أسباب التنمر عند الكبار

أسباب التنمر عند الكبار

أسباب التنمر عند الكبار

إنّ التنمّر شكل من أشكال السلوك العدواني ، والذي يقدم عليه الشخص عن قصد وبشكل متكرر والهدف منه إصابة الشخص الآخر أو جعله يشعر بعدم الرّاحة، ويتّخذ التنمّر أشكالًا عدة منها الاعتداء الجسدي أو اللفظي، وقد يكون المتنمر هو الشريك أو رئيس العمل أو أي شخص من المجموعات التي ينتمي لها الفرد، وللتنمر عند الكبار أسباب منها الآتي:

النشأة في بيئة متنمرة

إن التنشئة الاجتماعية في الصغر هي التي تبني شخصية الإنسان، فإن كان والدي الطفل متنمرين فإنه سيرى أنّ هذا هو التصّرف الطبيعي، فإن الوالدين في الطفولة هم القدوة والطّفل يقلد ما يفعلونه، فينضج هذا الطفل ويصبح بالغًا إلا أن سلوك التنمر لا يزال لديه، لأن سلوك التنمر لا يكون سلوكًا واعيًا دائمًا.

النظر بنمطية وتحيز

قد يستهدف البالغون الأشخاص للتنمر عليهم بسبب تحيز للجنس أو العمر أو العرق أو الدّين، وقد يتعرض أيضًا بعض الأشخاص للتنمر بسبب معاناتهم من إعاقة أو مرضٍ ما، فإن المتنمرين يستهدفون الأشخاص المختلفين عنهم.

الحاجة للسيطرة

إنّ من أهم الأسباب التي تجعل من الناس يسلكون سلوك التنمر هي حاجتهم للسيطرة والشعور بالقوّة، فقد يعاني مدير شركة ما من قلة سيطرته في بيته فيحاول تعويض هذا النّقص في مكان العمل، فيعامل الموظفين بتنمّر.

الشعور بالوحدة

يشعر الكبار في كثير من الأحيان بالوحدة ، فيمكن أن يكون المتنمر شخص يفتقر لوجود الأصدقاء الحقيقيين، أو أن زواجه غير سعيد، لذا فإنّه يسقط شعور الوحدة على شخص آخر ويحاول أن يضايقه، وبسبب ذلك ينصح بتعليم الأشخاص منذ طفولتهم أنهم لا يجب أن يكونوا وحيدين وأن يحاولوا تكوين صداقات.

الشعور بالغيرة

ينتشر شعور الغيرة والحسد عند الكبار، فينظر الشخص المتنمر للشخص المتنمر عليه نظرات استياء وضغينة وكراهية بسبب أن لديه شيء ما يحلم به ويتمناه، لذا يكون عازمًا على تدمير ما لديه، قد يحدث هذا النوع من التنمّر في مكان العمل إن حصل شخص ما على ترقية أو مكافأة في العمل.

الحاجة للصعود اجتماعيًا

قد يقلق المتنمّر أن يكون في آخر السّلم الاجتماعي فيلجأ للتنمر ليضمن أن يضع شخصًا آخر في آخر هذا السّلم، فيكافح ليحصل على الظهور وأن يكون حاضرًا اجتماعيًا.

المشاكل النفسية

يعاني الكثير من المتنمرين في الأساس من المشاكل العاطفية والمشاكل النفسيّة التي قد يتم تشخيصها أو قد لا يتم تشخيصها، فقد يعاني المتنمر من مشاكل كالقلق والتوتر ومشاكل في التعاطف مع الآخرين، فيمتلك بعض المتنمرين شخصيّة نرجسية لا تستطيع الشعور بالسوء اتجاه الآخرين الذين يعانون، فيتنمر لأن لديه فهم قليل حول التعاطف أو حول تداعيات سلوكه.

الكسل

قد يستخدم بعض الأشخاص الكسل ذريعًا للتنمر، ويحدث هذا في الغالب في بيئة العمل، فيجد المتنمر شخصًا ضعيف الشخصيّة ويحمّله أعباءه في العمل.

مزيد من المشاركات
أضرار عدم تزاوج القطط

أضرار عدم تزاوج القطط

مخاطر عدم تزاوج القطط يوجد العديد من الأضرار التي تنتج عن عدم تزاوج القطط ومنها ما يأتي: توقف القدرة عن الإنجاب عدم القدرة على التكاثر بعد عملية الإخصاء أو التعقيم، لذا لا يُنصح الأشخاص الذين يرغبون بإنتاج القطط وتربيتها بالإخصاء أو التعقيم لتلك الحيوانات إذ تتوقف قدرتهم على الانجاب ويقل النوع الحيواني. تغيير مظهر القطط وزيادة وزنها تبدو العديد من القطط مختلفة بعد الإخصاء، إذ لن تكون خصيتاها موجودة الأمر الذي سيُغير في شكلها، كما أن تعقيم الإناث منها سيُفقدها الرحم والمبايض. يزداد وزن بعض
ما فوائد البروتين للرياضيين

ما فوائد البروتين للرياضيين

ما فوائد البروتين للرّياضيين يصرف الرّياضيين مقداراً كبيراً من الطّاقة مقارنةً بالأشخاص العاديين، وتحتاج أجسامهم إلى مغذّياتٍ إضافيةٍ لتحقيق استشفاء العضلات بعد ممارسة النّشاط البدني المكثّف، ويلعب البروتين دوراً مهمّاً في النّظام الغذائيّ للشّخص الرّياضي ويرجع السّبب في ذلك لأهميّة البروتين في إصلاح وتقوية الأنسجة العضليّة، وتعدّ الأنظمة الغذائية الغنيّة بالبروتين من أكثر الأنظمة شيوعاً عند الرّياضيين وخاصةً الذين يريدون الحصول على كتلةٍ عضليّةٍ عالية وقوامٍ جميلٍ محدد، وعلى الرغم من أهميّة
فوائد يوم الراحة في الرجيم

فوائد يوم الراحة في الرجيم

هل هناك وجبة مفتوحة أو يوم مفتوح خلال الرجيم يمكن تعريف الوجبة المفتوحة أو وجبة الراحة (بالإنجليزيّة: Cheat meal) على أنّها وجبات مُجدولة تتضمّن أطعمة لا يتم تناولها عادةً ضمن النظام الغذائي، والتي تساهم في كسر القيود الصارمة المُتّبعة ضمن النظام الغذائي، بينما يُعرف اليوم المفتوح على أنّه تناول الشخص لأيّ نوع من الأطعمة أثناء اليوم. وسنذكر في النقاط الآتية بعض الآراء المختلفة حول الوجبة المفتوحة: تشير بعض الآراء إلى أنّ هناك بعض الأشخاص يربطون الوجبة المفتوحة بالوجبات الجاهزة، والتي قد يصل
أسهل طريقة لوزن المعادلات الكيميائية

أسهل طريقة لوزن المعادلات الكيميائية

خطوات وزن المعادلة الكيميائية لوزن المعادلة الكيميائية يتم اتباع الخطوات الآتية: تحديد المواد المتفاعلة، والمواد الناتجة، وكتابة الصيغة الجزيئية لكل منهم. كتابة معادلة بحيث يتم وضع المواد المتفاعلة قبل السهم، والمواد الناتجة بعد السهم. حساب عدد الذرات لكل عنصر في المواد المتفاعلة، والمواد الناتجة. إذا كانت المعادلة غير موزونة فإنه يتم تغيير المُعامل الخاص بالجزيء حتى يصبح عدد الذرات لكل عنصر في المواد المتفاعلة مُساوياً لعدد الذرات في المواد الناتجة. التحقق من عدد الذرات للتأكد من أن المعادلة
مهارات الذكاء العاطفي

مهارات الذكاء العاطفي

مهارات الذكاء العاطفي يُعرّف الذكاء العاطفي (Emotional intelligence) بأنّه قُدرة الشخص على التحكّم بمشاعره وإدارتها بشكلٍ جيد، مما ينعكس إيجابيًّا على تعامله مع الآخرين، والتعاطف معهم، وفهم مشاعرهم كما يجب، ويُعتبر أحد أهمّ المهارات التي يُفضّل اكتسابها، وفيما يأتي المهارات الأساسية التي تُمثّل الذكاء العاطفيّ: إدارة الذات تُساعد مهارات إدارة الذات على تحديد الأهداف بشكل أفضل و اتخاذ القرارات المطلوبة، من خلال القدرة على فهم الأفكار والمشاعر والتحكّم بها، ومثل هذه المهارات ضرورية في إطار بيئات
أشعار عن الحزن

أشعار عن الحزن

أشعار عن الحزن بالفصحى من أجمل أشعار الحزن بالعربيّة الفصحى ما يأتي: قصيدة أرى الحزن لا يجدي على من فقدته يقول الشاعر العماد الأصبهاني: أرى الحزن لا يجدي على من فقدته ولو كان في حزني مزيد لزدته تغيرت الأحوال بعدك كلها فلست أرى الدنيا على ما عهدته عقدت بك الأيمان بالنجح واثقاً فحلت يد الأقدار ما قد عقدته وكان اعتقادي أنك الدهر مسعدي فخانتني الأيام فيما اعتقدته أردّت لك العمر الطويل فلم يكن سوى ما أراد الله لا ما أردته فيا وحشة من مؤنس قد عدمته ويا وحدة من صاحب قد فقدته وداع دعاني باسمه ذاكراً
أنواع المشاريع الصغيرة

أنواع المشاريع الصغيرة

أنواع المشاريع الصغيرة يلجأ الكثير من الأشخاص للبدء في مشروعهم الخاص الجديد، حيث يتم توظيف المهارات الشخصيّة في هذه المشاريع، والاستفادة من رأس المال وتنميته، حيث تمتاز المشاريع الصغيرة بحاجتها إلى رأس مال صغير، وعدد عمال قليل، وفي بعض المشاريع لا تحتاج إلى عمال، تستطيع البدء مع أفراد عائلتك أو أصدقائك، وهنالك أفكار كثيرة على المشاريع الصغيرة مثل ما يأتي: الصناعات الخشبيّة يمتلك البعض المهارة والشغف للصناعات الخشبية، كتصميم أثاث المنزل والصناعات الأخرى المصنّعة من الخشب. الخياطة والتطريز حيث
أنواع أرز

أنواع أرز

القيمة الغذائيّة للأرز البسمتي القيمة الغذائيّة 100 غرام من للأرز البسمتي الطاقة 356 سعرة حراريّة البروتين 6.67 غرام الدهون 1.11 غرام الكربوهيدرات 77.78 غرام الألياف 2.2 غرام الكالسيوم 0.0 ملليغرام الحديد 0.80 ملليغرام البوتاسيوم 0.0 ملليغرام الصوديوم 0.0 ملليغرام فيتامين C 0.0 ملليغرام فيتامين A 0.0 وحدة دوليّة الكوليسترول 0.0 ملليغرام أرز البادية مدة التحضير 40 دقيقة تكفي لِ 10 أشخاص المكونات ملعقتان صغيرتان من الملح. قطعة من فخذ الخروف. حبتان كبيرتان من البصل المقطع أرباع. أربعة أكواب من