أسباب الغازات في البطن عند النساء

أسباب الغازات في البطن عند النساء

بلع الهواء

على الرغم من بلع جميع الناس كمية قليلة من الهواء عند تناولهم الطعام والشراب، إلا أنّ هناك بعض التصرفات التي تتسبب ببلع كميات كبيرة جداً من الهواء، الأمر الذي يؤدي إلى المعاناة من الغازات ، ومن التصرفات التي تتسبب بذلك نذكر ما يأتي:

  • مضغ اللبان.
  • تناول المشروبات الغازية.
  • تناول الطعام أو الشراب بسرعة كبيرة.
  • التدخين.
  • مصّ أقراص الحلوى.
  • استخدام أطقم أسنان غير مُلائمة.

تناول بعض أنواع الأطعمة

في الوضع الطبيعيّ يصل الطعام إلى القولون أو الأمعاء الغليظة مهضوماً، ولكن هناك بعض الحالات التي يُعاني فيها المصاب من قلة أو عدم وجود بعض الإنزيمات المسؤولة عن هضم أنواع معينة من الأطعمة، مثل بعض أنواع الكربوهيدرات والسكريات الموجودة فيها، وفي مثل هذه الحالات يصل الطعام غير المهضوم إلى الأمعاء الغليظة ليخضع لعمليات تحطيم ومعالجة من قبل البكتيريا النافعة الموجودة هناك، وهذا ما يُسفر في نهاية المطاف عن إطلاق غازات يتخلص منها الإنسان في العادة عن طريق إطلاق الريح عبر المستقيم، ويمكن بيان أمثلة على الأطعمة التي تُسبّب هذه المشكلة فيما يأتي:

  • الألياف غير الذائبة، كالموجودة في بعض أنواع الخضروات ونخالة القمح.
  • الألياف الذائبة؛ كتلك التي تُوجد في معظم أنواع الفواكه، والحبوب بما فيها البازلاء.
  • النشويات بأنواعها المختلفة، ويُستثنى من ذلك الأرز.
  • سكر السوربيتول؛ كالذي يُستخدم كمُحلٍّ صناعيّ في اللبان والمشروبات الخالية من السكر، بالإضافة إلى وجوده في بعض أنواع الفواكه مثل الأجاض.
  • سكر الفركتوز؛ والذي يُستخدم كمُحلٍّ في المشروبات الغازية، بالإضافة إلى وجوده في بعض أنواع الخضروات والفواكه كالبصل، والخشروف، والأجاص.
  • سكر اللاكتوز، والذي يُوجد في الحليب ومشتقاته.

الإصابة ببعض المشاكل الصحية

يمكن أن تتسبب بعض المشاكل الصحية وخاصة المزمنة بمعاناة الشخص من الغازات، ولا سيّما النساء، ومن هذه المشاكل الصحية نذكر الآتي:

  • أمراض الأمعاء المزمنة، مثل التهاب القولون التقرحي (بالإنجليزية: Ulcerative colitis)، وداء كرون (بالإنجليزية: Crohn's disease).
  • فرط النمو البكتيري في الأمعاء الدقيقة (بالإنجليزية: Small bowel bacterial overgrowth).
  • الإمساك .
مزيد من المشاركات
أفضل وصفات لتفتيح البشرة

أفضل وصفات لتفتيح البشرة

عصير اللَّيمون استخدم عصير اللَّيمون منذ آلاف السنين كمادة طبيعيّة لتفتيح البشرة؛ لكونه يحتوي على الأحماض التي تساعد على تقشيرها، وإزالة الخلايا المتراكمة على سطحها، أما كيفية استخدامه فتتلخص في الآتي: مزج كميات متساوية من عصير اللَّيمون، والماء. غمس قطعة من القطن في عصير اللَّيمون المخفف، وتوزيعها على البشرة. ترك المحلول على البشرة لمدّة 15 دقيقة، ثمَّ غسلها بماء دافئ. تكرار عمل قناع اللَّيمون مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، مع العلم أنَّ النتائج قد تظهر بعد مرور ثلاث إلى أربع أسابيع من
أنواع الشرك الأصغر

أنواع الشرك الأصغر

ما هي أنواع الشرك الأصغر؟ يُعتبر الشرك بالله من أكبر الذنوب، لما فيه من ظلمٍ عظيم، وفيما يأتي ذكر أنواع الشّرك الأصغر: العمل لغير وجه الله إنّ العمل لغير وجه الله -تعالى- أو عدم إخلاص النيّة له وحده من الرّياء، وهو من أنواع الشرك الأصغر، كأن يُصلّي المسلم ويكون قصده الله في البداية، ثمّ يُزيّن عمله في داخله إذا رآه الناس، فيُصبح يطمئن في حركات صلاته لا لأجل رضا الله، وإنّما من أجل أن يمدحه الناس ويقولوا: فلان متقن لصلاته، فهذا شركٌ أصغر لا يُخرج من المِلّة، ولكنّه يُنقص من ثواب الطاعة بقدر عمل
أهمية الكيمياء

أهمية الكيمياء

علم الكيمياء تتنوع العلوم التي عرفتها البشرية، ويُعنى كل علمٍ منها بمجالٍ معينٍ ويدرسه بشكلٍ تفصيلي، أي بالشكل الذي يحقق النفع والفائدة للناس، فهناك الفيزياء والأحياء والجيولوجيا، والكيمياء، ويعبّر علم الكيمياء عن العلم الذي يُعنى بدراسة المواد وخواصها وسلوكها في الظروف التي توضع فيها، وبنيتها ووزنها وتفاعلاتها مع العناصر الأخرى، ويعتبر علم الكيمياءأحد العلوم الطبيعية. أهمية الكيمياء لعلم الكيمياء فوائد عديدةٌ لا تقتصر على مجالٍ دون آخر، فتشمل فائدتها في مجالات الصحة والصناعة والتجارة
ما سبب تغير لون البول للبني

ما سبب تغير لون البول للبني

الأدوية يمكن الاستدلال على صحة الجسم من خلال لون البول في بعض الحالات، وتوجد العديد من الأسباب المختلفة التي قد تؤدي إلى ظهور لون البول باللون البنيّ، مثل بعض أنواع الأدوية، والتي تتضمّن ما يأتي: دواء ليفودوبا (بالإنجليزية: Levodopa). مكملات الحديد . مضادات الملاريا (بالإنجليزية: Antimalarials)، مثل دواء الكلوروكين (بالإنجليزية: Chloroquine)، ودواء البريماكين (بالإنجليزية: Primaquine). المضادات الحيوية (بالإنجليزية: Antibiotics)، مثل دواء النيتروفورانتوين (بالإنجليزية: Nitrofurantoin)، ودواء
فوائد الفول السوداني للحامل

فوائد الفول السوداني للحامل

الفول السوداني يعدّ الفول السوداني أحد أنواع المكسّرات التي تنمو في أمريكا الجنوبيّة، وقد شاع بين الناس أن يعدّوه من المكسّرات، إلّا أنّه في الحقيقة ينتمي إلى عائلة البقوليات؛ والتي تضم العدس ، وفول الصويا، وغيرها، ويمكن تناول الفول السوداني نيئاً أو محمّصاً، كما أنّه عادةً ما يستخدم في تصنيع العديد من المنتجات؛ مثل زيت الفول السوداني، وزبدة الفول السوداني ، وبالإضافة إلى ذلك فإنّه يُستخدم لصنع طحين الفول السوداني، وبروتين الفول السوداني، كما يدخل في تحضير العديد من أنواع الحلويات، والصلصات.
مبادئ المذهب العقلي

مبادئ المذهب العقلي

مبادئ المذهب العقلي يعتمد المذهب العقلي على مجموعة من المبادئ الأساسية، وهو منهج فلسفي ظهر في القرن السابع عشر تبناه عدد من الفلاسفة والعلماء يؤكد على أن العقل هو أساس المعرفة وطريق الوصول إليها دون حاجة لاستعمال الحواس، وهو ما يخالف المناهج الفلسفية الأخرى، ومن أهم مبادئه: تكتسب المعرفة البشرية عن طريق استعمال العقل دون الحاجة للتجربة أو الاعتماد على الحواس. المعرفة الناتجة عن الحواس والمشاعر معرفة مضللة، والعقل هو الطريق الوحيد للوصول للحقائق. الواقع من حولنا مبني بطريقة واضحة وعقلانية يسهل
طريقة تحضير الكباب

طريقة تحضير الكباب

كباب الدجاج المبهر مدّة الطهي عشرون دقيقة تكفي لِ أربعة إلى ستة أشخاص المكوّنات ثلاثة إلى أربعة فصوص من الثوم. قطعة من الزنجبيل الطازج. ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من عصير الليمون. نصف كوب من البقدونس الأخضر والكزبرة خضراء. حبّتان من الفلفل الأخضر الحار أو البارد. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح. الكمون. البهارات المشكلة. ربع كوب من كلٍ من: زيت الذرة. صلصة الصويا. الزبادي. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحلو والشطّة -حسب الرغبة-. ست إلى ثماني قطع من صدور الدجاج. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة
خصائص الصحافة المكتوبة

خصائص الصحافة المكتوبة

الصِّحافة أصبح العالم في وقتنا الحاليّ قريةً صغيرةً؛ نظراً لتطوّر وسائل الإعلام والاتّصال؛ حيث إنّ تداول الأخبار والمعلومات أصبح يحدث بِسرعةٍ كبيرةٍ جداً. تختلف الطّرق التي يمكن من خلالها بثّ الأخبار، ومن هذه الطرق الصّحافة المكتوبة، فما هي الصّحافة المكتوبة؟ وما هي خصائصها؟ وما عيوبها؟ تعريف الصِّحافة الصِّحافة بكسر الصّاد، من صحيفة، وجمعها: صحائف أو صُحُف؛ وهي الوسيلة التي تُصوغ الأخبار والمَعلومات حول الأحداث الجارية وتحلّلها وتنشرها؛ حيث تستمدّ أخبارها من وكالات الأنباء، وقد تصيب هذه