ما هو برنامج الأوتوكاد؟ لتعريف وتحديد ماهية (AutoCAD) فإنه برنامج من نوع (CAD) موجه إلى الرسم والنمذجة ثنائية وثلاثية الأبعاد ، ويسمح بإنشاء وتعديل النماذج الهندسية بقدرة غير محدودة تقريبًا لتطوير جميع أنواع الهياكل والأشياء، وهذه القدرة على العمل في مجالات مختلفة جعلت الأوتوكاد (AutoCAD) يتجاوز استخدامه التقليدي في عالم العمارة والهندسة، والدخول إلى عالم التصميم الجرافيكي والداخلي؛ فحاليًا، يحتوي الأوتوكاد (AutoCAD) على العديد من الأدوات المساعدة المتخصصة التي تغطي جميع أنواع المجالات
القيمة الغذائية للّحم القيمة الغذائية 100 غرام من اللحم ماء 56.31 غرام طاقة 290 سعرة حرارية بروتين 10.26 غرام الدهون 25.76 غرام الكربوهيدرات 4.17 غرام الكالسيوم 99 ملليغرام الحديد 1.09 ملليغرام المغنيسيوم 15 ملليغرام الفسفور 206 ملليغرام البوتاسيوم 152 ملليغرام الصوديوم 1090 ملليغرام الثيامين 0.055 ملليغرام الريبوفلافين 0.121 ملليغرام النياسين 2.665 ملليغرام فيتامين ب6 0.166 ملليغرام الفولات 6 ميكروغرام فيتامين ب12 1.57 ميكروغرام فيتامين هـ 0.19 ملليغرام الكوليسترول 77 ملليغرام قلاية لحمة رأس
الحناء لفرد الشعر يحتوي الحناء على العديد من الأحماض العضوية ، والفيتامينات مثل فيتامين ج و فيتامين ك، مما يجعله أحد المستحضرات الطبيعية التي تساعد على فرد الشعر، وتكثيفه، وتعزيز نموه وصحته، بالإضافة إلى دوره في منح الشعر ظلال لونية، وإزالة قشرة الرأس، وتغذية الشعر الجاف، والتالف. ويمكن للحناء أن يساعد على فرد الشعر وزيادة نعومته ولمعانه وذلك بفضل خصائصها الطبيعية، وإضافة بعض المواد الطبيعية الأخرى التي تغذي الشعر، وتمنحه الحيوية واللمعان، كالزيوت الأساسية، والبيض، واللبن الزبادي، وغيرها. قناع
مدينة مراكش تعد مدينة مراكش المدينة الثالثة من ناحية المساحة في المملكة المغربية. تقدر مساحة مدينة مراكش بحوالي 230 كم²، أما تعداد السكان فيقدر تقريباً بحوالي 900 ألف نسمة في هذه المدينة. يتميز المناخ في مدينة مراكش بأنه مناخ شبه جاف، وهو في الصيف حار جداً أما في الشتاء فالمناخ معتدل. موقع مدينة مراكش تقع مدينة مراكش المغربية إلى الجنوب الغربي من مدينة الرباط العاصمة المغربية، حيث تبعد عن الرباط حوالي 330كم تقريباً، أما عن مدينة طنجة فإن هذه المدينة تبعد تقريباً حوالي 580كم من الجهة الجنوبية
أسرار التخسيس يوجد العديد من الطرق والأسرار التي يساعد اتّباعها على تحقيق خسارة وزن ناجحةٍ وطويلة الأمد، أهمّها ما يأتي: تخطيط الوجبات: حيثُ يساعد تخطيط الوجبات على الالتزام بتناول الأطعمة الصّحية، وفي الموعد المحدّد. التمتعّ بنظامٍ غذائيٍّ متوازن: حيثُ يجب تناول نظامٍ غذائيٍّ متوازنٍ يحتوي على الأغذية الخمسة التالية: الحبوب الكاملة: تحتوي الحبوب على الألياف، والمعادن، ومضادّات الأكسدة، والكربوهيدرات التي تهضم ببطءٍ، مما يزوّد الجسم والدّماغ بالطّاقة لفتراتٍ أطول. الفواكه والخضراوات: فهي
من اخترع القطار من الصعب معرفة مخترع القطار لأنّ هذا الاختراع لم يظهر بشكله الحالي إلا بعد جهود مضنية من عدة مخترعين، لكننا سنقف على أهم هؤلاء المخترعين الذين أدت محاولهم إلى اختراع القطار بأنواع مختلفة، حيث حاول العديد منهم اختراع وسائل للاستفادة منها في حركة النقل، فبدأت هذه المحاولات في القرن الميلادي الأول على يد مخترع يوناني يدعى بطل الإسكندرية، وجاء بعده مخترعون كثر قاموا بالتطوير والتعديل على ما قام به بطل الإسكندرية، ثمّ استطاع الإنجليزي توماس سافيري عام 1698م اختراع محرك بخاري يعمل
ما هو الجمباز؟ الجمباز هي رياضة تتم فيها أداء تمارين منهجية ومهارات بدنية مثل التحكم بالجسم والتنسيق والرشاقة والبراعة ووجود القوة مع بعض الحركات البهلوانية والتي تقام بطريقة فنية، وإما أنّ تكون رياضة تنافسية أو من أجل تحسين القوة والتنسيق والتكيف البدني وخفة الحركة، وأصل كلمة الجمباز يعود إلى اللغة اليونانية والتي تعني الرياضة التي تمارس بأجساد عارية وكان اليونانيون القدامى يُمارسون الرياضة داخل صالة الألعاب الرياضة حيث كان الذكور يُمارسونها بأجسادٍ عارية. ما هو الجمباز الأرضي؟ الجمباز الأرضي
فوائد النترات الموجودة في الخضراوات عندما يتم أخذ النترات من مصادر حيوانية، يتم تحويل النترات إلى مادة نيتروسامين وهي مادة مُسرطنة تعتبر ضارة للغاية بالصحة، أما النترات النباتية لا تتحول إلى مادة النيتروسامين المسرطنة، وذلك بسبب وجود فيتامين ج (Vitamin C)، عندما تستهلك الخضروات الغنية بالنترات، تحول بكتيريا الفم النترات إلى نتريت، يتفاعل النتريت أيضاً مع أحماض المعدة التي تحوله إلى أكسيد النيتريك في الجسم، والذي له فوائد صحية ملحوظة. من أهم الفوائد التي تُقدّمها لنا النترات الموجودة في
