حل للبشرة الدهنية

التنظيف المستمر بغسول مناسب

تتميز البشرة الدهنية باحتياجها إلى العناية المستمرة، وذلك بسبب إفرازها لكميةٍ كبيرة من الزيوت، و للمحافظة على صحة البشرة الدهنية وتقليل تجمع الزيوت والأوساخ فيها، يُوصى باتباع النصائح الآتية:

الحرص على غسل البشرة في كل صباحٍ ومساء، وبعد ممارسة الرياضة.
اختيار غسول مخصص للبشرة الدهنية، بحيث لا يتسبب بزيادة ظهور الحبوب.
يُوصى بأن يكون الغسول سهل التنظيف والإزالة عن البشرة، مما يحول دون تهيجها وإفراز المزيد من الدهون.
في العادة يكون الغسول على شكل جل أفضل من المحضر على شكل كريم للبشرة الدهنية.

استخدام قابض المسام أو التونر

يعد استخدام المنتجات قابضة المسام أو ما تسمى بالتونر ضمن روتين العناية بالبشرة الدهنية من أهم الخطوات التي يمكن اتباعها، حيث تعمل هذه المنتجات على تهدئة البشرة لما لها من خصائص مضادة للالتهاب، كما قد تساعد على جعل المسامات الواسعة تبدو أصغر.

استخدام المرطب المناسب

يتجنب الكثير من أصحاب البشرة الدهنية استخدام المرطبات، خوفًا من زيادة إفراز البشرة للدهون مع العلم أن هذا خطأٌ شائع؛ إذ إن استخدام المرطبات المناسبة للبشرة الدهنية بالطريقة الصحيحة يفيد هذا النوع من البشرة.

ولاختيار المرطب المناسب للبشرة الدهنية، يفضل اختيار أنواع المرطبات الخالية من الزيوت، وذلك للحفاظ على البشرة وحمايتها، مثل المرطبات التي تحتوي على جل الصبار بداخلها.

إزالة المكياج قبل النوم

تعد هذه الخطوة من أهم خطوات العناية بالبشرة الدهنية، وذلك لتجنب تراكم المنتجات داخل المسامات وإغلاقها، كما يفضل استخدام مستحضرات التجميل المناسبة للبشرة الدهنية، والتي تعتمد في مكوناتها على الماء.

وصفات منزلية للعناية بالبشرة الدهنية

يمكن الاستعانة بالعلاجات المنزلية لتخفيف مشاكل البشرة الدهنية، دون الحاجة إلى شراء المنتجات باهظة الثمن، ومن هذه العلاجات ما يأتي:

العسل

يعد العسل أحد العلاجات الطبيعة الأكثر نفعًا للبشرة الدهنية، وذلك بفضل خصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا، ويمكن استخدام العسل لعلاج حب الشباب ومشاكل البشرة الدهنية بالطريقة الآتية:

تطبيق طبقة رقيقة من العسل الخام على الوجه.
ترك العسل يجف على البشرة لمدة 10 دقائق.
شطف الوجه جيدًا بالماء الدافئ.

الشوفان

يساعد الشوفان على تهدئة البشرة الملتهبة، وامتصاص الدهون الزائدة، كما يساعد على تقشير الجلد الميت، ويمكن استخدامه في أقنعة الوجه بالطريقة الآتية:

مزج نصف كوب من الشوفان المطحون مع الماء الساخن لتشكيل عجينة.
إضافة ملعقة من العسل الخام للمزيج.
تدليك الوجه بخليط الشوفان والعسل لمدة 3 دقائق.
شطف الوجه بالماء الدافئ وتركه حتى يجف.
أو يمكن تطبيق مزيج الشوفان على الوجه وتركه لمدة 10-15 دقيقة، ثم شطفه بالماء الدافئ.

2023-12-1416العناية بالذات

مزيد من المشاركات

نجوى فؤاد (ممثلة مصرية)

معلومات عن نجوى فؤاد نجوى فؤاد هي ممثلة وراقصة مصرية، بدأت مسيرتها الفنية كراقصة، ومن ثم دخلت مجال التمثيل ، فشاركت بالعديد من الأفلام، مثل المغامرون الثلاثة، وشادية الجبل، والسكرية، وغيرها، ومن أشهر الأفلام التي تميزت بها، فيلم حد السيف. نشأة نجوى فؤاد اسمها الحقيقي هو عواطف محمد عجمي، في الإسكندرية في مصر، في السادس من يناير، لعام 1939، وهي من مواليد برج الجدي ، ولدت نجوى لأب مصري وأم فلسطينية، ولكن أمها توقت عندما كانت رضيعة ذات 7 شهور، فنشأت على يد زوجة أبيها، طلب منها والدها الزواج بابن

نموذج الأرض المسطحة

نموذج الأرض المسطحة يفترض نموذج الأرض المسطحة أنّ الأرض مسطحة الشكل؛ ويُجادل المؤيدون لهذه النظرية أنّه عند التجول على سطح الكوكب يظهر بشكل مسطح ومستوي وليس كروي، كما أنّ لمؤيدين هذه النظرية جمعية تسمى جمعية الأرض المسطحة، ينشر أصحاب هذه الجمعية آرائهم ويُدافعون عنها على موقعهم الإلكتروني ومواقع التواصل الاجتماعي، ووفقا لرئاسة الجمعية فإنّ أعدادهم تزداد منذ 2009م بمعدل 200 شخص سنوياً. شيوع نموذج الأرض المسطحة في الماضي وفقاً لتصريح رسّامة الخرائط في جامعة ملبورن شاندرا جاياسوريا اعتقد الناس

الأكاديمية البحرية الملكية

نبذة عامة عن الأكاديمية البحرية الملكية كانت الأكاديميّة البحريّة (بالإنجليزيّة: The Naval Academy) في بورتسموث تُعتبر سلفًا لكلّ من كلية بريتانيا البحريّة الملكيّة الحديثة (بالإنجليزيّة: The modern Britannia Royal Naval College) في دارتموث، والكلية البحريّة الملكيّة (بالإنجليزية: The Royal Naval College) في غرينتش، حيثُ تأسست الأكاديميّة البحريّة بأمر من المجلس في شباط 1729 م، وفي عام 1733 م فتحت أبوابها لأربعين شاباً نبيلاً من أبناء النبلاء. نشأة الأكاديمية البحرية الملكية يعود السبب في نشأة

ما أهمية الفطور الصباحي

إعادة مستوى السكر الطبيعي في الدم يساهم الفطور الصباحي بعد الصوم طوال الليل في إعادة مستوى السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي، ويرفع من مستوى الطاقة في الجسم، ويزيد من مخزون جلايكوجين الكبد والعضلات، بالإضافة إلى أنّه يوفر كميةً كافيةً من الكربوهيدرات والعناصر الغذائية الأخرى الضرورية لرفع مستوى السكر في الدم، ومن جانبٍ آخر فإنّه يدعم العضلات والجهاز العصبي، لذا فإنّ انخفاض مستوى الكربوهيدرات يؤدي إلى ضعفٍ في أداء الجسم، والتعب السريع عند القيام بالتدريبات أو النشاطات البدنية، فعدم تناول الفطور

أورام الأمعاء الحميدة

أورام الأمعاء الحميدة يمكن تقسيم أورام الامعاء الحميدة بحسب موقع ظهورها كما يأتي: أورام الأمعاء الدقيقة تُعدّ أورام الأمعاء الدقيقة من الأورام النادرة، والتي قد تكون خبيثة أو حميدة (بالإنجليزية: Benign)، كما قد تتطوّر بعض أنواع أورام الأمعاء الدقيقة الحميدة إلى أورام سرطانيّة في بعض الحالات، وهناك العديد من أنواع أورام الأمعاء الدقيقة الحميدة، نذكر منها ما يأتي: الورم العضلي الأملس: ينشأ الورم العضليّ الأملس (بالإنجليزية: Leiomyoma) في إحدى الطبقات العضليّة للأمعاء، وقد يصل الورم في بعض

ما هو أفضل أنواع الخشب لغرف النوم

الأثاث الخشبي يدخل الخشب بأنواعه المختلفة في صناعة الأشكال المتنوعة من أثاث المنزل؛ مثل الطاولات، والكراسي، والخزائن، وحتى بعض أنماط الديكورات، مما يعطي المنزل المنظر الجميل والجذاب، كما ويُشعر الأفراد المتواجدين بالمكان بالدفء وبالأجواء العائلية المحببة، وقد يمنحهم إحساساً وكأنّهم متواجدين في الأماكن الطبيعية ، وبالإضافة للتأثير العاطفي والنفسي الذي يتركه على الأفراد يوجد له العديد من المميزات التي تجعله من الأفضل في صناعة الأثاث؛ فهو يجعله قوي ومتين، ويدوم لمدّة طويلة إذا ما تمت صناعته

الخوف من الأحلام

حقيقة الرؤى والأحلام أولَت العلومُ الإنسانيَّة والدِّيانات السماويَّة أحلام الإنسانِ ورؤاهم اهتماماً بليغاً، حتَّى أنَّها جعلتها في تصانيفَ خاصَّة ومميزة من العلومِ الشرعيَّة والتأويل، وقد جاءت أهميَّة الأحلامِ والرُّؤى من اهتمامِ النَّاس فيها على مرِّ التاريخ، وتعلُّقهم بأحلامهم وحاجتهم لتفسيرها، وتعلُّق حياتهم وتيسير أمورهم من خلالها، كما تنبع أهميُّة الأحلام والرؤى من اهتمامِ الشَّرائع السماويّة فيها والأمم والملوك والعلماء والمؤرِّخين، وقد ذكرت الكُتب السَّماويَّة أحلام الأنبياء ورؤاهم

دور المعلم في المنهج القديم والحديث

دور المعلم في المناهج يعتبر المنهج ركيزة أساسية في العملية التربوية ومن أهم مدخلاتها، حيث إنها تعتمد عليه بشكل كبير في كافة مكوناتها، ويتألف المنهج من عدة عناصر هي؛ المعلم، والطالب، والمادة الدراسية، والأهداف المراد تحقيقها، والمحتوى الدراسي، وأنشطة وطرق التعليم والتدريس ، والتقنيات التربوية، وأخيرًا عملية التقويم، ويعتبر إعداده بشكل منظم ودقيق، من أهم الأسباب في نجاح العملية التربوية، وتنميتها والوصول إلى أهدافها. وقد جاء تعريف المناهج اصطلاحًا بأنها المقررات الدراسية والتدريبية، وتم تعديل