اللياقة البدنية يستخدم مصطلح اللياقة البدنية للتعبير عن معدل الحالة البدنية التي يحتاج إليها الرياضيون في مكوّنات اللياقة الخاصة بالرياضة التي يمارسها كل منهم، والتي يمكن قياسها بأجهزة قياس واختبارات محددة ومقارنتها مع النتائج المثالية لتلك الاختبارات، كما تتنوع العناصر التي تشكل اللياقة البدنية العامة لتنوع التمارين الرياضية والتدريبات التي تطور وتنمي كل منها. عناصر اللياقة البدنية العامة السرعة تتمثل السرعة في قدرة الجسم على تكرار أكبر قدرٍ من الحركات في أقصر وقت ممكن، سواء تطلب ذلك انتقال
مهنة الفِلاحة تتنوع المهن والحرف والوظائف التي يقوم بها الأفراد في المجتمع من أجل تلبية الاحتياجات المختلفة للأفراد والمجتمعات، فكلّ مهنة وحرفة لها أهمّيتها بحيث لا يمكن الاستغناء عنها، وإن كان بعضها يبدو ظاهرياً على أنّه عمل بسيط، ولكنه في العمق ذو أهميّة كبيرة كالأعمال المهنية المختلفة مثل: النجّار والحدّاد، وعامل النظافة ، وفي هذا المقال ستُعرض واحدة من أهمّ الحرف التي يقوم عليها المجتمع، وهي مهنة الفلاحة، كما سيناقش المقال دور الفلاح المهم في المجتمع، وما يقوم به من أعمال، وما يميّزه من
نبذة عن لوحة ليلة النجوم لوحة ليلة النجوم واحدة من أجمل أعمال الفنان فان جوخ ، والتي قام برسمها في العام 1889م، وتصور لوحة ليلة النجوم المنظر خارج نافذة غرفة المصحة التي كان يقطن بها فان جوخ في الليل، علمًا أنه قام برسمها من ذاكرته في النهار. تحليل لوحة ليلة النجوم عند رؤية لوحة ليلة النجوم للفنان فان جوخ فإن أول ما تشعر به أن الفنان قام بإزالة صراعه الداخلي ورسمه على القماش، مع الشعور بأن هناك مجموعة مذنبات تنتشر في السماء على نحو يوحي بنهاية العالم، وفيما يأتي تحليل لوحة ليلة النجوم بشكل
مرض السرطان يُستخدَم مصطلح السرطان للتعبير عن حالة من الانقسام غير السليم للخلايا في الجسم، وينتج هذا الاضطراب بسبب خلل في عمليّة الموت المبرمج (بالإنجليزيّة: apoptosis) التي تُؤدِّيها الخلايا، حيث تفقد بعض الخصائص التي قد تُساعدها على تلقِّي العناصر التي تُساهم في موتها واستبدالها، ممّا يُؤدِّي إلى تراكم الخلايا فوق بعضها، ومن الجدير بالذكر أنَّ الخلايا السرطانيّة تنقسم إلى نوعين حسب مُعدَّل نموها، فقد تنمو وتنقسم بشكل أبطأ من الطبيعي، أو قد تنمو بشكل متسارع تبعاً لنوع السرطان، كما قد ترتفع
ضرس العقل ضرس العقل (بالإنجليزية: Wisdom tooth) هو الضرس الثالث والأخير من مجموعة الأضراس الطاحنة (بالإنجليزية: Molars)، وتظهر هذه الأضراس في الفترة ما بين 17-21 سنة من العمر، ولا يحتاج ضرس العقل للخلع في حال بزوغه بشكلٍ كاملٍ داخل الفم، وكذلك إذا كان إطباقه جيّداً مع الضرس الذي يعلوه، وكذلك إذا كان الضرس سهل التنظيف. وقد يظهر ضرس العقل بشكلٍ مائلٍ أو أفقيّ داخل الفم، ويؤدّي سوء انتظام ضرس العقل إلى تزاحم الأسنان، كما يتسبب بالضرر للأسنان المجاورة، وكذلك لعظام الفك وللأعصاب. بعد خلع ضرس العقل
العقل الباطن العقل الباطن مفهوم يجهله معظم الناس، فعقلك الباطن هو الجزء المخفي منك الذي يسيطر على أفعالك وأقوالك وتصرّفاتك، وهو المدير الرئيسي والمشرّع للقوانين والقواعد والأفكار التي تقوم بها، ولكن هل يمكن ترويض العقل الباطن وتيسيره لخدمة أفكارك وطموحاتك التي تريدها؟ صفات العقل الباطن يعمل عقلك الباطن كذاكرة ويخزّن الذكريات والأحداث والمواقف التي مررت بها خلال حياتك. يقوم بالسيطرة والتحكّم بعواطف الإنسان ومشاعره. يعمل على ترتيب ذاكرة الإنسان. هو مسؤول عن حركة الجسم. يدير الجسم ويحافظ على
دعامات القلب تستخدم دعامة القلب (بالإنجليزية: Stent) لفتح الشرايين المتضيقة، ومنع تضيقها مرة أخرى، بالإضافة إلى دورها في تقليل فرصة الإصابة بالسكتة القلبية، وهي أنبوب معدني صغير، قابل للتمدد، تتوفر بعدة أشكال، منها اللفائف أوالشبكات السلكية، ومن الجدير بالذكر أنّ تضيق الشرايين يحدث بسبب تراكم المواد الدهنية المسماة بالبلاك (بالإنجليزية: Plaques)، حيث تقلل هذه الترسبات الدهنية من تدفق الدم إلى القلب، مما يسبب الشعور بألم الصدر، أو حدوث السكتة القلبية في حال إغلاق الشريان بالكامل نتيجة تكوّن
الدروس المستفادة من كتاب الأب الغني والأب الفقير من الكتب التي تتحدث عن الثراء وكيفية تحقيقه هو كتاب الأب الغني والأب الفقير للمؤلف وخبير التنمية البشرية روبرت كيوساكي، إذ يُعد من أهم الكتب التي يُنصح بقراءتها من أجل التعرف على كيفية تحقيق الثراء المالي، ويقوم الكتاب على فكرة عرض مقارنة بين طريقة تفكير الشخص الغني، وطريقة تفكير الشخص الفقير، ومن الدروس المستفادة من هذا الكتاب ما يأتي: الوظيفة ليست طريقاً للثراء يُؤكد الكتاب على فكرة أنّ الوظيفة والعمل بعدد ساعات محددة يوميًا ليس طريقًا للثراء؛
