أسباب ألم العصعص

العَمود الفَقريّ

آلام العَمود الفقري من أكثرِ الآلام شدةً وتأثيراً على صاحِبها، فالعَمود الفقري عبارة عن سلسلة من الفقرات العظميّة والغضاريف التي تساعد في حركة الجِسم بشكل كامل، وتمتد بشكل طوليّ في الظهر، وعند إصابته بأي مشكلة فإنه يؤثِّر على حركةِ المُصاب، ويسبّب الكثير من المشاكِل الأخرى في أعضاء الجِسم المختلفة، وتُعتبر العصعص جزءاً من العمود الفقري، وقد تصاب بمشكلة ما ممّا يؤدي إلى شعور الشَّخص بالألم، فما هي العصعص وما سبب آلامها؟

العصعص

العصعص هي عِبارة عن الفَقرات الأخيرة من فقراتِ العمود الفقريّ، وتقع أسفل الظهر، حيث تتكوّن من ثلاثِ إلى خمسِ فقرات قد تتصل مع بعضها وقد تكون منفصلة، وتساعِد الأربطة المُحيطة بها في السماح لها بالحركة بشكل بسيط فيما بينها.

وتختلف العصعص ما بين الرِّجال والنساء، حيث إن العظم العجزي عند الرِّجال مستقيم بشكل أكبر ممّا هو عند النِّساء ويكون مائلاً للداخل، بينما عند النِّساء يكون مائلاً للخارِج، وعندما يجلِس الرَّجل فإن وزنه يقع على الجزء السُّفلي من عِظام الوِرك، مما يوفِّر الحِماية للعصعص من أي ضرر، بينما عندما تجلس المرأة فإنها ترتكز على منطقة العصعص، وهذا ما جَعل فِئة النِّساء الأكثر عرضةً للإصابة بآلام العصعص.

آلام العصعص

كانت العصعص تُعتبر سبب آلامِ الظهر قديماً لذلك عندما كان أيّ شخص يشكو من آلام في الظهر يقوم الأطباء بعمليّات جراحيّةً لإزالة العصعص، ولكن مع تطوّر العِلم استطاع الأطباء تمييز الأعراضِ المرافِقة للآلام الناتِجة بسبب العصعص.

آسباب آلام العصعص

يُعتبر السبب الرئيسيّ وراء آلام العصعص مجهولاً في ثلث الحالات إلّا أنّه في الغالِب يحدث عندما تتحرّك الفقرات بشكل أكثرَ من الطَّبيعي بالنسبةِ لها، فكما ذكرنا سابقاً فإنّ فقرات العصعص تتحرّك فيما بينها بشكل محدود، وقد تنتج هذه الحركة الزائدة بسبب:

الوِلادة عند النِّساء، حيث إنَّها تسبِّب تمدّد العضلاتِ والأربطةِ المُحيطة بالعصعص.
السقوط ممّا قد يسبب الرُّضوض في العصعص.
تغيّر مكان العُصعص عن المكانِ الطَّبيعيّ له.
التقدّم في العمر حيث قد يؤدّي إلى تآكل العصعص.
الجلوس لفترات طويلة دون تغييرِ وضعيّة الجّلوس أو تكون غير مريحة.

وغالباً يزداد الألم عندما يجلس الشخص وخاصةً إذا مال إلى الخلف، أو عندما يحاوِل الوقوف من الجلوس.

أعراض آلام العصعص

الشّعور بالألم في أسفلِ الظهر أو الألم الشديد في الساقين.
الشّعور بالألم عند التبرز حيث يزداد الضَّغط على منطقة العصعص، كما أنه كذلك يبرز الألم عند الجِماع.
الشّعور بالألم عند الوِركين والردفين، ويزداد في وقت الدورة الشهريّة عند النِّساء.

فيديو أسباب ألم العصعص

واحدة من أكثر آلام العمود الفقري شيوعاً، خاصة عند النساء! فماهي أسباب ألم العصعص؟ :

2023-12-136آلام الظهر والرقبة

مزيد من المشاركات

الحساسية الدائمة و الحساسية المؤقتة

حساسية الأنف تُعرف حساسية الأنف (بالإنجليزيّة: Allergic Rhinitis) طبيّاً بحمّى القش (بالإنجليزيّة: Hay Fever)، وتؤدي إلى ظهور أعراض مُشابهة لتلك التي عادة ما تُصاحب الإصابة بالرشح ؛ كسيلان الأنف، والاحتقان (بالإنجليزيّة: Congestion)، والشعور بحكة في العين، والعطس، والشعور بارتفاع الضغط في الجيوب الأنفية. وبشكل عام، يصاب بعض الأشخاص بحساسيّة الأنف نتيجة قيام الجهاز المناعي بردة فعل مناعيّة تؤدي إلى التهاب الطبقة الداخلية في الأنف، نتيجة التعرّض لأحد مُسبّبات الحساسيّة المُنتشرة في الأماكن

طريقة عمل طاجن اللحمة بالبصل

الطاجن يعتبر الطاجن من أكثر الأكلات الشعبية المنتشرة في منطقة المغرب العربي، والتي انتشرت إلى العالم أجمع لطعمها اللذيذ وسهولة إعدادها، هذا بالإضافة إلى احتوائها على العديد من المواد الغذائية التي تعود على الجسم بالعديد من الفوائد، وقد تتعدد طرق إعداد الطاجين وتختلف مكوناته، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة إعداد طاجن اللحمة بالبصل. طريقة عمل طاجن اللحمة بالبصل المكونات كيلوغرام من اللحم البقري، مع حرية اختيار الجزء المفضل. نصف ملعقة من الكمون المطحون. ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة. نصف

كم تبعد القويعية عن الرياض

المسافة من القويعية إلى الرياض تقعُ مدينةُ القويعية في قلب المملكة العربية السعودية، تحديداً في وسط نجد ، وهي تعتبر عاصمةَ محافظة القويعية، تحدُّها من الجهة الشمالية محافظة شقراء، وضرما، والدوامي، ومن الجهة الجنوبية وادي الدواسر، والأفلاج، ومن الجهة الشرقية المزاحمية، ومن الجهة الغربية عفيف، ومنطقة مكة المكرمة ، وتبعد عن غرب الرياض حوالي مئة وستين كيلومتراً، وتتصل مع الطائف والرياض من خلال طريق سريع معبد، تبلغ مساحة القويعية حوالي خمسة وتسعين ألف كيلومتر مربع، فهي أكبر محافظات منطقة الرياض من

فوائد النشا وماء الورد للبشرة

البشرة يُعدّ الحصول على بشرةٍ جميلة ونقيّة رغبةً ملحّة عند الكثير من الناس، خاصة عند الفتيات، وهناك العديد من مستحضرات التجميل التي تَعدُ بنتائج فعّالة، ولكنها تحتاج إلى مبالغ كبيرة من المال، ولهذا سنقوم في هذا المقال بالحديث عن الطرق الطبيعيّة التي يمكن أن تُعطي نفس النتائج بشكلٍ آمن، ومن أهمّ هذه الطرق استخدام النشا وماء الورد. فوائد النشا للبشرة يُعتبر النشا من المواد الطبيعيّة التي تُستخرج من بعض أنواع الخضار من أشهرها البطاطا، وهو مُنتج طبيعي وآمن، يحتوي على العديد من الفيتامينات

صفات ملك الموت

صفات ملك الموت الملائكة هم خلقٌ ممن خلق الله، خلقهم من نور، وأوكل إليهم مهاماً معيّنة لأداها، وحباهم بالكثير من القدرات والصفات التي تميّزهم عن غيرهم من المخلوقات، فهم لا يأكلون ولا يشربون ولا ينامون ولا يتناسلون ولا يتعبون ولا يكلون ولا يملّون، يعبدون الله جلّ في علاه في كل وقت ٍوحين، جعل الله الإيمان بهم أحد أهمّ أركان الإيمان، فلا يصح إيمان الإنسان إلّا بهم، ومن الملائكة الروح الأمين وهو جبريل، وميكائيل، والملكان الموكلان بكتابة ما يقوم به الإنسان من خيرٍ وشرّ، وملك الموت وغيرهم الكثير.

معلومات عن دوري أبطال أوقيانوسيا

معلومات عن دوري أبطال أوقيانوسيا يُعرف دوري أبطال أوقيانوسيا أيضًا باسم (O-League)، وهو أكبر مسابقة للأندية في اتحاد أوقيانوسيا لكرة القدم الذي يتكون من 14 عضواً ما بين دول وأقاليم مستقلة أو تابعة لدول أخرى، ومن أبرز أعضائه تاهيتي، وجزر سليمان، وتونغا؛ وقد تأسست البطولة في عام 1987م باسم بطولة أندية أوقيانوسيا (بالإنجليزية: The Oceania Club Championship) سابقًا، وذلك قبل أن تنتقل إلى اسمها وشكلها الحاليان في عام 2007م. يشارك ما مجموعه 16 فريقًا في هذا الدوري، ويُقسَم المتسابقون إلى 4 مجموعاتٍ

فضل سورة القارعة

فضل سورة القارعة سورة القارعة؛ هي إحدى السور القرآنية الكريمة التي تحدّثت عن يوم القيامة وبعض أهوالها، وهي من السور المكيّة أي؛ من السور التي نزلت قبل هجرة رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- إلى المدينة، وفيما يأتي سيتم بيان فضل هذه السورة، وكيف يمكن الاستفادة من موضوعاتها: فضل السورة الخاص لم يثبت في سورة القارعة حديث أو أثر يُبيّن أنّ لها فضلٌ خاص، وجميع ما ورد فيها من الأحاديث والآثار هي أحاديث ضعيفة ؛ لا يثبت بها فضل أو مزيّة خاصة عن غيرها من السور، ولكنّ لسورة القارعة فضلٌ عظيم فهي من سور

أشعار وداع الأصدقاء

قصيدة على كثب من الجرح القديم يقول قاسم حداد: على كثبٍ من الجرح القديم رحتُ أستثني انتحارَ الأصدقاء من الفهارس كلما جادلتُ في الحانوت عن ورق الكتابة قيل لي: خُذْ ما تُريدُ فسوف تنشأ قيمةُ المكتوبِ من أسماءِ منتحرين تكتبهُم وسيرتُهم ستجري مثل ماء الزعفران فَخُذْ لهم وأكتبْ لنا عن صَحبِكَ الماضين دَعْ سوقَ الوِراقة وانتخبْ حبراً من القلب الجريح ولا تؤجلُ موتَهم فالأصدقاء ذخيرةٌ للنص خُذْ ماءَ الكتابة وانتظرْ خفقَ الملاكِ. فكلما جادلتَ حانوتاً بكى الوراقُ وانثالتْ دماءُ الأصدقاء. قصيدة أصدقاء كما