حمض الفوليك ينتمي حمض الفوليك (بالإنجليزيّة: Folic acid) لمجموعة فيتامينات ب ، ويسمّى أيضاً بفيتامين ب9، وهو الشكل المُصنّع من الفولات (بالإنجليزيّة: Folate)؛ الذي يوجد بشكلٍ طبيعيّ في المصادر الغذائيّة، ويتوفر هذا الشكل المُصنّع في المكمّلات الغذائيّة، والأطعمة المُدعّمة، ويمتاز هذا الفيتامين بأنَّه قابلٌ للذوبان في الماء، وبالتالي فإنَّ الكميات الزائدة منه تخرج من الجسم مع البول، ولا يتم تخزّينها، لذلك فإنَّ هناك حاجةٌ للحصول على هذا الفيتامين من المكمّلات الغذائيّة، أو الأطعمة بشكلٍ منتظمٍ،
الشامات الحمراء يمكن أن يلاحظ البعض ظهور بقع حمراء اللون على مناطق مختلفة من أجسامهم، فيقلقهم الأمر نظراً لظهورها بشكل مفاجئ، وبسبب تأثيرها على مظهرهم، وبالتالي ثقتهم بأنفسهم، وممّا لا شك فيه أنّ جسم الإنسان يتعرّض للعديد من التغيّرات، والمشاكل بشكل مستمر، فيمكن أن يكون ظهورها دليلاً على الإصابة بمرض معيّن، كما قد تظهر بشكل طبيعي دون وجود سبب مرضي يذكر، والشامات الحمراء هي عبارة عن ورم وعائي يظهر في أماكن مختلفة على سطح الجلد، ويمكن أن يكون ناتجاً عن وجود خلل في الدم، أو اللمف، ويمكن ضمّها
أساليب الإرشاد النفسي يعرف الإرشاد النفسي بأنه الطريقة التي يمكن من خلالها تقديم المساعدة للناس بهدف تمكينهم من التغلب على تحديات الصحة العقلية من أجل تحسين نوعية حياتهم، ويمكن الحصول على الإرشاد النفسي في أي عمر ومرحلة، كما يرتبط الإرشاد النفسي في كل من القضايا؛ العاطفية والاجتماعية والعملية والمدرسية والصحة البدنية ، وما إلى ذلك. وفيما يأتي بعض أساليب الإرشاد النفسي: التحليل النفسي يعتمد التحليل النفسي على إظهار الأفكار والمشاعر من العقل اللاواعي إلى العقل الواعي عن طريق التحدث بشكل عميق،
أجمل ما قيل عن الزوج الصالح الزوج الصالح نعمة لا تقدر بثمن، نعمة على رؤوس الزوجات، لا تعرف قيمتها إلا من تزوجت شخصاً سيئ. أقبل على الزواج في كل الأحوال، فإن كانت زوجتك صالحة تسعد، وإن كانت طالحة تصبح فيلسوفاً، وفي هذا صلاح المرء. الزوج الصالح لا بدّ أن يكون صادق وصريح ولا يعرف الكذب طريق إليه. من يستشر زوجته في المسائل الكبيرة، وينظر إليها كمخلوق يفوق البشر حكمة، وصلاحًا، إنما هو الزوج الصالح الحكيم. الزوج الصالح هو أغلى وأثمن من كنوز الدنيا. الزوج الصالح رجل كريم وشهم ورقيق ومتسامح ووفيّ.
أجمل الأقوال عن التضحية في الحب المرأة أقرب من الرجل إلى التضحية في وظائفها النوعية، لأنها تستمد تضحيتها من غرائز الأمومة، وتموت في سبيل الذرية. الجميع يعرفون التضحية لكن هناك من يضحي لك، وهناك من يضحي بك. كيف نغير قناعات إنسان ونعيد ترتيب أولوياته، كيف نفرض عليه الحب إن كان لا يراه يستحق التضحية. لا توجد حياة بدون حب، ولا يوجد حب بدون تضحية، ولا توجد تضحية بدون ألم. التضحية من أجل الحبيب شيء غالٍ ونفيس، فإذا كانا كقلب واحد صعب على أحدهما العيش دون الآخر. ذا كان لابد من الحب، فلا بد من
طريقة عمل سوفليه النوتيلا تعتبر سوفليه النوتيلا نوعاً من أنواع الحلويات الغريبة، والتي تمتاز بسهولة وسرعة تحضيرها بالمنزل، بالإضافة للمذاق اللذيذ والمنظر الجذاب، ومكوّناتها البسطية التي تتوفر في المنزل بشكل مستمرّ، وتمتاز بأنّها توضع في قوالب مخصّصة، ويرغب الكثيرون بتناولها وتحديداً الأطفال، وسنتعرّف في هذا المقال على طريقة تحضير سوفليه النوتيلا اللذيذة. المكوّنات بيضتان كبيرتان. أربع ملاعق كبيرة من شوكولاتة النوتيلا. أربع ملاعق كبيرة من الدقيق الأبيض متعدّد الاستخدامات. نصف كوب من الزبدة
عالم جوف الأرض يقول العلماء المتخصّصون بأنّ الأرض تتكون من عدة طبقات تتوسّطها طبقة مائعة ذات درجات حرارة عالية، وهذا ما يظهر لنا من خلال المصهورات البركانية التي تتجمد عند وصولها الى سطح الارض. عالم جوف الأرض كما فسرّه علماء الدين وورد في القرآن الكريم يدلذ على وجود طبقات في جوف الأرض تسكنها مخلوقات لا نعلمها؛ إذ إنّ علمها عند الله ، فقد ذكر لنا القرآن الكريم بأن الله سبحانه وتعالى خلق سبع سماواتٍ وسبع أراضٍ، ومن عجائب عظمة خلقه أن جعل بجوف الأرض فيما بين طبقات الأرضين شموساً تجري وتشرق على
هند رستم: الاسم والنشأة تُعدّ هند رستم إحدى أكثر الفنانات المصريات شهرة في القرن الماضي، وفيما يأتي تعريف بها: اسم الشهرة الاسم بلد الأصل تاريخ الميلاد مكان الميلاد تاريخ الوفاة مجال الشهرة هند رستم هند حسين مراد رستم مصر 1929م الإسكندرية 2011م التمثيل الظهور الأول لهند رستم من المخرج الذي تراه هند رستم الأب الروحي لها؟ لقد كان الظهور الأول لهند رستم في مجال التمثيل السينمائي من خلال أدوار "كومبارس" صامت مع عدد من الممثلين الكبار في عدة أفلام منها: "أزهار وأشواك" الذي عُرض عام 1947م، وفيلم
