هل يمكن تسمين الجسم في أسبوع يُعدّ نقص الوزن بشكلٍ كبير غير مفيدٍ للصحّة، فقد يزيد خطر حدوث ضعفٍ في جهاز المناعة ، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، ومع ذلك لا يمكن زيادة الوزن خلال أسبوعٍ، حيث يجب زيادته تدريجياً للوصول إلى الوزن الصحي، وتتراوح الزيادة الطبيعية للوزن الموصى بها حوالي 0.5-1 كيلوغرام أسبوعياً، ومن الجدير بالذكر أنّ مقدار زيادة الوزن خلال الأسبوع يختلف من شخصٍ لآخر. ونشير إلى أنّ تناول سعراتٍ حراريةٍ أكثر ممّا يحرق الجسم تعدّ الطريقة الأفضل لزيادة الوزن بشكلٍ صحي، وذلك عن طريق
الهالات السوداء تعد العيون من أكثر الأجزاء التي تعكس الجمال والصحة للشخص، وتكون العيون جميلة عندما تكون صحية وطبيعية، وتفقد الشخص جزءاً مهماً من جماله في حال بدت مريضة وغير صحية، ومن أكثر المشاكل الصحية التي تصيب العيون هي الهالات السوداء التي تظهر تحت العيون، وتجعلها تبدو متعبة وتؤثرعلى صفاء الوجه وجماله وجاذبيته. الهلات السوداء هي عبارة عن سواد يصيب الجلد تحت العين مباشرة، ويمكن أن تحدث نتيجة لخلل ما في الجسم، حيث إن المنطقة أسفل العين تكون رقيقة الجلد، وتعكس لون الدم، فهذا قد يُنبئ بوجود
الدقة تعتبر الدقة على أنها عبارة عن خليط من التوابل وهي من الخلطات الشعبية التي توجد في الوطن العربي ، حيث تختلف مكونات الدقة من منطقة إلىأخرى ، حيث يضاف إليها السمسم الذي يعطيها المذاق الطيب والمميز ، ويتم تناولها في العادة مع الخبز أو من خلال خلطها مع زيت الزيتون ، ومن أشهر أنواع الدقة هي النوع المصري والدقة الفلسطينية ، والتي تشتهر بها منطقة غزة في فلسطين ومن مميزات الدقة أنها رخيصة الثمن وفي متناول الجميع الفقراء والأغنياء ، لرخص مكوناتها وبساطتها بالإضافة إلى أنها تدوم لفترات طويلة هنا
تقشير البشرة تَكمُن أهميّة التّقشير في قدرته على إزالة الجلد الميّت عن البشرة، وبالتّالي الكشف عن خلايا البشرة الجديدة النّضرة، حيث إنّ الجلد الميّت عبارة عن خلايا جلدية قديمة متراكمة على سطح البشرة، تؤدي إلى مظهر البشرة الباهت، وعند إضافة التّقشير إلى روتين العناية بالبشرة، فإنّه يزيل الجلد الميّت وطبقة البشرة الجافة، الأمر الذي يؤدي إلى منع انسداد المسامات، وتحسين مظهر البشرة السّطحي، كما أنّ التقشير يعزز من إنتاج الكولاجين، وبالتّالي يُحسّن من مرونة البشرة. أنواع مقشرات البشرة يوجد نوعان من
الهالات السوداء حول العينين تعتبر الهالات السوداء من المشاكل الجلديّة، وتسبب إزعاجاً وإحراجاً لصاحبها، حيث يظهر وجه الإنسان متعباً ومرهقاً، وتعتبر من المشاكل التي من الصعب التخلص منها، ولها العديد من الأسباب، وفي المقابل هناك الكثير من الوسائل التي نستطيع من خلالها معالجة هذه المشكلة، وهذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال. أسباب السواد حول العينين أسباب السواد حول العينين: متلازمة قبل الطمث: فهناك بعض الفتيات عند اقتراب موعد الدورة الشهرية تبدأ الهالات السوداء بالظهور، ويكون ذلك نتيجة التغيرات
الفقر يعتبر الفقر أحد الظواهر العالمية، ويقصد به لغةً: الحاجة والعوز، واصطلاحاً: هو عدم حصول الفرد على احتياجات الحياة الأساسية كالطعام، والملبس، والسكن، والتعليم، والصحة، وعدم الحصول على الحرية الإنسانية والمشاركة والعدالة، وينتج عن الفقر الكثير من الآثار كانتشار الرذيلة، وارتفاع نسبة الأمية في المجتمع من خلال تسرب الأطفال من المدارس للعمل، وانهيار المجتمع، والتشوهات الاجتماعية كالانحراف، والتصدعات الأسرية، وارتكاب الجريمة كالسرقة، والقتل، والاعتداء على حقوق الآخرين، وظهور الأمراض النفسية
ارتفاع السدّ العالي يُعَدُّ السدّ العالي (بالإنجليزيّة: High Dam) سَدّاً مائيّاً يقع على نهر النيل في مدينة أسوان المصريّة، حيث تمّ افتتاحه في شهر كانون الثاني/يناير من عام 1971م، وهو واحد من أكبر السدود في العالَم؛ إذ يصل إلى ارتفاع شاهق يبلغ حوالي 111 متراً، ويبلغ طوله ما يُقارب 3,830 متراً، أمّا حجمه فهو يُقدَّر بحوالي 44,300,000 متر مُكعَّب، كما تصل سعة التخزين الكُلّية، والطاقة الإجماليّة للسدّ إلى نحو 169 مليار متر مُكعَّب، وفي ما يتعلَّق بخزّان السدّ، فهو يمتدّ على عَرض يبلغ حوالي 22
موقع اللوزتين تتشكل اللوزتين على هيئة زوج من كتل النسيج اللين تقع في نهاية البُلعوم، حيث تتكون كل لوزة من نسيج مشابه لنسيج العقد اللمفاوية، وهي مغطاة بغشاء مخاطيّ زهريّ مشابه لنسيج باطن الفم، وتحوي في جوفها على نسيج يسمّى خَبايا اللَّوزَة، كما تعد اللوزتين جزءاً من الجهاز اللمفي الذي يساعد على محاربة الإصابات بالعدوى، ومع ذلك فإن إزالة اللوزتين لا يزيد من قابلية التعرض للعدوى كما يُشاع، ويتباين حجم اللوزتين وتنتفخ كاستجابة للالتهاب. وظيفة اللوزتين على الرغم من صغر حجم اللوزتين إلا أن لهما
