دهن الجسم بزيت الزيتون

دهن الجسم بزيت الزيتون

فوائد دهن زيت الزيتون على الجسم

من فوائد زيت الزيتون على الجسم ما يلي:

  • حماية من الجذور الحرة: يعتبر زيت الزيتون من أقوى مضادات الأكسدة، مما يجعل منه عاملاً وقائياً فعالاً ضد الجذور الحرة التي تعتبر مسبباً رئيسياً للخلايا السرطانية، بما فيها سرطان الجلد المميت.
  • ترطيب الجسم: يمنح الجسم بشكل عام والبشرة بشكل خاص رطوبة كبيرة، مما يحول دون جفافه، ويمنع المشاكل المرافقة للجفاف، وخاصة التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تظهر على مناطق مختلفة، بما فيها الرقبة واليدان والوجه وغيرها، كما يحافظ على نضارة البشرة وصحتها ونعومتها وإشراقتها، كما يعتبر معقماً ومطهراً طبيعياً للبشرة مما يمنع تكون الحبوب والندوب والبثور، مما يجعل منه علاجاً فعالاً لحب الشباب .
  • التخفيف من السيلوليت: يساعد على تنحيف الجسم وإذابة الدهون المتراكمة والسيلوليت، وخاصة في المناطق الصعبة، بما فيها الكرش والأرداف والخصر وغيرها، وهذا ما يفسر دخوله كعنصر أساسي في العديد من الوصفات الخاصة بالتنحيف.
  • علاج الالتهابات: يعالج الالتهابات بأنواعها المختلفة، بفضل تركيبته الفريدة، بما فيها التهاب الجلد وغيره.
  • منح مشاعر الاسترخاء: يساعد على الاسترخاء، ويخلص الجسم من مشاعر القلق والتوتر، ويقلل إلى أقصى حد ممكن من اضطرابات النوم والأرق، ويساعد على تهدئة الأعصاب.
  • تغذية فروة الرأس: يعتبر مفيداً جداً لصحة الشعر ، وذلك من خلال دهنه على فروة الرأس، حيث يغذي بصيلات وجذور الشعر، ويساعدها على النمو كما يمنع من جفافها والمشاكل التي ترافق هذا الجفاف على رأسها القشرة.
  • مضاد للشيخوخة: يحتوي على مادة الكلوروفيل، وهي عبارة عن صبغة التمثيل الضوئي، مما يجعل منها من أقوى مضادات الشيخوخة، حيث يحافظ على شباب الجلد، من خلال تحفيز إنتاج الخلايا في الجسم.
  • فعال لحروق الشمس: أشارت دراسات أكاديمية أكسفورد على فعالية زيت الزيتون عند استخدامه بعد التعرّض لأشعة الشمس، لخصائصه المضادة للأكسدة.
  • مقشر: يمكن صُنع مقشر للوجه والجسم يعالج مناطق البشرة الجافة والمتقشرة، وذلك من خلال خلط زيت الزيتون وملح البحر، ويُفضّل استخدام الملح الناعم الحبيبات للوجه والمناطق الحساسة، بينما يمكن استخدام الحبيبات الخشنة لباقي الجسم.
  • التخفيف من التصبّغات: يمكن تدليك المناطق التي تحتوي على التصبغات أو الندوب بزيت الزيتون للتقليل منها، إذ يساعد زيت الزيتون على إخفائها لاحتوائه على الفيتامينات ومضادات الأكسدة اللازمة، فيساعد بدوره خلايا الجلد على التجدد، كما يمنع ظهور علامات التمدد.

الزيتون

الزيتون من النباتات الزيتية دائمة الخضرة، فشجرته الدائمة الخضرة من الأشجار المعمرة، وهي من الأشجار التي لا يحتوي زيتها على الكوليسترول، حيث إنّ تناول زيت الزيتون لا يعد مضرّاً للقلب، وتعد هذه الشجرة من نباتات شرق البحر الأبيض المتوسط ، وانتقلت بعد ذلك لتعيش في كل الدول المحيطة بالبحر الأبيض المتوسط، وهي الآن تعيش في جميع دول العالم، كما وتتّصل شجرة الزيتون بثقافة المُقاومة الفلسطينية، فلطالما تمسّك الفلسطيني بأشجاره تماماً كتمسّكه بأرضه وقضيّته، وتالياً سنتطرّق للحديث عن أهم فوائد زيت الزيتون بشكل عام وللجسم بشكل خاص.

زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون من المعجزات الطبيعية التي أنعم الله -سبحانه وتعالى- بها على البشرية، ويكاد يجزم الناس على أنه علاج ودواء لكل داء، فضلاً عن استخداماته وفوائده التي لا يمكن حصرها، سواء على الصعيد الصحي أو الجمالي أو الغذائي، بالإضافة إلى أنه يدخل كعنصر رئيسي في صنع عدد غير محدود من الأطباق الغذائية والحلويات والعجين وغيرها، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية التي تحتوي على مجموعة متكاملة من العناصر الغذائية، والمعدنية، والأحماض، والدهون المفيدة، والفيتامينات الأساسية والضرورية لصحة ونمو الجسم.

ويتم استخراج هذا الزيت من شجرة الزيتون المباركة، التي تزرع في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط، ويمكن الاستفادة من هذا الزيت من خلال تناوله عن طريق شربه أو دخوله في تركيبة الأطعمة والأطباق اليومية المختلفة، أو عن طريق شربه وخاصة على الريق في الصباح الباكر، أو عن طريق دهنه موضعياً على الجسم، وتتمثل فوائد دهن الزيت على الجسم فيما يلي.

مزيد من المشاركات
بحث عن مصادر التعلم

بحث عن مصادر التعلم

التعلم تُقيّم درجة تقدم المجتمعات حسب نسبة المُتعلّمين فيها، فالتعليم في المجتمعات الحديثة ضروريّ لإتمام عملية بناء الفرد ودفع حركة التحديث إلى الأمام بشكل دائم لمواكبة التطوّرات السريعة في المجالات التكنولوجية والعلمية. العامل الأساسي في العمليّة التعليميّة حول العالم هو المدارس، سواءً الحكومية منها أو الخاصة، وتعتمد كلٌّ منها على وجود مناهج دراسية بالإضافة إلى أنشطة تهدف إلى رفع مهارات الطالب ودرجة ذكائه، ومن هنا زادت أهميّة المكتبات المدرسيّة والأنشطة الفنية والأدبية التي تُقدّمها، حتى
ما هو احتقان الرئة

ما هو احتقان الرئة

ما هو احتقان الرئة؟ يُعرف احتقان الرئة أو وذمة الرئة أو استسقاء الرئة (Pulmonary edema) بأنه حالة يُصاحبها تجمّع السوائل الزائدة في الرئتين عوضًا عن الهواء، ممّا يجعل التنفس صعبًا، ويُعيق وصول الأكسجين إلى الدم من الرئتين. ويُشار إلى أنّ نوع احتقان الرئة الذي لا علاقة له بالقلب يُطلق عليه احتقان الرئة غير المرتبط بالقلب، أمّا النوع الذي يحدث غالبًا بسبب عدم قدرة البطين الأيسر في القلب على ضخّ الدم الواصل إليه من الرئتين لوجود مشكلة في القلب، فيُطلق عليه احتقان الرئة المرتبط بالقلب. أعراض
السفر إلى التشيك

السفر إلى التشيك

السفر إلى التشيك تعدّ جمهورية التشيك (بالإنجليزية: Czech Republic) دولةً صغيرةً، تقع في الرّكن الأوسط من القارة الأوروبية ، وتُعتبر التشيك من وجهات السفر الشعبية ومن الأماكن المفضّلة بين المغتربين والمسافرين، حيث يقصدها عدد كبير من المسافرين كل عام لأهداف وداوعٍ مختفلة، مثل السياحة؛ بفضل وجود العديد من أمكان الجذب السياحيّة، أو بهدف العيش والاستقرار؛ باعتبارها ذات تكلفة معيشية أقل مقارنةً بباقي الدّول الأوروبيّة، أو قد يكون الهدف من السفر هو التعليم والحصول على شهادة من إحدى الجامعات
أجمل ما قيل في الوفاء والأخلاص

أجمل ما قيل في الوفاء والأخلاص

الأخلاص والوفاء من الأشياء الجميلة التي يتحلى بها بعض من الأشخاص، ولكم هنا أجمل ما قيل في الوفاء والأخلاص. أجمل ما قيل في الوفاء والإخلاص العمل بغير إخلاص ولا اقتداء كالمسافر يملأ جرابه رملاً يثقله ولا ينفعه. إّنما تنجح الفكرة إذا قوى الإيمان بها، وتوفّر الإخلاص في سبيلها، وازدادت الحماسة لها، ووجد الاستعداد. فضل الأصالة ليس في الجدة، بل في الإخلاص. فإني قرأت كتاباً في تعريف الجمال كثيرة، فلم أجد أحد من تعريف طاغور: إن الجمال هو الإخلاص. الصدق، والإخلاص، البساطة والتواضع، والكرم، وغياب الغرور،
ما معنى الدولة

ما معنى الدولة

الدولة الدولة هي عدد من البشر يمارسون كافّة نشاطاتهم على رقعةٍ جغرافيّة محددة، ويخضع هؤلاء لنظام سياسي تمّ الاتفاق عليه فيما بينهم، بحيث يتولّى هذا النظام شؤون الدولة، بحيث تشرف الدولة على أنشطةٍ اقتصاديّة وسياسيّة واجتماعيّة، والتي تهدف جميعها إلى تقدّم تلك الدولة وازدهارها، وتحسين المستوى المعيشي والحياتي للأفراد فيها. يقسم العالم إلى عددٍ كبير من الدول، تختلف جميعها في أنظمتها السياسيّة وأشكالها. في تعريف الدولة، جاء في لسان العرب: "الدّولة والدُّولة: العُقبة في المال والحرب"، أي إنّ الغلبة
تعريف الزواج لغة وشرعاً

تعريف الزواج لغة وشرعاً

الزواج لغةً يُطلَق لفظُ الزّواج على النّكاح، والعكس صحيح، فالمُراد بهما نفسُ المعنى، والمقصود بهما في اللّغة الضّم والجمع، فهو مأخوذ من قول تناكحت الأشجار، أي انضمّت إلى بعضها، وكذلك نكحَ المطر الأرض بمعنى اختلط بها، والنّكاح عند العرب هو الوطء، فالزواج هو النّكاح، لأنّه الوطء المباح. الزواج شرعاً تعريف الزّواج في الشّرع فهو عقد يتضمن الاستمتاع بالمرأة، بالوطء المباشر والتقبيل، وغير ذلك من أمور المتعة، إذا كانت المرأة غير محرمة بنسب، أو رضاعة، أو صهر، وهو كذلك عقد يُفيد ملك استمتاع الرجل
طرق تخفيف الوحم

طرق تخفيف الوحم

الوحم إنَّ الأشهر الأولى من الحمل تكون الأصعب بالنّسبة لمُعظم الحوامل؛ لأنّها فترة الوحم؛ حيث يبدأ الشّعور بالغثيان الصباحيّ، والتقيّؤ، وعدم المقدرة على تناول الطعام أو الرّغبة به، وتمتدّ هذهِ الفترة غالباً من الأسبوع الخامس وحتّى الثّامن عشر، وتختلف المُدّة والأعراض من امرأةٍ إلى أخرى، ولحُسن الحظّ فهُناكَ طرقٌ لتخفيف أعراضه. أعراض الوحم دوار وغثيان في الصّباح، بالإضافة إلى التقيّؤ في بعض الأحيان. التّعب والقلق، وبالأخصّ عندَ الاستيقاظ في الصّباح الباكر. كُره بعض الأطعمة والأشياء التّي تقوم
مواصفات الخيل العربي الأصيل

مواصفات الخيل العربي الأصيل

مواصفات الخيل العربي الأصيل يتميز الحصان العربي عن غيره من الأحصنة الأخرى بمجموعةٍ من الصفات الشكلية التي تتضمن ما يأتي: الرأس: يتميز الحصان العربي برأسه الصغير نسبياً، والمقعر من الجانب في المنطقة الموجودة تحت عينيه. العنق: يمتاز عنقه بأنّه طويل. العيون: عيناه واسعتان ومتباعدتان، كما أنّهما قاتمتا اللون. الذيل: يمتاز ذيل الحصان العربي بارتفاعه للأعلى واستقامته. الأنف: أنفه دقيق وذو خياشيمٍ كبيرة، خاصةً أثناء الحركة أو العمل. الأذنان: أذناه صغيرتان رقيقتان، وأطرافهما معقوفةٌ قليلاً إلى الداخل،