ضبط النفس في الإسلام

ضبط النفس في الإسلام

النفس الإنسانية

جاءت الشّريعة الإسلاميّة لتهذّبَ النّفس الإنسانيّة ولترتقيَ بأخلاقها، فقبل نزول الرّسالة على سيّدنا محمّد -عليه الصّلاة والسّلام- كان العرب في الجاهلية يعيشون دون ضوابط أخلاقيّة حيث يعتدي القويُّ على الضّعيف، ويظلم الغنيّ الفقير دون رادعٍ أخلاقيّ أو ديني، ولأنّ الشّريعة الإسلاميّة تعلم ما يختلجُ في النّفس الإنسانيّة من مشاعرَ سلبيّة قد تترجمُ على شكل سلوكيّات خاطئة في الحياة، فقد وضعت الشّريعة المنهج الواضح الذي يضمنُ للمسلم ضبطَ مشاعرِه في الحياة، وكبح جِماح شهواته ونزواته، فما هو منهجُ الشّريعة وتوجيهاتها في مسألة ضبط النّفس في الحياة.

ضبط النفس في الإسلام

  • ضبط النفس من خلال البعد عن الغضب، فالغضب هو أصل الشّرور، وسبب المشاكل والخلافات بين النّاس، فالذي يسمح لنفسه بأن يكون تحت أسر مشاعر الغضب فقد تؤدّي به تلك المشاعر إلى ما لا يُحمد عقباه من العواقب والنّتائج، فربّما أدّى به الغضب وخاصّةً إذا كان شديداً إلى قتل النّفس المحرّمة أو إيذائها إيذاءً بليغاً، وإنّ منهج الشّريعة الإسلاميّة وتوجيهات النّبي -عليه الصّلاة والسّلام- لتحثّ الإنسان المسلم على ضبط نفسه من خلال ترك مشاعر الغضب، فقد أوصى النّبي -عليه الصّلاة والسّلام- رجلاً ثلاث مراتٍ بألاّ يغضب، ولا شكّ بأنّ الوصيّة بأمرٍ تدلّ على أهميّته، وإذا ما تكرّرت التوصية بلفظِها أكّدت على تلك الأهميّة، كما شهدَ النّبي الكريم حادثة غضب فيها رجلٌ من آخر حتّى انتفخت أوداجه، وتغيّر وجهه، فقال النّبي -عليه الصّلاة والسّلام-: (إنّي لأعلم كلمةً لو قالها لذهب عنه ما هو فيه، أن يستعيذ بالله من الشّيطان الرّجيم)، ذلك أنّ الغضب هو من الشّيطان فتكون الاستعاذة بالله تعالى في تلك الحالة خير سبيلٍ للإنسان للخروج منها، واستعادة حالة الطّمأنينة والسّلام الدّاخلي من جديد.
  • التّأكيد على معايير قوة النفس وصلابتها، ففي هدي الشّريعة الإسلاميّة تتحدّد قوّة النّفس بمدى قدرتها على ضبط مشاعرها ولا تقاس بالقوة الجسديّة والقدرة على البطش بالنّاس ومصارعتهم، وفي الحديث النّبوي الشّريف: (ليس الشّديد بالصّرعة، وإنّما الشّديد الذي يملك نفسه عند الغضب).
  • الدّعوة إلى الصّبر باعتباره من أعظمِ الفضائل والخصال الإنسانيّة، فالصبرُ في الإسلام معناه التجمل والتحمل خاصّة عند الصّدمة الأولى عندما يتلقّى الإنسانُ الخبر الذي يحزنه، أو يطلع على الموقف والحدث الذي يؤلمه، فيسترجع ويحمد الله تعالى على ذلك، وهذا الصّبر الجميل هو الذي يرتّب الله تعالى عليه الأجر والثواب العظيم في الآخرة، قال تعالى: (إِنَّمَا يُوَفَّى الصَّابِرُونَ أَجْرَهُمْ بِغَيْرِ حِسَابٍ) [الزمر: 10]
مزيد من المشاركات
أفضل الكتب الدينية للأطفال

أفضل الكتب الدينية للأطفال

أفضل الكتب الدّينيّة للأطفال فيما يلي مجموعة من المراجع الدّينيّة الخاصّة بتعليم الأطفال: قصص من التّاريخ الإسلاميّ للأطفال لأبي الحسن النّدوي، يحتوي الكِتاب على العديد من القصص المشهورة في التّاريخ الإسلاميّ ، إذ يتناولها الكاتب بعناوين تُصاغ من العِبرة المُستفادة من القصّة، ويتميّز هذا الكِتاب بأنّه مشكول (مُحرّك بالحركات الإعرابيّة)؛ وهذا من شأنه أن يُعلّم الأطفال القراءة الصّحيحة، وأيضًا بالسّرد السّهل والمُشوّق. عقيدة الطّفل المسلم لراجية الرّحمن أم عمر، يتناول الكِتاب قضيّة العقيدة
الأدوات المكتبية

الأدوات المكتبية

الأدوات المكتبية هي مجموعة الوسائل والأدوات التي تُستخدم في المساعدة لإعداد الأعمال المكتبيّة، وتعرف أيضاً بأنها: كافة المواد التي يتم استهلاكها من قبل الأشخاص الذين يعملون في عمل مكتبيّ، وتساعدهم على القيام بالمهام المطلوبة منهم، وتعتمد طبيعة الأدوات المكتبيّة على نوع العمل المستخدمة فيه، وعلى درجة أهمية كل أداة منها للشخص، وعدد مرات استخدامه لها، فمثلاً يعد القلم من أهم الأدوات المكتبية إذ يحتاج أغلب الأفراد لاستخدام الأقلام في مجال عملهم، مقارنة بالمسطرة التي قد لا تُستخدم بشكل دائم. يجب أن
ما هو أصغر محيط في العالم

ما هو أصغر محيط في العالم

المحيط المتجمد الشمالي يعتبر المحيط المتجمد الشمالي (بالإنجليزية: Arctic Ocean) أصغر محيطات العالم، حيث تبلغ مساحته حوالي 15,798,927.5 كيلومتر مربع، ويبلغ عمق المحيط 1.2 كيلومتر، ويصل أقصى عمق للمحيط إلى 5.5 كيلومتر، ويتميز المحيط المتجمد القطبي الشماليّ بمناخ قطبيّ، ففي فصل الشتاء يكون البرد شديداً خلال ساعات النهار، أمّا في الليل فتصل درجات الحرارة إلى التجمد، ويتغير المناخ في فصل الصيف، حيث تغلب ساعات النهار ساعات الليل، وتحدث الأعاصير، والتي تؤدي إلى هطول كميات كبيرة من الأمطار والثلوج على
حكم عن الشجرة

حكم عن الشجرة

حكم عن الشجرة شُكراً لكلِّ يَد زَرَعَتْ ولَم تَقْطع. زَرَعُوا فَأَكَلْنَا ونَزْرَعُ فَــيَأْكُـلُونَ. إِنْ سَقَطَتْ وَرَقَةٌ مِنَ الشَّجَرَةِ فَإنَّ مَكانَهَا يَظهَرُ بُرْعُمٌ؛ وَمِنْ ثُمَّ زَهْرٌ وَمِنْ ثُمَّ ثَمَرْ. ازْرَعْ وَ لاَ تَـقَطَعْ. الشَّجَرَةُ عَطَاءٌ ونَمَاءْ. الشَّجَرَةُ جمال، ظل، هواء نقي، ثمار، خشب، دواء، زيوت. تَملَأُ الشجرَةُ الدُّنيا بهجةً وجمالاً. الشجَرَةُ كـنْزٌ إلهيٌّ لِبَنِي البشرْ. الشجَرَةُ رئةُ المدِينَةِ. الطَّبِيعَةُ النَّقِيَّة خَيْرٌ مِنَ الصِّنَاعَةِ. القلم شجرة
أين تقع سامراء

أين تقع سامراء

سامراء سامراء هي واحدة من المدن العراقية التاريخية ذات الطابع المتميز العريق، وتقع هذه المدينة على ضفّة دجلة الغربية، وهي تتبع لمحافظة صلاح الدين، كما أنّها تبعد ما مقداره مئة وخمسة وعشرين كيلو متراً إلى الشمال من العاصمة العراقية بغداد، وعلى حدودها الشمالية تقع مدينة تكربت، وعلى الشرقية بعقوبة، وعلى الغربية الرمادي. تمتدّ مدينة سامراء العراقية على مسافة من الأرض تقدر بنحو واحد وأربعين كيلو متر تقريباً، من شمالها إلى جنوبها، أمّا عرضها فيمتد على مسافة تقدر بما بين أربعة وثمانية كيلو مترات. وقد
طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس

طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس

حماية البشرة من أشعة الشمس تُعتبر أشعة الشمس من العوامل التي تتسبّب بظهور البقع الداكنّة، والتجاعيد على البشرة، والإصابة بمرض سرطان الجلد، ولحماية البشرة من الأشعة الضارة لا بدّ من اختيار المُنتجات الواقية التي تعمل على حماية البشرة من هذه الأشعة، لذا سنوضح في هذا المقال بعض الطرق التي تعمل على حماية البشرة، والخلطات الطبيعية التي تشفي حروق الشمس. طرق لحماية البشرة من أشعة الشمس فيما يأتي بعض النصائح والاحتياطات الهامّة التي يجب اتباعها لحماية البشرة من أضرار أشعة الشمس، ومنها: استخدام واقي
مفهوم الفن الرقمي

مفهوم الفن الرقمي

تعريف الفن الرقمي يصنّف مؤرّخو ومعرّفو الفنّ الرقمي (بالإنجليزيّة: Digital Art) هذا الفن على أنه مزيج من مجموعة من الأعمال الفنية المرئية والعملية التي تعتمد على الأدوات الرقمية؛ حيث تعتبر التكنولوجيا والتقنيات المختلفة هي لبنة الأساس في هذا الفنّ، حيث إنه باستخدامها يمكن لممارسي هذا الفنّ الوصول إلى هدفهم الذي يرجونه. مرتكزات الفن الرقمي يرتكز الفن الرقمي على استخدام التكنولوجيا كأداة لخلق الفنّ بأشكاله المختلفة؛ مثل اللوحات والصور والمنحوتات والمطبوعات، وتعتبر التكنولوجيا هي الهدف الذي يرجوه
طريقة تحضير شوربة حريرة

طريقة تحضير شوربة حريرة

شوربة الحريرة تعتبر شوربة الحريرة من الشوربات التي تشتهر بكثرة في المطبخ المغربي، حيث يتم تقديمها إلى جانب الأطباق المختلفة، وتمتاز بتعددمكوّناتها كاللحم، والخضار، والتي تعطيها قيمة غذائية عالية، وهي سهلة التحضير ولا تحتاج وقتاً طويلاً، ويمكن إضافة العديد من التوابل إليها كالقرفة، والهال، وفي هذا المقال سسنذكر كيفية تحضيرها بطريقتين. شوربة الحريرة بالحمص المكوّنات نصف كوب من العدس المغسول، والمصفى. ستة أكواب من الماء. نصف ملعقة كبيرة من زيت الذرة. ملعقة صغيرة من الملح، والفلفل الأسود. بصلة