شد البطن للحامل

شدّ البطن للحامل

شدّ البطن هو عبارة عن إحدى التغييرات التي تعاني منها المرأة أثناء الحمل، وتعاني خلالها من مجموعة من الآلام؛ مثل: آلام البطن الحادة على جانبي المعدة التي قد تصل إلى الساق والفخذ أحياناً، وألم الرباط المستدير، وتقلّصات في العضلات تُسمّى تقلصات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton Hicks contractions) وغيرها من الآلام التي تتغير خلال مراحل الحمل، ويُمكن تخفيف حدة هذه الآلام باتباع بعض التوصيات الطبية؛ مثل: المساج، والحصول على ما يكفي من السوائل والراحة، والابتعاد عن الحركات القوية، واستخدام وسادة تسخين على مكان الألم، وكذلك يُساعد الانحناء إلى الأمام على تخفيف الألم وشدّ العضلات.

أعراض وأسباب شدّ البطن للحامل

الثلث الأول من الحمل

يوجد بعض الأسباب التي تؤدي إلى تشنّجات وشدّ في عضلات البطن خلال الأشهر الأولى من الحمل ، مثل: تمدّد أنسجة وأربطة الرحم لاستيعاب نمو الجنين، والغازات أو الإمساك اللذان يُسببان شد عضلات البطن، حيث يعدّ الإمساك من أكثر المشاكل الشائعة في بداية الحمل لأسباب عدة؛ مثل: تغيير الهرمونات التي تُسبّب بطء عمل القناة الهضمية، واحتواء فيتامينات الحمل على الحديد الذي يُصعّب من عملية الإخراج، والسبب الأخير النادر وراء شدّ بطن الحامل في الثلث الأول يعود إلى الإجهاض بمرافقة بعض العلامات الأخرى؛ مثل: ألم في الظهر، ومغص، ونزيف في المهبل، وإفرازات مهبلية ناتجة عن الأنسجة أو تخثّر الدم.

الثلث الثاني من الحمل

تعاني الحامل من ألم الرباط المستدير، ويكون في الغالب ألماً وتشنجات على طول جانبي الرحم، حيث تصل الأربطة الدائرية الرحم مع الفخذ، وبسبب امتداد هذه الأربطة أثناء الحمل يحدث آلام حادة، خاصةً عند تغيير وضعية الجسم بالوقوف والجلوس والانحناء، وتعاني المرأة الحامل من انقباضات في الرحم تُعرف بانقباضات براكستون هيكس (بالإنجليزية: Braxton-Hicks)؛ والتي تُعِدّ الرحم للولادة ، ويُعتقد أنّها تساعد على شدّ العضلات في الرحم، وتعزّز تدفق الدم للمشيمة، وتدوم عادةً لمدة تتراوح من 30-60 ثانية، ويمكن أن تستغرق دقيقتين، ومن الأسباب الأخرى التي تُسبب زيادة انقباضات براكستون هيكس في الثلث الثاني من الحمل: الجفاف، والجنس، والمثانة الممتلئة، وركل حاد من الجنين وغيرها من الأسباب التي تُوجب الاتصال بالطبيب إذا لم تخف التقلصات بالراحة وشرب الماء، أو إذا زادت عن حدّها، وإذا كان هناك تسرّب سائلي في المهبل أو نزيف مهبلي.

الثلث الثالث من الحمل

تعاني الحامل من شد البطن وتقلصات حادة في الأشهر الأخيرة من الحمل، والتي تكون في العادة علامةً من علامات المخاض، وتوصف بأنها منتظمة وثابتة الوقت فيما بينها، وتزداد مع اقتراب المخاض، ولهذا إذا عانت المرأة حوالي ما بين 4-6 تقلصات في الساعة الواحدة فإنه يجب عليها الاتصال بالطبيب الخاص بها.

2023-12-146التخلص من السمنة

مزيد من المشاركات

الطبيعة في الصين

الصين هي إحدى دول القارة الآسيوية، يحكمها الحزب الشيوعي، وتضمّ ما يُقارب اثنتين وعشرين مقاطعة، إضافة إلى خمس مناطق ذاتية الحكم، وعاصمتها بكين. تُعدُّ الجمهورية الصينية ثالث أو رابع أكبر دولة في العالم من حيثُ المساحة، ونتيجة لموقع الصين الجغرافي، ولمساحتها الواسعة فإنّ التضاريس الطبيعية فيها متنوعة؛ حيثُ إنّنا سنتعرّف على تلك الطبيعة الجغرافيّة فيها، إلى جانب ذكر أهمّ المظاهر الطبيعية الموجودة فيها. الطبيعة في الصين نظراً لمساحة الصين الكبيرة فإن المشاهد الطبيعية فيها تتنوع، ففي الشرق وعلى طول

كيف أعرف وقت الشروق

كيف أعرف وقت الشروق يَبدأ وقت الشُّروق عند نهاية وقت الفجر، بينما يُمثِّل وقت الغُروب بداية وقت المغرب ، ويُقدَّر الوقت الذي يكون بين طُلوع الفجر الثَّاني وبين طلوع الشَّمس بساعةٍ وخمسة أسباع ساعة زمانيَّة، ويعتمد هذا الوقت على مقدار وقت اللَّيل؛ فإن طال اللَّيل طال هذا السُبع، وإن قصُر اللَّيل قَصُرَ هذا السُبع؛ أي أنَّ مُدَّته تزيد وتنقُص بحسب حساب اللَّيل. ومن المعروف أنَّ وقت الشُّروق ليس ثابتاً على مدار العام؛ بل يَطول ويَقصر بين الصَّيف والشِّتاء. والشروق عندَ الفقهاء هو بداية طلوع

طريقة عمل صفيحة اللحم

المعجنات المعجنات بأنواعها السمبوسك، والبيتزا، والصفيحة، وغيرها من المأكولات الشهية والتي تُعدّ بكثرة، خصوصاً في فصل الشتاء، ومن أكثر المعجنات المحببة بعد البيتزا هي الصفيحة، فأغلبية الأشخاص يحبونها، ولكن القليل منهم يعلم كيفية عملها، لذلك سنعرض مقاديرها وكيفية عملها بالتفصيل في هذا المقال. صفيحة اللحم المكونات العجينة أربعة أكواب من الدقيق الأبيض. كوب دقيق من القمح الأسود. كوب حليب سائل دافئ. بيضتان. ملعقة كبيرة ونصف سكر. ملعقة كبيرة ونصف من الخميرة الفورية. كوب زيت زيتون. ملعقة كبيرة باكنج

أفضل طريقة للنوم مبكراً

ممارسة اليوغا والتأمل يجد الشخص صعوبةً في النوم عند شعوره بالتعب والإجهاد، وتُعدّ تمارين اليوغا والتأمل وسائل جيدةً لتهدئة الدماغ واسترخاء الجسم، وقد تمّ إثبات أنّ هذه التمارين تُحسّن من جودة النوم ، حيث إنّ اليوغا تقوم على ممارسة أنماط مختلفة من التنفس وحركات الجسم التي تُقلّل الضغط العصبي والتوتر، كما أنّ التأمل يُساعد على زيادة مستويات الميلاتونين الذي يُساعد الدماغ على الوصول للحالة التي تُساعده على النوم بسهولة. تجنّب النوم خلال النهار يُنصح بتجنب أخذ قيلولة خلال النهار إذا تمكّن الشخص من

ابو بريص في الحلم

تفسير رؤيا أبو بريص عند النابلسي إن ما يراه النائم في منامه ينقسم إلى ثلاثة أقسام: رؤيا صادقة من الله، ورؤيا من حديث النفس، وحلم من الشيطان ليُحزن قلب المؤمن، وما ذكره المعبرون في كتبهم يندرج تحت العلم الظني الذي قد يصيب ويخطئ، ويطلق اسم "الوزغ" على أبو بريص، وقد ذكر عبد الغني النابلسي عدّة تأويلات محتملة لرؤيا أبو بريص سنبيّنها فيما يأتي: رؤيا أبو بريص حسب أوصاف متعددة رؤيا أبو بريص في المنام عند عبد الغني النابلسي قد تشير إلى الرجل السيء، أو الغيبة والنميمة، أو الانتقال؛ وسنبّين هذه

أين توجد البحيرات المرة

قناة السويس قناة السويس وهي أحد المشاريع العظيمة التي تضمها مصر، حيث تم حفر هذه القناة المائية الاصطناعية في عام 1869، وتعتبر قناة عالمية تربط ما بين البحر الأبيض المتوسط والبحر الأحمر كمعبر مائي يختصر المسافة التي كانت قديماً تجبر السفن على التنقل حول قارة إفريقيا للذهاب إلى آسيا وأوروبا. بعد سنوات من البناء خضعت القناة لتوسعة بحفر تفريعات جديدة ومن أبرز التفريعات التي تم حفرها هي تفريعة البلاح، وتفريعة الكبريت، وتفريعة البحيرات المرة، وأكثرها شهرة هي الأخيرة لأنها مورد مهم في إنتاج الأسماك.

ما هي فوائد الجوز واللوز

ما هي فوائد الجوز واللوز يوفر كل من الجوز واللوز العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان وقد ثبت أن إضافتهما إلى النظام الغذائي يُعدّ أمرًا مفيدًا، إذ يُساعد تناول اللوز والجوز معًا على تقليل من عملية فوق أكسدة اللبيدات (Lipid peroxidation) في بلازما الدم، بالإضافة إلى أنّ تناول هذه المكسرات ساهم في زيادة تركيز البوليفينول (Polyphenol) ومن قدرة مضادات الأكسدة على العمل، وذلك بحسب دراسة نشرت في مجلة (Nutrients) عام 2020. الفوائد العامة للجوز ينتمي الجوز أو ما يُعرف علميًا باسم ( Juglans Regia)

رمضان شهر التوبة

رمضان شهر التوبة شهر رمضان المبارك شهرٌ تتنزّل فيه رحمات ربّ العالَمين، وفيه تُضاعَف الحَسنات، وتُرفَع الدرجات، وتُمحى الخطايا، والمسلم المخلص يجتهد في المبادرة إلى التوبة لله -عزّ وجلّ- في كلّ وقتٍ، كما قال النبيّ -عليه الصلاة السلام-: (كلُّ ابنِ آدمَ خطَّاءٌ ، وخيرُ الخطًّائين التوابون)، وخير موعد لتجديد التوبة بإخلاص هو شهر رمضان المبارك؛ والصيام فرصة للتّدرب على الصبر ، وتمرين النّفس على محاسن الأخلاق، كما يجد فيه الصائم الإعانة على التوبة والرجوع إلى الله -عزّ وجلّ-، على الرغم من أنّه