الاستحمام بالماء البارد يُحذّر الكثير من الناس من الاستحمام بالماء البارد في الشتاء والأجواء الباردة، ولكنْ لم يُحدّدوا السّبب الرئيسيّ لذلِك، مع أنَّ الأمر قد يبدو صَعباً للعديد من الأشخاص؛ فالفكرة تبدو مُستحيلة لأنَّ الإنسان لا يستطيع الوقوف تحت الماء البارد حتّى في الجوّ المُعتدل، إلّا أنّ هُناكَ أشخاصٌ يُفضّلونَ الاستحمام بالماء البارد في جميع فصول السنة. أضرار الاستحمام بالماء البارد في الشتاء هُنالِكَ أضرارٌ للاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء، ومِن الطّبيعي أنْ يَتعرّض الشخص لنزلات
المرآة المرآة (بالإنجليزيّة: Mirror) إحدى الأدوات التي يستعملها المرء يوميّاً ليرى صورته الحقيقيّة، وهي عبارة عن أجسام لها سطوع، تجمع الأخيِلَة وتعكسها في صورةٍ حقيقيّةٍ. عُرِفت المرايا منذ القدم عن طريق ملاحظة انعكاس صورة الأجسام على المُسطَّحات المائيّة، ثمّ استُخدِمت العديد من الأحجار البركانيّة في صناعة المرايا، مثل: الزّجاج البركانيّ الأسود، وحجر الميكا، وفي الفترة الواقعة بين عامي 4000-3000ق.م بدأ تصنيع المرايا باستخدام صفائح معدنيّةٍ مصنوعةٍ من سبائك النّحاس والبرونز، وقد استُعمِلت
ما هي جزر فيجي؟ تعد جزر فيجي (بالإنجليزية: Fiji Islands) أرخبيلًا يضم مجموعة من الجزر يصل عددها إلى 330 جزيرة، ويقطن السكان ما يقارب 100 جزيرة منها، والجزيرتان الرئيسيان هما؛ فيتي ليفو (Viti Levu) وفانوا ليفو (Vanua Levu)، وتوجد أعلى نقطة على جزيرة فيتي ليفو وهي بركان خامد ويعرف باسم (جبل تومانيفي). تغطي مساحة جزر فيجي حوالي 18,274 كم 2 ، ويبلغ تعداد سكانها حوالي 870,000 نسمة حسب تعداد عام 2005 م، كما أن ثلاثة أرباع السكان يعيشون على جزيرة فيتي ليفو، وهي الجزيرة التي تضم مدينة سوفا (Suva)
أهمية الأخوة في المجتمع الأصل في الإخاء دينيًا بأنه اشتراك الطرفين في الولادة القريبة أو البعيدة. أما القريبة فمثل موسى وهارون عليهما السلام، فقد كان بينهما إخاء في الأب والأم، وهذا هو الإخاء في النسب القريب، وأما البعيد فمثل عاد وهود، قال تعالى: {وَإِلَى عَادٍ أَخَاهُمْ هُودًا} والمراد بالإخاء هنا، الإخاء في الدين والحرمة، وهو أن يتآخى مجموعة من الناس في العقيدة ، ويشتركوا في الدين أما اجتماعيًا فيمكن تعريفها بأنها علاقة قوية بين تكوين الصداقات أو إخوة.، وتُعرف أيضًا بأنها شعور بالقرابة مع
معنى حبر الأمة وسبب تسمية ابن عباس بذلك معنى كلمة حبر يأتي لفظ حَبَر من الأثر، وهو الشخص الذي يكتب هذا الأثر، فصار يسمّى حبراً بالفتح أو بالكسر، والحَبر والحِبر؛ كلتاهما فصيحةٌ ووردتا في المعاجم، ويأتي لفظ التحبير، وهو التحسين في الشيء، ومنه حَبّرتُ الكلام تحبيراً: أي حسّنته وأنقّته تأنيقاً، وورد كذلك في القرآن الكريم لفظ الفعل من الحَبر، وهو قوله تعالى: (فَهُمْ فِي رَوْضَةٍ يُحْبَرُونَ)، ومعناها من الحَبرة، أي الفرحة، وإنّ معنى الحَبر بفتح الحاء وبكسرها، هو العالِم الذي امتلأ قلبه نوراً
نصائح للشباب للابتعاد عن المخدرات يوجد مجموعة من النصائح الموجهة للفرد للابتعاد عن ظاهرة تعاطي المخدرات ، ومن هذه النصائح: الابتعاد عن الأصدقاء أو العلاقات أو أفراد الأسرة التي تشجع الفرد على القيام بتعاطي المخدرات، والعمل على بناء علاقات صحية مع أصدقاء آخرين. عندما يشعر الفرد بالتوتر قد يقوم بتعاطي المخدرات بهدف الهروب من هذا الضغط، ففي حال حدوث هذا الشيء يجب عليه القيام بممارسة مهارات إدارة الإجهاد التي تساعد الفرد على تحمل الضغوطات التي تواجهه، وبالتالي يعيش في بيئة متوازنة. أن يقوم الفرد
أذكار الصلاة حثّ النبي -صلى الله عليه وسلم- على المحافظة على أذكار الصلاة، فمن داوم عليها نال الأجر العظيم بإذن الله اقتداء بالنبيّ الكريم، وفيما يأتي ذكر أهمّ الأذكار التي تُقال قبل الصلاة وبعدها: دعاء الاستفتاح يستطيع المسلم أن يختار من هذه الأدعية عند الاستفتاح -أي بعد تكبيرة الإحرام وقبل قراءة الفاتحة-، ومن أدعية استفتاح الصلاة ما يأتي: (كان النبيَّ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّم- إذا افتتح الصلاةَ قال: سبحانك اللَّهُمََّ وبحَمْدِك، وتبارك اسمُك، وتعالى جَدُّك، ولا إلهَ غَيرُك). (كانَ رَسولُ
النمو علم النمو هو العلم الذي يهتم بدراسة التغيرات التي تحدث للإنسان، وتؤدي إلى حدوث تغييرات في سلوكه على مدى مراحل زمنية متتالية منذ لحظة الإخصاب إلى لحظة الممات، بدءاً من مرحلة طفولته، مروراً بمرحلة المراهقة والرشد، وصولاً إلى مرحلة الشيخوخة. أما النمو فهو مجموعة التغيرات المتسلسلة التي تؤدي بالفرد إلى النضج واستمراره ليصل أعلى مراحله ثم يبدأ بعد ذلك بالانحدار والاضمحلال. حيث إن مراحل نمو الإنسان تشتمل على الزيادة في اتجاه، ثم الاضمحلال في اتجاه آخر، فمثلاً تزداد الوظائف الحيوية لدى الإنسان
