هل يوجد طرق لزيادة الوزن في أسبوع بالحلبة؟ أجريت العديد من الدراسات للبحث حول تأثير تناول الحلبة على الوزن، وقد اختلفت معظم الدراسات حول هذا التأثير، فمنها ما أشار إلى أن تناول الحلبة يساهم في تثبيط الشهية وتعزيز الشعور بالشبع؛ مما يساهم في إنقاص الوزن، بينما أشارت بعض الدراسات الأخرى إلى أن تناول الحلبة قد يساعد على زيادة الوزن من خلال زيادة الشهية والرغبة في تناول الطعام، وتجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد نوع من الطعام يؤدي إلى زيادة الوزن في أسبوع، وأن المعدل الطبيعي لزيادة الوزن يتراوح من 0.5
كمال أتاتورك كمال أتاتورك هو مصطفى كمال باشا، وقد كان في حياته جندياً ورجلاً من رجال الدولة التركيّة وأحد مؤسّيسيها، وهو أوّل رئيس تركيّ تَسلّم الحُكْم خلال الفترة 1923-1938م، وُلِد في اليونان عام 1881م في منطقة سالونيكا والتي تُعرف حاليّاً بسلانيك، وتُوفِّي في تركيا في 10 تشرين الثاني/نوفمبر عام 1938م. وقد استطاع أتاتورك إلغاء الخلافة العثمانيّة وتأسيس دولة علمانيّة غربيّة الطابع والقوانين. وقد حمل مصطفى لقب كمال (أي: التَّمام من غير نقص) من أحد مدرِّسيه في المدرسة العسكريّة العليا التي التحق
تحديد المواصفات المطلوبة للصلصال يجب وضع المواصفات المطلوبة لشكل الفخارة؛ كالحجم، والشكل، واللون، والغرض من تشكيل الصلصال، ويمكن أيضاً زيارة المتاجر التي تبيع الفخار، والاستفسار عن كيفية صُنعها، وعن أفضل المواد المستخدمة، والتكلفة، والطريقة، ويجب أن يحتوي المزيج الزلق (بالإنجليزية: slip) على 50% من الماء والصلصال ؛ حيث يستخدم هذا المزيج كغراء، وأحياناً يتمّ تحديد حواف الصلصال لتصبح أكثر خشونة قبل وضع المزيج، ثم يتم إغلاقها بالأصابع. اختيار المكان المناسب لتشكيل الصلصال يفضل الاحتفاظ بالصلصال
أبو القاسم الزهراوي الزهراوي هو طبيبٌ عربي مسلم قضى جلّ حياته في الأندلس، يُعتبر من أوّل وأعظم الجرّاحين في العالم، ويُطلق عليه أبو الجراحة الحديثة، وُلد في مدينة الزهراء وأمضى حياته في مدينة قرطبة، حيث درس الطب ومارسه، وقد اعتبره ابن حزم من أعظم جرّاحي الأندلس، وكتب الحميدي سيرة الزهراوي الذاتيّة في كتاب (جذوة المقتبس في ذكر علماء الأندلس)، والذي تمت كتابته بعد ستين عاماً من وفاة أبي القاسم الزهراوي الذي قيل عنه إنّه من أهل الفضل والعلم. قال عنه غوستاف لوبون إنّه من أشهر جرّاحي العرب، حيث وصف
كلمات عن الاعتذار الاعتذار ليس حلاً عندما تقرر تكرار نفس الخطأ بعد كل اعتذار. الاعتذار البارد يعتبر إهانة ثانية. إياك وكثرة الاعتذار، فإنّ الكذب كثيراً ما يُخالط المعاذير. نحن أمة لا نجيد فن الاعتذار! فعندما نعتذر نعتذر اعتذاراً مزيفًا، مثل:أنا آسف ولكن …، أنا آسف لأنك لم تفهمني. اعتذار المغفل أسوأ من خطاياه. من الأخطاء ما لا يجدي معه الاعتذار. من يعتذر يتهم. إلى كم ذا العتاب وليس جرم، وكم ذا الاعتذار وليس ذنب. في الاعتذار عودة إلى الطفولة . الاعتذار لا يعني أنك على خطأ فقط، بل يعني أنك تقدّر
فوائد القهوة للتنحيف تحتوي القهوة على العديد من المنبهات من أهمها الكافيين ، التي تزيد من معدل الأيض لدى الجسم وتجعل الشخص أكثر نشاطاً عند الشعور بالتعب، وتزيد نسبة الأداء الرياضي بنسبة 11-12% وتقلل من الشهية للأطعمة، وهذا يجعلها من أهم المشروبات التي يمكن استخدامها للتنحيف. كما يعمل الكافيين في القهوة على تحفيز الجهاز العصبي الذي بدوره يقوم بزيادة نسبة حرق الدهون في الجسم، كما يزيد من معدل الأيض في الجسم مما يزيد من معدل السعرات الحرارية التي يحرقها أثناء الراحة. ولكن يعتبر شرب القهوة على
ظهر النادي بقوة على ساحة كرة القدم الأوروبية والإسبانية خلال عقد الخمسينيات من القرن العشرين، وبحلول عقد الثمانينيات من القرن سالف الذكر كان هذا النادي يتمتع بإحدى أفضل الفرق الرياضيّة في أوروبا، المعروفة باسم "جماعة النسر" (بالإسبانية: Quinta del Buitre)، الذي فاز بدوري أوروبا مرّتين متتاليتين، وخمس بطولات إسبانيّة، وكأس إسبانيا مرة واحدة، وثلاثة كؤوس سوبر إسبانية. يُعد واحدًا من ثلاثة أندية إسبانية لم يسبق لها أن هبطت من قمة كرة القدم الإسبانية، إلى جانب أتلتيك بيلباو وبرشلونة. يلعب الفريق
الصمغ العربي الصمغ العربي هو عبارة عن مادة لزجة تتميز بلونها البني الشفاف أو الأبيض الشفاف ولا رائحة ولا طعم لها، يتم استخراجه من نبات أكاسيا سنغال أو أكاسيا سيال، وتنمو هذه الأشجار بكثرة في السودان، والسنغال، والسعودية، والصومال، وهي أشجار معمرة تبقى حية مدّة خمس وثلاثين عاماً وأكثر، ويعتبر استخدامه آمناً على صحة الإنسان، وله فوائد عظيمة للجسم، ومن أهمها الشفاء من بعض الأمراض الخطيرة والمزمنة، كما يمكن استخدامه مع العديد من المشروبات والمأكولات دون أن يسبب أي طعم أو رائحة غير مستحبة فيها.
