السعال الجاف يعرف السعال بأنه دفاع طبيعي يقوم به الجسم كردة فعل للتخلص من المواد التي تهيج الممرات الهوائية، الأمر الذي يجلعه أحد الوسائل المهمة للدفاع عن الجسم، إلا أنه قد يكون جافاً في بعض الأحيان، مما يدل على الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية الواجب علاجها، وذلك لمنع تدهور الحالة الصحية، وفي هذا المقال سنعرفكم على هذه الأسباب، وطرق العلاج. أسباب السعال المزمن الجاف إصابة الجهاز التنفسي بالعدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد. تناول بعض العقاقير الطبية التي من شأنها التسبب في السعال الجاف، مثل
صبغة لاكمي يُمكن الحصول على صبغة لاكمي من أماكن بيع صبغات الشعر والإكسسوارات، أو من خلال صالونات التجميل؛ حيث إنّ صبغة لاكمي تمتاز بالقوّة، وتعطي نتائج ممتازة ومثالية للشعر، حيث إنّها تُفتّح الشعر ما بين (4-5) مستويات، أمّا اللون فهناك العديد من الألوان التي يُمكن اختيار المناسب منها. تحتوي صبغة لاكمي على كميّة قليلة من الأمونيا، بالإضافة لقوتها الكبيرة في تثبيت اللون، كونها تحتوي على مادة بوليميرات الكاتونية للحصول على شعر ناعم، كما تحتوي على مركّب السيراميد وشمع النحل واللذين يُرمّمان الشعر
هل هناك أطعمة تزيد من طول الطفل يعتقد العلماء أنّ التركيب الجينيّ، أو الحمض النوويّ (بالانجليزيّة: DNA) مسؤولٌ بنسبة 80% عن طول الأشخاص، وهذا يعني أنّ الأشخاص طوال القامة يميلون إلى إنجاب أطفال طويلي القامة أيضاً، ومن الجدير بالذكر أنّ للتغذية دوراً مهمّاً جداً في النموّ؛ حيث إنّ الأطفال الذين يفتقرون إلى التغذية الكافية والجيدة لا يكونون بطول الأطفال الذين يحصلون على التغذية السليمة والكافية. وتجدر الإشارة إلى أنّ هناك بعض الأطعمة التي تساهم في زيادة الطول، وتحفيز نموّ الجسم؛ بحيث تكون هذه
إن عمليات إعادة التدوير هي أمر جيد جداً ومفيد للجميع، فهي تساهم في حماية البيئة من التلوث، وتساعد على حماية الكوكب كاملاً من بعض الظواهر الضارة ككثرة النفايات والاحتباس الحراري، حيث تساعد عملية إعادة التدوير على التقليل من النفايات التي يتم وضعها داخل سلات النفايات، وهذا أمر مفيد جداً لأن هذه النفايات تحتوي على الحشرات الضارة التي تنشر الأمراض بين الناس، والتي تنشر الغازات الضارة أيضاً في الجو. معنى إعادة التدوير تعرف إعادة التدوير بأنها العملية التي يتم من خلالها تقليل كمية النفايات التي يتم
تحليل فيتامينD3 يعدّ فيتامين د عنصراً غذائياً أساسياً لصحة العظام والأسنان، ويوجد نوعان من فيتامين د؛ فيتامين د2 وفيتامين د3، بحيث يتم الحصول على فيتامين د2 بتناول الأطعمة المدعمة مثل الحبوب، والحليب، ومنتجات الألبان الأخرى، أمّا بالنسبة لفيتامين د3 فيتمّ تصنيعه في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس، وقد يتوفر في بعض الأطعمة؛ مثل سمك السلمون، وسمك التونه، وسمك الأسقمري البحري. ويتحول فيتامين د3 في مجرى الدمِّ إلى شكلٍ من أشكال فيتامين د وهو 25-هيدروكسي فيتامين د الذي يتم قياسه عند إجراء فحص فيتامين
المخ يعاني العديد من الأشخاص من بعض اضطرابات المخ، ومشاكله، نتيجة عدّة أسباب، منها: التوتر، وقلّة النوم، والقلق، الأمر الذي يؤثر على مستوى التركيز في الجسم، ويقلّل من القدرة الإنتاجية لهم، لذلك يلجأ العديد منهم للبحث عن طرق ونصائح تساهم في المحافظة على سلامة المخ لأطول فترة ممكنة، وهذا ما سنعرفكم عليه في هذا المقال. 10 نضائح للحفاظ على سلامة المخ تجنّب القلق يؤدّي التعرّض الدائم للقلق إلى الإصابة بأحد أشكال الاختلال الوظيفي للمخ، لذلك ينصح بالمحافظة على هدوء الأعصاب عند التعرّض لأي موقف صعب،
فوائد شرب القرفة هناك أنواع مختلفة للقرفة منها: القرفة السّيلانيّة (بالإنجليزيّة: Ceylon) التي تُعدُّ سيريلانكا موطنها الأصلي، وهي الأقلّ انتشاراً، والأكثر تكلفة، ولونها بنيٌ فاتح، وتُستخدم للطهي، وتتميّز بجودتها وقوامها، أمّا النوع الآخر فهو القرفة الصينيّة (بالإنجليزيّة: Cassia) وموطنها الأصلي هو الصين، وهي الأكثر شيوعاً، ولونها بنيٌ محمرّ داكن، وقوامها أصلب من قوام القرفة السيلانية، وسنذكر في المقال فوائد هذه الأنواع. تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة تحتوي القرفة على كميّاتٍ كبيرةٍ من
تبييض البشرة تتعرّض البشرة من وقتٍ إلى آخر لحدوث تغيرات مختلفة في لونها، فقد تظهر عليها بقع داكنة مختلفة، كالبقع الناتجة عن حروق الشمس، والبقع التي تُخلّفها آثار حب الشباب على البشرة، كما أنّ هناك عدد من العوامل الأخرى التي تُساهم في قتامة لون البشرة، مثل نمط الحياة السيئ، والإجهاد، والتوتر، وغيرها الكثير؛ إذ تُصبح البشرة في هذه الحالة داكنة، وشاحبة، وتفتقر للنضارة، والتّوهج، فالحصول على بشرة بيضاء، وخالية من العيوب حلم لدى الرجال، والنساء بلا استثناء؛ لهذا قد يسعى البعض إلى شراء المنتجات
