أسباب الرعاف المتكرر

ما أسباب الرعاف المتكرر؟

يُعدّ الرعاف أو نزيف الأنف (Nosebleeds) متكررًا إذا أصبت به أكثر من مرة أسبوعيًا، وغالبًا ما يحدث بسبب النزيف من مقدّمة الأنف، ويُسمى بالرعاف الأمامي (Anterior epistaxis)،وفيما يأتي إليك أبرز أسبابه:

الهواء البارد أو الجاف

الهواء البارد والجافّ الذي تتعرّض له خارج المنزل أو الهواء الجافّ من التدفئة الداخلية قد يتسبب بتهيّج وجفاف أنفك، ويؤدي للرعاف، ولذلك في هذه الحالة ننصحك باستخدام أجهزة الترطيب المنزلية أثناء النوم، والبخاخات المرطبة للأنف.

العبث بالأنف

العبث بالأنف باستمرار قد يتسبب بضرر في الأوعية الدموية في الأنف، ممّا يؤدي للرعاف، وهذا يحدث بشكل شائع عند الأطفال أو الكبار الذين يشعرون بالحكة بأنفهم.

الحساسية أو نزلات البرد

الحساسية مثل التهاب الأنف التحسسي (Allergic rhinitis)، أو نزلات البرد تتسبّب بتهيّج وتورّم داخل الأنف، وقد تؤدي للرعاف المتكرّر.

أخذ بعض أنواع الأدوية

بعض الأدوية تجعلك أكثر عرضةً للرعاف المتكرر، مثل:

مضادات الهستامين (Antihistamines).
مزيلات الاحتقان (Decongestants).
مضادات الالتهاب.
مميّعات الدم (Blood thinners)، مثل الأسبرين (Aspirin) والوارفارين (Warfarin)، وكلوبيدوغريل (Clopidogrel).
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (NSAIDS)، مثل نابروكسين (Naproxen).

أحيانًا يمكن لبعض المكملات الغذائية أو العشبية أن تزيد من فرص النزيف، وتؤدب للرعاف المتكرّر، مثل مكملات فيتامين هـ (Vitamin E) وعشبة الجنكو بيلوبا (Ginkgo biloba).

أسباب أخرى

وهي كما يأتي:

التهاب الجيوب الأنفية الحادّ (Acute sinusitis).
سلائل الأنف (Nasal polyps).
اللوكيميا (Leukemia).
العلاج بالأكسجين (Oxygen therapy).
ارتفاع ضغط الدم (Hypertension).
اضطرابات تخثّر الدم (Blood clotting disorders)، مثل الهيموفيليا (Hemophilia)، أو اضطرابات الصفائح الدموية.
أمراض الكبد.
تشوّهات الأنف، سواء كانت خلقية منذ الولادة أو حدثت بسبب إصابة.
وضع الأشياء في الأنف، وهذا تحديدًا صحيح في حالة الأطفال الصغار، والذين دائمًا ما يحاولون وضع الأشياء في أنفهم.
ورم في تجويف الأنف.

ماذا أفعل لو أصبت بالرعاف المتكرر؟

يجب عليك أولًا أن توقِف الرعاف أو نزيف الأنف من خلال اتباع الخطوات الآتية:

اجلس في مكانٍ مريح عندما يبدأ النزيف.
قم بإمالة رأسك للأمام قليلًا حتى يتدفّق الدم عبر أنفك (لا تقم بإمالة رأسك للخلف فهذا تصرف خاطئ، ويؤدي لتجمّع الدم في حلقك).
اضغط برفق على الجزء اللين من أنفك أو جسر الأنف، فهذا يساعد على إيقاف النزيف.
حاول البقاء على هذه الحالة لمدة 10 دقائق تقريبًا أو حتى يتوقف النزيف.

بعدها يجب عليك مراجعة الطبيب في أقرب وقت، خاصةً إذا تكرّر الرعاف لـ4 مرات أو أكثر في الأسبوع، إذ ستحتاج لبعض الفحوصات والتحاليل لمعرفة سبب الرعاف المتكرر وعلاجه إذا احتاج الأمر.

ملخص المقال

توجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي للرعاف المتكرر، منها العبث بالأنف باستمرار، أو الحساسية ونزلات البرد، أو التعرّض للهواء الجافّ والبارد خاصةً في الشتاء، أو أخذ بعض الأدوية، مثل مميّعات الدم، ومضادات الهستامين، ومضادات الاحتقان، أو الإصابة ببعض المشكلات الصحية، مثل الهيموفيليا، أو ارتفاع ضغط الدم، أو سلائل الأنف، ولذلك إذا كنت مصابًا بالرعاف المتكرر، ننصحك بزيارة الطبيب لمعرفة السبب وتلقي العلاج المناسب.

2023-12-1316صحة

مزيد من المشاركات

ما هي صفات الفتاة المسلمة

الفتاة المسلمة ميّزت العقيدة الإسلامية الفتاة المسلمة وجعلتها معززة مكرّمة لها حقوقها المادية والمعنوية، إذ لم يحرمها من حق التعليم، والعمل، والزواج، والميراث، والنفقة من الأهل والزوج، كما خصها النبي صلى الله عليه وسلم بكثير من الأحاديث الشريفة التي تدعم مكانتها وتحافظ عليها، وقد دعا دين الإسلام الفتاة إلى التقيد بالعديد من الصفات التي تجعلها في مكانة رفيعة في الدنيا والآخرة. صفات الفتاة المسلمة التوحيد فالمرأة المسلمة صحيحة العقيدة تشهد أنّ لا إله إلا الله وأنّ محمداً رسول الله، فهي إن دعت

طريقة كريمة اللوتس

كريمة اللوتس تعتبر كريمة اللوتس من الكريمة اللذيذة والمبتكرة حديثاً، حيث يمكن تزيين الكيك بها بالإضافة إلى عمل عدة وصفات شهية منها، ويعود أصلها إلى دول أوروبا، حيث تم صناعتها بداية في المطبخ الغربي ثم انتقلت إلى المطبخ العربيّ، وأصبحت في الوقت الحالي تتوافر بكثرة في الأسواق العربية، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية تحضيرها في المنزل دون اللجوء إلى شرائها، بالإضافة إلى عمل عدة وصفات منها. طريقة عمل كريمة اللوتس المكونات مغلف من بسكويت اللوتس. كأسان من السكر البني. كأس ونصف من كريمة الخفق، ويفضل

أسباب زيادة الوزن المفاجئة

زيادة الوزن يمكن أن تسبب زيادة الوزن والسمنة إصابة الجسم بمجموعة من الأمراض، وبالمقابل يمكن أن تسبب مجموعة من الأمراض والحالات الصحية زيادة في الوزن بشكل غير مبرر، كما أنّ بعض الحالات مهما حاولت إنقاص وزنها فإنه لا يجدي معها، وفي هذا المقال سنبيّن أسباب هذه الزيادة، والأعراض المرافقة لها. أسباب زيادة الوزن المفاجئة أسباب مَرَضيّة لزيادة الوزن المفاجئة توجد مجموعة من الحالات الصحيّة التي تؤثر على مستوى الهرمونات في الجسم، وتسبب زيادة في الوزن، ومن هذه الحالات: قصور الغدة الدرقية: هو فشل الغدة

طرق علاج الشعر الجاف

الشعر الجاف تحلم كل النّساء في الحصول على شعرٍ صحي ولامع بدلاً من الشّعر الجاف، فالشّعر قد يصبح جافاً عندما لا تُنتج فروة الرّأس كمية كافية من الزّيوت الطّبيعية الضّرورية لترطيبه. ويعود السبب وراء قلة إفراز الزّيوت إلى عدة عوامل من أهمها تقدم الإنسان في العمر. وفي العادة فإن خصل الشّعر الصّحي تحتوي على طبقة حافظة لها تُسمى البشرة ووظيفتها حماية الشّعر من الأضرار الخارجية كالحرارة والشّمس ، كما تحافظ على رطوبة الشّعر، وعندما تبدأ طبقات البشرة بالانقسام، فإن وظيفتها على الحماية تقل، فتجعل الشّعر

فوائد الخل الأبيض للجسم

الخل الطبيعي أثبتت الأبحاث والتقارير العلمية أن الخل الطبيعي الذي يتكون من حمض الخليك، ويتم تصنيعه من تخمير بعض أنواع الفواكه الطبيعية كالتفاح مثلاً أحد أهم العناصر الطبيعيّة الكفيلة بعلاج العديد من الأمراض والمشكلات الصحية، كما ويقي من عدد آخر منها. الخل المُصنع يحتوي الخل المُصنع في تركيبته على العديد من المواد والمركبات الكيميائية التي تلحق ضرراً بصحة الجسم في حال تم استخدامه على المدى البعيد، والتي تستخدم على نطاق واسع لإضافة النكهة والرائحة المناسبة علماً بأن الخل الأبيض على وجه التحديد

متى ولد بيتهوفن

لودفيج فان بيتهوفن ولد الموسيقي الألماني لودفيج فان بيتهوفن (بالإنجليزية: Ludwig van Beethoven) في 16 كانون الأول من عام 1770م، وقد كان ملحناً وعازف بيانو، وجمعت مؤلفاته بين الغناء والموسيقى، إذ ذاع سيطه في الفترة الانتقالية بين العصور الكلاسيكية والرومانسية للموسيقى الغربية، ومن الجدير بالذكر أن بيتهوفن عانى في حياته من الصمم، حيث ألّف أعماله الأكثر أهمية خلال العشر سنوات الأخيرة من حياته عندما كان غير قادرٍ على سماعها، وقد توفي في 26 آذار من عام 1827م عن عمر يناهز 56 عام. حياة بيتهوفن أظهر

ما هو نظام الـ Ig

نظام الغاز الخامل يُعرَف بالإنجليزية باسم Inert Gas System واختصاراً IG System، و هو نظام أمان يعمل عن طريق استخدام الغازات الخاملة، وجعلها تشكل غيمة حول مكان معين تعزله عن الهواء وخصوصاً الأكسجين، فتعمل على إيقاف نشاط المركبات الهيدروكربونية وتفاعلها مع الأكسجين، الذي سيؤدي حتماً إلى اشتعالها في ذلك المكان،يستخدم هذا النظام مثلاً داخل ناقلات النفط، فيعزل جو الناقلة عن الأكسجين الذي قد يؤدي إلى اشتعال النفط مسبباً كارثة ضخمة في عرض البحر أو على الميناء. الغاز الخامل أو النبيل هو الغاز الذي لا

مصادر المعرفة

مصادر المعرفة يوجد العديد من المصادر التي يُمكن اكتساب المعرفة من خلالها، ومن أهم هذه المصادر ما يأتي: الحدس يُمكن اكتساب المعرفة عن طريق الحدس وهي طريقة روحانية تُدرك المعرفة بشكل مباشر وبلمح البصر ودون وعي، بحيث لا تستند هذه الطريقة على المنطق ولكنّها في نفس الوقت لا تتعارض مع العقل، ويعتقد بأنّ الحدس هو لمحات أو ومضات روحانية تأتي عن طريق الإلهام الإلهي أو البصيرة. ولا يُمكن إدراك المكان الذي جاءت منه المعرفة المكتسبة عن طريق الحدس، على سبيل المثال: يُجيب العديد من الناس بعد قولهم لأمور