طريقة إعداد نواصر تونسية

طريقة إعداد نواصر تونسية

المطبخ التونسي

يشتهر المطبخ التونسي بتحضير العديد من الأطباق الغريبة المميزة التي تقدم على مائدة الطعام، والتي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ومن هذه الأطباق النواصر والحلالم التي تتميز بسهولة تحضير، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن طريقة إعداد نواصر تونسية.

النواصر التونسية

المكوّنات

  • كيلوغرام من لحم الظأن.
  • سبعمئة غرام من النواصر.
  • ربع كيلوغرام من البطاطا.
  • مئة غرام من الحمص المنقوع.
  • مئة غرام من الفلفل الأخضر.
  • خمسون غراماً من البصل المفروم.
  • ثلاثون غراماً من زيت الزيتون.
  • أربع ملاعق صغيرة من معجون الطماطم.
  • مئة غرام من الطماطم المقطعة.
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.
  • ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر.
  • ملح وفلفل أسود -حسب الرغبة-.
  • لتر ونصف من الماء.

طريقة التحضير

  • نقطع اللحم إلى قطع كبيرة الحجم، ثمّ نتبلها بالفلفل الأسود والملح.
  • نسخن الزيت في إناء على النار ثمّ نضيف اللحم ونتركه لمدّة خمس دقائق، ثمّ نضيف كلاً من الحمص، والبصل، والطماطم، والبطاطا، والفلفل الأحمر، والماء.
  • نحضر النواصر، وندهنها بالزيت، ثمّ نضعها في الكسكاس، ثم نطهو النواصر على بخار مرقة اللحم لمدّة نصف ساعة.
  • نأخذ الكسكاس عندما تنضج النواصر، ونترك الإناء يغلي على النار حتى ينضج اللحم.
  • نضع النواصر في وعاء الفرن ونسكب فيه السمن، ونرش الفلفل الأسود والقرفة.
  • نضيف الفلفل الأخضر فوق اللحم عندما ينضج، ونتركه لمدة خمس دقائق، ثمّ نرفع منه كلاً من الفلفل الأخضر والبطاطا.
  • نسكب مرق اللحم فوق النواصر، ثمّ ندخله في الفرن الساخن على درجة حرارة متوسطة مع مراعاة التحريك من وقت لآخر حتى تشرب النواصر مرق اللحم.
  • نسكب النواصر في طبق التقديم، ثمّ نزينه بقطع اللحم، والفلفل الأخضر، والبطاطا، والحمص.

الحلالم التونسية

المكوّنات

مكوّنات الحلالم:

  • ربع كيلوغرام من اللحم البقري أو الغنم.
  • نصف ملعقة كبيرة من الفلفل الأحمر.
  • بصلة مفرومة.
  • ملح -حسب الرغبة-.
  • نصف كوب من معجون الطماطم.
  • كوب من زيت الزيتون.
  • مئة غرام من الحمص المنقوع في الماء لمدّة ليلة كاملة.
  • حبة من الكرفس المقطع.
  • جزرة مقطعة.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  • بقدونس مفروم ناعماً.
  • فلفل أخضر حار -حسب الرغبة-.

مكوّنات العجينة:

  • نصف كيلوغرام من السميد.
  • سبعون غراماً من الدقيق.
  • نصف ملعقة كبيرة من الملح.
  • رشة من الخميرة.
  • مئتان وخمسة وعشرون ملليلتراً من الماء.
  • أربعون ملليلتراً من زيت الزيتون.

طريقة التحضير

تحضير العجينة:

  • نعجن المكوّنات في وعاء حتى نحصل على عجينة مشدودة، ثمّ نضعها في مكان باردة لمدّة أربعين دقيقة.
  • نقطع العجينة إلى ثلاثة قطع، ثمّ نرقّ القطعة الأولى على طاولة مرشوشة بكمية قليلة من النشا، نرش الورقة عدة مرات عند ترقيقنا العجينة، ثمّ نضعها في الشمس حتى تجف.
  • نبرم الورقة حول النشابة على شكل أسطواني، ثمّ نسحب النشابة، ونقص الورقة بالسكين على شكل مكعبات صغيرة الحجم، ثمّ نفردها في مكانٍ جيد التهوية حتى تجف تماماً، ونحفظها لحين استعمالها (هذه هي النواصر).
  • نأخذ قطعة ثانية من العجين، ثم نأخذ منها بالتعاقب قطعٍ صغيرة الحجم، ونتتفتل كلاً منها براحة يدنا حتى نحصل على فتلة رقيقة.
  • نمسك رأس الفتلة، ثمّ نفتله بأطراف أصابعنا مع ترقيقه، ثم نقطعه في الوقت نفسه على شكل قطع صغيرة الحجم.
  • ننثر الحلالم على سطح غربال، أو صينية، ثم نجففها في الهواء، وليس في الشمس لمدّة أربع ساعات، ثمّ نحفظها في إناءٍ من الزجاج.

تحضير الشوربة:

  • نضع كلاً من اللحم، والبصل، والفلفل الأسود، والأحمر في إناءٍ على النار ونقلي المكوّنات.
  • نضيف الملح، وزيت الزيتون، ومعجون الطماطم، والماء، ونتركه يغلي على النار.
  • نضيف كلاً من البقدونس، والحمص، والجزر، والكرفس، ثمّ نقلب المكوّنات ونتركها لمدّة خمس وأربعين دقيقة.
  • نضيف الحلالم والفلفل الأخضر الحار، ونتركه يغلي لمدّة خمس دقائق.
مزيد من المشاركات
أكبر دولة في العالم

أكبر دولة في العالم

روسيا أكبر دولة في العالم من حيث المساحة تُعد روسيا أكبر دول العالم من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحتها حوالي 17,070,949 كم، كما تشترك في حدودها مع 14 دولة، وهي: النرويج، وإستونيا، ولاتفيا، وكازاخستان، وبولندا، وبيلاروسيا أو كما يُطلق عليها اسم روسيا البيضاء ، وأذربيجان، والصين، وأوكرانيا، وفنلندا ، ومنغوليا، وليتوانيا، وكوريا الشمالية، وجورجيا، وتقع روسيا أو ما تُعرف أيضاً بالاتحاد الروسي في شمال أوراسيا، وعاصمتها هي موسكو. تتكون روسيا من عدد كبير من المدن والذي يصل لأكثر من 1,000 مدينة رئيسية،
قانون كبلر الثاني

قانون كبلر الثاني

نص قانون كبلر الثاني يَنص القانون على الآتي: عند رسم خطوط وهمية بين مركز الشمس والكوكب الذي يَدور حولها على فترات زمنية محددة ومتساوية، فإن تلك الخطوط سوف تُشكّل مساحات متساوية فيما بينها، بغض النظر عن بعدهما عن بعضهما البعض، يُعرف قانون كبلر الثاني (بالإنجليزيّة: Kepler's Second Law) أيضًا باسم قانون المساحات المتساوية (بالإنجليزيّة: The Law of Equal Area). يدرس قانون كبلر الثاني تأثير عاملين رئيسين على العلاقة التي تربط بين كوكب ما والشمس، وهما كالآتي: المسافة كلما قلّت المسافة الفاصلة بين
علاج الإسهال

علاج الإسهال

علاج الإسهال يُشفى المصاب بالإسهال (Diarrhea) خلال وقت قصير من تلقاء نفسه في العادة دون الحصول على علاج دوائي، ولكن في بعض الحالات قد يحتاج المصاب للحصول على علاجات دوائية لحالته، خاصة إذا لم يتحسن أو ازدادت أعراضه سوءاً مع مرور الوقت، ومن الأمور المفيدة في وقف الإسهال أو تخفيف أعراضه ومنع تفاقمها: تعديل النظام الغذائي والإكثار من شرب السوائل والمحاليل الفموية لتعويض السوائل المفقودة، كما يمكن الحصول على أدوية لإيقاف الإسهال وتخفيفه، بالإضافة للأدوية التي يصفها الطبيب لعلاج المرض أو الاضطراب
تفسير سورة المعارج

تفسير سورة المعارج

شرح وتفسير سورة المعارج  سورة المعارج هي السورة السبعون في ترتيب المصحف، والثامنة والسبعون من حيث ترتيب النزول، وقد نزلت بعد سورة الحاقة وقبل سورة النبأ، وهي من السور المكية، وعدد آياتها أربع وأربعون آية، أمَّا في المصحف الشامي فعدد آياتها ثلاث وأربعون آية، وتُسمَّى كذلك بسورة (سأل سائل) و(الواقع)، وأُخذت من قوله -تعالى-: (سَأَلَ سائِلٌ بِعَذابٍ واقِعٍ* لِلْكافِرينَ لَيْسَ لَهُ دافِعٌ* مِنَ اللَّهِ ذِي الْمَعارِجِ). ومن أبرز الموضوعات التي تناولتها السورة: الحديث عن تهكُّم وتكذيب الكافرين بيوم
معنى اللوجستية

معنى اللوجستية

اللوجستية هو عبارة عن الفن والعلم الذي يتمّ من خلاله إدارة تدفّق البضائع، والطاقة، والمعلومات وكلّ الموارد الأخرى، مثل: المنتجات، والخدمات، والبشرية، وتتمّ من منطقة الإنتاج حتى منطقة الاستهلاك، ويستحيل إتمام أي تجارة عالمية أو عملية نقل للموارد الأولية والمنتجات التي يتم تصنيعها وإنتاجها دون وجود الدعم اللوجستي المحترف، وتشمل اللوجستية: الحصول على المعلومات، والنقل، والجرد، والتخزين، والمعالجة المادية والتغليف. أهداف اللوجستية أهداف قصيرة المدى ذلك من خلال تحسين التدفّق المادي من المصدّر إلى
حل مشكلة ملوحة التربة

حل مشكلة ملوحة التربة

حل مشكلة ملوحة التربة تؤثر التربة المالحة تأثيراً سلبياً على النباتات، وتحدث مشكلة ملوحة التربة عند ظهور مستوىً عالٍ من الأملاح الذائبة في جذور النباتات، وفيما يأتي بعض الخطوات العملية التي يمكن اتباعها لحل هذه المشكلة أو للتقليل منها: تركيب شبكات الصرف الصحي في أسفل التربة؛ بهدف غسل الأملاح الموجودة فيها، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه الطريقة تُعدّ صعبة وذات كلفة عالية. استخدام طريقة الرشح في التربة المالحة، حيث تعتمد هذه الطريقة على مبدأ غسل التربة المالحة بالمياه؛ بهدف أخذ الأملاح الموجودة فيها
ماسك تنظيف البشرة الدهنية

ماسك تنظيف البشرة الدهنية

ماسك خل التفاح يُعَد خل التفاح مكوناً طبيعياً مطهراً للبكتيريا والفطريات، ويُعَد من الماسكات الفعالة لتنظيف البشرة الدهنية ، والبشرة المعرضة لحب الشباب، ويمكن استخدامه منفصلاً، أو مزجه مع مكوناتٍ أخرى، مثل بيكربونات الصوديم؛ لمنح الماسك خصائص مقشرة، كما يمكن مزجه مع زيت الزيتون، والصّبار، وملح البحر، ويُستخدَم خل التفاح على البشرة الدهنية كالآتي: الطريقة: غمس كرة قطنية بمقدار من خل التفاح وتمريرها على البشرة. ترك خل التفاح حتى يجف تماما، ثم غسل البشرة. ماسك بياض البيض يُفيد بياض البيض البشرة
فن البيع وكيفية إقناع العميل

فن البيع وكيفية إقناع العميل

ما هو فن البيع؟ كان البيع قديماً يتمّ عبر المقايضة لعدم وجود العملات التي تُستخدم اليوم لدفع ثمن البضاعة، وكانت تجري هذه العملية بالاتفاق بين شخصين عن طريق التفاوض، ولكن مع تقدم الزمن صُكّت العملات، واستخدم الناس المال كوسيلة للبيع والشراء بحيث بقيت عملية التفاوض كما هي بينهم، ولكن بدخول أساليب حديثة عليها بهدف تحقيق الربح. وُجد في العصر الحديث فنّ البيع وهو يتطور باستمرار وأصبح علمًا بحدّ ذاته، ويهدف بشكل رئيسيّ إلى تعليم البائع إقناع المشتري بالبضاعة التي يُسوّق لها، ويمكن تعريف فنّ البيع