التخلص من الدهون يُعدّ التخلص من دهون الجسم أحد أهداف الرياضيين ، والبالغيين الذين يتبعون نمط الحياة النشط، بالإضافة إلى الذين يريدون إنقاص وزنهم، ويُعزز امتلاك تركيب مثاليّ للجسم من الصحة ومن الأداء الرياضي والمظهر الجمالي، ويحتاج خفض مستوى الدهون إلى إدراك مبدأ توازن الطاقة (بالإنجليزية: Energy balance) الذي يُعبر عن تعادل مستوى السعرات الحرارية المُستهلكة مع السعرات الحرارية التي يتم حرقها في وظائف الجسم وخلال النشاط الجسدي، ويُؤدي استهلاك سعرات حرارية تزيد عن حرقها إلى زيادة الوزن، بينما
ما هي مبادئ الديمقراطية؟ توضح النقاط الآتية بعضًا من مبادئ الديمقراطية: العدالة : يقوم المجتمع ويزدهر على أساس تحقيق العدالة بنوعيها الاقتصادية والاجتماعية. الحقوق: الحقوق بكل أنواعها مع بعضها البعض تربطها علاقة وثيقة، وقدرة على ممارسة أحد الحقوق أو بعضها يعتمد على توافر الحقوق الأخرى. التعددية: على أفراد الدولة قبول التعددية الفكرية، والسياسية، والاجتماعية، والاختلاف في الأفكار، والقدرة على المعارضة على أن تفوز الغالبية وتحصل على السلطة. الحرية : الحرية يجب أن يحصل عليها الفرد لنفسه ولغيره
تضخّم بطانة الرحم تضخم بطانة الرحم هو حالة من أمراض الجهاز التناسلي للأنثى، تصبح فيه بطانة الرحم سميكة ومتضخمة بشكل غير عادي بسبب وجود عدد كبير جدًا من الخلايا، إنه ليس سرطانًا، ولكن عند بعض النساء، فإنه يزيد من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. علاج تضخّم بطانة الرحم تعتمد خيارات علاج تضخم بطانة الرحم على نوع التضخم الذي تعاني منه المرأة، ويمكن بيان الخيارات العلاجية المتوافرة فيما يأتي: إدارة عوامل الخطر يمكن لإدارة عوامل الخطر أن يخفف من شدة الإصابة، فمثلا يساعد فقدان الوزن على تقليل هرمون
الراعي والرعية يعرّف الراعي بأنّه المسؤول الذي كلّفه الله بالإمامة لمراقبة ومتابعة رعيته، كما يعرّف من وجهة نظر المجتمع بأنّه الشخص المسؤول عن مجموعةٍ من الأفراد، كما تعرّف الرعية بأنّهم مَن وقعوا تحت الولاية العامة للراعي، لذلك يتوجّب على كلّ طرفٍ معرفة حقوقه وواجباته؛ لإنشاء مجتمعاتٍ سليمةٍ وخاليةٍ من التفكّك، وفيما يأتي بيان بعض حقوق الراعي والرعية. حقوق الراعي والرعية حقوق الراعي ولايته: الاعتقاد بالولاية يتطلب الطاعة لأوامر الراعي، والإقرار بأنّه الخليفة. طاعته في المعروف ظاهراً وباطناً:
مدينة القمر وهي أريحا، مدينة كنعانية من مدن الضفة الغربية في فلسطين ، وتُصنّف بأنها المدينة الأقدم في التاريخ، إذ يرجع تاريخها إلى العصر الحجري، أي استوطنها البشر من قبل 10 آلاف سنة أو أكثر، هذا ما يجعلها مدينة بتاريخ غني، وأهمية أثرية كبيرة، كما أنّها المدينة الأكثر انخفاضًا في العالم، وهذا يزيدها تميزًا بين المدن العربية والعالم أكمله. موقع مدينة القمر تقع مدينة القمر، أو أريحا، في شرق الضفة الغربية، على بُعد 16 كم من شمال غرب البحر الميت، وهي المدينة الأقرب إليه، وتقع في الجهة الغربية لغور
فوائد العلم النافع توجد العديد من الفوائد التي يتحصَّل عليها الإنسان من العلم النافع، ومنها ما يأتي: الوصول إلى رضا الله يُعدُّ طلب العلم النافع من الأخلاق الحميدة الفاضلة ، والذي يُعتبر صاحبه من أصحاب الحكمة؛ لِما في العلم من طريق للوصول إلى رضا الله -تعالى- وطاعته، حيثُ إنَّ العِلم بالله -تعالى- طريقٌ لمحبَّته ورضاه، فقد قال -تعالى- عن ذلك: (فَاعْلَمْ أَنَّهُ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَاسْتَغْفِرْ لِذَنبِكَ وَلِلْمُؤْمِنِينَ وَالْمُؤْمِنَاتِ وَاللَّهُ يَعْلَمُ مُتَقَلَّبَكُمْ وَمَثْوَاكُمْ).
وقت جلوس الطفل لوحده تعد مهارة الجلوس للطفل من أهم المهارات التي يتعلمها، والتي عادةً ما يتمكن من القيام بها بمفرده عندما يصل إلى نصف الشهر الخامس وحتى السابع من عمره، لكن قد يمر بعض الأطفال بتأخر بسيط في تعلم الجلوس، ويعود السبب عادةً لعدم قضائهم وقتاً كافٍ بالاستلقاء على بطنهم، وذلك بسبب امتناع البعض عن تنويم الطفل على بطنه ولجوئهم إلى تنويمه على ظهره بدلاً من ذلك، لتقليل خطر متلازمة الموت المفاجئ للطفل حسب ما هو موصى به، ولكن سرعان ما يتجاوز الطفل هذا التأخر مع مرور الوقت. يجب الأخذ بعين
قصور الغدة الدرقية قد تؤدي الإصابة بقصور الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Hypothyroidism) في بعض الحالات إلى هشاشة الأظافر وضعفها، بالإضافة إلى بعض الأعراض الأخرى؛ مثل الشعور بالضعف، وزيادة الوزن، وجفاف الجلد، والإمساك، ومشاكل في الذاكرة، والاكتئاب. فقر الدمّ يعاني المصابون من فقر الدمّ (بالإنجليزية: Anemia) الناتج عن نقص الحديد في الجسم من هشاشة الأظافر، إضافةً إلى بعض الأعراض الأخرى؛ مثل ضيق النفس، والشعور بألم في الرأس، والدوخة، وقد يُلجأ لعلاج هذه المشكلة إلى استخدام مكملات الحديد. متلازمة
