زيادة الوزن بسرعة يعتقد كثيرٌ من الناس أنّ الإكثار من تناول الطعام، وعدم القيام بالتمارين الرياضيّة، سببان مهمّان لزيادة الوزن، على الرغم من وجود عددٍ لا بأس به من الأشخاص الذين يتّبعون حميةً غذائيّةً صحيّةً، ويمارسون الرياضة بشكلٍ دائمٍ، ومع ذلك يعانون من زيادةٍ في الوزن، ونتيجةً لذلك فإنّ هناك عدة أسبابٍ تقف وراء زيادة الوزن بشكلٍ سريعٍ، سنتعرّف عليها في هذه المقالة. أسباب زيادة الوزن بسرعة الغدة الدرقيّة: تعتبر الغدّة الدرقيّة من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن، وذلك بسبب نقص عمليّة
تفسير رؤيا الهدية بشكل عام يستأنس المؤمن بما ذكره المعبرون في كتبهم؛ فهي تأويلات ظنية قائمة على الاجتهاد، وأمر تحقق الرؤى والأحلام يبقى في علم الغيب الذي لا يعلمه إلا الله -تعالى-، وقد ذكر عبد الغني النابلسي في كتابه "تعطير الأنام في تعبير المنام" عدّة تأويلات عامة لرؤيا الهدية في المنام؛ وسنبيّنها فيما يأتي: إذا رأى الرائي هدية في منامه؛ فربما هي إشارة للسرور والفرح؛ وذلك استناداً لقول الله -تعالى-: (فَلَمَّا جَاءَ سُلَيْمَانَ قَالَ أَتُمِدُّونَنِ بِمَالٍ فَمَا آتَانِيَ اللَّهُ خَيْرٌ مِّمَّا
نفق قاعدة غوتارد يُعد نفق قاعدة غوتارد أطول نفق للسكك الحديدية في العالم، وقد بدأ بناؤه في عام 1996م والانتهاء منه في عام 2010م، إلا أنه بدأ عمله الفعلي في عام 2016م، وقد كلف بناؤه ما يزيد عن 15 مليار دولار، وتعد سويسرا دولة جبلية، حيث تشكل جبال الألب عائقاً كبيراً في نقل الركاب والشحن، لذا ساعد النفق في تحسين عملية النقل والمواصلات في سويسرا بشكل كبير. تطور نفق غوتارد عبر التاريخ كانت تستغرق رحلة السفر في العصور الوسطى عبر المواشي من مدينة بازل في شمال سويسرا إلى شياسو في جنوب البلاد ستة أيام
كيفية حدوث الصواعق تحدث الصواعق نتيجة التفريغ الكهربائي الكبير الذي ينتج عن عواصف رعدية كبيرة، وهي شرارة ضخمة من الضوء (البرق) ويليها صوت عالٍ يسمّى الرعد، ومن الممكن أن يحدث البرق داخل السحابة نفسها، أو بين سحابتين، أو بين سحابة والأرض، وتؤدي الصاعقة هنا إلى تسخين الهواء إلى درجة حرارة أكبر بخمسة أضعاف من درجة حرارة الشمس، أو ما يقارب 30000 درجة مئوية، فيتمدّد الهواء في الجو مما يُحدث انفجاراً، التي تبدأ بموجة صاعقة ثم تصبح موجة صوتيّة يمكن للأذن البشريّة سماعها. ويسافر الرعد في جميع
علاقة التقمص الوجداني بالعلاقات الاجتماعية تكتسب العلاقة مع الآخرين أهمية قصوى في تشكيل فكر الفرد وسلوكه ومستوى اتّزانه، وتتعدد وجوه هؤلاء الأشخاص لتصل في أقصاها إلى الذات نفسها في تمثلات وجوهها المختلفة. فقد يكون هذا الآخر فرداً من أفراد الأسرة التي يتعامل الإنسان معها يومياً، مثل الزوج والزوجة أو الأبناء والإخوة والأخوات، ثم يتسع هذا الآخر ليشمل المجتمع بأكمله، ممثلاً بالأصدقاء والجيران وزملاء العمل والمعارف. وبما أنّ علاقتنا بهذا الآخر داخل المجتمع الصغير والكبير أصبحت تمر بأزمات حادة قد
قصيدة النابغة الجعدي في مدح الرسول تعد قصيدة النابغة الجعدي في مدح رسول الله صلى الله عليه وسلم من القصائد البليغة الرزينة والجميلة في الشعر العربي ، وقد برزت في هذه القصيدة الروح الدينية والعديد من النواحي الأخلاقية. كلمات القصيدة (خَليلَّيَّ) القصيدة هي من القصائد التي جمعت بين الفخر والمدح وكُتبت على البحر الطويل على قافية حرف الراء وعدد أبياتها خمسة وثمانون بيتًا، وقال فيها: خَلِيلَيَّ عُوجا ساعَةً وَتَهَجَّرا وَلُوما عَلى ما أَحدَثَ الدَهرُ أَو ذَرا وَلا تَجزَعا إِنَّ الحَيَاةَ ذَمِيمَةٌ
التعريف بعمر بن الخطاب عمرو بن الخطاب بن نفيل القرشي العدوي ابن عبد العزّى بن رياح، بالتحتانية، ابن عبد اللَّه بن قرط بن رزاح، ابن عديّ بن كعب بن لؤيّ بن غالب القرشي العدوي، أبو حفص ولقب بأمير المؤمنين والفاروق، وهو ثاني الخلفاء الراشدين. وقد عرف بعدله الذي شمل جميع الدولة الإسلاميّة، والأمصار التي دخلت فيها، ومن المبشّرين بالجنة، وقد كان من أكثر الشخصيّات تأثيراً ونفوذاً، فقد بلغت الدولة الإسلاميّة في عصره مبلغاً عظيماً، ففي عهده تمّ ضّم القدس إلى سيطرة الدولة الإسلاميّة وهي من ضمن أهمّ المدن
مهارات التواصل الفعال في العمل هناك مجموعة من المهارات التي يجب أن يمتلكها الشخص في العمل: إظهار الاحترام من الضروري أن تحترم مكان ووقت الآخرين، خاصة إذا كنت بحاجة إلى التحدث عن قضية حساسة، وعلى الرغم من أننا قد لا نعتبر الاحترام مهارة اتصال، إلا أنه كذلك، لأن الاحترام يعتمد على كيفية التحدث و الاستماع إلى الآخرين، فمن خلال الاحترام فإنك تتجنب الحديث باستهزاء مع زملاء العمل؛ واحترم مشاعرهم ونقاط قوتهم وضعفهم ووجهة نظرهم، وبذلك يتم تعزيز والحفاظ على جو عمل لطيف. الاستماع بتركيز وانتباه يتضمن
