شكل الجنين في منتصف الشهر الثالث

شكل الجنين في منتصف الشهر الثالث

الشهر الثالث من الحمل

يُعتبر الشهر الثالث من الحمل والذي يمتدّ من الأسبوع التاسع إلى الأسبوع الثالث عشر نهاية المرحلة الأولى أو الثُلث الأول من الحمل، ولذلك تحمل نهاية هذا الشهر شيئاً من التغيير بالنسبة للأم والجنين، حيث تنقص التأثيرات الجانبية لبداية الحمل كثيراً عند معظم النساء، ويتطوّر نمو الجنين بشكلٍ سريع، وسنذكر في هذا المقال شكل الجنين في منتصف الشهر الثالث بالإضافة إلى بعض النصائح المهمة للحامل في هذه المرحلة.

شكل الجنين في منتصف الشهر الثالث

نهاية الأسبوع العاشر

  • يَصل طوله إلى أربعة وثلاثين ملليمتراً تقريباً.
  • تتحرك أمعاؤه للمرة الأولى.
  • تنمو المشيمة وتبدأ بتزويده باحتياجاته.

الأسبوع الحادي عشر

  • يَبلغ طوله خمسة وثلاثين ملليمتراً.
  • يتساوى رأسه وجسمه بالحجم في هذه المرحلة.
  • يبدأ بالتحرك، حيث يبدأ بالتمدد والركل، ويمسك قبضته بإحكام، لكن لا يُمكن للأم الشعور بذلك بعد.
  • تتكوّن الأطراف العليا والسفلى وتستمر أصابع قدميه بالاستطالة.
  • تنفصل أصابع يديه وقدميه تماماً.
  • تبدأ طبقةٌ متخصصة من جلده بالتشكّل، وهي المسؤولة فيما بعد عن أظافر اليدين والقدمين.
  • تبدأ براعم التذوّق لديه بالتكوّن على سطح اللسان.
  • تتكوّن منابت أسنانه.
  • تتحرك أمعاؤه إلى الخلف باتجاه بطنه.

بداية الأسبوع الثاني عشر

  • يصل طوله إلى ستين ملليمتراً.
  • يصبح حجم رأسه يُعادل ثُلث جسمه.
  • يتباطأ نمو دماغه في هذه المرحلة حتّى يتابع باقي جسمه النمو ويتوافق مع دماغه.
  • يتنفس عن طريق السائل الأمينوسي المحيط به.

نصائح مهمة للحامل في الشهر الثالث

  • اتّباع نظام غذائي صحيّ ومتوازن غنيّ بالألياف والبروتينات ويحتوي على كافة العناصر الغذائية اللازمة لصحة الحامل والجنين.
  • تناول كميةٍ كافيةٍ من الماء والسوائل في هذه المرحلة يبقي الجسم رطباً ويمنع الإحساس بالغثيان والصداع، كما يُقلل فرصة إصابة الحامل بالإمساك.
  • الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحلة للحامل يريح جسمها ويساعد الجنين على النمو بشكلٍ صحي.
  • عدم رفع الأشياء الثقيلة لأنّه قد يتسبب في الإجهاض، أو الشعور بآلامٍ شديدة في الظهر.
  • التخفيف من تناول الكافيين والقهوة خلال فترة الحمل بشكلٍ عام وفي هذا الشهر على وجه الخصوص، حيث يتمّ نمو عظام الجنين وقد يُؤثر الكافيين على ذلك.
  • الفضفضة والتنفيس عن المشاعر باستمرار والتحدث مع الأشخاص المقربين، لتخفيف التوتر والقلق الذي يُمكن أن يؤثر على صحة الحامل والجنين.
  • الحذر من ارتداء الأحذية ذات الكعب المرتفع واستبدالها بأحذيةٍ مريحةٍ ومسطحة تُوزّع حمل الجسم على كامل القدم.
  • الاهتمام بالنظافة الشخصية خاصةً منطقة المهبل خوفاً من حدوث أيّ عدوى بكتيرية ممكن أن تتسبب في الإجهاض أو حدوث تشوهات في الجنين.
  • لا يُفضل تناول المأكولات البحريّة في هذه المرحلة تجنُباً لأيّ مخاطر لمادة الزئبق.
مزيد من المشاركات
الفرق بين الذرة البيضاء والذرة الصفراء

الفرق بين الذرة البيضاء والذرة الصفراء

الفرق بين الذُرة البيضاء والذُرة الصفراء تُعد الذُرة من أكثر المحاصيل الغذائية انتشاراً في العالم، فهي من أهم المحاصيل الحقلية في الولايات المُتحدة الأمريكية، كما أنها غذاء أساسي في العديد من الدول، تنتمي الذُرة إلى العائلة النجيلية (Poaceae)، ويُمكن أكل حبوبها، وتُستخدم كعلف للمواشي، وكأغذية بشرية، ووقود حيوي ، وكمواد خام في الصناعة. تعد الذرة البيضاء والذرة الصفراء أكثر أصناف الذرة انتشارًا على مستوى العالم، ولكن يوجد العديد من الاختلافات بينهما، نوضحها كالآتي: اللّون الفرق الرئيسي بين
معلومات عن بلدة الكرمل

معلومات عن بلدة الكرمل

معلومات عن بلدة الكرمل الكرمل هي قرية فلسطينية ريفية تاريخية، تضم جبلاً يعود بناؤه إلى العصر الحجري دليلًا على تاريخ البلدة الضارب في القدم، كلمة كرمل أُخذت من الكلمة الكنعانية التي تعني (كرم الله)، ذلك أن تاريخ القرية يعود إلى العهد الكنعاني، فبقيت محتفظة باسمها الكرمل إلى يومنا هذا منذ ذلك العهد،وفيما يأتي معلومات عامة عن بلدة الكرمل: مساحة البلدة 16 كم² ارتفاع البلدة عن سطح البحر 807 م المحاصيل الزراعية التي تشتهر بها البلدة تشتهر بزراعة الزيتون ، والعنب، واللوزيات، كما تزرع فيها المحاصيل
دور إدارة الموارد البشرية في تحسين الأداء الاجتماعي

دور إدارة الموارد البشرية في تحسين الأداء الاجتماعي

تطوير السياسات التي تشجع على التواصل إدارة الموارد البشرية غالبًا ما تنشئ إرشادات وسياسات تكون بمثابة العمود الفقري للتطوير والمحافظة على الفريق، فعلى سبيل المثال: يجب على الموظفين الإبلاغ عن الحوادث لرؤسائهم ، كالنزاعات أثناء العمل أو التنمر. إدارة الموارد البشرية ومن أجل الحفاظ على الأداء الاجتماعي تهتم بعامل آخر وهو كيفية تفاعل الموظفين مع بعضهم البعض بواسطة وسائل الاتصال الخاصة بهم، وتقديم حلول مناسبة وفعالة للمشاكل التي تحدث بين الموظفين من حالات التنمر وغيرها. استخراج المواهب وتوظيفها
أفضل مرطب للوجه الجاف

أفضل مرطب للوجه الجاف

البشرة الجافة عندما تكون البشرة جافة؛ فإنها ستجعلك تبدين باهتةً وأكبر عمراً، لذا من المهم جداً أن تقومي بترطيب بشرتك، فعندما تكون بشرتك رطبة فإنّها تكون صحية، ولكن لا ينصح بترطيب البشرة الجافة فقط، بل يجب ذلك لجميع أنواع البشرة أيضاً سواء أكانت البشرة عادية أم دهنية أم مركبة؛ لأن الترطيب يمنحها البريق، والنضارة. حيث تعمل أشعة الشمس فوق البنفسجية، وتغيّر المواسم، على إلحاق الضرر ببشرتك وتركها جافةً جداً، ويعمل جفافها على إظهار الكثير من المشاكل منها: إحداث الحكة، وتجفيف البقع الموجودة على جلدك.
تكاليف الإنتاج في الاقتصاد الجزئي

تكاليف الإنتاج في الاقتصاد الجزئي

مفهوم تكاليف الإنتاج في الاقتصاد الجزئي يشير مفهوم تكاليف الإنتاج إلى التكلفة الإجمالية المباشرة وغير المباشرة التي تتكبدها الجهة المنتجة عند إنتاج كمية من السلع أو الخدمات، كما تشمل تكاليف الإنتاج مجموعة متنوعة من النفقات كالعمالة والمواد الخام والأرض و رأس المال وغيرها من المصاريف الضرورية لعملية الإنتاج، ويتم التعامل مع الضرائب المفروضة على الشركة كتكاليف إنتاج أيضًا. أنواع تكاليف الإنتاج في الاقتصاد الجزئي لتكاليف الإنتاج في الاقتصاد الجزئي أنواع مختلفة يتحملها المنتجون في عملية إنتاج منتج
كلمات ناقتي ياناقتي

كلمات ناقتي ياناقتي

كلمات قصيدة ناقتي يا ناقتي فيما يأتي ذكر لكلمات قصيدة ناقتي يا ناقتي: ناقتـي ياناقـتـي لاربــاع ولاسـديـس وصليني لابتي مـن وراء هـاك الطعـوس حائلاً رابع سنه من خيـار العيـس عيـس خفهـا لادرهمـت كنـه بالنـار محسـوس في دجى خالي خـلا لاحسيـس ولانسيـس تنوخذ من شـدة البـرد طقطقـة الظـروس في عيوني يكفخ الطيـر ويطيـح الفريـس وانتهض جساس من دون خالتـه البسـوس وفي خفوقي فرخ جنيتاً يضـرس ضريـس يوم اوردها هجـوس واصدرهـا هجـوس ديرتي دار ابن ضاري وابن غثلـم جريـس ديرة اللي دوجوا في فيافـي نجـد جـوس ديرتـي
طريقة عمل الكبة في الفرن

طريقة عمل الكبة في الفرن

الكبة تعتبر الكبّة من وجبات الطعام الجانبيّة الشرقيّة التي تنتشر بشكلٍ كبير في بلاد الشام، والعراق، والعديد من دول العالم العربي، ويتم تحضيرها بشكلٍ عام من البرغل، واللحم الخالي من الدهون، والعديد من التوابل الأخرى، كما يتم تقديمها في العديد من المناسبات السعيدة، والعزائم، وشهر رمضان المبارك، ويشار إلى إمكانيّة الحصول عليها جاهزة من محلّات الوجبات السريعة، ولها أنواع متعدّدة، فهناك الكبّة المشويّة، أو المقليّة، أو الكبّة اللبنيّة، وفي سطور موضوعنا الآتي سنعرّفكم على طريقة عمل الكبّة في الفرن.
كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم

كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد ممارسة التمارين الرياضية بانتظام في الحفاظ على الوزن، فهي قد تساعد على حرق بعض السعرات الحرارية الزائدة، وتعزز من عملية التمثيل الغذائي، وهما عاملان ضروريان لتحقيق توازن الطاقة، الذي يعني أن الشخص يقوم بحرق نفس عدد السعرات الحرارية التي يستهلكها، وقد وجدت العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يمارسون ما لا يقل عن 200 دقيقة من النشاط البدني المعتدل أسبوعياً، حوالي 30 دقيقة يومياً بعد فقدان الوزن، يزيد لديهم احتمال المحافظة على وزنهم، وأظهرت إحدى الدراسات أن