طرق تبيض الأسنان

بيروكسيد الهيدروجين

يُعتبر بيروكسيد الهيدروجين من العوامل المبيضة الطبيعة التي تتخلص من البكتيريا التي تُهاجم الفم إذا ما تم مزجها مع معجون الأسنان، حيثُ أشارت أحد الدراسات إنّ تنظيف الأسنان باستخدام معجون يحتوي على بيروكسيد الهيدروجين مع بيكربونات الصودا لمرتين يومياً، أدى إلى تبييض نسبة 62% من الأسنان في مدة ستة اسابيع، ويُمكن استخدام بيروكسيد الهيدروجين كغسول للفم عن طريق تخفيفه بالماء لتجنب آثاره الجانبية، أو صُنع مزيج معجون أسنان من خلال مزج ملعقتين من بيروكسيد الهيدروجين مع ملعقة صغيرة من صودا الخبز ثم يتم تنظيف الأسنان به.

خل التفاح

يوفر خل التفاح مكونات طبيعية لتبييض الأسنان، ويكون ذلك من خلال غمر فرشاة الأسنان بالخل ثم يتم تفريش الأسنان بها، وغسل الفم جيداً، ويجب الحذر عند اتباع هذه الطريقة حيثُ إنّ خل التفاح حمضي.

عصير الليمون

يُساهم عصير الليمون بشكل كبير في عملية تبييض الأسنان، ويُمكن الإستفادة من هذه الخاصية عن طريق استخدام الإصبع أو قطعة قماش ناعمة لفرك عصير الليمون على جميع الأسنان لبضع ثوانٍ فقط، كما يُمكن مزج عصير الليمون مع الملح للإستفادة القصوى في إزالة تراكمات البلاك على الأسنان، ويكون ذلك من خلال غمس فرشاة الأسنان بالمزيج ثم تُنظف الأسنان بها، ثم يُغسل الفم بالماء الدافئ لتجنب الأثر الحمضي لليمون، وتُعتبر هذه الطريقة آمنة ولا تُسبب أية أضرار على مينا الاسنان.

حمض الماليك

يُستخدم حمض الماليك كمبيض طبيعي للأسنان، حيثُ يتواجد في أنواع عديدة من الفواكه كالفراولة، ويُمكن الإستفادة منه من خلال هرس الفراولة ووضعها على الأسنان لمدة خمس دقائق فقط.

العلكة

يُساهم اختيار نوعية العلكة في تخفيف تراكم البلاك على الأسنان، حيثُ يُنصح بمضع العلكة التي تحتوي على الإكسيليتول حيثُ يمنع تراكم البلاك على الأسنان.

2023-12-179تجميل الأسنان

مزيد من المشاركات

ما هي ريادة الأعمال

تعريف ريادة الأعمال يُشير مصطلح ريادة الأعمال (بالإنجليزية: Entrepreneurship) إلى مفهوم تطوير وإدارة المشاريع التجارية من أجل كسب الأرباح وذلك عبر المجازفة وخَوض العديد من المخاطر، فببساطة يُمكن تعريف ريادة الأعمال على أنّها الرغبة في بدء عمل جديد، ويُذكر أنّ ريادة الأعمال تلعب دوراً أساسيّاً وحيويّاً في التنمية الاقتصادية للسوق العالمي. يُطلق لقب رائد الأعمال أو رجل الأعمال على الشخص الذي يُنشئ مشروعاً تجاريّاً جديداً بنفسه ويتحمّل كافة المخاطر والنتائج لهذا العمل، كما يُنظر إليه على أنّه

أنواع الوحي

أنواع الوحي يخبر الله -عزّ وجل- مخلوقاته من أنبياء، ورسل، وملائكة، وبشر عاديّين وغيرهم بما يريد من أوامر، وأحكام شرعيّة عن طريق الوحي، وللوحي عدّة أنواع، منها ما يأتي: وحي الله إلى الأنبياء والرسل أن يخبر الله -عزّ وجل- أنبياءَه ورسله بما يريد عن طريق الوحي، والوحي للأنبياء له عدّة طرق، منها ما يأتي: تكليم الله للنبي من وراء حجاب وهي أن يُكلّم الله -عزّ وجل- نبيّه بما يريد من وراء حجاب؛ كتكليم الله لموسى -عليه السّلام-. الإلقاء في الروع أو نفث روح القدس في روع النبي وذلك بأن يقذف الله -عزّ

أسباب السعال الجاف

السعال الجاف يتعرض الإنسان لوعكاتٍ صحيةٍ متعددةٍ؛ وذلك نتيجةً لتعرضه للعديد من العوامل التي تؤثر على صحته ونشاطاته؛ وبالتالي الشعور بالاستياء لمثل هذه الوعكات الصحية، ولعل أكثرها إزعاجاً هو السعال، لما يصاحبه من ألمٍ في الحلق وغيره، حيث إنه من الممكن أن يكون السعال صدرياً، بمعنى أنه مصاحب للبلغم، فيسبب السعال للتخلص من هذا البلغم ، أو أن يكون هذا السعال جافاً، بمعنى أنه على شكل دغدغةٍ في الحلق تتسبب في السعال، وقد يستغرق التخلص من السعال مدة من الزمن، قد تصل إلى أسبوعين، ولكن يمكن علاجه بالطب

أعشاب لضبط السكر

مرض السكري يعتبر مرض السكري من الأمراض المزمنة، ويتمثل في عدم قدرة الجسم على الاستفادة من كمية السكر الموجودة في الدم، ويعود سبب الإصابة بهذا المرض إلى قلة كمية الإنسولين التي يُفرزها الجسم، أو عدم استجابة خلايا الجسم له، وللوقاية من ارتفاع نسبة السكر في الدم يُمكن استخدام بعض الأعشاب التي سوف نذكرها في هذا المقال. أعشاب لضبط السكر من الأعشاب التي تستخدم من ضبط السكر : الريحان: لهذه العشبة على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة، وهي غنية بالزيوت الطبيعيّة التي تساهم في إنتاج مادة الأوجينول؛ حيث

ما أسباب الكحة المستمرة

أسباب السعال المستمر يحدث السُعال كردة فعلٍ تلقائية لاإراديّة ناتجة عن تهيُج الغشاء المُخاطي المُبطّن للقصبة أو مجرى الهواء العلوي، حيث تُنتج الحنجرة والرئتين كميّةً قليلة من المُخاط بهدف الإبقاء على مجرى التنفس رطبًا، وتغليف المجرى التنفسي بطبقةٍ واقيةٍ فعّالة ضد المُهيجات والحشرات التي قد تدخل مع الهواء الذي نتنفسّه، ونتيجةً لذلك فقد يحدث السُعال بشكلٍ عرضيّ كاستجابةٍ صحيّة تُخلّص الجسم من المخاط وتُحركه، وتزيل السموم المُستنشقة عن طريق الخطأ بشكلٍ سريع، ومع هذا فإنّ السّعال المستمر أو

حيوان الشيب

حيوان الشيب الشيب هو نوعٌ من فصيلة الذئاب، وهو حيوان مفترس له أنياب طويلة وأسنان حادّة جداً، حيث يستطيع أن يفترس الكلاب وحتّى الجمال بكلّ سهولة، وانتشر هذا الحيوان في وسط الجزيرة العربيّة، وتحديداً في منطقة حائل الواقعة في شمال غرب الملكة العربيّة السعوديّة، وساد الاعتقاد بين الناس بأنّه انقرض عن الوجود، إلّا أنّه وبعد مدّة من الزمن ظهر في الضواحي المحيطة بمنطقة الفلّوجة في العراق. نشأة الشيب إنّ الشيب هو إحدى أندر الحيوانات في الجزيرة العربيّة، وما زاد ندرته هو أنّه لا يتكاثر أبداً، فهو يعيش

طريقة عمل خضار سوتيه على البخار

الخضار على البخار يعتبر تحضير الخضار على البخار من الطرق الصحيّة جداً في الطبخ؛ حيث تحتفظ فيه الخضروات بجميع خصائصها، وفوائدها، ومحتواها من الفيتامينات والأملاح المعدنية، والمركّبات، والألياف الطبيعية، وحتى نكهتها وطعمها، وبالنسبة للأشخاص الذين يتبعون حميةً غذائيةً لتخفيف أوزانهم تعتبر هذه الطريقة في الطبخ مثاليةً جداً؛ لأننا لا نستهلك فيها كميّةً كبيرةً من الدهن أو الزيت، كما أنّها طريقة سهلة ومريحة، ولا تأخذ الكثير من الوقت والجهد. ويعتبر هذا الطبق خياراً ممتازاً للأشخاص الّذين يُعانون من

عبد الرحمن الشبيلي (إعلامي سعودي)

من هو عبد الرحمن الشبيلي هو إعلامي سعودي، من مواليد منطقة القصيم عنيزة عام 1944، حيث ساهم في تأسيس إذاعة الرياض وتلفزيون الرياض، كما قدّم العديد من البرامج للتلفزيون، وله العديد من المقالات والكتب المنشورة، حصل على شهادة الدكتوراه في الإعلام من جامعة أوهايو سنة 1971، وعمل عضواً في مجلس الشورى في السعودية مدة 12 سنة لثلاث دورات متتالية، وقد نال الدكتور عبد الرحمن الشبيلي وسام الملك عبد العزيز من الدرجة الأولى، ويعتبر من روّاد الإعلام في السعودية فهو أول سعودي يحصل على شهادة دكتوراه في الإعلام .