اتباع حمية غذائية صحية تستهدف معظم الحميات الغذائية تقليل استهلاك السعرات الحرارية لتعزيز خسارة الوزن وحرق الدهون، ولكن تقليل عدد السعرات الحرارية المستهلكة بسكلٍ كبير قد يسبب إبطاء عملية التمثيل الغذائي المسؤولة عن حرق السعرات الحرارية وتحويلها إلى طاقة، وهذا بدوره قد يعطي نتائج عكسية؛ أي أنّ تقليل عدد السعرات الحرارية بشكل مبالغٍ فيه قد يعزز زيادة الوزن، وهناك العديد من الطرق الصحيّة لخسارة الوزن مع المحافظة على عدم خفض السعرات الحرارية أكثر من اللازم، ونذكر منها ما يأتي: حساب عدد السعرات
أساليب التفسير الأسلوب البياني يهتم المفسّر في الأسلوب البياني لتفسير القرآن الكريم بإظهار بلاغة القرآن، والتوافق بين ألفاظه ومصطلحاته، والاختلاف في المعنى للمصطلح نفسه بحسب موضعه، واختيار المعنى المناسب له، وبيان حكمة الله في تقديم بعض الألفاظ وتأخيرها، وتعريفها وتنكيرها، بالإضافة إلى بيان معاني الحروف، إلى غير ذلك من الأساليب التي امتلأ بها القرآن والتي تبيّن إعجازه وبلاغته، وإنّ لهذا النوع من التفسير أثراً كبيراً في الدفاع عن القرآن، وردّ الشبهات عنه، كما يُظهر عظمة القرآن في اختيار الله
الكبد يعتبر الكبد من الأعضاء الرئيسية في الجسم، حيث يلعب دوراً أساسياً في تنظيف الجسم، وتخليصه من السموم والأدوية والكحول، كما يسرع عملية أيض الدهون والبروتينات والكربوهيدرات من خلال إفراز عصارته الصفراء، لذلك ينصح الأطباء بتناول الأغذية التي تنظف الكبد، وتخلصه من السموم، كي يقوم بوظائفه ودوره الحيوي بشكل صحيح وسليم، وتجنب الأغذية التي تسبب تراكم الدهون حول الكبد، وعرقلة وظائف الكبد وإرهاقه، مما ينعكس على الجسم والبشرة بشكل سلبي، ويؤدي إلى ظهور التصبغات القاتمة، وعدم توحد لون البشرة. فوائد
جزر فارو جزر فارو هي عبارة عن عدد من الجزر الواقعة ما بين بحر النرويج وشمال المحيط الأطلسيّ، وبالتحديد في منتصف السكة الواصلة ما بين إسكتلندا وآيسلندا، وتُعدّ مدينة تروسهافن العاصمة الرسميّة لها، وتبلغ المساحة الكلية لهذه الجزيرة حوالي 1399 كيلومتراً مربّعاً. نظام الحكم نظام الحكم السائد في جزر فارو هو نظام برلمانيّ ديمقراطيّ، وتتميز هذه الجزر بأنها تتمتع باستقلال ذاتي كامل، إلا أنها تتبع لمملكة الدنمارك، ومنذ عام 1948م وهذه الجزر تعد مقاطعة من المقاطعات الدنماركية التي تتمتع بحكم ذاتي مستقل
اهمية شُرب الماء لحبّ الشباب يُمكن للبيئة المليئة بالسُموم والالتِهابات، أن تُحفّز وتزيدُ من ظهور حبّ الشباب ، وهنا تأتي أهمية الماء؛ فهو ينقّي الجسم من السموم، كما أنّه ينقل المواد الغذائية المهمة لجميع أجزاء الجسم، لذلك يُنصَح بشرب ما لا يقل عن 2.7 لتر من الماء يومياً للنساء، وما لا يقل عن 3.7 لتر للرجال؛ من أجل المحافظة على بشرةٍ صحيّة خالية من حبّ الشباب. الماء المُجمَّد لحبّ الشباب يُمكن علاج حبّ الشباب باستعمال الماء المُثلّج، فهو يقتل البكتيريا المُسبّبة للحُبّ، ويَمنعها من التكاثُر،
مجالات عمل تخصص إدارة مستشفيات يستهدف تخصص إدارة المستشفيات المنشآت الصحية وإدارتها على كافة المستويات كالموارد البشرية والمستلزمات الطبية المتاحة لديه لتحقيق أكبر قدر من الفائدة للمريض والمستشفى، بالإضافة إلى ترشيد استهلاك الأدوية وغيرها المزيد، وفي ما يأتي ذكر لمجالات عمل هذا التخصص: مدير لمراكز الرعاية العقلية يعمل مدير مركز الرعاية مع مجموعة من فرق الرعاية التعاونية بحيث يقدمون للمرضى الرعاية الأولية، كما يقوم في تنسيق ودعم ورعاية الصحة العقلية داخل العيادة وتنسيق الحالات إلى الخدمات
العادات والتقاليد تختلف العادات والتقاليد كثيرًا بين الشعوب والدول المختلفة، وتعبر هذه العادات عن ثقافة الشعوب والدول التي تنتمي لها، ومن الجدير ذكره أن الثقافة الكندية قد تأثرت تقاليدها وعاداتها بعادات وتقاليد الشعوب الأصلية بالإضافة إلى عادات وتقاليد الحضارات التي أتت إليها بسبب موجات المهاجرين العديدة، وفي هذا المقال سنتحدث عن بعض العادات والتقاليد المتبعة في كندا. العادات والتقاليد في كندا يمكن تلخيص العادات والتقاليد في كندا فيما يأتي: اللغات الرسمية في كندا هي الإنجليزية والفرنسية، على
المقدمة: الهجرة غير الشرعية رحلة إلى المجهول تُعدّ الهجرة غير الشرعية رحلة نحو المجهول الذي لا يمكن التنبؤ به، إذ يواجه المهاجرون بدايةً خطر الإمساك بهم من قِبل الحراس، وبالتالي التعرُّض للمساءلة القانونية والحبس ومواجهة مصير مجهول، سواء من الدولة التي خرج منها هذا المهاجر أم من الدولة التي سيذهب إليها، وذلك لأنه يجهل تمامًا ما قد يواجهه في طريقه من أخطار سواء أكان العبور برًا أم بحرًا، ويجهل أيضًا مصيره هناك في تلك الدولة التي ينوي الهجرة إليها. العرض: للهجرة غير الشرعية دوافع ونتائج سوداوية
