دعاء الهم و الكرب

دعاء الهم و الكرب

دعاء الهم 

عند امتلاء قلب الإنسان وروحه بالهم والضيق، يكون سكنه وراحته وانشراح صدره بإذن الله بالدعاء، فورد العديد من الأدعية لإزالة الهم في القرآن والسنة. ويجوز للإنسان أن يدعي بأي دعاء وصيغة يراها، ومن أدعية الهم:

  • دعاء نبي الله موسى -عليه السلام-: (قَالَ رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي).
  • وروي عن الرسول أنه قال: (اللهم إني أعوذ بك من الهمِّ و الحزَنِ، والعجزِ والكسلِ، والجُبنِ والبُخلِ، وضَلَعِ الدَّينِ وغَلَبَةِ الرجالِ).
  • قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (يا عليُّ، ألا أُعَلِّمُك دعاءً إذا أصابَك غمٌّ أو همٌّ تدعو بهِ ربَّك فيُستجابُ لكَ بإذنِ اللهِ ويُفرَّجُ عنكَ ؟ توضَّأْ وصلِّ ركعتينِ، واحمدِ اللهَ وأثنِ عليهِ، وصَلِّ علَى نَبِيِّك، واسْتغفِرْ لِنفسك وللمؤمنينَ والمؤمناتِ، ثمَّ قل: (اللَّهمَّ أنت تَحكمُ بين عِبادِك فيما كانوا فيهِ يختلِفونَ، لا إلهَ إلَّا اللهُ العليُّ العظيمُ، ولا إلهَ إلَّا اللهُ الحليمُ الكريمُ سبحانَ اللهِ رَبِّ السَّمواتِ السَّبعِ ورَبِّ العرشِ العظيمِ الحمدُ للهِ ربِّ العالمينَ، اللَّهمَّ كاشِفَ الغمِّ، مُفرِّجَ الهمِّ، مُجيبَ دعوةِ المضطرِّينَ إذا دعَوكَ، رَحمنَ الدُّنيا والآخرةِ ورحيمَهُما فارْحَمني في حاجَتي هذهِ بِقضائِها ونَجاحِها، رَحمةً تُغْنِينِي بِها عَن رحمةِ مَن سِواك).
  • (اللهم إليك أشكو ضعف قوتي وقلةَ حيلتي وهواني على الناسِ، يا أرحمُ الراحمين إلى من تكلني، إن لم تكن ساخطًا عليَّ فلا أبالي، غيرَ أن عافيتَك أوسعُ لي، أعوذُ بنورِ وجهِك الكريمِ الذي أضاءت له السماواتُ والأرضُ وأشرقت له الظلماتُ وصَلَحَ عليه أمرُ الدنيا والآخرةِ، أن تُحِلَّ عليَّ غضبَك أو تُنزِلَ عليَّ سخطَك، ولك العُتْبى حتى ترضى، ولا حولَ ولا قوةَ إلا بك)، ودرجة هذا الحديث ضعيف ، لكنه ذكر وكل الذكر خير.
  • كانَ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذا أهَمَّهُ الأمرُ: (رفعَ رأسَهُ إلى السَّماءِ وقالَ: سُبحانَ اللَّهِ العَظيمِ، وإذا اجتهَدَ في الدُّعاءِ قالَ: يا حَيُّ يا قيُّومُ).
  • وورد عنه عليه السلام: (من قال إذا أصبح وإذا أمسى حسبيَ اللهُ لا إلهَ إلا هو عليه توكلتُ وهو ربُّ العرشِ العظيمِ سبعَ مراتٍ كفاه اللهُ ما أهمَّهُ).
  • الإكثار من الصلاة على النبي -صلى الله عليه وسلم-: (جاء رجل إلى النبي فقال: يا رسولَ اللهِ أجعَلُ ثُلُثَ صلاتي عليك؟ قال: نعم إنْ شِئْتَ قال: الثُّلُثينِ؟ قال: نعم قال: فصلاتي كلَّها؟ فقال رسولُ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلم-: إذن يكفيَك اللهُ ما همَّك مِن أمرِ دُنياك وآخِرَتِك).
  • اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همي، وهونها على قلبي، واصرف عني كل شر، إليك وكلت كل أمر.

دعاء الكرب

على الإنسان عند نزول الكرب به أن يتوجه إلى الله بالدعاء؛ حتى يرفعه عنه بإذنه، فورد في النصوص الشرعية أدعية للكرب عند وقوعه، ويصح للمسلم أن يدعو بأي دعاء آخر يريده، ومن الأدعية التي وردت:

  • قال -تعالى-: (رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا).
  • دعاء النبي يونس -عليه السلام-، قال الله -تعالى-: (وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَـهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ* فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ)، كلمات لا يقولُها مَكْروبٌ إلَّا فرَّجَ اللَّهُ عنهُ، قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (أَلَا أُخْبِرُكُمْ بشيءٍ إذا نزلَ برجلٍ منكم كربٌ، أو بلاءٌ، مِنْ أمرِ الدنيا دعا بِهِ فَفُرِّجَ عنه؟ دُعاءُ ذي النونِ -وهو في بَطنِ الحوتِ-: لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ).
  • كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- يقول عند الكَرْبِ: (لَا إِلَهَ إِلَاّ اللهُ الْعَظِيمُ الْحَلِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَاّ الله رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمُ، لَا إِلَهَ إِلَاّ اللهُ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَرَبُّ الأَرْضِ وَرَبُّ الْعَرْشِ الْكَرِيمُ).
  • كان رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذا كربَهُ أمرٌ قال: (يا حيٌّ يا قيومُ برحمتِكَ أستغيثُ).
  • قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- ل أسماء بنت عميس : (ألَا أُعلِّمُكِ كلماتٍ تقولينَهُنَّ عندَ الكَرْبِ، أو في الكَرْبِ؟ اللهُ اللهُ ربِّي، لا أُشرِكُ به شيئًا).
  • قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كلماتُ المكروبِ: (اللهُمَّ رحمتَك أرْجو، فلا تكلْنِي إلى نفسِي طرفةَ عينٍ، وأصلِحْ لي شأنِي كلَّه).
  • اللهم فرج عني كرب الدنيا والآخرة، ألوذ من حولي وقوتي لحولك وقوتك، فلا يعلم كربي إلا أنت، ولا دافع له إلا أنت، ولا خير إلا بيديك، يا رب فرج همي من حيث لا أحتسب.

دعاء الحزن 

وردت نصوص شرعية من القرآن والسنة للدعاء والذكر بها عند وقوع الحزن، وللإنسان أن يدعو بما يشاء حتى يرفع الله عنه الحزن؛ فالدعاء كله خير، ومن هذه الأدعية والأذكار:

  • الإكثار من التسبيح ، قال -تعالى-: (وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ* فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ)، فما أصاب نبي من الأنبياء كرب إلا استعان بالتسبيح.
  • الاسترجاع، قال -تعالى-: (الَّذِينَ إِذَا أَصَابَتْهُم مُّصِيبَةٌ قَالُوا إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ)، وقول(اللَّهمَّ عندَكَ أحتسِبُ مُصيبتي، فأْجُرنِي بها وأَبْدِلْنِي بها خَيرًا منها).
  • دعاء سيدنا يعقوب -عليه السلام-: ( إِنَّمَا أَشْكُو بَثِّي وَحُزْنِي إِلَى اللَّه ).
  • قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ما أصاب أحدًا قط همّ ولا حزن، فقال: اللهم إنّي عبدك، ابن عبدك، ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ فيّ حكمُك، عدل فيّ قضاؤك، أسألك اللهمّ بكلِّ اسمٍ هو لك، سمّيتَ به نفسَك، أو علّمتَه أحدًا مِن خلقِك، أو أنزلتَه في كتابك، أو استأثرتَ به في علم الغيب عندك: أن تجعل القرآنَ العظيمَ ربيعَ قلبي، ونورَ صدري، وجلاء حزني وذَهاب همّي، إلا أذهب اللهُ عَزَّ وَجَلَّ همَّه وحزنَه، وأبدله مكانه فرحًا". فقيل: يا رسول الله، ألا نتعلّمها؟ قال: بلى، ينبغي لمن سمعها أن يتعلّمها).
  • كانَ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- إذا انصَرفَ من صلاتِهِ مسحَ جبْهتَهُ بيدِهِ اليُمنى، وقالَ: (باسمِ اللَّهِ الَّذي لا إلَهَ إلا هوَ، عالمِ الغيبِ والشَّهادةِ، الرَّحمنِ الرَّحيمِ، اللَّهمَّ أذهِبْ عني الهمَّ والحزَنَ).
  • اللهم لا ترني في نفسي، ومن أحب ما يحزن قلبي، اللهم استودعتك قلبي، فلا تدع لي همًا إلا فرجته، ولا حزنا إلا أذهبته.
27إسلام
مزيد من المشاركات
كيف شرع الاذان في الاسلام

كيف شرع الاذان في الاسلام

شعائر الإسلام جعل الله -سبحانه- لدين الإسلام العظيم مجموعةً من الشعائر، وجعلها أساسه وبنيانه، فبدونها ينتهي الدين ويتعطل، والأصل في المسلم التزام هذه الشرائع، ويجدر بيان أنّ هناك العديد من الأشخاص ممّن يُفرّط في هذه الشرائع، وذلك إمّا بالابتداع في الدين وإمّا بالتشبّه بالغير، وأمّا بالنسبة للابتداع فيُقصد به الإتيان بقربة إلى الله -عزّ وجلّ- غير موجودة في الدين من الأصل، ولعظم البدعة عدّ الله -تعالى- البدعة أعظم من المعصية، وذلك لأنّ البدعة تُبدّل في أصل الدين وتُحرّف فيه، في حين لا يظهر ذلك
كيف بدأت اللغات

كيف بدأت اللغات

اللغة تعد كلمة لغة كلمةً مأخوذة من لفظة لوغوس اليونانية وتعني كلمة، وهي وسيلة التواصل بين الناس بمختلف أجناسهم وأعراقهم، ولا بد من الإشارة إلى أن اللغات تنقسم حسب غناها المعنوي واللفظي إلى قسمين، هما: اللغات المنحطة وهي اللغات التي تحتوي على أقل التعابير وأبسط الألفاظ، واللغات المرتقية وهي اللغات التي تحتوي على أكثر التعابير، وأشمل الألفاظ، الأمر الذي دفع الكثيرين إلى السؤال عن كيفية نشأة اللغة، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. كيف بدأت اللغات وجهة نظر لأديان حول ظهور اللغة تشير الأديان
كيف تتحكم في الأدرينالين

كيف تتحكم في الأدرينالين

الأدرينالين الأدرينالين أو كما يعرف بهرمون الكرّ والفرّ، وهو هرمون تفرزه الغدتان الكظريتان الموجودتان فوق الكليتين، ويتمّ إفرازه بكميّات عالية في حالات معيّنة مثل التعرّض للتوتّر أو الخوف، أو نقص مستوى السكر في الدم، وفي حالة الضغوط النفسيّة والحزن والغضب، فيقوم بزيادة معدّل التنفّس، وتوسيع الأوعية الدمويّة مما يتيح لوصول الدم بشكل أفضل لعضلات الجسم، ليكون الجسم متهيّئاً لأيّ طارئ مثل الهروب من مسبّب الخوف، وكذلك يرفع مستوى السكر في الدم بتحويل الكلايكوجين إلى سكر الغلوكوز، ليغذي العضلات
ماسك للوجه قبل النوم

ماسك للوجه قبل النوم

ماسك زيت فيتامين E وزيت الخروع ماسك زيت فيتامين E بمثابة علاج جيّد لفرط تصبغ الجلد، الذي يُسبب ظهور بقع داكنة على البشرة، إذ يُمكن لفيتامين E أن يُقلل الأضرار الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجيّة، فهو غنيّ بمضادات الأكسدة، ويُمكن تطبيقه مرتين في اليوم، من 3-2 أسابيع على أن يتم تدليكه على البشرة المتضررة من 10-15 دقيقة، وبطريقةٍ أخرى يُخلَط زيت فيتامين E، مع زيت الخروع؛ لعمل ماسك ليلي، وطريقته هي: المكونات: 1-2 كبسولة من زيت فيتامين E. ملعقة صغيرة من زيت الخروع. طريقة التحضير: تُستخرَج محتويات
أسرع وأسهل حلى

أسرع وأسهل حلى

الفراولة المغطاة بالشوكولاتة مدّة تجهيز المكوّنات 5 دقائق مدّة الطهي 15 دقيقة تكفي لِــ 24 شخصاً السعرات الحرارية 115 سعرة حرارية المكوّنات أربعمئة وخمسون غراماً من رقائق الشوكولاتة بالحليب. ملعقتان كبيرتان من الدهن النباتي. أربعمئة وخمسون غراماً من الفراولة الطازجة مع أوراقها. طريقة التحضير أذب الشوكولاتة مع الدهن في حمام مائي مع التحريك المستمر حتى يصبح الخليط ناعماً. أدخل أعواد خشبية صغيرة في كل حبة فراولة واغمسها في الشوكولاتة المذابة. ضع حبات الفراولة على ورق خبز واتركها حتى تبرد وتجمد
أنواع الأنسجة الدهنية

أنواع الأنسجة الدهنية

أنواع الأنسجة الدهنية يوجد ثلاثة أنواع من الأنسجة الدهنية، وهي الأنسجة الدهنية البيضاء، والأنسجة الدهنية البنية، والأنسجة الدهنية البيج، وتعتبر الأنسجة الدهنية نوعاً من الأنسجة الضامة الرخوة التي تخزّن الدهون، والتي توجد بشكل أساسي تحت الجلد، وبين العضلات، وحول الأعضاء الداخلية، ويجدر بالذكر أنّ الأنسجة الدهنية تشكل 20-25% تقريباً من إجمالي وزن الجسم لدى الأفراد الأصحاء، وفيما يأتي توضيح لأنواع الأنسجة الدهنية: الأنسجة الدهنية البيضاء تُعتبر الأنسجة الدهنية البيضاء أكثر أنواع الأنسجة شيوعاً في
الكرم عند العرب

الكرم عند العرب

أسباب الكرم عند العرب من أبرز صفات العرب هي الكرم وحيث أنهم كانو يتباهون بالكرم والسخاء والجود، وكانوا يصفون بالكرم عظماء القوم من العرب وهم من رفعوا من مكانة العرب، وضرب المثل بالعرب بهذه الصفة الحميدة، حتى صارو مضربًا للمثل عن الكرم، وأسباب الكرم عند العرب كثيرة منها: طبيعة الحياة الاجتماعية انتشر في البيئة العربية صفات حميدة عديدة، ومن أبرزها كانت صفة الكرم والجود والسخاء، ومن الأسباب هي فعل الآباء والأداء، فتربى العربي وأحب أن يرتبط ذكره بما أحبه الناس من تلك الخلال، وكان الكرم أكثرها
كيف أصبح طبيباً ناجحاً

كيف أصبح طبيباً ناجحاً

التعلّم المستمر يضع الطّبيب النّاجح التزاماً على نفسه بالاستمرار في التعلّم مدى الحياة؛ فهو يحاول دائماً أن يُحسّن من مهاراته ومعرفته، فكما قال جون ديوي إنّ التعليم ليس تحضيراً للحياة؛ بل هو الحياة ذاتها، وتتمثّل أهمية التعليم المستمر في تقليل الوقوع بالأخطاء الطبية، وتعزيز الثقة بالنفس، وتعزيز المصداقية المهنية، بالإضافة إلى أهمية أن يكون الطبيب مستعداً للتعلّم من الآخرين بغض النظر عن أعمارهم، أو أدوارهم، أو ظروفهم. مشاركة المعرفة مع الأقران يُشارك الطبيب الناجح المعلومات والخبرات مع أقرانه