باعتبارة شكا من اشكال العلاج المائي فان استخدام الماء الساخن والبارد والبخر والثلج يتعيد ويحافظ على الصحة , أيضا الحمامات النصفية تزيد منت تدفق الدم الى منقطة الحوض والبطن وبالتالي تساعد في تقليل الالتهابات وتخفف من مشاكل متعددة . الحمامات النصفة يمكنها استخدام الماء الساخن او البارد فقط او تبادل الماء الساخن والبارد الحمامات النصفة الساخنة مفيدة بصفة خاصة لبعض الامراض كالبواسير ومشالك العضلات والمبايض والخصيات والمتألمة وعلل غدة البروستاتا وتقلصات الرحمية. الحمامات النصفية الباردة مفيدة في
فوائد فيتامين C للتنحيف يمكن لفيتامين C أن يُساهم في تقليل فرص الإصابة بالسمنة؛ وذلك من خلال تنظيم عمليّة تحرير الدهون من الخلايا الدُهنيّة، بالإضافة إلى تقليل كلٍّ من الالتهاب وهرمونات التوتّر، وأشارت مُراجعة أجرتها جامعة أريزونا عام 2005 إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون كميّاتٍ غير كافيةٍ من فيتامين C لا يستطيعون حرق الدهون بشكلٍ فعّال، كما تبيّن أنّ مستويات فيتامين C ارتبطت عكسيّاً مع وزن الجسم، وأنّ حصول الأشخاص على كمياتٍ كافيةٍ منه يزيد من أكسدة دهون الجسم لديهم خلال مُمارسة التمارين
تعتبر عمليّة الدّهان عمليّةً ليست بالصّعبة، إلّا أنّها تتطلّب بعض الجهد من الشّخص الّذي يقوم بعمليّة الدّهان، وقد يستطيع الشخص دهان منزله إذا أراد دون الحاجة لأن يأتي بالدّهان، فيستطيع من خلال ذلك أن يوفّر المال والتّكاليف من خلال قيامه بهذه العمليّة بنفسه، وسنتحدّث عزيزي القارئ بهذا المقال عن كيفيّة دهان الجدران. طريقة دهان الجدران يمكن القول إنّ طريقة الدّهان الصحيحة تكون من خلال البدء بسقف الغرفة، ثمّ جدران الغرفة الّتي نودّ طلاءها، يأتي بعدها طلاء الأمور الأخرى مثل الشبابيك وأبواب المنزل
الحلويات تُعتبر الحلويات من الأطعمة التي يحتاجها الجسم بشكلٍ يوميّ وبكميّاتٍ معتدلة، وتختلف أنواعها كما تختلف طريقة تحضيرها، فمنها ما يتم خبزها وإضافة القطر إليها، ومنها لا تحتاج للخبز وطريقة تحضيرها سهلة وسريعة، وتَسعى ربة المنزل للتنويع في أطباق الحلويات لتُرضي جميع الأذواق. هناك العديد من الوصفات التي تحضر في زمن قياسي كما أنّ مكوّناتها متوفرة في المطبخ. كرات الشوكولاتة المكونات كيلوغرام من البسكويت السادة. أربعمائة غرام من الزبدة. ثماني ملاعق كبيرة من السكر المطحون. ثماني ملاعق كبيرة من
نزيف الحمل يعتبر نزيف الحمل من الأمور الشائعة نسبياً التي قد تواجه الحامل وتسبّب لها القلق، وبشكل خاصّ في حال كان النزيف في بداية الحمل ويطلق عليه التبقيع؛ أي عندما ينغرس الجنين في جدار الرحم، أو كان النزيف خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، وتتفاوت كميّة النزيف ما بين بضع قطرات إلى نزيف حاد. متى يحدث نزيف الحمل الأشهر الثلاثة الأولى الإجهاض: هو انتهاء الحمل قبل الأسبوع الرابع عشر من الحمل، ويعتبر من الأمور الشائعة خلال الثلث الأول من الحمل، وتحدث معظم حالات الإجهاض في وقت مبكر من الحمل نتيجةً
الشعر إنّ الشّعر من الخلايا التي تنمو خارج الجسم، وهو يُعطي الإنسان المظهر الجميل والشكل المتناسق. يحتاج الشعر إلى الاهتمام والعناية ولذلك سوف نتطرّق خلال هذا المقال إلى العوامل التي تؤثر في نمو الشعر، وأضرار وفوائد قص الشعر، وإلى بعض النّصائح عند قص الشعر، والأغذية التي تُحفّز على نموه. العوامل التي تؤثر في نمو الشعر من العوامل الإيجابية التي تزيد من نمو الشعر: قص الشعر، والجنس (الإناث أكثر من الذكور)، والسلالة، والهرمونات، والتغذية الصحية المتوازنة، والتدليك الخفيف لفروة الرأس، وهناك بعض
السمات الجمالية في الشعر الأموي شهد الشعر في العصر الأموي ازدهارا واسعا ما جعله يتميز بخصائص عديدة من أبرزها ما يأتي: تدفق العاطفة الشعرية تميز الشعر في العصر الأموي عنه في العصر الجاهلي بهذه السمة، إذ كان الشعر في العصر الجاهلي تنقصه السيولة العاطفية، حيث يُوظف الشاعر الطاقة الدلالية للفظة واللغة، أمّا شعر العصر الأموي، فإنّه يعمد إلى التعامل مع اللغة كمجموعة من الخزانات الشعورية. الاهتمام بالصياغة والرواية الفنية حرص الشعراء في العصر الأموي على تجويد حروف شعرهم وتطويرها وإطالة النظر فيها؛
توقّف الطّول يتأثّر الطّول النهائي للإنسان بنسبة 60 إلى 80% بالعوامل الوراثية، وتؤثّر فيه عوامل بيئية أخرى؛ كالتّغذية، والتّمارين الرّياضية بالنسبة المتبقية، ويكتسب غالبية النّاس ما يُقارب من خمسة سنتمترات من الطول كلّ عام من عمر السّنة وصولاً إلى سنّ البلوغ، وبمجرّد وصول سن البلوغ يزداد الطّول بمعدّل عشرة سنتمترات في السّنة، ثمّ يتوقّف النموّ بعد فترة البلوغ، ويُشار إلى وجود بعض الطّرق التي قد تُساهم في زيادة الطّول خلال فترة المراهقة، ويمكن الاستمرار بهذه الطرق للمحافظة على الصحة بعد البلوغ.
