طرق تبيض الأسنان

طرق تبيض الأسنان

بيروكسيد الهيدروجين

يُعتبر بيروكسيد الهيدروجين من العوامل المبيضة الطبيعة التي تتخلص من البكتيريا التي تُهاجم الفم إذا ما تم مزجها مع معجون الأسنان، حيثُ أشارت أحد الدراسات إنّ تنظيف الأسنان باستخدام معجون يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين مع بيكربونات الصودا لمرتين يومياً، أدى إلى تبييض نسبة 62% من الأسنان في مدة ستة اسابيع، ويُمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم عن طريق تخفيفه بالماء لتجنب آثاره الجانبية، أو صُنع مزيج معجون أسنان من خلال مزج ملعقتين من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم يتم تنظيف الأسنان به.

خل التفاح

يوفر خل التفاح مكونات طبيعية لتبييض الأسنان، ويكون ذلك من خلال غمر فرشاة الأسنان بالخل ثم يتم تفريش الأسنان بها، وغسل الفم جيداً، ويجب الحذر عند اتباع هذه الطريقة حيثُ إنّ خل التفاح حمضي.

عصير الليمون

يُساهم عصير الليمون بشكل كبير في عملية تبييض الأسنان، ويُمكن الإستفادة من هذه الخاصية عن طريق استخدام الإصبع أو قطعة قماش ناعمة لفرك عصير الليمون على جميع الأسنان لبضع ثوانٍ فقط، كما يُمكن مزج عصير الليمون مع الملح للإستفادة القصوى في إزالة تراكمات البلاك على الأسنان، ويكون ذلك من خلال غمس فرشاة الأسنان بالمزيج ثم تُنظف الأسنان بها، ثم يُغسل الفم بالماء الدافئ لتجنب الأثر الحمضي لليمون، وتُعتبر هذه الطريقة آمنة ولا تُسبب أية أضرار على مينا الاسنان.

حمض الماليك

يُستخدم حمض الماليك كمبيض طبيعي للأسنان، حيثُ يتواجد في أنواع عديدة من الفواكه كالفراولة، ويُمكن الإستفادة منه من خلال هرس الفراولة ووضعها على الأسنان لمدة خمس دقائق فقط.

العلكة

يُساهم اختيار نوعية العلكة في تخفيف تراكم البلاك على الأسنان، حيثُ يُنصح بمضع العلكة التي تحتوي على الإكسيليتول حيثُ يمنع تراكم البلاك على الأسنان.

مزيد من المشاركات
أهمية العمل الجماعي

أهمية العمل الجماعي

العمل الجماعي العمل الجماعي وسيلة لتحقيق الأهداف وإنجاز الأعمال، فاليد الواحدة لا تصفّق كما أنّ اليد الواحدة لا تنجز، والأهداف تحتاج إلى تكاتف وتضافر الجهود؛ فسنّة الحياة والكون قائمة على تكامل الأدوار وتسخير البشر لبعضهم البعض، قال تعالى: (أَهُمْ يَقْسِمُونَ رَحْمَتَ رَبِّكَ ۚ نَحْنُ قَسَمْنَا بَيْنَهُم مَّعِيشَتَهُمْ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا ۚ وَرَفَعْنَا بَعْضَهُمْ فَوْقَ بَعْضٍ دَرَجَاتٍ لِّيَتَّخِذَ بَعْضُهُم بَعْضًا سُخْرِيًّا ۗ وَرَحْمَتُ رَبِّكَ خَيْرٌ مِّمَّا يَجْمَعُونَ) [الزخرف:
أسباب السمنة

أسباب السمنة

أسباب السمنة تُعدّ السمنةُ أحدَ المشاكل الصحيّة الشائعة والمتزايدة، وذلك لأنّ الحياة العصريّة بالنسبة لكثير من الناس تنطوي على تناول كمّيات مفرطة من الأطعمة عالية المحتوى من السعرات الحرارية وقضاء الكثير من الوقت في الجلوس، وفيما يأتي توضيح لأسباب السمنة. اختلال توازن الطاقة يؤدّي اختلال توازن الطاقة (بالإنجليزية: Energy imbalance) إلى زيادة الوزن والسمنة، ويعني مصطلح اختلال توازن الطاقة بأنّه عدم تساوي الطاقة التي تدخل الجسم مع الطاقة التي يستخدمها، ويتم قياس هذه الطاقة بالسعرات الحرارية،
أفضل زيت للذقن

أفضل زيت للذقن

زيت اللحية يعد زيت اللحية مرطباً للشعر والبشرة في منطقة اللحية؛ لأنّه يمتلك خصائص لها دور في ذلك، ويوصي الخبراء بتوزيع زيت اللحية على الشعر بعد الاستحمام وفي الصباح، حيثُ تكون المسامات نظيفة وقادرة على امتصاص الزيت. ويكون ذلك من خلال وضع كمية قليلة منه على اليد، وتوزيعها على الذقن والشارب للحصول على أفضل نتائج. زيت الكينا أشارت دراسة إلى فعالية زيت الكينا (الأوكالبتوس) في تحفيز نمو شعر اللّحية ، ويكون ذلك من خلال تخفيف مقدار 4:1 من زيت الأوكالبتوس مع الماء، ثم توزيع المحلول على البشرة باستعمال
من أين تستخرج مادة الفازلين

من أين تستخرج مادة الفازلين

صناعة الفازلين يتكوَّن الفازلين أو ما يعرف بهُلام البترول (بالإنجليزية: Jelly Petroleum) من مادة نفطية شمعية تتشكل عند تقطير النفط وتتواجد عند منصاته، وتتكون هذه المادة من مواد نفطية أخف من غيرها، وتخضع المواد الخام المكوّنة للفازلين للتقطير بالتفريغ، ثم تُفلتر بقاياها باستخدام فحم العظم لإنتاج الفازلين أو ما يسمى بالنفط الأبيض، والذي هو عبارة عن مادة عديمة الرائحة ذات قوام شبه صلب في درجة الحرارة العادية، ومكوّنة من الهيدروكربونات، اكتشفها الكيميائي روبرت تشيسبرو، وحصل على إثرها على براءة
شرح قصيدة (شكوت إلى سرب القطا إذ مررن بي)

شرح قصيدة (شكوت إلى سرب القطا إذ مررن بي)

شرح قصيدة شكوت إلى سرب القطا إذ مررن بي فيما يأتي تحليل قصيدة شكوت إلى سرب القطا إذا مررن بي: تحليل نص قصيدة شكوت إلى سرب القطا إذ مررن بي قصيدة أبدع قيس بن الملوح فيها حين قال: شَكَوتُ إِلى سِربِ القَطا إِذ مَرَرنَ بي فَقُلتُ وَمِثلي بِالبُكاءِ جَديرُ أَسِربَ القَطا هَل مِن مُعيرٍ جَناحَهُ لَعَلّي إِلى مَن قَد هَوَيتُ أَطيرُ يبدأ الشاعر بتذكر المحبوبة حين مر به سرب القطا وهو نوع من أنواع الطيور، وقد غبط الطير على الجناحين اللذين يمتلكهما حيث يذهب بهما حيث شاء، وتمنى لو له مثل ذلك الجناح
فوائد مرقة الدجاج

فوائد مرقة الدجاج

مرقة الدجاج تعتبرُ مرقة الدجاج من الأطباق الجانبيّة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان، بالإضافة إلى أنّها تعالجُ الكثير من الأمراض، وتمتازُ بمذاقِها اللذيذ، وهي سهلة التحضير، حيث لا تحتاج للكثير من الوقت، وسنقدّمُ في هذا المقال فوائدَ مرقة الدجاج، وكيفيّة تحضيرها بالشعيريّة، وبالخضار. فوائد مرقة الدجاج تقلّلُ من فرص الإصابة بنزلات البرد. تقوّي جهاز المناعة. تخفّف من الوزن الزائد، وذلك بتناولها قبل الوجبات الرئيسيّة. تقاوم الالتهابات والمكروبات التي تصيبُ الجسم. تقلل فرصة الإصابة
كم يدوم تبييض الأسنان بالليزر

كم يدوم تبييض الأسنان بالليزر

تبييض الأسنان تبييض الأسنان هي عبارةٌ عن عملية تجميلية تهدف إلى تفتيح لون الأسنان لتصبح أكثر بياضاً، وقد راجت في الآونة الأخيرة بشكلٍ كبير بين الشباب من الجنسين، خاصةً أنّها غير مكلفةٍ وغير مؤلمة، ومن المعلوم أنّ جمال الاسنان هو سر جمال الابتسامة، وعملية تبييض الأسنان لا تتطلب بالضرورة الذهاب إلى عيادة طبيب الأسنان، فالعملية لم تعد تقتصر على استخدام الليزر، فهناك وصفات من الطب الشعبي البديل أثبتت جدارتها وفاعليتها في هذا المجال، بل وتفوقت على نظيرتها من الطرق والتقنيات الحديثة، خاصة وأنّها لا
ما هو حور العين

ما هو حور العين

معنى الحور العين إنّ الله -سبحانه وتعالى- يجازي المؤمنين يوم القيامة بأمورٍ لا يمكن أن يتخيّلها العقل البشري، ومن هذا الجزاء الحور العين في الجنّة، والحور العين هي النّساء التي أُعِدَّت لأصحاب الجنّة لإكرامهنّ، وحسنهنّ وجمالهنّ يفوق الخيال، ولا يخطر على بال وقلب بشر، ولم تسمع أذنهم أو ترى أعينهم جمالاً كهذا من قبل. ذلك أنّ الصّالح المؤمن التقي الذي كان يحارب المعاصي، ويتقرّب إلى الله -سبحانه-؛ سيكافئه -عز وجل- على ما صَبَرت عليه نفسه من أهوائه وشهواته التي يُحبّها، وعلى ما لاقته من مشقَّاتٍ