فلافل بالحمص المكوّنات نصف كيلوغرام من الحمص الجافّ. ضمّة كزبرة خضراء. ضمّة بقدونس خضراء. بصلة متوسطة الحجم. ثلاثة فصوص من الثوم. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. ملعقة صغيرة من الهيل. ملعقة صغيرة من الكمّون. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ملعقة صغيرة من كربونات الصوديوم. كوب من الماء. كميّة من زيت عبّاد الشمس. طريقة التحضير تحضير كميّة الحمّص، وتصفيتها من الشوائب. نقع الحمص بوعاء لمدّة عشر ساعات تقريباً. طحن كميّة الحمّص بالمطحنة الخاصّة بالفلافل بالتدريج. إضافة كلٍ من: البقدونس، والكزبرة،
استراتيجية الخرائط الذهنية تُعد استراتيجية الخرائط الذهنية (بالإنجليزية: Mind Mapping Strategy) وسيلة فعالة لتدوين الملاحظات وطرح الأفكار الجديدة، بالإضافة إلى العصف الذهني لمختلف أنواع المواضيع، وتتمحور فكرة الخريطة الذهنية حول تدوين موضوع مركزي، ومن ثم التفكير في الأفكار الجديدة وذات الصلة التي تنطلق من المركز، وكثيراً ما تُستخدم هذه الطريقة لابتكار أفكار جديدة، وتتبع مسارها والنتائج المتوقعة. خطوات عمل الخريطة الذهنية يُمكن عمل خريطة ذهبية بخطوات بسيطة كما يأتي: اختيار وتحديد الموضوع
كيفية تقوية الشخصية في المدرسة يحتاج الطالب إلى تقوية شخصيّته وصقلها في سنٍ مبكرة، وهو على مقاعد الدراسة وذلك باتّباع الطرق الآتية: ممارسة التدريبات التي تُقويّ الشخصيّة يمكن للطالب في مرحلة الدراسة تقوية شخصيته وبنائها بنفسه من خلال القيام بأنشطةٍ مختلفةٍ تشمل تدريبات وتمارين لجميع نواحي الشخصية، ومنها: التدريبات الانفعالية والذهنية:حيث إنها تفيد الطالب في التخلص من الطاقة السلبية والخوف والتوتر في الكثير من المواقف الصعبة التي يمكن أن يتعرض لها، مثل الرد على أسئلة المعلمين بكل ثقة، أو التحدث
عدم تحديد وقت للنسيان من المهم فهم أن ليس هناك فترة زمنية معينة لتخطي الأزمة ونسيان أحدهم ، إذ ينبغي عدم الضغط على الذات لتحقيق النسيان في وقت أسرع، قد يستغرق الأمر أشهرًا أو حتى سنوات، ومن المهم أخذ الوقت الكافي للتخلص بشكلٍ كامل من الشخص الذي تسبب بالخذلان. إطلاق الحرية للمشاعر السلبية في معظم الأحيان يتم تشويه المشاعر السلبية؛ حيث يشعر الفرد بأن الشعور بالغضب والحزن والأذى ليس مفيدًا بالنسبة له، ولكن على العكس تمامًا فإنّ الشخص المخذول يحتاج إلى الاكتئاب، والغضب، والحزن، واليأس، واللوم
الاستخدام المنزلي يستخدم الإنسان الماء في المنازل للقيام بالعديد من النشاطات الداخلية والخارجية، ومنها: الشرب ، والاستحمام، وتنظيف الأسنان، وغسل الملابس، وجلي الأطباق، وتحضير الطعام، وسقي المزروعات، وغيرها. الطب يُعدّ الماء مهمّاً في مجال الرعاية الصحية والإعدادات الطبية، ومن الأمثلة على استخدام الماء في مجال الطب: غسل الأدوات والمعدات الجراحية، وتوفير بيئة مُهدّئة للمرضى عن طريق استعمال العلاج المائي، ولكن من الجدير بالذكر أنّ بعض البيئات الرطبة والسائلة تُساعد على خلق بيئة مناسبة لنمو
تعريف الخوف يُعرّف الخوف بأنّه شعور أو رد فعل عاطفيّ يصيب الإنسان عندَ تعّرضه لشيء أو موقف يُشعره بالخطر، وقد يكون الخوف شيئاً صحيّاً فيبقيه آمناً، وذلكَ عندما يُحذّر الشخص من شيء يشكّل خطراً حقيقيّاً عليه، وقد يكون الخوف غير ضروريّ، فيصبح الإنسان بسببه أكثر حذراً ممّا يجب، وبالتالي سيتجنّب ما يخيفه ويتعزّز شعور الخوف أكثر لديه، ومن أكثر مخاوف النّاس غير الضروريّة شيوعاً التحدث أمام الآخرين. أنواع الخوف يصنّف الخوف إلى عدّة أنواع وتشمل الآتي: الخوف المتعلّق بحالة معيّنة: وهو خوف مؤقت أو عابر
الرسائل الإداريّة الرّسائل الإداريّة هي الخطابات التي يتمُّ إرسالها داخل حدود المُنشأة، والتي تتميّز بطبيعتها الرسميّة، ويتشارك في إرسالها واستقبالها المُوظّفون في الدّائرة أو القسم الإداريّ الواحد بين بعضهم بعضاً، أو مع الإدارة المُباشرة والمَسؤولة عنهم. وتُعرف الرسائل الإداريّة بأنّها طريقةٌ من طُرق التّواصل التي تعتمد على استخدام الرّسائل العاديّة، أو الإلكترونيّة للرّبط بين أطراف الرّسالة. ومن التّعريفات الأُخرى للرّسائل الإداريّة هي الوسائل المُستخدَمة في نقل تصوّر مُعيّن عن شيء ما، سواءً
شرمُ الشّيخ تُعتبر مدينة شرم الشّيخ السّياحية أكبر مدينةٍ في مُحافظة جنوبِ سيناء، في جمهوريةِ مصرَ العربية، وتصل مساحتها إلى أربعمئة وثمانين كيلومتراً، وتُعدُّ حلقةَ وصلٍ بين خليجِ العقبة وخليج السّويس على ساحل البحر الأحمر، ويُقيمُ على أرضها خمسةٌ وثلاثون ألفَ نَسمة، وتُعتبرُ وِجهةً سياحيةً يَرتادُها السّياح من كل أنحاء العالم، كما أنّها نُقطةُ جَذبٍ لِهواة الغوص؛ نظراً إلى أنّها أحدُ مراكز الغوص العالمية. تحتضن المدينة عدداً من المُنتجعات السّياحية، كما يقع فيها مطارٌ دُولي، وتَقع في مقدمةِ
