طريقة إزالة آثار حب الشباب

طريقة إزالة آثار حب الشباب

طريقة إزالة آثار حب الشباب

تعاني البشرة من العديد من الشوائب التي تقلل من جمالها ونضارتها، ومن أهمّ هذه الشوائب هي الندب والبقع التي تتركها حبوب الشباب، وخاصّة إذا كانت البشرة دهنيّة وتعاني التهاب شديد في الحبوب، أو عند العبث بها في محاولة فقئها وإخراج ما في داخلها، ولإزالة هذه الآثار يجب اتّباع روتين يتضمّن عدّة خطوات هامة، وهي:

الوقاية من آثار حب الشباب

إنّ أهمّ خطوة لمحاربة آثار حب الشباب هو الوقاية منها، وذلك من خلال:

  • عدم محاولة الضغط على الحبوب وفقئها، بل تركها حتّى تجفّ وتزول لوحدها.
  • استخدام غسول يومي مضاد للبكتيريا، ومناسب لنوع البشرة، يمكن استخدام غسول بخلاصة زيت شجرة الشاي، أو استشارة الطبيب عن نوع مناسب.
  • وضع مرهم مضاد للبكتيريا خاصّ بحب الشباب على الحبوب الملتهبة، أو فرده على الوجه بشكل عام.

اتباع نمط غذائي صحي

إنّ اتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والعناصر الأخرى الهامّة له دور كبير في تجديد خلايا البشرة وإصلاحها، ولذلك ينصح باتّباع التالي بما يخص النمط الغذائي:

  • شرب الكثير من المياه.
  • تناول كوب من عصير الليمون أو البرتقال الطازج في كل صباح، فهذه الفواكه غنيّة بفيتامين ج، الذي يسهم في تجديد الخلايا، وبالتالي التخلص من الخلايا القديمة المتضرّرة.
  • التقليل من السكريات والدهون؛ لأنّها تحفزّ ظهور حبوب جديدة، كما أنّها تقلل من نضارة البشرة.
  • الإكثار من تناول الخضار والفواكه.

عمل ماسكات يوميّة وأسبوعيّة

يجب تطبيق ماسكات مقشرة، ومغذيّة، ومعالجة للبشرة لتكامل الجانب الداخلي والخارجي في معالجة آثار حب الشباب، وهذه بعض الماسكات المقترحة:

  • ماسك الليمون والبندورة: تمزج ملعقة من عصير الليمون، وملعقة من عصير البندورة وتوزّع على البشرة باستخدام كرة من القطن، وتترك لمدّة ثلث ساعة، ويكرّر الماسك يوميّاً.
  • ماسك العسل والقرفة: تمزج ملعقة صغيرة من عسل النحل الطبيعي مع نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، وتزع على البشرة، وتترك لمدة ثلث ساعة، ويكرّر هذا الماسك يوميّاً.
  • ماسك السكر والليمون: تخلط ملعقة كبيرة من السكر مع ملعقة من عصير الليمون، ويفرك الوجه بالمزيج جيّداً في حركت دائريّة، ويترك لمدّة دقيقتين بعد الفرك، ثمّ يغسل بالماء الدافئ، ويكرر الماسك مرة إلى مرتين في الأسبوع.
  • ماسك هلام الصبار: يتم استخراج المادة اللزجة الخضراء من أوراق الصبار، وتطبق على الوجه لمدة نصف ساعة، ويكرر الماسك يوميّاً.
  • ماسك ماء الورد ونشاء الذرة: تخلط ملعقة كبيرة من ماء الورد البارد مع ملعقة صغيرة من نشاء الذرة، وتطبق على البشرة لمدة نصف ساعة.
مزيد من المشاركات
الحركات في اللغة العربية للأطفال

الحركات في اللغة العربية للأطفال

قصة الحركات القصيرة والسكون يُحكى أنه كان هناك أربعة أشقاءٍ متعاونين، ثلاث بناتٍ وولدٌ، يحبون اللعب مع أصدقائهم الحروف ، الأخت الأولى اسمها (الفتحة) ترتدي قبعةً فوق رأسها، وهي دائمًا مبتسمةٌ، وتفتح فمها عند الكلام، فتقول: فَ - رَ - حَ. أما الأخت الثانية اسمها (الضمة)، حنونةٌ جدًّا وتحضن الحروف، فتقول وهي تضم شفتيها: نُ - مُ - سُ، وأما الأخت الثالثة فاسمها (الكسرة)، كُسرت رجلها ودائمًا تتألم، وتنزل شفتاها إلى الأسفل، فتقول: تِ - دِ - ذِ. والأخ اسمه السكون، وهو دائما خائفٌ ومترددٌ، ولا يأتي إلا
الجامعة الأمريكية في مصر

الجامعة الأمريكية في مصر

الجامعة الأمريكية في القاهرة تأسست الجامعة الأمريكية في القاهرة منذ عام 1919م، وهي من أشهر الجامعات في مصر، حيث يتخرج منها حوالي 35,000 طالب سنويًا، ولها حرمان جامعيان، وهما الحرم الرئيسي الذي يقع في ضواحي القاهرة، والحرم التاريخي الذي يقع وسط القاهرة. تاريخ الجامعة الأمريكية في القاهرة تأسست الجامعة الأمريكية في القاهرة عام 1919م على يد مجموعة من الأمريكان الذين يهدفون لخدمة التعليم في منطقة الشرق الأوسط، حيث قام تشارلز واطسون الرئيس المؤسس للجامعة بلعب دور كبير في رسم ملامح الطريق للجامعة في
أسرع طريقة لتنعيم القدمين

أسرع طريقة لتنعيم القدمين

طرق طبيعية لتنعيم القدمين وصفة ماء الورد والجلسرين يُعدّ الجلسرين من المواد التي تجعل البشرة ناعمة الملمس، أمّا ماء الورد فهو غني بالفيتامينات المُهمة التي توفّر الرّطوبة لسطح البشرة وتمنع العداوت البكتيريّة، ومنها: فيتامين A ،C ،E ،B3 ،D، وبمزجهما معاً تتكون وصفة فعّالة تُساعد على تنعيم القدمين، والطّريقة هي: المكونات: كمية مُناسبة من ماء الورد. كمية من الجلسرين مُساوية لكمية ماء الورد. وعاء للخلط. طريقة التحضير: يُحضر الوعاء، وتُمزج المكونات بداخله جيداً. يُوضع المزيج على على القدمين
كيف أعود ابني على ترك الحفاظ

كيف أعود ابني على ترك الحفاظ

تعريف الطّفل بأعضاء جسمه تقع على عاتق الوالدين مسؤولية إنشاء بيئة تعليمية داعمة للطفل لتعويده على ترك الحفاظ، وتكون الخطوة الأولى لكي يترك الطّفل استعمال الحفاظات لقضاء حاجته هي بتعريفه على أجزاء جسمه وتعريفه بالبول وحركة الأمعاء، ومن ثمّ يجب تعليمه إشارات الجسم التي تدل على حاجة الطّفل لاستخدام المرحاض. التحلي بالصبر التحلي بالصبر هي الطريقة المثالية التي يمكن من خلالها تقديم الدعم الكافي للطّفل حتى يستطيع التعود على ترك الحفاظ وتعلم كيف يقضي حاجته، كما يجب السيطره على الغضب وتخطي العديد من
فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع

فوائد شرب الزنجبيل مع النعناع

الزنجبيل مع النعناع تُعدّ جذور الزنجبيل من المكوّنات المعروفة في المطبخ الهندي والآسيوي، وينتمي هذا النبات إلى العائلة الزنجبيلية مع الهيل والكركم ، وقد استُخدِمَ منذ آلاف السنين في العديد من الأغراض الطبيّة، ويمكن استخدام الزنجبيل طازجاً، أو مُجفّفاً، أو كعصير، أو بشكل زيت، كما يمكن تناوله على شكل كبسولات أو أقراص، أو مُستخلصات. أمّا بالنسبة للنعناع فهو من الأعشاب الشائعة والتي تُستخدم طازجة، أو مُجفّفة، لتحضير الأطعمة، ومنقوع النعناع، كما يُستخدم زيت النعناع في صناعة العلكة، والحلوى، ومعجون
تعريف الكواكب الخارجية

تعريف الكواكب الخارجية

تعريف الكواكب الخارجية الكواكب الخارجية (Exoplanet) هي الكواكب أو أي جسم كوكبي يقع خارج المجموعة الشمسية، يدور حول نجم غير الشمس، اكتُشفت الكواكب خارج المجموعة الشمسية لأول مرة في عام 1992 وتوصل العلماء إلى اكتشاف أكثر من 4000 كوكب معروف وحوالي 6000 كوكب محتمل بانتظار تأكيدها. يصعب رؤية الكواكب الخارجية بالعين المجردة، إذ يجب استخدام التلسكوبات لرؤيتها لأن الوهج الساطع للنجوم التي يدورون حولها يغطي عليها، وهو ما دفع علماء الفلك للبحث عن طرق أخرى لاكتشاف ودراسة هذه الكواكب البعيدة كالبحث عنها
فضل الصدقة للمريض

فضل الصدقة للمريض

فضل الصدقة للمريض حثّ النبي -عليه الصلاة والسلام- المريض أو وليّه بالتّصدُّق عنه؛ لقوله: (داوُوا مرضاكم بالصَّدَقةِ)، وتكون الصدقة بحال المرض؛ فإن كان شديداً فيُسنّ الإكثار من التصدُّق، والمعنى أن المريض يشتري نفسه من الله -تعالى- بقدر ما تُساوي نفسه عنده، وذلك لما في الصدقة من دفع البلاء والأمراض، ويكون التصدُّق بأيّ عملٍ من أعمال الخير والمعروف، وكان النبي -عليه الصلاة والسلام- يُعالج الأمراض بثلاثة أنواعٍ من الأدوية؛ منها الطبيعية، والمعنويّة كالصدقة، وخليط منهما، والمقصود بالأدوية المعنوية
أين تقع حمامات ماعين في الأردن

أين تقع حمامات ماعين في الأردن

حمامات ماعين تعتبر المملكة الأردنية الهاشمة واحدة من أكثر الدول الرائدة في مجال السياحة العلاجية، حيث يوجد في الأردن الكثير من الموارد الطبيعية العلاجية، والاستشفائية من المياه الغنية بالمعادن، بالإضافة إلى شلالات المياه الساخنة، والوحل البركاني، ومن أكثر هذه الأماكن شهرةً في العلاج الطبيعي بالمياه الساخنة حمامات ماعين، والتي تحتوي على الكثير من الينابيع التي تصل إلى 633 نبعاً، وتتباين درجات الحرارة بين هذه الينابيع إلا أنها متشابهة بالخصاص الكيميائية، حيث تتكون من عناصر هامة مثل: الصوديوم،