أسباب جفاف الجلد

ما هي أسباب جفاف الجلد؟

يحدث جفاف الجلد بشكلٍ رئيسي بسبب انخفاض نسبة الماء من الطبقة السطحية من الجلد، وتشمل الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك ما يأتي:

أسباب عامة لجفاف الجلد

وفيما يأتي بيان أبرزها:

التعرّض لمصدر حرارة:

ومنها التدفئة المركزية، ومواقد الحطب، وأجهزة التدفئة، والتي قد تسبب فقدان الرطوبة من الجلد.

البيئة:

كالعيش في مناطق باردة أو عاصفة أو منخفضة الرطوبة.

كثرة الاستحمام:

قد يؤدي الاستحمام لأكثر من مرة خلال اليوم إلى إزالة الزيوت الطبيعية من البشرة، كما يتسبب الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة أو فرك البشرة بقوة إلى جفاف الجلد أيضًا.

استخدام صابون ومنظفات قاسية على البشرة:

تحتوي بعض أنواع الصابون والمنظفات وغسولات الجسم على مواد قد تُساهم في إزالة الرطوبة من البشرة.

بعض العلاجات الطبية والدوائية:

قد تؤدي بعض العلاجات كعلاجات السرطان، أو إجراءات غسيل الكلى ، أو تناول بعض الأدوية إلى زيادة سمك البشرة وجفافها.

التقدم بالعمر:

إذ أنّه مع التقدم بالعمر يصبح الجلد رقيقًا وينتج كمية أقل من الزيوت التي يحتاجها الجلد للاحتفاظ بالماء.

الطقس:

فجفاف الجلد يزداد عادًة خلال فصلي الخريف والشتاء، نتيجة انخفاض مستويات الرطوبة.

السباحة في حمامات السباحة التي تحتوي على كلور:

فالكلور المستخدم في حمامات السباحة يُعد مادة كيميائية قد تكون قاسية على البشرة وتؤدي إلى جفافها.

أسباب صحية قد تؤدي لجفاف الجلد

إذ تزداد احتمالية جفاف الجلد في حال المُعاناة من إحدى المشاكل الصحية التالية:

قدم الرياضي:

تنتج هذه الحالة الصحية بسبب الإصابة بعدوى فطرية، وعدًة ما تؤثر على باطن القدمين، بحيثُ قد تسبب جفاف وتقشّر الجلد.

الأكزيما:

وهي عبارة عن مجموعة من المشاكل الجلدية التي تسبب العديد من الأعراض مثل: الحكة، والاتهاب، وجفاف الجلد، ومن أبرز الأمثلة عليها:

- التهاب الجلد التأتبي (Atopic dermatitis).
- التهاب الجلد التماسي (Contact dermatitis).
- إكزيما خلل التعرق (Dyshidrotic eczema).
- الإكزيما القرصية (Nummular eczema).
- التهاب الجلد الدهني (Seborrheic Dermatitis).
- التهاب الجلد الركودي (Stasis dermatiti).
الجفاف:

يحدث الجفاف والذي يؤثر عادًة على جميع أنحاء الجسم عند عدم تناول كميات كافية من الماء، فالماء يُعد ضروري لأداء العديد من العمليات الحيوية في الجسم ووظائفه الأساسية، بالإضافة إلى تحسين ترطيب الجسم عمومًا.

نقص بعض الفيتامين:

يلعب فيتامين أ (Vitamin A) المعروف أيضًا بالريتينول (Retinol)، دورًا مهمّا في تحسين صحة الجلد، لذا قد يؤدي نقصه إلى تضرر الجلد وجفافه.

داء السكري

يتسبب داء السكري عادًة بارتفاع نسبة السكر في الدم، وعادًة ما يتخلص الجسم من هذا السكر الزائد عن طريق زيادة التبول، مما يتسبب في فقدان الكثير من السوائل من الجسم، وبالتالي يُمكن أن يُصاب الشخص بالجفاف الذي يؤدي بدوره إلى جفاف الجلد.

نصائح للتخلّص من جفاف الجلد

إليك بعض النصائح التي قد تُساعدك على التخلص من جفاف الجلد:

احرص على ترطيب بشرتك بعد الاستحمام مباشرة، واختر المرطبات التي تحتوي على الفازلين أو اللانولين (lanolin).
تجنب الصابون والمنظفات والعطور القاسية التي تؤدي إلى جفاف الجلد.
تجنب فرك أو خدش الجلد.
استخدم محلول أو كريم يحتوي على حمض الساليسيليك (Salicylic acid)، والذي يُساعد على إزالة الطبقة السطحية الجافة من الجلد.
احرص على تشغيل جهاز ترطيب في منزلك.

هل يحتاج جفاف الجلد لمراجعة الطبيب؟

نعم في بعض الحالات قد تحتاج لمراجعة الطبيب، ومنها:

تُعاني من حكة بدون ظهور طفح جلدي.
تواجه صعوبة بالنوم بسبب الحكة والجفاف.
تُعاني من جروحًا مفتوحة أو تقرحات نتيجة حك الجلد.
لم تشعر بتحسن بالرغم من العلاجات المنزلية.
تُعاني من احمرار وانتفاخ في الجلد.

2023-12-137صحة

مزيد من المشاركات

طريقة استخدام فيتامين E للبشرة

فيتامين e للحد من تجاعيد البشرة يساعد فيتامين e على زيادة إنتاج مادة الكولاجين للبشرة، للحصول على بشرة شابة، خالية من علامات الشيخوخة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة، ويعمل فيتامين e بالمحافظة على صحة البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة، وذلك من خلال، وضع محتويات فيتامين e، على البشرة طوال الليل، وبشكل يومي، وغسلها بالماء الدافئ في الصباح من اليوم التالي. فيتامين e لعلاج التصبغات الجلدية يحتوي فيتامين E على خصائص مضادة للأكسدة، تعمل على التخلص من البقع والتصبغات الداكنة اللون، الناتجة بسبب التعرض

طريقة كفتة السمك

الكفتة تعتبر الكفتة أحد أشهر المأكولات التي يحبها الناس ويقبل عليها بسبب طعمها المميّز، وهي عبارةٌ عن لحمٍ مفرومٍ مضافٍ إليه البقدونس والمكوّنات الأخرى والبهارات والمشكلة على هيئة دوائرَ أو أصابع، ويمكن إعداده باللبن أو بعد شويها في الفرن كما ويمكن إعداده من لحم السمك، إذ إنّه طبقٌ شاع انتشاره في الفترة الأخيرة، وأقبلت على تحضيره العديد من ربات البيوت، وفي هذا المقال سنتحدث عن إعداد هذا الطبق ومكوّناته بالتفصيل لتعمّ الفائدة. كفتة السمك بالفيليه المكوّنات نصف كيلو من سمك الفيليه المقطّع إلى

الماء الحمضي

تعريف الماء الحمضي يُطلق مصطلح الماء الحمضي (بالإنجليزية: Acidic water) على المياه التي يقل فيها الرقم الهيدروجيني (المصطلح العلمي :PH) عن 7، وتُعدّ المياه الحمضية قادرة على اختراق التكوينات الصخرية الصلبة؛ مثل الرخام والجرانيت، ولا يمكنها امتصاص الرواسب الصخرية بشكل طبيعي، كما يؤثر وجودها في مياه الشرب على جودتها وطعمها. من المصطلحات المرتبطة بالماء الحمضي هو المطر الحمضي ، وهو المطر الذي يمتاز بمحتوى حمضي أعلى بكثير من ذلك الموجود في مياه الأمطار العادية، وهذا لا يعني أن الغيوم والأمطار

ما هو برجك من تاريخ ميلادك

برجك من تاريخ ميلادك ينقسم علم الفلك لعدة فروع، أحدها علم الأبراج الذي يَختص بذكر صفات الأفراد حسب تاريخ ميلادهم، فيقوم على أساس دراسة مواقع الشمس، والنجوم، والكواكب، ثم تحديد بعض الأحداث التي ستجري مع الفرد، وقد يكون هذا العلم كاذباً، ولكن يؤمن به الكثير من الناس، وتنقسم الأبراج إلى اثني عشر برجاً، متسلسلة وراء بعضها البعض بالترتيب حسب تاريخ الميلاد.[مرجع] ترتيب الابراج حسب تاريخ الميلاد برج الحمل من مواليد 21/3 إلى 20/4، ويتصفون أصحابه بحب الاستقرار مع الشريك، وانهم نشيطون في العمل،

طريقة شوربة عدس أصفر

القيمة الغذائيّة لشوربة العدس العنصر الغذائي 100 غرامٍ من شوربة العدس السكر 2.20 غرام الطاقة 39 سعرة حراريّة البروتين 1.76 غرام الدهون 0.88 غرام الكربوهيدرات 7.49 غرام الألياف 2.6 غرام الكالسيوم 75 ملليغرام الحديد 1.03 ملليغرام الصوديوم 165 ملليغرام كوليسترول 0.0 ملليغرام فيتامين C 39.9 ملليغرام شوربة العدس مدّة تجهيز المكونات ثلاثون دقيقة مدّة الطّهي خمس وأربعون دقيقة عدد الحصص خمسة أشخاص المكوّنات خمسمئة غرامٍ من العدس الأصفر. ثمانية أكوابٍ من مرق الخضراوات أو مرق الدجاج . مئة وخمسون غراماً

فوائد زبدة الكاكاو للجسم

فوائد زبدة الكاكاو للجسم تُقدّم زبدة الكاكاو العديد من الفوائد العامّة للجسم؛ وذلك بسبب احتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة؛ والتي نذكر منها ما يأتي: محتواها من الفيتامينات والمعادن: تُعدّ زبدة الكاكاو مصدراً جيداً لفيتامين هـ المفيد للجسم؛ حيث إنّه يُعدّ مهمّاً لدعم الرؤية، وعملية التكاثر، وصحة الدماغ والجلد والدم، بالإضافة إلى أنّها تحتوي على كمياتٍ جيدةٍ من فيتامين ك ، والكولين (بالإنجليزيّة: Choline). مصدر للدهون: تُعدّ زبدة الكاكاو الصافية النقيّة صالحةً للأكل؛ حيث إنّها

عجائب قدرة الله في خلق الإنسان

قدرة الله يحثنا الله عز وجل في قوله: (وَفِي أَنفُسِكُمْ ۚ أَفَلَا تُبْصِرُونَ) [الذاريات: 21] أن ننظر إلى أنفسنا نظرة تفكر واعتبار، وتدبر وتأمل، فلو فكر الإنسان في خلقه، وجسده، ووظائفه لأدرك عجائب قدرة الله تعالى في خلقه؛ لأن أقرب الأشياء إلى الإنسان نفسه، وذاته، وكيانه، فإذا استقرت النطفة في رحم المرأة يبعث الله إليها ملكاً فيصورها، ويخلق سمعها وبصرها، وجلدها، وعظمها، ولحمها، وبمشيئة الله يتم تحديد الجنس. خلق الله الإنسان في أحسن تقويم وأبهى صورة، وفي مراحل مختلفة؛ وهي: النطفة، ثم العلقة، ثم

حكم في الصدق

حكم عن الصدق الصدق هو الفصل الأول من كتاب الحكمة. كُن صادقاً، وتذكر دائماً أن أول الصدق أن تكون صادقاً مع الله سبحانه. الإيمان أن تؤثر الصدق حين يضرك على الكذب حين ينفعك. الصِدق موجود والكذب اختراع. الصدق الذي يُقال بقصد سيء، أقبح من الكذب . نعم إن الأمر صدق وحق.. ولا شيء يستحق البكاء من الإنسان أكثر من خطيئته ولا شيء. للصدق رائحة لا تًشم بالأنوف، ولكن تُحس بالقلوب. الوفاء والصدق يجلبان الرزق. من أفضل البِر: الجود في العسر، والصدق في الغضب، والعفو عند المقدرة. الصدق جيد لكنه يخرج، والكذب سيء