أسباب السمنة في الجزء العلوي من الجسم

أسباب السمنة في الجزء العلوي من الجسم

أسباب تراكم الدّهون في الجزء العلوي من الجسم

يؤدّي تراكم الدّهون في الجزء العلوي من الجسم إلى إعطائه شكل التّفاحة مسبّباً ما يعرف بالسّمنة المركزيّة، حيث يرتبط تراكم الدّهون في هذه المنطقة من الجسم بالإصابة بالعديد من الأمراض مثل السّكري وارتفاع ضغط الدم، ومن أهمّ أسباب تراكم الدّهون في منطقة البطن المركزيّة ما يلي:

  • تميز المنطقة البطنيّة بسرعة امتصاص الدّهون المشتقّة من الغذاء المتناول.
  • دوران الدّهون بشكلٍ مرتفعٍ في الجزء العلويّ من الجسم مقارنة بالجزء السفليّ، وبالتالي فإنّ الجسم يستقبل الدهون في المنطقة العليا بشكلٍ أكبر.
  • تأثير الجينات المسؤولة عن مكان توزيع الدّهون سواء كان في المنطقة البطنيّة أو الشّحميّة.
  • خلل بالهرمونات نتيجة تخطي عمر ال40 سنة خاصةً عند النّساء.

أخطار تراكم الدّهون في المنطقة العلويّة من الجسم

يعدّ شكل التّفاحة هو الشّكل الذي يمثّل توزيع الدّهون في المنطقة العلوية من الجسم، وتسمى هذه الدّهون بالدهون الحشويّة التي تتمركز في منطقة البطن وتزيد من قياس محيط الخصر لدى الفرد، حيث ترتبط السّمنة المتمركزة في منطقة البطن بالعديد من الأمراض الخطيرة، ومنها ما يلي:

  • أمراض القلب.
  • مرض السّكري من النّوع الثّاني.
  • ارتفاع ضغط الدّم.
  • الأمراض التي تصيب الأوعية الدّموية.
  • سرطان الثّدي عند النّساء.
  • ارتفاع مستوى الكولسترول السّيء.
  • انخفاض مستوى الكولسترول الجيّد بالإنكليزية.

تشخيص السّمنة المركزيّة

تتحدد نسبة زيادة الوزن حول منطقة البطن عن طريق قياس محيط الخصر، فكلما زادت القيمة عن المستوى الطّبيعي، زادت نسبة الإصابة بالأمراض مثل السّكري وأمراض القلب، ويتم تشخيص السّمنة المركزيّة لدى الرجال والنّساء كما يلي:

  • لدى النساء اللّواتي يمتلكن محيط خصر يساوي 88.9 سنتمتر أو أكثر.
  • لدى الرجال الذين يمتلكون محيط الخصر يساوي 101.6 سنتمتر أو أكثر.
مزيد من المشاركات
ابن شهاب الزهري

ابن شهاب الزهري

ابن شهاب الزهري هو أبو بكر محمد بن مسلم بن عبد الله بن شهاب الزُهري، يرجع نسبه إلى بني زُهرة بن كلاب، وهو تابعي من أهل المدينة المنورة، وأحد علماء الحجاز والشام، وهو من الأئمة الكبار، بالإضافة إلى أنه من أكبر الفقهاء والحفاظ، وهو أوّل من قام بتدوين الحديث النبوي الشريف، حيث إنّ كتب الحديث الستة تزخر بالكثير من أحاديثه المسندة، وقد عُرف عنه أنّه كان يسير في المدينة والصحف والألواح معه، ليكتب كلّ ما يسمع من أحاديث، وفي هذا المقال سنعرفكم على بعض المعلومات عن ابن شهاب الزهري. مولد ابن شهاب الزهري
موضوع عن ذكر الله

موضوع عن ذكر الله

مفهوم ذكر الله يشتمل مفهوم ذكر الله على معنيين هما: المعنى العام: يتضمن أنواع العبادات كافة، كالصلاة، والصيام، والحج، وقراءة القرآن الكريم، والدعاء، والاستغفار والتسبيح، وغيرها من الطاعات، وشملها مفهوم الذكر لأنّها تذكر بالله وبطاعته وعبادته. المعنى الخاص: يشمل ذكر الله تعالى بالألفاظ المذكورة في الكتاب والسنة، وما فيها من تمجيد لله تعالى وتوحيده وتقديسه وتنزيهه، أما أعظم الذكر فهو تلاوة القرآن الكريم. فوائد ذكر الله تعالى نذكر منها ما ذكره ابن القيّم في كتابه الوابل الصيّب أنّ الذكر: يطرد
كيفية احترام الذات

كيفية احترام الذات

التفكير بإيجابية عن الذات ينبغي على المرء التفكير بشكل إيجابي عن ذاته، والتذكّر دائماً أنّه على الرغم من المشكلات التي يمر بها فهو شخص مميز وذا قيمة، ويستحق الإحساس بمشاعر الرضا عن نفسه، ومن المهم تجنّب التفكير بأية أفكار سلبية مثل لا أحد يحبني بصدق، وأنا فاشل، وأنا لا أفعل شيئاً أبداً. معرفة الذات من المهم معرفة حوافز المرء ودوافعه، والأسباب التي تجعله يشعر بالضيق، وماهيّة قيمه ومعتقداته، وقد تكون معرفة تلك الأمور صعبة في البداية ولكن عندما يعرفها المرء يُصبح من السهل عليه فهم مشاعره وأسبابها
ما العلاقة بين الخوف والرجاء؟

ما العلاقة بين الخوف والرجاء؟

العلاقة بين الخوف والرجاء إنّ الخوف و الرجاء مستلزمٌ كلٌ منهما الآخر، فالعبد المسلم يجب أن يكون في نفسه شيءٌ من الخوف وشيءٌ من الرجاء بطريقة متوازنة؛ فلا يغلب واحد منهما الآخر، فينعكس سلباً على شخصه، وفي هذا قال أبو علي الروذباري: "الخوف والرجاء كجناحي الطائر، إذا استويا استوى الطير وتم طيرانه، وإذا نقص أحدهما وقع فيه النقص، وإذا ذهبا صار الطائر في حد الموت". أيهما أفضل منزلة الخوف أم منزلة الرجاء اتفقت أقوال العلماء على علو مكانة الخوف والرجاء، وعلى منزلتهما الرفيعة، ولكن تعددت أقوالهم في
كلام غزل وحب

كلام غزل وحب

لا بدّ من التعبير عن الحب ويجدر بنا الاستئثار بهذا الشعور وكذلك التعبير عن الجوانب التي تعجبنا في الطرف الآخر، وهنا جمعت لكم بعض العبارات التي تصف الغزل والحب. كلام غزل وحب كم هي صعبة تلك الليالي التي أحاول أن أصل فيها إليك، أصل إلى شرايينك، إلى قلبك. كم هي شاقة تلك الليالي، كم هي صعبة تلك اللحظات التي أبحث فيها عن صدرك ليضم رأسي. حبيبي الشوق إليك يقتلني دائماً أنت في أفكاري وفي ليلي ونهاري، صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني، عيناك.. تنادي لعيناي، يداك.. تحتضن يداي همساتك.. تطرب أذناي. بنيت
قصائد المتنبي في المدح

قصائد المتنبي في المدح

على قدر أهل العزم المتنبي يمدح سيف الدولة في قصيدته: عَلى قَدرِ أَهلِ العَزمِ تَأتي العَزائِمُ وَتَأتي عَلى قَدرِ الكِرامِ المَكارِمُ وَتَعظُمُ في عَينِ الصَغيرِ صِغارُها وَتَصغُرُ في عَينِ العَظيمِ العَظائِمُ يُكَلِّفُ سَيفُ الدَولَةِ الجَيشَ هَمَّهُ وَقَد عَجَزَت عَنهُ الجُيوشُ الخَضارِمُ وَيَطلِبُ عِندَ الناسِ ما عِندَ نَفسِهِ وَذَلِكَ ما لا تَدَّعيهِ الضَراغِمُ يُفَدّي أَتَمُّ الطَيرِ عُمرًا سِلاحَهُ نُسورُ المَلا أَحداثُها وَالقَشاعِمُ وَما ضَرَّها خَلقٌ بِغَيرِ مَخالِبٍ وَقَد خُلِقَت
الدوري القطري

الدوري القطري

تاريخ الدوري القطري أُنشئ الاتحاد القطري لكرة القدم في عام 1960م، وفي عام 1963م، أُقيمت أول بطولة غير رسمية للدوري القطري من الدرجة الأولى، والذي عُرف باسم دوري نجوم قطر، إلا أنّه مرت سنوات عديدة دون تصنيف الفرق أو منحها نقاط هبوط وصعود، وفي عام 1972م، أُقيم الموسم الرسمي الأول لدوري نجوم قطر. منذ عام 1972م، جرى إقامة بطولات الدوري القطري في كل عام، ففاز نادي الاستقلال، والذي عُرف سابقًا باسم نادي قطر لكرة القدم، ببطولة الموسم الأول، وشهد عام 1980م، مباراة فاصلة بين فريقي السد والعربي، والتي
كيفية تحقيق الأمن الاجتماعي

كيفية تحقيق الأمن الاجتماعي

كيفية تحقيق الأمن الاجتماعي؟ تعمل الجهات المسؤولة جاهدةً في الحفاظ على الأمن المجتمعي للمجتمع الذي تتواجد ضمن دائرته، لكن يجب على المواطنين الالتزام ببعض الواجبات ليحظوا ببيئة مجتمعية آمنة، وفيما يأتي أهم الخطوات التي تُساعد في نجاح الأمن الاجتماعي : التعرف على الجيران عندما يُشاهد الجيران بعضهم بعضًا عند الخروج للعمل أو في نزهة، من الضروري التعرّف عليهم لمعرفة ما إن كانوا ودودين أم لا، ومع مرور الأيام يُمكن للجميع تأمين بعضهم على المنازل ومراقبتها عند الحاجة، إذ يخلق التواصل مع الجيران