أساليب التطوير الذاتي في العمل

طرق لتطور الذات في العمل

يطمح العديد من الأشخاص كما هو الوضع الطبيعي لفطرة المرء وشخصيته التي ترفض رؤية نفسها بشأن أقل من أقرانها، وتسعى إلى التميز والبروز في موقعها والمضي نحو التطور واللحاق بالركب بل والوصول إلى مقدمته، لذلك نجد الطلاب في المدارس يسعون إلى الحصول على مرتبة الأول في الصف، والموظف يسعى للارتقاء في وظيفته والارتفاع في هيكل الشركة التنظيمي . ومن هنا يجب أن نذكر أهم العناصر للارتقاء والتطور في أي مكان وأي مجال بغض النظر سواء كان في العمل أو غيره، ألا وهي: الصبر، الإصرار والفضول، فإن تواجد هذه العناصر في الشخصية تؤهل المرء لأن يصل إلى مبتغاه أيًا كان.

تطوير الذات

هو ما يجب على المرء بذله من جهد لأجل تحسين مهاراته وقدراته وإمكانياته ومؤهلاته ليصبح على صورة أفضل مما هو عليه، من خلال تحديد نقاط قوته والعمل على تحسينها ونقاط ضعفه من أجل العمل عليها وتقويتها وتطويرها.

وتبرز أهمية تطوير الذات كونها تساعد المرء في الوصول إلى ما يطمح إليه من أهداف وغايات، كما أنها تعود بالفائدة على الفرد والمجتمع، إضافة إلى أن تحسين مستوى التواصل مع الآخرين يزيد من قوة العلاقات الأسرية وعلاقات الأصدقاء والزملاء في العمل.

أساليب تطوير الذات

إن تطوير الذات أمر أساسي وضروري في بيئة العمل فهو يعد عامل للتميز عن الآخرين، وفيما يلي أبز الأساليب التي يمكن اتبعاها لتطوير الذات:

معرفة الطموح الشخصي والرغبة الحقيقية للنفس.
تحديد المهارات المراد تطويرها بشكل واضح.
التزام القراءة فللكتب دورٌ مهم في بناء وتطوير شخصية المرء.
الالتحاق بالدورات التدريبية التي من شأنها رفع الكفاءة.
العمل على بناء العلاقات مع أشخاص متميزين لبناء آفاق جديدة.
المشاركة في المؤتمرات.
تعزيز الثقة بالنفس من خلال تشجيعها ومعرفة نقاط قوتها.
ممارسة مهارات التواصل.
إتقان مهارات الحاسوب.
تعزيز التفكير الإيجابي.
مرافقة الناجحين.
الاطلاع على لغات جديدة.
السفر وتبادل الثقافات.
المحافظة على أداء التمارين البدنية والعقلية.
الانضمام إلى المبادرات وتقديم المساعدات للآخرين.
تجربة هوايات جديدة تعمل على تنمية حس الخيال والإبداع والابتكار وتفرغ الطاقة مستثمرة أوقات الفراغ.
الانتظام في أداء الأولويات وتحديد المهام اليومية.
الابتعاد عن كل ما يشتت الذات، وعدم محاولة إنجاز أكثر من مهمة في وقت واحد.
عدم ترك أي عمل غير منجز والتأكد من أداء المهام خلال وقتها.
إتباع طريقة تقسيم الأهداف الكبيرة إلى أجزاء صغيرة ليسهل إنجازها والتعامل معها.
توسعة المعرفة عن طريق البحث المستمر من خلال محركات البحث والأشخاص ومصادر المعلومات.
الاستماع للآخرين وأخذ ما يفيد من قولهم.
تحديد مواطن الضعف في الشخصية والعمل على إصلاحها.
التعرف على أمور جديدة في مجال العمل وتنمية مهارات خاصة فيها.
طرح الأسئلة المفيدة واستثمار معرفة الآخرين في تكون إجابة كافية.

أهم الكتب المتعلقة بتطوير الذات (تطوير الذات من خلال القراءة)

كما نعلم فالكتب هي خير جليس وخير مرجع لتعلم أي شيء في الحياة والتعلم من خبرات وتجارب الآخرين، وهناك الكثير من الكتب التي تساعد على تطوير الذات وفهم النفس وتحديد الأهداف خاصة في العمل نذكر منها:

كتاب أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك.
كتاب العادات السبع للناس الأكثر فعالية.
كتاب غير أي شيء تقريبًا خلال 21 يوم.
كتاب فنجان من التخطيط.
كتاب الموهبة لا تكفي أبدًا.
كتاب ابقَ قويًا 265 يومًا في السنة.
كتاب امرأة من طراز خاص.
كتاب إدارة الوقت.
كتاب فن التعامل مع الناس.
كتاب الأب الغني والأب الفقير.
كتاب أسرار القوة الذاتية.
كتاب قوة التحكم في الذات .

كما وهنالك العديد من الأفلام الوثائقية مثل فيلم السر وقنوات اليوتيوب والمنصات وصفحات على وسائل التواصل الاجتماعي تساعد في تطوير الذات في العمل من خلال المواد الثقافية المرئية والمسموعة والمقروءة.

أهم المهارات التي يجب أن تحرص على امتلاكها:

أخلاقيات العمل.
مهارات التواصل الاجتماعي ولغة الجسد.
التنظيم وإدارة الوقت .
القدرة على حل المشكلات.
الثقة بالنفس.
القدرة على التكيف مع الظروف وبيئات العمل المختلفة.
القيادة.
مهارات استخدام الحاسوب والمحادثة باللغة الإنجليزية.
النزاهة والمرونة.

دورات تطوير الذات

هناك العديد من الدورات التي تساهم في رفع كفاءة الموظف في العمل ومنها:

دورة فن الثقة بالنفس.
دورة قيادة الحاسب الآلي.
دورة إدارة الوقت.
دورات مهارات التواصل والتحكم بلغة الجسد.
دورة تدريب المدربين.
دورات إدارة الموارد البشرية.
دورات في اللغات.
دورة مهارات القيادة والعمل الجماعي.
دورة المحادثة باللغة الإنجليزية.
دورة الذكاء العاطفي والذات.
دورة الإيتيكيت المهني.
دورات التفكير الإبداعي والتجديد.
دورة فن الخطابة والإلقاء.
دورة حل المشكلات واتخاذ القرار.
دورة مهارات التطور المهني في العمل.
دورة مهارات تحديد الهدف وإدارة الذات.

2023-12-1311تعليم

مزيد من المشاركات

مراجعة رواية الرمز المفقود

مراجعة رواية الرمز المفقود رواية الرمز المفقود هي رواية للكاتب والروائي الشهير دان براون، وتدور أحداثها في الولايات المتحدة الأمريكية ، في عالم خفي لا يعلم عنه الناس شيئًا، إذ يدخل بطل الرواية "روبرت لانغدون" لهذا العالم، من خلال رابطة "أعضاء الأخوية أو "حبل الجر". وهي رباط محبة بين الأعضاء المتعهدين بحفظ الأسرار، وبدخول البطل الهيكل بعث في نفسه شعور بالرهبة، إذ كان المكان أشبه بمعبد قديم على الرغم من أنه على بعد عدة مبان فقط من البيت الأبيض. فهذا البناء الضخم الذي يقع في 1733 الشارع 16 شمال

طريقة عمل زبدية الجمبري

الجمبري تكثر الوصفات التي يمكن اتباعها في طبخ الجمبري وتقديمه بشكل جديد ومميز لأفراد الأسرة، وتشتهر العديد من المناطق خاصةً الساحلية منها، حيث يتوفر الجمبري الطازج بكثرة بأكلة زبدية الجمبري، وما يميز هذه الأكلة عن غيرها طهي الجمبري مع مجموعة من الخضروات في زبدية فخارية، مما يساعد في المحافظة على طعم الجمبري الطريّ. طريقة عمل زبدية الجمبري المكونات نصف كيلو جمبري بحجم متوسط أو كبير. ثلاث حبات بندورة بحجم متوسط. حبة فلفل حلة بحجم كبير. حبتان بصل بحجم متوسط. فص ثوم كبير. حبة ليمون. ملعقة كمون.

ما هي أسباب الهزات الأرضية

الهزات الأرضية الهزات الأرضية (بالإنجليزية: Ground Shaking) وهي أحد التأثيرات الأكثر شيوعاً الناتجة عن الزلزال؛ وذلك بسبب مرور الموجات الزلزالية من خلال الأرض، وتتراوح هذه الهزات بين الخفيفة في حالة الزلزال الصغيرة، إلى العنيفة في الزلازل الكبيرة، حيث يحدث الزلزال بسبب الانزلاق المفاجئ على الصدع، فاللوحات التكتونية تتحرك دائماً ببطء، ولكنّها تتأثر بسبب احتكاك حوافها، وعندما يتغلب الضغط على الحواف على الاحتكاك، يطلق موجات اهتزازية تسير عبر قشرة الأرض، ممّا يتسبب في الهزات الأرضية . البراكين قد

تشخيص وعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية - فيديو

تشخيص وعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية إجراء فحوصات هرمونيّة على مُستوى الغدّة الدرقية. إجراء صور بالأمواج الصوتية. إجراء صورة بالنظائر المشعّة، وقد تكون النظائر المُشعّة إمّا باليود المشع أو بمادة الدكنيشيو. في حالة وجود التهاب فيروسي يكون العلاج من خلال أخذ حبوب الكورتيزون؛ حيث يتمّ الأمر في البداية بإعطاء جرعاتٍ مُتوسّطة من الكورتيزون، ويتم تخفيض الجرعات تدريجيّاً على مدار شهرين حتى ثلاثة أشهر. في حالة وجود التهاب مناعي مزمن في حالة وجود التهاب مناعي مزمن مع نشاط مؤقت في الإفراز، يُمكن أن يكون

هل يوجد طريقة لتنحيف الأرداف والأفخاذ بسرعة؟

طريقة تنحيف الأرداف والأفخاذ بسرعة تعد الطريقة الأفضل لتنحيف الأرداف والأفخاذ بسرعة من خلال اتباع نظام غذائي قليل السعرات الحرارية، إلى جانب ممارسة التمارين الرياضية التي تستهدف العضلات الموجودة في منطقتي الأرداف والأفخاذ، ومن الجدير بالذكر أن معدل نزول الوزن الطبيعي يتراوح من 0.5 إلى 1 كيلوغرام في الأسبوع، وقد تؤدي خسارة الوزن بشكل أسرع من ذلك إلى ترهل الجلد والعديد من الآثار السلبية الأخرى وفي ما يأتي بعض أهم النصائح لتنحيف الأرداف والأفخاذ بسرعة: استخدام جهاز الدرج الرياضي تعتبر تمارين صعود

ما هي الخلوة الشرعية

الخلوة الشرعية اختلف العلماء في تعريف الخلوة الشرعية الصحيحة؛ فعند الحنفية تُعرّف بأنّها الخلوة التي لا يكون فيها مانعٌ من الوطء، لا مانعاً طبيعيّاً، ولا شرعيّاً، ولا حقيقياً، وقال المالكية إنّ الخلوة الشرعية هي خلوة الاهتداء، وهي المعروفة عندهم بإرخاء الستور، أو إغلاق الباب، وما إلى ذلك، وأمّا الحنابلة فيرون أنّها الخلوة البعيدة عن أي مميّزٍ صبيّ، أو غير صبيّ على الإطلاق، إن كان الزوج يطأ مثله، وكانت الزوجة يوطأ مثلها، ولم تمنعه من الوطء. الخلوة مع المخطوبة يجول السؤال في ذهن الخاطبين في

في أي سنة انتهت الحرب العالمية الثانية

نهاية الحرب العالمية الثانيّة انتهت الحرب العالمية الثانية عام 1945م، ويُشار إلى أنَّ جميع أجزاء العالم كانت شاهدة على هذه الحرب، والتي استمرت من (عام 1939م-1945م)، واندلعت هذه الحرب بين قوى المحور، والمتمثلة بكل من: (ألمانيا، واليابان، وإيطاليا)، وبين دول الحلفاء، وهم: (فرنسا، وبريطانيا، والاتحاد السوفيتي، والولايات المتحدة، والصين)، ويجدر بالذكر هنا أنَّ الحرب العالمية الثانية من أكبر الحروب التاريخيّة وأشدها. مراحل الحرب العالمية الثانية يُذكر أنَّ جذور الصراع بين دول الحلفاء والمحور كان

يسري نصر الله(فنان مصري)

من هو يسري نصر الله؟ هو مخرج وسيناريست مصري، ومن أبرز صنّاع السينما المصرية، وفيما يأتي بعض المعلومات عنه: الاسم بالكامل يسري نصر الله الجنسية مصري تاريخ الميلاد 1952-7-26م مكان الميلاد الجيزة/ مصر مجال الشهرة الإخراج وكتابة السيناريو نشأة يسري نصر الله ولد يسري نصر الله في عام 1952م، وقد نشأ في بيئة مفككة نتيجة انفصال والديه وهو لا يزال في عمرٍ صغير، الأمر الذي جعله يقضي طفولة صعبة وحزينة، مما جعله يتجه إلى الرسم لإلهاء نفسه، وتفريغ الطاقة السلبية المكبوتة لديه، وقد أمضى يسري جميع مراحله