فوائد خبز النخالة دراسات حول فوائد خبز النخالة أشارت دراسةٌ صغيرةٌ نُشرت في مجلّة Journal of the American Geriatrics Society وأجريت على كبار السن الذين يعانون من الإمساك الشديد إلى أنّ استهلاكهم لخبز النخالة يقلل من الإمساك، ويزيد من تكرار عملية إخراج البراز وحجمه. أشارت إحدى الدراسات التي نُشرَت في مجلّة Diabete & Metabolisme إلى أنّ تناول الخبز المرتفع بمحتواه من النخالة يساعد على التقليل من مستوى سكر الدم، وانخفاض جرعات الإنسولين، وذلك مقارنة مع استهلاك الخبز قليل النخالة أو الخبز العادي ،
أنواع العلاقات بين المتغيرات في البحث العلمي يوجد للمتغيرات في البحث العلمي علاقات نذكرها، فيما يلي: تظهر العلاقة بين المتغيرات أولا حينما يقوم المتغير المستقل في التأثير على المتغيرات الأخرى، دون أن يتأثر المتغير المستقل بها. يخضع المتغير التابع إلى تأثيرات متعددة، منها حين ضبط المتغير المستقل وقيام التجارب عليه. تكون المتغيرات الوسيطة حلقة وصل بين العلاقات بين المتغير التابع والمتغير المستقل، وترتبط المتغيرات الوسيطة بعلاقة تجريبية في الأبحاث العلمية. يحتاج الباحث في كثير من الأحيان
ما أصل الحجر الأسود إنّ أصل الحجر الأسود يعود في الأساس إلى الجنّة، وسيرجع إليها، فقد روى البيهقي في السّنن، والطبراني في الكبير، وغيرهما واللفظ للطبراني عن ابن عباس -رضي الله عنهما-، عن النّبي -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (الحجرُ الأسوَدُ من حجارةِ الجنَّةِ، وما في الأرضِ من الجنَّةِ غيرُه، وكان أبيضَ كالمَها؛ ولولا ما مسَّه من رجسِ الجاهليَّةِ ما مسَّه ذو عاهةٍ إلَّا برِئ). وقد روى الأزرقي في تاريخ مكة: (ليس في الأرض من الجنّة إلا الرّكن الأسود والمقام، فإنّهما جوهرتان من جوهر الجنّة، ولولا
الطفولة المبكرة تتمثل مرحلة الطفولة المبكرة بالفترة التي تسبق ذهاب الطفل إلى المدرسة، وتعتبر أكثر المراحل حساسيةً وتأثيراً على حياة الفرد، ويتضمن التعليم في مرحلة الطفولة المبكرة جميع البرامج التعليمية والاستراتيجيات المستخدمة في تعليم الأطفال منذ الولادة وحتى الوصول الى السنة الثامنة من العمر ، وعادةً ما يتم التركيز على استخدام اللعب في تعليم الأطفال خلال هذه المرحلة، بحيث يتم تعليمهم دروساً اجتماعية وأكاديمية من أجل تجهيزهم لدخول المدرسة، فيتعلمون الحروف والأرقام والكتابة، بالإضافة إلى
صفات معلم اللغة العربية هناك جملة من الصفات والمهارات التي يفضل أن تتوافر في معلم اللغة العربية حتّى يكون فعالاً في مسيرته التدريسية، ومن أبرز تلك المهارات والصفات نذكر ما يلي: امتلاك مهارات عالية في قواعد النحو والصرف. أن يكون نموذجاً للطلاب من ناحية التمكن اللغوي. التحدث باللغة العربية الفصحى المُبسطة. حفظ ما يكفي من الشعر العربي. أن يكون مثقفاً في الأمور العامة. إثراء مواضيع الدروس بمعلومات إضافية. إدارة الصف بفعالية واقتدار. إيصال المعلومات بطريقة مبسطة. الإعداد المُسبق للدروس بشكل جيد.
سواد الشفاه يعاني العديد من الأفراد ولا سيما السيدات من مشكلة سواد الشفاه، إذ تظهر الشفاه بلونٍ داكن مخالف للونها الطبيعي، وتوجد العديد من الأسباب وراء ذلك، ومنها: التعرض لأشعة الشمس لفترات زمنية طويلة، والإفراط في استعمال أحمر الشفاه، والجفاف، والحساسية، والتدخين، ولا شك بأن هذه المشكلة تسبب أرقاً لديهن؛ لأنها تنعكس سلباً على جمال الوجه، ولذلك سنعرفكم في هذا المقال على طرق ونصائح للتخلص من سواد الشفاه. طريقة التخلص من سواد الشفاه العسل والليمون نخلط ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع ملعقة صغيرة
الحصول على لون شعر أشقر رمادي مؤقت تتنوع الطرق المستخدمة في تلوين الشعر باللون الرمادي بشكلٍ مؤقت، يمكن استخدام بودرة التلك، أو بودرة الوجه البيضاء، لتوزيعها على الشعر وإضفاء لون رمادي للشعر، وتُثبت بلمسةٍ أخيرةٍ بمثبت الشعر، وتطبق بالخطوات التالية: وضع مسحوق بودرة التلك، أومسحوق بودرة الوجه، أو نشا الذرة في وعاءٍ مسطح، وتوزيعه على الشعر بدايةً من الجذور لمنحه إطلالةٍ طبيعية وواقعية، باستخدام فرشاة الشعر أو الإسفنجة المخصصة لمستحضرات التجميل. تُوضع منشفةً حول الكتفين ويوزع مسحوق البودرة ابتداء
عمق نهر النيل يُعدّ نهرُ النيل أطول نهر في العالم، يُسمى أيضاً بنهر النّحل، ويُعرف بأنّه أبُ الأنهار الإفريقية، حيثُ يرتفع إلى الجنوب من خط الإستواء، ويتدفق إلى الجهة الشمالية عبرَ شمال شرق القارة الإفريقية وصولاً إلى البحر الأبيض المتوسط، يبلغ طول النهر حوالي 6.650 كيلومتراً، وتصل مساحتُه إلى ما يقاربُ 3.349.000 كيلومتراً مربعاً، ويبلغ عمقُ النهر في منتصفه حوالي 9.5 متراً، فالبعض يعتبرونه من عجائب العالم، وجميع روافد النهر مصدرُها البحيرات العظمى الواقعة في الجهة الوسطى، والجهة الشرقية من
