بتحضير العديد من الأطباق الغريبة المميزة التي تقدم على مائدة الطعام، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن هذه الأطباق النواصر والحلالم التي تتميز بسهولة تحضير، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن طريقة إعداد نواصر تونسية.

النواصر التونسية

المكوّنات

  • كيلوغرام من لحم الظأن.
  • سبعمئة غرام من النواصر.
  • ربع كيلوغرام من البطاطا.
  • مئة غرام من الحمص المنقوع.
  • مئة غرام من الفلفل الأخضر.
  • خمسون غراماً من البصل المفروم.
  • ثلاثون غراماً من زيت الزيتون.
  • أربع ملاعق صغيرة من معجون الطماطم.
  • مئة غرام من الطماطم المقطعة.
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
  • ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
  • لتر ونصف من الماء.

طريقة التحضير

  • نقطع اللحم إلى قطع كبيرة الحجم، ثمّ نتبلها بالفلفل الأسود والملح.
  • نسخن الزيت في إناء على النار ثمّ نضيف اللحم ونتركه لمدّة خمس دقائق، ثمّ نضيف كلاً من الحمص، والبصل، والطماطم، والبطاطا، والفلفل الأحمر، والماء.
  • نحضر النواصر، وندهنها بالزيت، ثمّ نضعها في الكسكاس، ثم نطهو النواصر على بخار مرقة اللحم لمدّة نصف ساعة.
  • نأخذ الكسكاس عندما تنضج النواصر، ونترك الإناء يغلي على النار حتى ينضج اللحم.
  • نضع النواصر في وعاء الفرن ونسكب فيه السمن، ونرش الفلفل الأسود والقرفة.
  • نضيف الفلفل الأخضر فوق اللحم عندما ينضج، ونتركه لمدة خمس دقائق، ثمّ نرفع منه كلاً من الفلفل الأخضر والبطاطا.
  • نسكب مرق اللحم فوق النواصر، ثمّ ندخله في الفرن الساخن على درجة حرارة متوسطة مع مراعاة التحريك من وقت لآخر حتى تشرب النواصر مرق اللحم.
  • نسكب النواصر في طبق التقديم، ثمّ نزينه بقطع اللحم، والفلفل الأخضر، والبطاطا، والحمص.

الحلالم التونسية

المكوّنات

مكوّنات الحلالم:

  • ربع كيلوغرام من اللحم البقري أو الغنم.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر.
  • بصلة مفرومة.
  • ملح -حسب الرغبة-.
  • نصف كوب من معجون الطماطم.
  • كوب من زيت الزيتون.
  • مئة غرام من الحمص المنقوع في الماء لمدّة ليلة كاملة.
  • حبة من الكرفس المقطع.
  • جزرة مقطعة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  • بقدونس مفروم ناعماً.
  • فلفل أخضر حار -حسب الرغبة-.

مكوّنات العجينة:

  • نصف كيلوغرام من السميد.
  • سبعون غراماً من الدقيق.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  • رشة من الخميرة.
  • مئتان وخمسة وعشرون ملليلتراً من الماء.
  • أربعون ملليلتراً من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

تحضير العجينة:

  • نعجن المكوّنات في وعاء حتى نحصل على عجينة مشدودة، ثمّ نضعها في مكان باردة لمدّة أربعين دقيقة.
  • نقطع العجينة إلى ثلاثة قطع، ثمّ نرقّ القطعة الأولى على طاولة مرشوشة بكمية قليلة من النشا، نرش الورقة عدة مرات عند ترقيقنا العجينة، ثمّ نضعها في الشمس حتى تجف.
  • نبرم الورقة حول النشابة على شكل أسطواني، ثمّ نسحب النشابة، ونقص الورقة بالسكين على شكل مكعبات صغيرة الحجم، ثمّ نفردها في مكانٍ جيد التهوية حتى تجف تماماً، ونحفظها لحين استعمالها (هذه هي النواصر).
  • نأخذ قطعة ثانية من العجين، ثم نأخذ منها بالتعاقب قطعٍ صغيرة الحجم، ونتتفتل كلاً منها براحة يدنا حتى نحصل على فتلة رقيقة.
  • نمسك رأس الفتلة، ثمّ نفتله بأطراف أصابعنا مع ترقيقه، ثم نقطعه في الوقت نفسه على شكل قطع صغيرة الحجم.
  • ننثر الحلالم على سطح غربال، أو صينية، ثم نجففها في الهواء، وليس في الشمس لمدّة أربع ساعات، ثمّ نحفظها في إناءٍ من الزجاج.

تحضير الشوربة:

  • نضع كلاً من اللحم، والبصل، والفلفل الأسود، والأحمر في إناءٍ على النار ونقلي المكوّنات.
  • نضيف الملح، وزيت الزيتون، ومعجون الطماطم، والماء، ونتركه يغلي على النار.
  • نضيف كلاً من البقدونس، والحمص، والجزر، والكرفس، ثمّ نقلب المكوّنات ونتركها لمدّة خمس وأربعين دقيقة.
  • نضيف الحلالم والفلفل الأخضر الحار، ونتركه يغلي لمدّة خمس دقائق.
مزيد من المشاركات
أقوال أينشتاين

أقوال أينشتاين

أقوال أينشتاين إذا لم تلائم الحقائق النظرية، فلتغير الحقائق. المشاكل والعيوب الموجودة في عالم اليوم لا يمكن أن تحلها عقول خلقتها. أصعب ما يمكن للعقل أن يفهمه هو ضريبة الدخل. الحقيقة محض خيال رغم إمكانية استمرارها. لا تقلق من العوائق التي تواجهك في الرياضيات، فأنا أؤكد لك أن عوائقي أكبر بكثير. يستطيع أي أحمق جعل الأشياء تبدو أكبر وأعقد، لكنّك تحتاج إلى عبقري شجاع لجعلها تبدو عكس ذلك. الجنون هو أن تفعل ذات الشيء مرةً بعد أخرى وتتوقع نتيجة مختلفة. الخوف من الموت هو أكثر أنواع الخوف التي لا يمكن
طريقة عمل شوربة لسان العصفور المصرية

طريقة عمل شوربة لسان العصفور المصرية

لسان العصفور لسان العصفور، نوع من أنواع المعكرونة قصيرة الحبّة، تشبه حباتها حبات أرز البسمتي الرفيعة، وتمتاز بأنّها قليلة النشويات مقارنةً بغيرها من أنواع المعكرونة؛ لذا تُعدّ هي الأفضل صحيّاً خصوصاً للأشخاص الذين يتبعون برامج حميات غذائية بقصد تخفيف الوزن. شوربة لسان العصفور المكونات كوب معكرونة لسان العصفور. أربعة أكواب من الماء. مكعب مرق الدجاج. ملعقة صغيرة ملح. ملعقة صغيرة فلفل أسود. ملعقتان كبيرتان زيت نباتي. طريقة التحضير نسخّن الزيت في مقلاة، نضع فيه لسان العصفور ونقلّبه حتى يصبح لونه
طريقة التخلص من تقشير الوجه

طريقة التخلص من تقشير الوجه

طريقة طبيّة للتخلّص من تقشير الوجه إذا كان تقشير بشرة الوجه يعود إلى حالةٍ صحيّة، فإنّ علاج تلك الحالة الصّحية يُمكنه التّحسين من أعراضها على البشرة، أمّا إن كان سبب تقشير البشرة هو جفافها فتوجد علاجات طبيّة تقليديّة لعلاجها، ويُعالج الطّبيب الجلديّ تقشير الوجه من خلال مزيجٍ من الأدوية والعلاجات، ومنها: أدوية حبّ الشّباب. التّقشير الكيميائي. كريمات بوصفةٍ طبيّة مثل الكورتيكوستيرويد (بالإنجليزية: corticosteroid). وصفات طبيعية للتخلّص من تقشير الوجه وصفة زيت الزيتون يحتوي زيت الزّيتون على
مدينة الفيوم الجديدة

مدينة الفيوم الجديدة

محافظة الفيوم تعد إحدى محافظات جمهورية مصر العربية، وتقع في شمال الصعيد، في الصحراء الغربية، يحدها من جميع الجهات الصحراء ماعدا الجهة الجنوبية الشرقية تحدها محافظة بني سويف، يطلق عليها إسم مصر الصغرى وذلك لانها قطعة مصغرة مشابهة لجمهورية مصر، تبلغ مساحة المحافظة مايقارب 6,068.70 كيلومتراً مربعاً، وعدد سكانها حوالي 2.5 مليون نسمة. تعد مدينة الفيوم عاصمة المحافظة، نظراً للزيادة السكانية الكبيرة في المدينة تم تأسيس مدينة الفيوم الجديد؛ التي تقع في صحراء النقلون الوقعة جنوب شرق مدينة الفيوم
تشخيص عقم الرجال بواسطة الإبر وبدون عمليات جراحية

تشخيص عقم الرجال بواسطة الإبر وبدون عمليات جراحية

تشخيص عقم الرجال بواسطة الإبر وبدون عمليات جراحية بدأت عملية تشخيص عقم الرجال بواسطة الإبر تنتشر في السنوات الأخيرة لما فيها من مميزات تفتقر إليها عملية أخذ العينات بواسطة العمليات الجراحية ، حيث إنه بهذه العملية يتم أخذ عينات مُتعددة بالإبرة وتحت التخدير الموضعي دون وجود حاجة للتخدير العام من الخصية ثم فحصها تحت المجهر لتحديد سبب العقم عند الرجال. وعادة ما يتم أخذ 10 عينات من الخصية خمس عينات من كل جهة ومن عدة جهات من الخصية وهذه ميزة كبيرة حيث إنه في حالات فتح الخصية جراحيا فإنه لا يمكن عادة
كيفية تعريف الطابعة

كيفية تعريف الطابعة

تعريف الطابعة على الشبكة أو البلوتوث نظام ويندوز يمكن توصيل الطابعة على الشبكة، لكن الشخص يحتاج حينها إلى اسم الطابعة، وفي حال لم يستطع إيحاده، فيمكنه الاتصال بمدير الشبكة، ويمكن توصيل الطابعة على البلوتوث، أو على الشبكة لأجهزة الويندوز عن طريق اتباع ما يلي: النقر فوق زر "ابدأ" (Start)، ثم النقر فوق "الأجهزة والطابعات" (Devices and Printers) في قائمة "إبدأ". النقر فوق "إضافة طابعة" (Add a printer). النقر فوق "إضافة طابعة شبكة أو لاسلكية أو بلوتوث " ( Add a network, wireless or Bluetooth
تقنيات العصف الذهني

تقنيات العصف الذهني

تقنيات العصف الذهني يمتلك الجميع طرق مختلفة لتأدية العصف الذهني بشكل جيد، وتساعد التقنيات التالية على أداء كافة خطوات العصف الذهني على أكمل وجه، ومن هذه التقنيات ما يأتي: كتابة الأفكار تساعد هذه الطريقة عند القيام بعصف ذهني لفريق دون نقاش في البداية، يطلب من كل شخص كتابة 3 أفكار ترتبط بالهدف أو العنوان الرئيسي لجلسة العصف الذهني، وتتطلب هذه الخطوة الوقت، إذ يمكن إعطاء الفريق 4-6 دقائق للكتابة، ثم يقوم كل شخص بتمرير الورقة التي كتبها للشخص الجالس على يمينه ليضيف لها ملاحظات أو نقاط مهمة لتحسين
كيف أنظم وقتي في الثانوية العامة

كيف أنظم وقتي في الثانوية العامة

عمل قائمة بالمهام يمكن للفرد تنظيم وقته خلال مرحلة الثانوية العامة من خلال إنشاء مخطط يومي، أو قائمة بالمهام التي يتوجب عليه القيام بها في اليوم التالي، بحيث يعمل على كتابة المهام العاجلة والأكثر أهمية في أعلى القائمة، ثم تحديد مواعد نهائية لإنجاز هذه المهام، ويوجد العديد من التطبيقات التي تساعد في تنظيم الوقت، لذلك فإنه يمكن للفرد استخدامها من أجل جدولة، وإدارة المهام الخاصة به. جعل الدراسة أولوية يمكن للفرد تنظيم وقته خلال مرحلة الدراسة الثانوية من خلال جعل الدراسة وحل الواجبات المنزلية إحدى