أسباب اضطراب الهرمونات

أسباب اضطراب الهرمونات

الهرمونات

الهرمونات هي مواد كيميائيّة تنتجها الغدد الصّماء الموزّعة في الجسم، مثل الغدّة النّخاميّة، والغدد الكظريّة، والدرقيّة ، بالإضافة إلى بعض الأعضاء مثل الكبد، والمعدة، وهناك العديد من الهرمونات المتنوّعة، فكلّ غدّة تنتج مجموعة منها، ويوجد عدّة متحكمات في هذا الإنتاج حيث إنّ الجسم يحتاج لكميّات معيّنة من هذه الهرمونات، ويتمّ تحديد هذه الكميّة تبعاً لوضع الجسم.

اضطراب الهرمونات

مصطلح اضطراب الهرمونات هو واسع جداً، لأنّه يشمل مجموعة كبيرة من الهرمونات، ومن أكثر حالات اضطراب الهرمونات حدوث اختلال في مستوى هرموني البروجسترون ، والإستروجين عند المرأة، وانخفاض هرمون التستوستيرون عند الرجال.

علامات تدل على اضطراب الهرمونات

فيما يلي أهم العلامات التي تشير إلى وجود اضطراب في هرمونات جسمك:

  • زيادة الوزن باستمرار
  • الأرق واضطرابات النوم
  • التوتر المزمن
  • التعرّق الزائد عن الحد
  • ضعف الرغبة الجنسية
  • إرهاق وكسل دائم
  • الشراهة في الأكل

أسباب اضطراب الهرمونات

يوجد أسباب كثيرة لاضطراب الهرمونات، وتختلف باختلاف الهرمونات غير المتزّنة، ومن العوامل العامّة لهذا الاضطراب:

  • اتّباع نظام غذائي غير متوازن، فمثلاً قلّة الدّهون الصحيّة في الغذاء، تؤثر على إنتاج الهرمونات الجنسيّة كونها هرمونات ستيرويديّة، أيّ من أصل دهني، كما أنّ اتّباع نظام غذائي نباتي يزيد من هرمون الإستروجين عند النساء، فيقل بالمقارنة مع هرمون البروجسترون.
  • عدم ممارسة الرياضة ، فللرياضة أهميّة كبيرة في صحّة الجسم، وتنشيطه.
  • قلة النّوم، يقوم الجسم بإعادة ترتيب عمليّاته، وقلته، تؤثر بشكل كبير على إنتاج العديد من الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون عند الرجال، ممّا يقّلل من الرغبة الجنسيّة والخصوبة لديهم، وزيادة هرمون جريلين الذي يزيد من الإحساس بالجوع، ممّا يدفع الشخص إلى تناول مزيد من الطّعام، وبالتّالي زيادة الوزن.
  • الإصابة بالأورام السرطانيّة، وجود ورم في إحدى الغدد، وخاصّة الغدّة الدرقيّة، أو النّخاميّة، أو المبيض، حيث إن هذه السرطانات الأكثر انتشاراً بين الغدد، يتسبب في فرط نشاط هذه الغدد، أو قصورها.
  • التّقدّم في السن، فمع مرور السنوات تصبح خلايا الجسم بشكل عام أضعف، ويقلّ إنتاج الهرمونات، وهذا أمر طبيعي، وتعاني النساء من نقص هرمون الإستروجين، والبروجسترون بشكل كبير عند وصولهن لسنّ الأمان.
  • الحمل، والولادة، والرضاعة عند النساء، كل مرحلة من هذه المراحل في حياة المرأة تتطلب كميّات معيّنة من الهرمونات، ففي الحمل يرتفع هرمون البروجسترون بشكل كبيرجداً من أجل المحافظة على الحمل، وتحفيز الجسم على تقديم حاجات الجنين، أمّا في أثناء الرضاعة فيرتفع هرمون البرولاكتين، وهو هرمون الحليب من أجل إنتاج الحليب من الغدد الثديية.
  • زيادة الوزن، أو النحافة الشديدة، فزيادة الوزن تتسبب في تراكم الدّهون حول الأعضاء في الجسم، وخاصّة الكبد، والبنكرياس فيشكّل ضغطاً عليهما، أمّا النّحافة، فالجسم يحتاج للدهون للحصول على الطّاقة، وصنع العديد من الهرمونات الدهنيّة، وقلّة تواجدها يعيق صنعها.
  • التّوتر والضغوط النفسيّة، تلعب الصّحة النفسيّة دوراً كبيراً في توازن مجموعة كبيرة من الهرمونات، منها الجنسيّة، وهرمون الإنسولين وغيرها.
27غدد
مزيد من المشاركات
أجمل الكلمات المعبرة عن الحب

أجمل الكلمات المعبرة عن الحب

أجمل كلمات عن الحب الحبُّ لا يمكن تفسيره، فهو يفسر كل شيء. الحبُّ يستأذن المرأة في أن يدخل قلبها، أمّا الرجل فإنَّه يقتحم قلبه دون استئذان، وهذه هي مصيبتنا. نفنى في الحب، والأشخاص الذين نفنى فيهم زائلون بطبيعتهم، وهذا أمر مضحك، ولكنّه لا يُضحكنا، وإنما يُبكينا ويُعذبنا، لأنّ غرضنا يلتبس علينا، فنحبُّ الأشخاص على حين أنَّنا في الحقيقة نحبّ المعاني التي تصورناها في هؤلاء الأشخاص. آهٍ لحوادث الحبِّ، كأنَّما هي تقع لتغير من الحياة في أيام قليلة ما يغيّر العمر الممتد في سنوات طويلة. الحبّ إمّا بقية
ما علاج تسمم المعدة

ما علاج تسمم المعدة

العلاجات الدوائية قد يُعاني العديد من الأشخاص في حياتهم من الإصابة بتسمم المعدة أو ما يُعرف بالتسمم الغذائي (بالإنجليزية: Food poisoning) نتيجةً لتناول الطعام الملوث، مما يؤدي إلى المعاناة من الإسهال والتقيؤ، والشعور بألم في المعدة، ومن العلاجات الدوائية المستخدمة في علاج تسمم المعدة ما يأتي: تعويض السوائل المفقودة، إذ يعد تعويض السوائل المفقودة من أهم الأولويات التي يجب القيام بها عند الإصابة بتسمم المعدة، وقد يتطلب ذلك الذهاب إلى المستشفى لتلقي السوائل والمعادن مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم،
معالم أفريقيا السياحية

معالم أفريقيا السياحية

محمية ماساي مارا الوطنية تُعدّ محمية ماساي مارا الوطنية التي تقع جنوب غرب كينيا على الحدود مع تنزانيا موطناً للحياة البرية في كينيا، ولقد أُنشأت في عام 1961م لحماية الحياة البرية من الصيادين، وتضم المحمية التي تُعتبر من أهم أماكن الجذب السياحي في الدولة العديد من الحيوانات مثل الضباع، والفيلة، والزرافات، والنمور، والخنازير، والحمُر الوحشية، والفهود، والجاموس، والتماسيح، وأفراس النهر. شلالات فيكتوريا تقع شلالات فيكتوريا التي تُعدّ من أهم معالم الجذب السياحي في أفريقيا في دولة زامبيا على حدود
فترة حضانة مرض الجذام

فترة حضانة مرض الجذام

مرض الجذام يُعدّ مرض الجُذام (بالإنجليزية: Leprosy) أحد الأمراض المزمنة التي تنتج عن الإصابة بعدوى بكتيريا المتفطرة الجذامية (بالإنجليزية: Mycobacterium leprae)، وهو من أقدم الأمراض التي سجَّلها التاريخ، فاعتماداً على تقارير منظمة الصحة العالميّة فإنّ أولى المراجع التي تم تسجيلها عن مرض الجذام تعود إلى عام 600 قبل الميلاد، كما أنّه من الأمراض التي تنتشر في المناطق ذات المناخ الإستوائي وشبه الإستوائي، ومن الجدير بالذكر أنّ أولى المشاكل التي تسبّبها الإصابة ببكتيريا الجُذام، هي استهداف أعصاب
شرح حديث أركان الإسلام

شرح حديث أركان الإسلام

شرح حديث أركان الإسلام أخرج الإمام البخاري -رحمه الله- في صحيحه عن عبد الله ابن عمر -رضي الله عنه- أن النبي -صلى الله عليه وسلم- قال: (بُنِيَ الإسْلَامُ علَى خَمْسٍ: شَهَادَةِ أنْ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وأنَّ مُحَمَّدًا رَسولُ اللَّهِ، وإقَامِ الصَّلَاةِ، وإيتَاءِ الزَّكَاةِ، والحَجِّ، وصَوْمِ رَمَضَانَ)، فإن الإسلام قد بُني على خمسة دعائم وأركان أساسية، ونَقضْ أحد الأركان يؤدي الى اختلال أساس الإسلام وبُنيانه. فهذه الأركان هي أساس ثباته في حياة العبد، ولو نُقض الركن الأول وهو الشهادتين أو ما
أحدث أسماء الأولاد

أحدث أسماء الأولاد

يرغب معظم الآباء في الحصول على أسماء تبدو عصرية وتتناسب مع الجيل الحديث، ومع ذلك يبحثون دومًا عن الأسماء ذات المعنى الجميل لأولادهم، فبعضهم يحب الأسماء ذات جذور عربية، بينما البعض الآخر يبحث عن حداثة الأسماء عند الشعوب والثقافات الأخرى، وسنستعرض لكم فيما يلي قائمة بأحدث أسماء الأولاد العربية والأجنبية منها: أحدث أسماء الأولاد العربية يتحدث اللغة العربية أكثر من 300 مليون شخص في 26 دولة مختلفة، كما تُعد من أصعب اللغات في التعلم، إلا إن تعقيدها وجمال نطقها وصوتها الفريد يجعلها لغة شائعة للعديد
كفارة إفطار رمضان للولادة

كفارة إفطار رمضان للولادة

كفارة إفطار رمضان للولادة الحمد لله الذي شرع الشرائع بفيض الحكمة تضفي صلاح الحال على العباد تتخللها رحمة الله في كل أمر، ولقد خلق الله المرأة فاقتضت حكمته أن يبتليها بالحيض، فشرع لها الفطر في رمضان، كما شرعه للمرأة بعد الولادة في النفاس حفاظاً على صحتها، فالله لا يكلف نفساً إلا وسعها، كما أنه رخص لها الفطر في أثناء الحمل وبعده في الرضاعة وأمرها بقضاء ما تفطره بأحكام عديدة. أحكام الصيام في الحيض والنفاس حرّم الله الصيام على الحائض والنفساء، وأوجب عليهما الفطر في رمضان؛ لأن خروج الدم يضعف بنية
القصير البحر الأحمر (مدينة مصرية)

القصير البحر الأحمر (مدينة مصرية)

القصير البحر الأحمر (مدينة مصرية) تُعدّ مدينة القصير من المدن المصرية الواقعة على البحر الأحمر، ونُدرج في ما يأتي عدد من المعلومات حول مدينة القصير: الموقع تقع مدينة القصير في الشاطئ الغربي المطل على البحر الأحمر في دولة مصر، وذلك على بُعد 140 كم جنوب مدينة الغردقة ، ومن أهم قرى المدينة قرية الحمراوين، وتبلغ مساحتها 7636 كم ² ، بينما يبلغ عدد سكانها 50,023 نسمة. الأهمية اكتسبت مدينة القصير اسمها كونها حصن يحمي البلاد في العصور القديمة المتمثلة بالعصر الفرعوني، والروماني وغيرها من الحضارات،