الماء يعتبر الماء المكوّن الرئيسي لجسم الإنسان، وعليه يوصي الخبراء بشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً للحفاظ على صحة جيدة، والجدير بالذكر أنّ الماء لا يحتوي على السعرات الحرارية، والدهون، والكربوهيدرات أو السكريات فهو من المشروبات الصحية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد المياه للجسم. فوائد المياه للجسم تخفيف التعب يعتبر الشعور بالتعب من علامات الجفاف، فيصبح الجسم غير قادر على القيام بوظائفه بصورة جيدة، فعندما تكون كمية المياه قليلة فيه ينخفض حجم الدم، وبالتالي يحتاج القلب إلى جهد أكبر من أجل ضخ
مظاهر احترام كبار السن تتعدد مظاهر احترام كبار السن، وهي على النحو الآتي: توقيرهم واحترامهم: أوصى النبي محمد صلّى الله عليه وسلّم بتوقير الكبير وإكرامه، وجعل له مكانةً كبيرةً في النفوس، ومنزلةً رفيعةً في القلوب، حيث جاء في الحديث النبوي الشريف: (ليس منا من لم يرحمْ صغيرَنا، ويُوَقِّرْ كبيرَنا). المعاملة الطيبة: تُعتبر حسن المعاملة أحد حقوق كبير السن في الإسلام، وتتمثل بمخاطبة الكبير خطاباً حسناً، وحسن إكرامه، والتحدث معه بطيب الكلام، والتودد إليه، حيث إنّ إكرام ذي الشيبة المسلم هو في الأصل
عصير الليمون يعتبر الليمون من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن، اللّازمة لصحّة الجسم، وصحّة البشرة، والشعر، حيث إنّه غني بفيتامين (جـ)، وفيتامين (ب)، والعديد من الأملاح المعدنية، والعناصر، ويتم استخدام الليمون لفتح الشهيّة، عن طريق إضافته للوجبات الغذائية، أو للرجيم، أو كمطهر وقاتل للجراثيم، ويستخدم في علاج نزلات البرد. هنا في هذا المقال سنبين فوائد الليمون للشعر. فوائد عصير الليمون للشعر يستخدم عصير الليمون، كإحدى المواد الطبيعية، المستخدمة للعناية بالشعر، والمحافظة عليه، حيث يعمل
فوائد لحم الحصان يعدّ تناول لحم الحصان أمراً غير شائعٍ في معظم الدول؛ إلّا أنّه يمتلك بعض الخصائص التي تجعله من اللحوم المُغذّية، ونذكر فيما يأتي بعض هذه الخصائص الغذائية: محتواه العالي من البروتينات: يتميّز لحم الحصان بمحتواه العالي من البروتين عالي الجودة، وذلك بسبب احتوائه على كمّياتٍ مُناسبةٍ من الأحماض الأمينيّة الأساسيّة، إذ يُعدُّ الحمض الأمينيّ اللايسين (بالإنجليزية: Lysine) هو الأكثر توفراً في لحم الحصان، يتبعه حمض الليوسين (بالإنجليزية: Leucine)، وحمض الأرجينين (بالإنجليزية:
فوائد الشعير فوائد الشعير حسب درجة الفعالية غالباً فعال (Likely Effective) من فوائد ماء الشعير المغلي أو الشعير عامة أنّه يساعد على خفض مستويات الكولسترول في الدم عن طريق ارتباط البيتا جلوكان (بالإنجليزيّة: Beta-glucan) الموجود في الشعير بالعصارة الصفراوية وطرحها خارج الجسم مع البراز؛ حيث إنّ العصارة الصفراوية تتكوّن في الكبد من الكولسترول، وبالتالي يستهلك الجسم المزيد من الكولسترول لكي يتم إنتاج المزيد منها، مما يقلل من كمية الكولسترول الموجودة في الدم، ومن المراجعات البحثية بهذا الشأن: بحسب
ما الفرق بين الغاز والبخار؟ لا يوجد العديد من الفروق بين الغاز والبخار لكن من المهم معرفة هذه الفروق للتمكن من التمييز بينهم وعدم حدوث أي التباس بين المعنيين، وهذا يعني أنه يوجد العديد من الصفات المشتركة بين الغاز والبخار مع وجود فروقات بسيطة بينهم، وهي كالآتي: يعتبر الغاز شكلًا من أشكال حالات المادة الواحدة المختلفة (صلب، سائل، غاز)، بينما يحتوي البخار على حالتين من المادة (الحالة السائلة والغازية). يوجد البخار دائمًا عند درجات الحرارة التي أقل من درجة الغليان، بينما يتشكل الغاز عندما يكون
اللبن والليمون تحتاج البشرة للعديد من المغذيات حتى تحافظ على صحتها ونضارتها، إذ يُعتبر اللبن والليمون من أكثر الوسائل الطبيعيّة التي يمكن الاعتماد عليها في تغذية البشرة؛ نظراً لاحتوائهما على العديد من العناصر الغذائيّة، وخاصةً البروتينات، والفيتامينات، والكالسيوم، والبوتاسيوم. فوائد اللبن والليمون للبشرة توضح النقاط الآتية بعضًا من فوائد اللبن والليمون للبشرة: ترطيب البشرة، والحد من احتمالية تعرضها للجفاف؛ بالإضافة إلى منحها الحيوية والنضارة. تفتيح الوجه، وتخليصه من البقع الداكنة، وبالتالي
البرك تعتبر البرك أو البوريك من أنواع المعجنات التركية، والتي عادةً ما يتم تناولها على وجبة الإفطار أو كوجبةٍ خفيفة بين الوجبات مع كوبٍ من الشاي، وهي عجينةٍ متعددة الطبقات، ومحشية إما باللحم المفروم، أو الدجاج، أو السبانخ، أو الجبنة، وفي هذا المقال سنعرفكم على خطوات تحضير البرك في المنزل. عمل البرك باللحم المكوّنات مئتا غرام من الطحين. مئة غرام من الزبدة. نصف ملعقة كبيرة من الملح. رشة من الفلفل الأسود. بيضة. مكوّنات الحشوة: أربع ملاعق صغيرة من الزيت. بصلة مفرومة. نصف كيلوغرام من اللحم المفروم.