العناية بالبشرة مع التقدّم في العمر تحدث الكثير من التغيّرات التي تؤثر في البشرة بشكل سلبيّ، والتي قد تفقد البعض الثقة بالنفس، حيث تبدأ البشرة بفقدان نضارتها ورونقها، وقد يظهر الكلف والبقع على الوجه، هذا عدا عن الهالات السوداء تحت العينين، بالإضافة إلى جفاف البشرة الذي سيبرز التجاعيد على الوجه، ولكن هذه العلامات قد تختلف من شخص لآخر حسب درجة الاهتمام والعناية بالبشرة. ومن الجدير بالذّكر أنّ هناك العديد من المستحضرات الخاصّة بالعناية بالبشرة، والتي يُنصح بأن يتم استخدامها في مرحلة الشباب حتى
أبو جهل اسمه عمرو بن هشام، وكان يكنى بأبي الحكم، ثمّ كناه النبي -عليه الصّلاة والسّلام- بأبي جهلٍ؛ لشدة عداوته للإسلام ، وللرسول صلّى الله عليه وسلّم، ومن صور عداء أبي جهل لرسول الله؛ أنّه حاول ضربه وهو يصلي عند الكعبة، فلمّا اقترب من رسول الله أخذ بالرجوع إلى الخلف والاتقاء بيديه، فلما سألوه عن ذلك قال: لقد رأيت بيني وبينه خندقاً من نار، وهولاً، وأجنحةً، فقال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم:( لو دنا مني لاختطَفَتْه الملائكةُ عضوًا عضوًا)، ورى الطّبري أنّ قوله تعالى :(أَفَرَأَيْتَ مَنِ اتَّخَذَ
الألم الحاد أسفل الظهر يمكن تعريف ألم أسفل الظهر الحاد (بالإنجليزية: Acute Low Back Pain) بالألم المفاجئ أو التدريجيّ في منطقة أسفل الظهر ، وهو من المشاكل الصحيّة الشائعة جداً، ويستمرّ الألم لفترة لا تزيد عن 6 أسابيع في هذه الحالة، وقد يكون مصحوباً بالشعور بالحرقة، والخز الشديد، وقد يكون الألم خفيفاً أو شديداً، كما قد يمتدّ الألم إلى مناطق أخرى مثل الفخذين، والأرداف. أسباب الألم الحاد أسفل الظهر على الرغم من إمكانيّة الشعور بالألم في مناطق الظهر المختلفة إلى أنّ منطقة أسفل الظهر تُعدّ الأكثر
وصفات الدجاج تعتبر وصفات الدجاج من أشهر الوصفات في الوطن العربي نظراً لاختلاف طرق تحضيرها وتتبيلها، وتعد وصفة مرنة حيث يمكن إضافة المكونات التي يرغب بها أفراد العائلة، كما يمكن استخدام إما قطع الدجاج كاملة أو تسحيبها من العظم، بالإضافة إلى أنّه يمكن تحضير الدجاج مع الخضراوات مثل البصل والطماطم والبطاطا أو الأعشاب المخلتفة أو حتى المكسرات، من خلال هذا المقال سوف أقدم لكم طرقاً وسهلة لطبخ الدجاج. صينية الدجاج مع الخضراوات المكونات دجاجة مقطعة إلى أربع قطع أو ثماني على حسب الرغبة. خمس حبات من
فقدان الوزن فقدان الوَزن الزائد سوف يُساعدك لِتظهر بِشكل أَفضل، ولكنّ الأهم من ذلك فِإن فِقدان الوَزن سَوف يُخفف الضَغط على المَفاصل وسَوف يُحسّن الصِحة بِشكل عام، ولكن الكَثيرين منا قد يَنزعجون أَو يَملّون من اتباع حِمية غِذائية لخَسارة الوَزن وسَيبحثون عن البدائل دائماً، إليك هذه الخُطوات البَسيطة التي سَوف تُساعدك على خَسارة الوزن دون اتّباع أي نوع مِن الحِميات الغِذائية المُزعِجة. كيفيّة خسارة الوزن دون رجيم توقيت الوَجبات قُم بتوقيت 20 دَقيقة عند تناول وجبتك، وحاول تَعويد نفسك على الأكل
عجينة البف باستري تُعتبرُ عجينة البف باستري من أهمِّ العجائن التي تُستخدم في المطابخ كثيراً، ويُمكن تحضيرها بالعديد من الطُّرق المُختلفة؛ إمّا شواءً في الفُرن، أو قلياً في الزّيت النّباتي. هناك الكثيرُ من الحشوات التي يُمكن استخدامها؛ فإمّا أنْ تكون تلك الحشوات مالحةً أو حلوة، ومن تلك الحشوات مثلاً: السبانخ، والجبن، والدّجاج، والقشطة، والمُكسرات وغيرها الكثير، وفي مقالنا هذا اخترنا لكم صينيّة البف باستري بالدّجاج، والتي يُمكن تقديمها كوجبةٍ رئيسيةٍ على المائدة، وهي من أَلَذ وأروع الصواني التي
عرق النسا تُصاب شريحةٌ كبيرة من الرجال والنساء بمشكلة عرق النسا أو العصب الوركي، والذي غالباً ما ينتج عن وجود ضغط شديد على الأعصاب في أسفل الظهر بسبب حدوث التهاب في المنطقة القطنية أو فتق في أحد أقراص العمود الفقري أو سماكة الفقرات الناتجة عن التآكل، أو عدم ممارسة الرياضة والجلوس الطويل والمنحني لفتراتٍ طويلة، كما ينشأ ذلك عن خشونة المفاصل أو الانزلاق الغضروفي لأحد الفقرات في المنطقة القطنيّة الناتج عن حركة خاطئة، أو رفع الأشياء الثقيلة كحقائب السفر أو الأجهزة الكهربائية. يتسبّب عرق النسا
عبارات عن الكبرياء فيما يأتي عبارات عن الكبرياء: الكبرياء هي حصة الحمقى. نحن متواضعون بدون ضعف وأقوياء بلا غرور. لا تقارن نفسك بالآخرين، إذا قمت بذلك، فإنك تهين نفسك. إذا سارت الكبرياء في المقدمة فسوف يتبعها الخزي. الكبرياء الوطنية، مثلها مثل الأشكال الأخرى للكبرياء، بإمكانها أن تكون بديلاً لاحترام الذات. أن فوق كبرياء المخلوق ناموساً ثابتاً من كبرياء الخالق ما لجأ إليه مكسورُ القلب بكاسر قلبه إلا وضعه والله ثَمتَ موضعَ حبّة القمح تحت حَجَر الطاحون الضخم لا يُبقي ولا يذَر. أنا لا أشكو.. ففي
