سبب التسمية أطلق الناس اسم العاصي على النهر بسبب صعوبة استخراج الماء منه دون استخدام النواعير، ويقال إنّ سبب التسمية للنهر له صلة باتجاه مياهه العكسية إلى الشمال دوناً عن كل أنهار المنطقة الأخرى حول سوريا، ولبنان، وتركيا، وفي بعض الأساطير القديمة قيل إنّ النهر قد أُطلق عليه اسم تايفوس، وهو تنين ضربته صاعقة برق، فطار بعيداً واختبأ تحت الأرض، ليُسمى لاحقاً بالعاصي تيمناً بشخص بارز في عصره. نبذة عن نهر العاصي ينبع نهر العاصي من الجزء الشمالي لقرية البقاع في لبنان، ويستمر بالتدفق على طول مسافة 400
القيمة الغذائية للدجاج القيمة الغذائية 100 غرام من الدجاج الطاقة 107 سعرة حرارية البروتين 23.21 غرام الدهون 1.79 غرام الكربوهيدرات 0.00 غرام الكالسيوم 18 ملليغرام الحديد 0.64 ملليغرام الصوديوم 67 ملليغرام يخنة الدجاج والخضروات مدّة الطهي 40 دقيقة تكفي لِ 4-5 أشخاص المكوّنات كيلو غرام من الدجاج المُقطّع أرباع. ثلاثة حبّاتٍ كبيرةٍ الحجم ومفرومات من من البندورة. قرنان من الفلفل الحار مفرومات. ملعقة كبيرة من الزنجبيل المفروم. ربع ملعقةٍ صغيرةٍ من الفلفل الأسود. أربعة فصوصٍ من
يمكن تعريف الخوف بأنّه شعورٌ قويّ ومزعج يلازم شخصاً ما نتيجة إحساسه بالخطر، ويسبّب الخوف فشلاً في الحياة العامّة للشخص، ويؤدّي إلى تراجع العلاقات الإنسانيّة، وسنتحدّث عنه بشكلٍ موسّع خلال مقالنا هذا. مرض الخوف (الفوبيا) هو مرض نفسيّ له عدّة أسباب. هو حالة من الخوف تسيطر على الإنسان نتيجة التعرّض لموقفٍ معيّن يختلف بين كلّ إنسان وآخر. له عدّة درجات؛ حيث إنّه قد يكون بسيطاً أو شديداً. يعاني من هذا المرض الكبار والصغار. قد يستمر هذا المرض مصاحباً للمصاب به طوال عمره. يمكن اللجوء إلى العلاج النفسي
فوائد زيت الزيتون للشعر أبرزها ما يأتي: تغذية وترطيب الشعر يُحسّن زيت الزيتون من الدورة الدموية في فروة الرأس ويُغذيها، كما يتضمن حمض الأوليك، والبالمتيك، والسكوالين المعروفين بقدرتهم الكبيرة على الترطيب، حيث يخترق طبقات الشعر الخارجية، ويعمل على ترطيبه بشكلٍ عميق، مما يمنحه لمعانًا ومرونًة أكبر. حماية الشعر من التلف والتقصف يُعتبر زيت الزيتون غنيًّا بمضادات الأكسدة المهمة للحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر وحمايته من أضرار الجذور الحرّة، والتي تُعد جزيئات غير مستقرة تُسبب تلف الخلايا، كما يُعد
الفيتامينات تعتبر الفيتامينات مركبات حيوية يتم تناولها بكميات معتدلة حتى يستطيع الجسم القيام بوظائفه اليومية، ويمكن الحصول عليها من خلال تناول المأكولات والمشروبات المختلفة، ويوجد العديد من الفيتامينات الهامة التي ينصح بتناولها مثل فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين جـ، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى فيتامين ب. يعتبر فيتامين ب من الفيتامينات المهمة لصحة الإنسان، ويجدر بالذكر أن فيتامين ب يحتوي على مجموعة مركبة كبيرة نذكر منها فيتامين ب6، وفيتامين ب12، وفيتامين ب7، وفيتامين ب5، ويمكن الحصول عليه إما
إيصال المعرفة إنّ أهم دورٍ على المُعلم القيام به في الغرفة الصفية هو إيصال المعرفة إلى الطلاب، إذ يُعطى المعلم منهاجاً يتماشى مع إرشادات الدولة ليتّبعه، وعليه أن ينقل المعرفة والمعلومات الموجودة في المنهاج إلى الطلبة خلال السنة الدراسية المحددة، وتختلف طرق نقله للمعرفة ما بين المحاضرات، أو الأنشطة الجماعية، أو الأنشطة العملية. خلق جو دراسي من أهم الأدوار التي على المعلم القيام بها أيضاً هي تهيئة الجو المناسب للطلاب، والذي إما أن يكون سلبياً أو إيجابياً، ففي حال كان المعلم غاضباً، ستكون ردات
مراجعة الطبيب المختص من المهم أن تقوم الحامل بمراجعة الطبيب المختص ما بين الأسبوع الثامن إلى الأسبوع 12 من الحمل ، وذلك للكشف عن تاريخها المرضي والخضوع لبعض الفحوصات المهمة مثل فحص ضغط الدم، وحساب مؤشر كتلة الجسم من خلال قياس طولها ووزنها، كما سيقوم الطبيب بتقديم بعض النصائح والتوجيهات لها حول كيفية العناية بالحمل ونوعية الطعام الصحي الواجب عليها تناوله، والتمارين الرياضية الآمنة لها. تناول المكمل حمض الفوليك يتعين على الحامل فور التأكد من حدوث الحمل البدء بتناول حمض الفوليك، وذلك لما له من
العلا هي مدينة توجد في المملكة العربيّة السعوديّة في الجهة الغربيّة من الجزيرة العربية، وتتبع مدينة العلا إداريّاً إلى المدينة المنوّرة؛ حيث تبعد عن المدينة المنوّرة حوالي (300) كيلو متر من الناحيّة الشمالية. ذُكرت مدينة العلا في معجم ياقوت الحموي، فهي جمع العليا؛ حيث نزل بها الرسول علية الصلاة والسلام عندما كان بطريقه إلى غزوة تبوك، وقام بتحديد مكان في العظام لبناء مسجد، فتمّ بناء المسجد وسمّي بمسجد العظام. مدينة العلا قديماً كانت تسمّى" بالديدان"، ويقال إنّ سبب تسميتها بالعلا هو أنّها تحتوي
