طرق عصائر طازجة

طرق عصائر طازجة

العصائر الطازجة

يشرب الكثير من الأشحاص العصائر لأنّها من ألذ المشروبات التي تصنع، ولاحتوائها مواد غذائيّة وفيتامينات مهمة جداً لجسم الإنسان، ولأنّها تمنحه انتعاشاً حقيقياً وتمده بالطاقة والحيوية لخلوها من المواد الحافظة، كما أنّها تعتبر وجبة غذائية مناسبة للأطفال الذين لا يحبون تناول الفواكه، وفي هذا المقال سنتحدث عن طرق عصائر طازجة.

طرق عمل عصائر طازجة

عصير الموز بالحليب

المكوّنات:

  • حبتان من الموز.
  • سكر أبيض حسب الرغبة.
  • كوب ونصف الكأس من الحليب.

طريقة التحضير:

  • نضع الموز في الخلاط الكهربائي مع نصف كوب من الحليب ونخلطهما معاً لمدّة دقيقة.
  • نضيف بعد ذلك السكر، وكأس الحليب المتبقي ونخلط المكوّنات مرة أخرى لمدّة دقيقة.

عصير الرمان

المكوّنات:

  • كوب من حب الرمان.
  • كوب ونصف من الماء.
  • ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام.
  • القليل من عصير الليمون.
  • ملعقة صغيرة ونصف من السكر الأبيض.

طريقة التحضير:

  • نضع نصف كوب من الماء مع الرمان في وعاء الخلاط الكهربائي ونخلطهما معاً.
  • نصفّي الخليط في إبريق كبير.
  • نضيف الماء الباقي إلى الابريق مع الملح، والسكر، وعصير الليمون ونحرك المكوّنات جيّداً.

عصير المانجو

المكوّنات:

  • ثلاث حبات من المانجو الناضج.
  • نصف كوب من الماء.
  • ربع كوب من السكر الأبيض.
  • كوب من الثلج.

طريقة التحضير:

  • نقشّر حبّات المانجو ونقطّعها إلى مكعبات، كما نحتفظ بشريحتين من أجل التزيين.
  • نضع مكعبات المانجو مع السكر، والثلج، والماء في وعاء الخلاط الكهربائي ونمزج جيداً.
  • نصفي المزيج في مصفاة من أجل إزالة اللبّ.
  • نزيّن كلّ كوب قبل التقديم بشريحة من المانجو.

عصير الأفوكادو

المكوّنات:

  • خيارتان.
  • حبة أفوكادو.
  • عصير حبة من الليمون.

طريقة التحضير:

  • نقشر الأفوكادو والخيار، وفي وعاء صغير ونقطعهما إلى قطع متوسطة الحجم.
  • نضع الأفوكادو، والخيار المقطع، وعصير الليمون في وعاء الخلاط الكهربائي.
  • نخلط المكوّنات جيداً حتى نحصل على العصير، ونقدمه مع مكعبات الثلج.

عصير الجزر والبرتقال

المكوّنات:

  • سبع حبات من الجزر.
  • ستة أكواب من الماء البارد.
  • أربع حبات من البرتقال.
  • كوب من السكر الأبيض.

طريقة التحضير:

  • نقطّع البرتقال والجزر إلى قطع صغيرة.
  • نضع البرتقال والجزر في وعاء الخلاط الكهربائي مع السكر والماء، ونخلطهما لمدّة ثلاث دقائق.
  • نصفّي المزيج في مصفاة ثمّ نسكبه في أكواب.
  • نضع على طرف الكوب قبل التقديم شريحة من البرتقال.

عصير الليمون بالنعناع

المكوّنات:

  • كوبان من السكر الأبيض.
  • نصف كوب من النعناع الطازج.
  • ستة أكواب من الماء.
  • كوب من عصير الليمون.

طريقة التحضير:

  • نسخن نصف كمية الماء في قدر ونذوب السكر فيه.
  • نرفع القدر عن النار بعد ذوبان السكر، ونبرد الماء المحلّى.
  • نسكب في إناء كبير الليمون والماء الباقي، وكوباً من الماء المحلّى البارد.
  • نضيف أوراق النعناع، ونُدخل الإناء داخل الثلاجة لكي يبرد.
10عصائر
مزيد من المشاركات
ما هي أعراض لحمية الرحم

ما هي أعراض لحمية الرحم

الرحم إنّ الرحم (بالإنجليزية: Uterus) عضو تناسلي موجود عند الإناث يقع ما بين المثانة (بالإنجليزية: Bladder) والمستقيم (بالإنجليزية: Rectum)، وشكله يشبه شكل حبة الكمثرى المقلوبة. ويتكون من عدة أجزاء، هي القاع، وهو الجزء المنحني العلوي من الرحم والذي يتصل بقنوات فالوب (بالإنجليزية: Fallopian tubes)، والجسم، وهو الجزء الرئيسي من الرحم، والبرزخ، والعنق الذي يتصل بالمهبل. كما يُقسم إلى ثلاث طبقات، الطبقة الداخلية تُدعى بطانة الرحم (بالإنجليزية: Endometrium) والتي تعمل على إنتاج إفرازات تحافظ على
أعراض نقص فيتامين هـ

أعراض نقص فيتامين هـ

أعراض نقص فيتامين هـ تظهر بعض الأعراض نتيجة حدوث نقصٍ في فيتامين هـ، ونذكر منها ما يأتي: وهن العضلات: يُعدُّ فيتامين هـ مُهمّاً لوظائف الجهاز العصبيّ المركزيّ، كما أنّه أحد أهمّ مضادّات الأكسدة في الجسم، وقد يسبب نقصه حدوث الإجهاد التأكسدي، ممّا يؤدي إلى وهن العضلات. صعوبة في المشي: يُمكن أن يُسبب نقص فيتامين هـ تحطم الخلايا العصبيّة التي تُعرف بخلايا بركنجي (بالإنجليزية: Purkinje neurons)، ممّا يضعف من قدرتها على نقل الإشارات العصبيّة. الشعور بالوخز والتخدر: من الممكن لتضرّر الألياف العصبيّة
دعاء عند خذلان الحبيب

دعاء عند خذلان الحبيب

دعاء عند خذلان الحبيب فيما يأتي ذكر أدعية يُمكن الدعاء بها إذا شعر المرء بالخذلان: اللهم اكفني ما أهمني، وما لا أهتم له، اللهم زودني بالتقوى، واغفر لي ذنبي، ووجهني للخير أينما توجهت، اللهم يسرني لليسرى، وجنبني العسرى. اللهم اجعل لي من كل ما أهمني وكربني سواء من أمر دنياي وآخرتي فرجًا ومخرجًا، وارزقني من حيث لا أحتسب، واغفر لي ذنوبي، وثبت رجاك في قلبي، واقطعه ممن سِواك، حتى لا أرجو أحدًا غيرك. يا من يكتفي من خلقه جميعًا، ولا يكتفي منه أحد من خلقه، يا أحد، من لا أحد له انقطع الرجاء إلا منك.
قانون نيوتن الأول والثاني والثالث

قانون نيوتن الأول والثاني والثالث

العالم نيوتن يعتبر العالم إسحاق نيوتن أول من اكتشف ألوان الطّيف، وعلم التفاضل والتكامل، والجاذبية الأرضية، وقوانين الحركة، ونيوتن هو مواليد بريطانيا، وقد أطلق عليه الغبي وهو صغير، ولم يكن يهتم بالدراسة، والدوام المدرسي، ولكن بعدها دخل الجامعة وعمل كرئيسٍ للجمعية الملكية البريطانية، وعمل أيضاً كأستاذٍ للرياضيات. وفي عام 1666 اكتشف الجاذبية الأرضية عن طريق الصدفة، عندما سقطت على رأسه تفاحةٌ وهو جالسٌ تحت شجرة تفاحٍ يأخذ قسطاً من الراحة، وبدأ يتساءل عن سبب سقوط التفاحة للأسفل وليس لأي اتجاهٍ آخر،
أسئلة وأجوبة عن الوطن للأطفال

أسئلة وأجوبة عن الوطن للأطفال

يعد الوطن مصطلحًا واسع الاستخدام، ولا يتم حصره في عدد من الكلمات، وهو يشير إلى الأرض الأم التي يعيش عليها جماعة أو أفراد، وهو المكان الذي يربطهم فيه والشعور بالانتماء والولاء إليه، ويعرف اصطلاحًا بأنه المقر الدائم والمسكن للأفراد والبلد الذي ولد فيه الإنسان واتخذه وطنًا ومسكنًا يقيم به. أسئلة وأجوبة عن الوطن للأطفال وفيما يأتي بعض الأسئلة عن الوطن للأطفال، والتي قد يطرحها الطفل، أو قد يطرحها الوالدان لتعليم طفلهم عن الوطن: ما هو الوطن؟ الوطن هو الأم والمكان الذي يولد فيه الأفراد والعائلات.
أفضل رد لمن أساء إليك

أفضل رد لمن أساء إليك

العفو والصفح يُعتبر العفو والصفح الخيار الأفضل والأكرم للرد على الإساءة ، حيث دعا الله عباده إلى الصبر، والعفو، والصفح، والدليل على ذلك قول الله في محكم تنزيله: (فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ)، ويُعدُّ العفو والصفح سمة من أخلاق النبي محمد صلّى الله عليه وسلّم، فعندما سُئلت عائشة رضي الله عنها عن خُلُق النبي، قالت: (لم يَكُن فاحِشًا ولا مُتفَحِّشًا ولا صخَّابًا في الأسواقِ، ولا يَجزي بالسَّيِّئةِ السَّيِّئةَ، ولَكِن يَعفو ويَصفَحُ)، وبالتالي لا بُدَّ من مُقابلة الإساءة
أشهر كتب الأدعية

أشهر كتب الأدعية

أشهر كتب الأدعية إن الكتب في باب الأدعية كثيرة جداً؛ بدأ التصنيف فيها من القرن الثاني للهجرة، والشروحات عليها من قبل العلماء أيضاً كثيرة؛ لكن الله -عز وجل- يجعل لبعض الكتب قبولاً لا نظير له من مثيلاته؛ فيزيده شهرةً وانتشاراً بين الناس، فيقطفون من ثماره ما شاء الله، وهذا ملموسٌ في كتب الأدعية، ونذكر فيما يأتي أكثر ما اشتهر منها: كتاب الأذكار يعد كتاب الأذكار من أشهر كتب الإمام النووي -رحمه الله تعالى-، وهو أبو زكريا يحيى بن أبي يحيى شرف النووي، توفي في سنة (676) هجرياً، الموافق (1277) ميلادياً،
متى يبدأ فصل الخريف

متى يبدأ فصل الخريف

موعد بدء فصل الخريف يعتبر فصل الخريف من الفصول الأربعة الذي يأتي بين الصيف والشتاء، حيث تنخفض درجات الحرارة فيه تدريجياً وغالباً ما يرجح إليه بمصطلح تساقط أوراق الشجر، ويبدأ هذا الفصل في نصف الكرة الشمالي باعتباره الفترة الممتدة بين الاعتدال الخريفي أي تساوي الليل والنهار في الطول في تاريخ 22 أو 23 أيلول حتّى الانقلاب الشتوي، بينما يبدأ الخريف في الظهور في نصف الكرة الجنوبي في تاريخ 20 أو 21 آذار حتّى 21 أو 22 حزيران، كما ويحدث الانتقال في درجات الحرارة في فصل الخريف بين حرارة الصيف وبرودة