خلطة لإضفاء النعومة على جسمك

الألوفيرا

يُستخدم جل الصبار أو الألوفيرا كمهدئ للبشرة الجافة؛ حيثُ يهدّئ ويرطّب البشرة، كما يُزيلُ العديد من خلايا الجلد الميتة، ولذلك يُنصح باستعمال جل الألوفيرا النقي ووضعهِ على المناطق الجافة والمتضررة من البشرة وتركه ليتم امتصاصه لمدة عشرين دقيقة، وإذا بقيَ على سطح الجلد يُمكنُ شطفه بالماء الدافئ، ويُنصح بتكرار هذه العملية مرة أو مرتين يومياً.

العسل

يرطّب العسل البشرة وينعّمها خاصّةً إن كانت جافة، ويُمكن استخدامه من خلال تطبيقه بشكلٍ مباشر على الجلد الجاف مع النقر الخفيف برؤوس الأصابع وتركه لدقيقتين، ومن ثم شطفه بالماء وتطبيق المرطّب المعتاد، كما يُمكنُ تكرار هذه العملية مرة واحدة على الأقل أسبوعياً.

ملح البحر

يُستخدمُ ملح البحر لترطيب الجلد شديد الجفاف؛ حيث يمكنُ استخدامه من خلال إضافة كوب من الملح إلى حوضٍ من الماء الدافئ ونقع الجزء المراد ترطيبه لمدة 20 دقيقة على الأقل، من أجل تغذية البشرة الجافة، كما يُمكن خلط كوب من الملح الخشن مع ربع كوب من الجليسرين وتطبيقه على الوجه مع الفرك بنعومة، ومن ثم شطفهِ بالماء الدافئ.

زيت جوز الهند

يمكن استخدام زيت جوز الهند كمرطّب ومنعّم للبشرة، من خلال تطبيقه على الجلد بشكل مباشر في جميع مناطق الجسم ، كما يمكن وضعه بعد الخروج من الحمام، ويُعتبر زيت جوز الهند دهنياً، لذلك ينصح بخلطه مع جل الألوفيرا واستخدامه للجسم.

الكركم

يُمكن استخدام مسحوق الكركم للعناية بالبشرة كونه يعتبرُ غنياً بمضادات الالتهابات التي تساهمُ في تليين الجلد، ويمكن استخدام الكركم من خلال الوصفة الآتية:

تخلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من دقيق الأرز (للبشرة الدهنية) أو الشوفان (للبشرة الجافة أو الناضجة) مع ثلاث ملاعق من اللبن العادي.
يُطبق الخليط على الوجه ويُترك لمدة 15-20 دقيقة، ومن ثم يُشطفُ بالماء.
يُنصحُ بتكرار هذه العملية مرةً واحدةً في الأسبوع.

القهوة

القهوةُ من المواد الغذائية التي تساهم في تنعيم البشرة طبيعياً؛ حيث يمكن استخدامها للأماكن الجافة مثل المرفقين والركبتين والقدمين، من خلال وضع بقايا القهوة ودعكها على منطقة الجلد المتضرر، ويعتبرُ الكافيين مادة محسّنة لمظهر الجلد؛ فهو يُحسّن وضع العينين المنتفختين، ويُقلّص من ظهور السليوليت على البشرة، ويُمكن استخدام القهوة من خلال مزج نصف كوب من حبيبات السكر مع ملعقتين كبيرتين من بقايا القهوة وربع كوب من زيت اللوز الحلو، ومن ثم تدليك هذه الخلطة على الجسم كله وخاصةً على المرفقين والركبتين، ومن ثم غسله بالماء.

اختيار المنتجات الطبيعية

يُفضلُ اختيار منتجات العناية بالبشرة الطبيعية التي لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة للبشرة، ولذلك يُنصح باستخدام المنتجات التي تحتوي على عناصر نباتية مفيدة للبشرة.

2023-12-1422العناية بالبشرة

مزيد من المشاركات

تاريخ دولة سانت فينسنت والغرينادين

تاريخ دولة سانت فينيست والغرينادين كانت جزيرة سانت فنسنت واحدة من آخر الدول التي استقرت في منطقة البحر الكاريبي ، حيث تم مقاومة الاستعمار من قبل السكان الأصليين الذين احتفظوا بأرضهم، وقد كانت الشعوب الأصلية في سانت فنسنت وجزر غرينادين هي شعوب الكاريبي، والذين سُميت المنطقة الآن باسمهم، إذ يُطلق عليهم اسم سانت فينيست هيرونا والذي يعني (الأرض المباركة). في حلول عام 1719 وصل المستوطنون الفرنسيون في المارتينيك المجاورة إلى الجزيرة ليبدؤوا بزراعة البن، والتبغ، والسكر ومحاصيل أخرى لتصديرها مرة أخرى

فائق حسن (شاعر ومخرج عراقي)

تعريف حول فائق حسن فائق حسن؛ هو شاعر ومخرج عربي ومدير أعمال الفنان ماجد المهندس، وأبرز المعلومات الشخصية عنه فيما يأتي: الاسم فائق حسن تاريخ الميلاد 7 سبتمبر 1968م مكان الميلاد بغداد - العراق بلد الأصل العراق العمل مدير أعمال الفنان ماجد المهندس - شاعر - مخرج حياة فائق حسن الشخصية وُلد الشاعر والمخرج فائق حسن في بغداد ، وهو من مواليد 7 سبتمبر 1968م، يحمل الجنسية العراقية، وقد تزوج مرتين، وأنجب طفلين من زوجته الأولى مارتا حمدان، وهُما: ماجد وجانا، وقد تزوج مؤخرًا من الفنانة السورية أصالة نصري ،

وصفات لتبييض الوجه

يبحث الكثير من الناس عن أفضل الطرق المتبعة لتبييض الوجه ، وفي موضوعنا هذا سنتطرّق للحديث عن أفضل وأكثر تلك الوصفات أو الخلطات المنزليّة التي تساهم بمنحك وجه أكثر بياضاً . تتميّز الطماطم بخصائصها التي تعمل على تفتيح البشرة ، لذا كانت من المكونات الهامة التي تدخل في إعداد تلك الوصفات أوالخلطات ، ومنها على سبيل المثال خلطة الطماطم ، ولتحضيرها علينا القيام بهرس حبّة متوسطة من الطماطم ، ومن ثم إضافة 3 ملاعق صغيرة الحجم من عصير الليمون الحامض ، ولاحقاً قومي باستخدام هذا الخليط بوضعه على وجهك يوميّاً

وصفات طبيعية لترطيب الشعر

جفاف الشعر إن أكثر المشاكل التي قد تؤذي الشعروتؤدي إلى تلفه هي مشكلة الجفاف، حيث تؤدي هذه المشكلة إلى تقصف وهشاشة وضعف عام يصيب الشعر، مما يؤدي إلى تكسره وتساقطه، ويتعرض الشعر للجفاف لأسباب كثيرة، قد تكون في نوعية الماء، وشامبو الشعر المستخدم، أو نتيجة لاستخدام المواد الكيميائية بصورة كبيرة كالأصباغ ومواد فرد الشعر، وقد يكون ذلك بسبب استخدام مجفف الشعر باستمرار. كما أن قلة العناية بالشعر وترطيبه قد تؤدي مع مرور الوقت إلى سوء كبير في طبيعة الشعر، فيصبح خشناً وجافاً، ولحل مشكلة جفاف الشعر يجب

طريقة استخدام عشبة الكثيرة للشعر

عشبة الكثيرة عشبة الكثيرة أو الكثيراء أو الكثيرة هي عشبة معروفة في عالم مستحضرات التجميل والعناية بالشعر، كما تدخل في صناعة أقلام وألوان الرسم ومعاجين الأسنان، وهي في الحقيقة صمغ يستخرج من لحاء شجرة الكثيراء وليس من عشبتها كما هو شائع، حيث يؤخذ السائل من الصمغ ويُترك ليجف ويقسى، وهو ذو دورٍ فعال في التجميل؛ لاحتوائه على أملاح معدنية ضرورية؛ مثل: البوتاسيوم، والكالسيوم، كما يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات، والسكريات، والمواد النشوية الضرورية، ويحتوي أيضاً على مواد صمغية وراتنجية وسيلولوزية، وفي

كيف تواجه مخاوفك

التدرب على التعامل مع الخوف يُساعد التعامل بشكل مباشر مع مسبب الخوف على مواجهته والتغلب عليه، فإنّ التهرب منه سيزيد الأمر سوءاً، كما أنّ تسمية مصدر الخوف شفهياً، والاعتراف به، والإفصاح عنه، يُساعد على التحكم في المشاعر اتجاهه وضبطها، ففي إحدى الدراسات عرّض الباحثون بعض الأشخاص الذين يخشون العناكب لعنكبوت، وقد لاحظوا أنّ الأشخاص الذين عبّروا عن خوفهم منه، قد شعروا بخوف أقل عندما تعرضوا في الأسبوع التالي لعنكبوت مختلف. التمرن على الاسترخاء يُحفّز الخوف الجسم على إظهار ردّة فعل عنيفة، ولذلك يجب

أحمد محمد أحمد الطيب (شيخ الجامع الأزهر)

الشيخ أحمد محمد أحمد الطيب الشيخ أحمد محمد أحمد الطيب من شيوخ جامع الأزهر المصري، ويلقّب بالإمام الأكبر، من مواليد عام 1946م بمنطقةِ قِنا في جمهورية مصر العربية،انضمَ في ستينيات القرن الماضي لجامعة الأزهر واستطاعَ الحصول على شهادة الليسانس في العقيدة والفلسفة عام 1969م،وفي عامِ 1971م أكمل الشيخُ أحمد محمد أحمد الطيب متطلبات شهادة الماجستير في العقيدة والفلسفة، وحاز درجة الدكتوراه في ذات الاختصاص عامِ 1977م. السيرة العلمية والعملية للشيخ أحمد محمد أحمد الطيب في حياة الشيخ أحمد الطيب محطات كثيرة

طريقة عمل الكاتو المنزلي

القيمة الغذائية لجاتو الفانيلا يوضّح الجدول الآتي القيمة الغذائيّة لجاتو الفانيلا، وهي كما يلي: العنصر الغذائيّ القيمة الغذائيّة السّعرات الحراريّة 240 سعره حرارية الدهون 10 غرام الدهون المشبعة 2 غرام الكربوهيدارت 35.0 غرام البروتين 3.0 غرام الجاتو بالفانيلا مدّة تحضير المكوّنات والطهي 15 دقيقة طريقة الطهي الخبز المكوّنات كوب ونصف من الدقيق. كوب وربع من السكر الناعم. نصف كوب من الشيرة الخفيفة. ست بيضات. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.