طرق سهلة للتوست

طرق سهلة للتوست

التوست

تعتبر الوجبات التي تحضر بخبز التوست من الوجبات الغذائية الخفيفة التي يتم تناولها على وجبة الفطور أو وجبة العشاء، حيث تتميز بأنها خفيفة على المعدة، وسريعة التحضير، بالإضافة أنه يدخل في تحضير العديد من الوصفات إلى جانب الحلويات، لذلك سنعرض في هذا المقال عدة طرق سهلة لتحضير التوست اللذيذ.

طريقة عمل بيتزا التوست

المكوّنات:

  • ست شرائح من التوست الطري.
  • ملعقتان كبيرتان من صلصة البندورة.
  • حبة من الفلفل الأخضر الحلو.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الزيتون.
  • ملعقة كبيرة من الحبق المطحون طحناً ناعماً.
  • كوب من مبشور جبن الموزاريلا.

طريقة التحضير:

  • نقطع الزيتون، والبندورة، والفلفل الحلو إلى شرائح متساوية في الحجم.
  • ندهن قطع خبز التوست بكمية قليلة من صلصة البندورة.
  • نوزع الحبق، ثمّ نضيف الزيتون، والبندورة، والفلفل الحلو.
  • نوزع مبشور جبن الموزاريلا على وجه قطع التوست.
  • نرتب قطع التوست في صينية فرن، ثمّ ندخل الصينية إلى فرن مسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية حتى ينضج ويتحمّر.

التوست بالتونة

المكوّنات:

  • مغلف كامل من خبز التوست الطري.
  • بصلة مشرحة.
  • ربع كوب من البصل الأخضر المقطع إلى دوائر.
  • حبة من البندورة المشرحة إلى قطع دائرية.
  • علبة كبيرة الحجم من التونة المفتتة.
  • أربع ملاعق كبيرة من صلصة المايونيز.
  • ثلاثة مثلثات من الجبن الكريمي.
  • علبة كبيرة من القشطة.
  • ربع مكعب من مرق الدجاج.
  • ربع كوب من الماء الدافئ.
  • ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

طريقة التحضير:

  • نزيل أطراف قطع التوست الجافة، ثمّ نرتبه في طبق بايركس.
  • نسخّن الزيت، ثمّ نضع البصل، ثمّ نحركه حتى يذبل، ثمّ نضيف التونة، والبندورة، والبصل الأخضر، والفلفل الأخضر، ثمّ نحرّك المكوّنات جيداً.
  • نوزّع الخليط فوق طبقة التوست.
  • نرتب طبقة أخرى من خبز التوست دون أطراف.
  • نخلط في وعاء الخلاط الكهربائي مرق الدجاج، والماء، والقشطة، وصلصة المايونيز، والجبن الكريمي حتى يصبح لدينا خليط كريمي.
  • نوزّع خليط الكريمة على وجه طبق التوست.
  • ندخل الطبق إلى فرن محمّى مسبقاً على درجة حرارة 200 مئوية لمدّة خمس دقائق حتى يتحمر وجهها.

التوست بالحليب والبيض

المكوّنات:

  • ستة قطع من التوست الأبيض الطري.
  • مغلف من الفانيلا.
  • ملعقة كبيرة من مسحوق السكر.
  • بيضتان.
  • ثلاثمئة ملليلتر من الحليب السائل.
  • ملعقتان كبيرتان من الزبدة اللينة.

طريقة التحضير:

  • نذوّب الحليب، والفانيلا، ومسحوق السكر، ثم نخفق البيض، ثم نذوّب الزبدة.
  • نغمس خبز التوست بالحليب السائل، ثمّ بالبيض المخفوق، ثمّ نضعه بالزبدة ونقلبه حتى يتحمّر.
مزيد من المشاركات
التخصصات التي تقدمها جامعة أسيوط

التخصصات التي تقدمها جامعة أسيوط

التخصصات التي تقدمها جامعة أسيوط كلية العلوم من أوائل الكليات في جامعة أسيوط منذ تأسيسها في عام 1957م، وهي تضم الأقسام الآتية: الرياضيات. الفيزياء. الكيمياء. الجيولوجيا . علم النبات. علم الحيوانات. كلية الهندسة تضم كلية الهندسة الأقسام الآتية: الهندسة الكهربائية. الهندسة المدنية . الهندسة المعمارية. الهندسة الميكانيكية. هندسة التعدين والفلزات. برنامج الميكاترونيات. برنامج هندسة العمارة الداخلية. برنامج هندسة التشييد وإدارة المشروعات. كلية الطب تضم كلية الطب الأقسام الآتية: الأمراض الباطنية.
كلام غزل قوي

كلام غزل قوي

الغزل هي كلمات وعبارات جميلة وتدخل إلى القلب وتريح النفس، وهنا لكم في مقالي هذا كلام غزل قوي، وأتمنى أن تنال أعجابكم. كلام غزل قوي إن كان في هذي الحاة ملذة غير الوفاء إلى الصديق وحبه فاعلم بأن الناس ضلوا دربهم فيها ومات الصدق في ريعانه لو أحسب أيامي معك بالدقيقه يا صاحبي تزعل علي الثواني يا مالك الحب يا أبي وأمي والرب زايد عليكم بالحنان والرضا ويارب السنة القادمة يجعلها عليكم بالحج لو كانت النجوم تتكلم كنت ارسلت مع كل نجمه كلمه بحبك واموت فيكى ارجوكي اوعى تخرجي بالليل.. لان القمر حالف يخطف اى
أين يتواجد الذهب

أين يتواجد الذهب

الذهب الذهب من أكثر الفلزّات شهرة ورغبةً في الامتلاك من فبل الناس سواءً بغرض المتاجرة، ويعود سبب ذلك إلى ثبات سعرها في الأسواق العالمية عند البيع والشراء، ويعتبر الذهب من أوائل العملات النقدية التي استخدمت في العصور والحضارات القديمة نظراً لقيمته الثمينة والعالية، وما زال يعتبر الذهب القاعدة النقدية الأكثر ثباتاً واستعمالاً لدى صندوق النقد الدولي وبنك التسويات الدولي، كما يستعمل الذهب بشكل واسع في صنع مجوهرات النساء الثمينة نظراً لقيمته العالية وللومنه الأصفر اللامع الذي يلفت النظر، كما استعمل
هل هناك طرق سهلة للتنحيف في أسبوع؟

هل هناك طرق سهلة للتنحيف في أسبوع؟

هل هناك طرق سهلة للتنحيف في أسبوع؟ يقدر المعدل الطبيعي والصحي لخسارة الوزن في الأسبوع الواحد بما يتراوح من 0.5 إلى 1 كيلوغرام، ولذلك فإنه من غير الصحي إنقاص الوزن بقدر يفوق ذلك بكثير لتجنب الآثار الجانبية التي قد يسبب فقدان الوزن السريع؛ والتي تشمل خسارة الماء والعضلات في الجسم، بالإضافة إلى حدوث ترهلات في الجلد، كما يمكن أن يؤدي ذلك إلى استرجاع الوزن المفقود سريعاً. هل يوجد طرق سهلة للتنحيف؟ تعتمد عملية تنحيف الجسم وخسارة الوزن الزائد على اتباع نظام غذائي صحي منخفض السعرات الحرارية إلى جانب
مفهوم الطمي

مفهوم الطمي

الطمي الطميُ هو عبارة عن تربةٍ أو رواسبَ مفكّكة غير متصلدّة، أي أنّها غيرُ متماسكة على هيئة صخور صلدة تغيّر شكلها وتآكلت نتيجةَ حركة المياه ثمّ ترسبّت من جديد في أماكن غير بحريّة، وغالباً ما يتألّفُ الطمي من مجموعاتٍ متنوّعة من الموادّ، مثل: جسيمات الطمي والرمال والصلصال الدقيق والحصى الكبير نسبيّاً، وعندما تترسّبُ وتتجمّع هذه الموادّ في وحداتٍ صخريّة، فإنها يُطلق عليها اسم الرواسب الطميية. لا يقتصرُ مصطلحُ الطمي على الحالاتِ التي تكونُ فيها الرواسبُ ناتجة عن عمليّاتٍ جيولوجيّة أخرى، مثل:
الضغط العالي الكهربائي

الضغط العالي الكهربائي

الضّغط العالي الكهربائي لا شكَّ أنّ الكهرباء أصبحتْ حاجةً ضروريةً ومُلحةً لا يتمّ الاستغناء عنها في وقتنا الحالي؛ فالكهرباء من الأشياء التي يُعتمد عليها في الإنارة وفي الصناعة. يتم التّزويد بالكهرباء عن طريق انتقالها إلى المنازل والمصانع والعقارات بأنواعها من خلال الأسلاك الكهربائية التي تكون فيها شدةُ التّيارِ الكهربائيِ عالية جداً، وتُسمى بخطوط الضّغط العالي، ويتم حملها عن طريق الأبراج العملاقة التي يصل بها شدة التّيار الكهربائي إلى ثلاثمائة وثمانين ألف فولت، وهي طاقة قادرة على تدمير كلّ من
ماذا يسبب نقص فيتامين د

ماذا يسبب نقص فيتامين د

فيتامين د يختلف فيتامين د عن غيره من الفيتامينات بقدرة الجسم على تصنيعه بكميّات كافية عن طريق التعرّض لأشعة الشمس ، حيث يتم تصنيعه في الجلد من مركب يصنعه الجسم من الكوليسترول، ولذلك لا يعتبر تناول فيتامين د ضروريّاً من الغذاء، حيث يمكن الحصول على احتياجات الجسم بالتعرض الكافي لأشعة الشمس. ويعتبر فيتامين د هرموناً، ويلعب العديد من الوظائف الهامة في الجسم، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم ما يتعلق بفيتامين د، وتحديداً عن نقصه. وظائف فيتامين د نمو العظام والحفاظ على صحتها: حيث إنّه جزء من الفريق
بحث عن شبه الجزيرة العربية

بحث عن شبه الجزيرة العربية

موقع شبه الجزيرة العربيّة تقع شبه الجزيرة العربيّة في أقصى الجنوب الغربي من قارّة آسيا، ويحدّها من الغرب والجنوب الغربيّ البحر الأحمر، ومن الجنوب والجنوب الشرقيّ بحر العرب، ومن الجنوب خليج عدن، ومن الشرق خليج عُمان، والخليج العربي، وتندمج شبه الجزيرة العربيّة مع الصحراء السوريّة عند الحدود الشمالية؛ حيث لا توجد خطوط واضحة لفصل الحدود بينهما، بينما جرت العادة على اعتبار الحدود الشمالية للمملكة العربية السعودية والكويت حدودًا للجزيرة العربية من هذا الجانب. تبلغ مساحة شبه الجزيرة العربية