الموقع الجغرافي لمدينة رفح تقع مدينة رفح على مقربة من ساحل البحر الأبيض المتوسط، وتبتعد عن الجهة الجنوبيّة لقطاع غزة مسافة قدرها 35 كيلومتر، وذُكرت مدينة رفح لأول مرة في نقش الفرعون سيتي الأول عام 1300 قبل الميلاد، وتوصف المدينة على أنَّها بلدة حدوديّة مع جمهوريّة مصر العربيّة، وتُشكل أيضاً نقطة انتقال من الصحراء إلى الأرض الزراعيّة. مميزات مدينة رفح تتميز مدينة رفح بعدد من المميزات، ومنها ما يلي: تحتوي على العديد من المعالم السياحية منها معابد الآلهة الرومانيّة مثل أرتميس، والآلهة أبولو، كما
الزّراعة المعيشيّة تُعرف بزراعة الكِفاف بأنها الزّراعة التي تتخذ من الاكتفاء الذاتي عِماداً لها، ويلجأ فيها المزارعون إلى زراعة ما يسد رمقهم ويوفر قوت عائلاتهم وأنفسهم كحد أقصى، ويمتاز هذا النوع من الزّراعة بوجود عدة أنواع من المحاصيل والحيوانات في المزرعة الواحدة، وذلك وفقاً لاحتياجات الأسرة طيلة أيام السنة ومتطلباتها. يشار إلى أن المزارع يتخذ قراره فيما ستتم زراعته خلال الأعوام المقبلة بناء على ما يراه مناسباً وملبياً لاحتياجات عائلته، حيث يكون إشباع الحاجة الذاتية بالدرجة الأولى، فتحقيق
الصدقة الجارية التي فعلها الميت قبل موته كثيرةٌ هي الصدقات الجارية التي يستمرُّ ثوابها بعد الموت، والصدقات الجارية: هي "الصدقات التي حُبِسَ أصلها، وأُجريت منفعتها"، وقد ذُكرت في الحديث الذي رواه أنس بن مالك -رضي الله عنه- عن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (سبعٌ يجري للعبدِ أجرُهنَّ وهو في قبرِه بعد موتِه: من علَّم علمًا؛ أو كرى نهرًا، أو حفر بئرًا، أو غرس نخلًا، أو بنى مسجدًا، أو ورَّث مصحفًا، أو ترك ولدًا يستغفرُ له بعد موتِه). فمن علَّم علماً، أو حفر نهراً أو وسَّع في مجراه ليساعد على
فوائد الشيح للمعدة يُعتقَد أنّ الشيح (الاسم العلمي: Artemisia) قد يكون مفيداً للمصابين بقرحة المعدة ، إلّا أنّ ذلك لا زال غير مؤكد؛ حيث أشارت دراسةٌ أُجريت على الفئران، والتي نشرتها مجلة Pakistan Journal of Scientific and Industrial Research عام 2004؛ أنّ مستخلصات الشيح قللّت حجم عصارة المعدة، والأحماض التي تفرزها المعدة، كما لوحِظ تحسّنٌ في النشاط الهضميّ لدى الفئران التي تعاني من قرحة المعدة، إلّا أنّ هذه الدراسة أُجريت على الحيوانات، وما زالت هناك حاجةٌ لإجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه
شوربة الحب البيضاء تعدَ شوربة الحبّ البيضاء إحدى أنواع الشوربات التي تحضّر في العديد من المناسبات كالولائم، وخاصة في شهر رمضان المبارك، فهي تتميز بسهولة تحضيرها، وفوائدها العديدة؛واحتوائها على مجموعة من العناصر الغذائيّة، والفتيامينات، وفي هذا المقال سنتعرّف على طريقة تحضير شوربة الحَب البيضاء. طريقة تحضير شوربة الحب البيضاء المكوّنات: بصلتان مفرومتان فرماً ناعماً. كوبان كبيران من الكريمة الطازجة. ثلاثة أكواب من مرق الدجاج، أو اللحم. نصف ملعقة صغيرة من الملح. أربع ملاعق صغيرة من زيت الزيتون.
تمارين رفع الأوزان تساعد تمارين رفع الأوزان على حرق المزيد من السعرات الحرارية، كما تساعد على زيادة قوة وحجم العضلات، وتناغمها، ويعتبر هذا مهماً للصحة على المدى الطويل، لأنّ البالغين غير النشطين رياضياً يفقدون ما بين 3-8% من كتلة العضلات في العقد الواحد، كما تزيد كمية العضلات من التمثيل الغذائيّ في الجسم، ممّا يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية على مدار الساعة حتى عند الراحة، وبالتالي يساعد هذا على منع الانخفاض في عملية التمثيل الغذائيّ التي يمكن أن تحدث جنباً إلى جنب مع فقدان الوزن. كما
مفهوم المقالة الأدبية تعتبر المقالة الأدبية فناً نثريّاً أدبياً يُكتب بأسلوب عفويّ مقنع، ومشوّق، وسلس، وجذاب بهدف إقناع القارئ بفكرة معينّة محدودة الطول والموضوع تتناول فكرة محددّة، وليس الغاية منها جمع المعلومات والأفكار، وتأخذ المقالة الأدبية بعين الاعتبار التطرّق إلى الظواهر الأدبية والنظريات الفلسفية المختلفة بأسلوب واضح يكشف عن مشاعر وعواطف وتجارب الكاتب. نشأة المقالة الأدبية ساهمت مجموعة من العوامل في نشأة المقالة ، فقد ارتبطت ارتباطاً وثيقاً بتطوّر الصحافة؛ بسبب تهيُّج مشاعر وأحاسيس
الشعور بالملل الملل هو حالة نفسية يشعر بها الإنسان بعدم الاستقرار الداخلي وهذه الحالة تصيب أكثر الناس، وهي ليست مُحدّدة بعمر معين وهي ليست حالة مرضية، لكنّها تعبير عن وضع نفسي قلق ممّا يُسبّب للشخص الضيق والنظرة التشاؤمية للحياة، وهناك عدّة طرق يمكن من خلالها التغلب على الملل سنذكرها في هذا المقال. كيفية التخلص من الملل تحديد وجهة وهدف ينشأ الملل في بعض الأحيان كنتيجة لانعدام الأهداف أو خطّة السّير لدى الفرد، لذا لا بدّ من محاولة تحديد وجهات أو خطط للأنشطة، إذ قد تكون واجبات على الفرد، أو أمور
