المياه في المملكة الأردنية الهاشمية تعاني الأردن من أزمة مياه كبيرة وكارثية، حيث تعتبر المملكة ضمن أفقر 10 دول من حيث الموارد المائية، فالوضع المائي حرج للغاية وتؤثر تداعياته في مختلف قطاعات الحياة. ونجد أن معدلات استهلاك المياه تفوق معدلات التغذية السنوية، ووفق الأرقام الرسمية فإن معدل استهلاك الفرد من المياه يُقارب 140م³ سنوياً، مقارنة بنحو 4000م³-5000م³ في الدول المتقدمة. ومن الأسباب المهمة التي أدت إلى ظهور أزمة المياه في الأردن الزيادة الكبيرة في عدد السكان مما أدى إلى ازدياد الطلب على
تحفيز إنتاج الميلاتونين يُنظّم هرمون الميلاتونين دورة النوم، ويُحفّز أيضاً إنتاج الخلايا الدهنية، وهي باللون البني الفاتح، وتُشبه الدهون البنيّة في قدرتها على حرق السعرات الحرارية، كما أظهرت بعض الدّراسات أنّه يُمكن تحفيز إنتاج هذا الهرمون بشكلٍ طبيعي من خلال التعرّض لأشعة الشمس خلال النهار، وتناول الأطعمة الغنية بالميلاتونين، مثل: اللوز، والطماطم، والكرز، ونبات الهال، والكزبرة، وتجنّب التعرض لضوء الأجهزة الإلكترونية ليلاً. شرب الماء ينبغي تجنّب المشروبات السكريّة التي تحتوي على كميّاتٍ عالية
كيفية إحسان الظن بالله إن حسن الظن بالله -سبحانه وتعالى- عبادة قلبية بحتة، أي أنه ليس لها طريقة لأدائها كالصلاة والصيام وغيرهما من العبادات، ولكن هذا لا يعني بأن حسن الظن بالله يكون بلا عمل، فهذا ظنٌّ خاطئ تماماً، حيث يجب أن يقترن حسن الظن بالله جلَّ وعلا؛ بالأعمال التي يحبها الله. حسن الظن بحدِّ ذاته ليس له طريقة أداء، وإنما تصديق جازم بالقلب، وتدبر لما جاء في القرآن من دلائل على كرم الله تعالى وجوده، بالإضافة إلى أن على العبد الذي يُحسن الظن بالله -سبحانه وتعالى- أن يقرن هذا الحُسن بالظن مع
التسلسل الهرمي للنظام البيئي تتفاعل الكائنات الحية وغير الحية فيما بينها بعلاقات يُوضّحها ما يُعرف باسم التسلسل الهرمي(بالإنجليزية: Ecological Hierarchy)، وهي نظرية استُخدمت بدايةً لتوضيح الكائنات الحية بشكل فردي وعلاقة كلّ منها مع بيئته، ولكن مع تطوير العلماء لها أصبح بإمكان المُتعلّمين والباحثين الوصول إلى وصف دقيق وواضح لجميع الكائنات والعلاقات التي تربط فيما بينها بصورة مفهومة، ويتدرّج التسلسل الهرمي ضمن 5 مستويات كما هو موضح أدناه: المستوى الأول: يُعنى بدراسة الكائنات فُرادى، وكيفية تفاعل
أسباب صعوبة بلع الريق هناك العديد من الأسباب المؤدية إلى صعوبة بلع الريق، فيما يأتي أشهرها: مشكلات الجهاز الهضمي منها ما يأتي: التهاب المريء، قد يحدث التهاب المريء ( Esophagitis) لأسباب متعددة، منها تناول بعض أنواع الأدوية أو الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، وهذا قد يتسبب بصعوبة بلع الريق. الارتجاع المعدي المريئي، قد يسبب الارتجاع المعدي المريئي أعراض متنوّعة، منها آلام المعدة، وحموضة المعدة، والتي بدورها قد تؤدي إلى صعوبة بلع الريق. المشكلات العصبية المشكلات التي يتعرّض لها الجهاز العصبي، قد
تعريف نظرية الانتشار في الأنثروبولوجيا يُعبّر الانتشار في الأنثروبولوجيا عن انتشار الثقافات المُختلفة بخصائصها بين مختلف الدول والأُمم، حيثُ إنّها تتكوّن من عناصر يُطلَق عليها السمات الثقافيّة، ولها القُدرة على الانتشار الجغرافي، وللشعوب القُدرة على التكيُّف معها. أنواع الانتشار في الأنثروبولوجيا توجد خمسة أنواع للانتشار وفقاً لعلماء الأنثروبولوجيا كما هو موضّح فيما يأتي: الانتشار الموسع Expansion Diffusion يحدُث هذا النوع من الانتشار عندما تنال ثقافة أو فكرة مُعيّنة انتشارًا وشُهرة واسعة،
لحم البرجر الصّغير المكوّنات نصف كيلوغرام من اللّحم البقريّ المفروم. بصلة متوسطة الحجم ومقطّعة. نصف كوب من صلصة الطّماطم. ملعقة من زيت الزيتون كبيرة الحجم، والمزيد من الزّيت للصبّ. ثلاثة فصوص من الثّوم ومقطّعة إلى قطعة صغيرة. بيضة. ملح وفلفل. طريقة التّحضير نسخّن صينيّة الشّواء على نار حرارتها عالية. نضع اللّحم في وعاء، ونضيف إليه البصل، والثّوم، وصلصة الطّماطم، والبيض، والبهارات، ونعجن المكوّنات مع بعضها. نضيف زيت الزّيتون إلى اللّحم، ونخلط مرة أخرى. نشكل لحم البرجر إلى أقراص صغيرة الحجم،
قطاعات العمل ما أن يتخرّج الشباب من الجامعة ذكوراً وإناثاً حتى يبحثون عن وظيفة تؤمن لهم مردوداً مادّياً جيّداً وتعطيهم الفرصة لخدمة مجتمعهم؛ فيتّجهون إلى القطاع العام أي الحكومي، أو إلى القطاع الخاص الذي يلعب دوراً كبيراً في رفع اقتصاد الدولة، وتشغيل نسبة لا بأس بها من العاطلين عن العمل، وسنستعرض في هذا المقال ميّزات العمل في كلّ قطاع وكذلك عيوبه ليتسنّى للمعنيين بالأمر تحديد قطاع العمل الأكثر ملائمة لهم. مزايا العمل في القطاع الخاص ليس من الضروري أن يعمل الشخص في هذا القطاع بشهادته الجامعية
