علاج العنف المدرسي يصعُب منع العنف المدرسي من قِبل جهةٍ واحدة؛ فهو يتطلّب جهداً مجتمعياً على جميع الأصعدة، وعموماً يلعب الآباء والمعلمين دوراً أساسياً في الحد منه، لِذا يجب عليهم التعاون معاً وإيجاد الحلول الجذرية؛ التي من الممكن أن تمنعه نهائياً، وتجدر الإشارة إلى أن العنف المدرسي أصبح يُشكّل مشكلة خطيرة في مختلف مناطق العالم خلال العقود الأخيرة وعلى نطاقٍ واسع، وهو بمثابة ردة فعل للعديد من العوامل التي قد تساهم في انخراط الشباب فيه؛ مثل غياب دور الأسرة في التربية، أو تاريخ الشاب السابق مع
تقوية الشعر ومنحه الصحة يحتوي القرنبيط على فيتامين ج الذي يدعم صحة الشعر، كما يحتوي على مضادات أكسدة تمنح الشعر الصحة، وتقوي البصيلات، والجذور. تعزيز نمو الشعر يُعد القرنبيط غذاءً مهماً لاحتوائه على مجموعةٍ من المكونات الغذائية الهامة مثل: الفيتامينات كفيتامين A، وفيتامين E، والمعادن كالكالسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والمنجنيز، والزنك، والنياسين، والحديد، والنحاس، إضافةً إلى الدهون، وتُساهم جميعها في تُحفيز نمو الشعر، ومنع تساقطه، ومعالجة فروة الرأس الجافة، وحل مشاكل الشعر عامة. الحد من
هل يوجد وصفة لتخفيف الوزن؟ لا توجد وصفة محددة أو نوع طعام محدد يساعد على تخفيف الوزن، إذ تحدث خسارة الوزن عند حدوث عجز في السعرات الحرارية المستهلكة، مما يلجأ الجسم إلى استخدام الدهون المخزنة كمصدر للطاقة لتعويض النقص في استهلاك السعرات الحرارية، مما يؤدي إلى خسارة الوزن. طرق تخفيف الوزن صحيًا فيما يأتي بعض من النصائح والخطوات التي يمكن اتباعها لخسارة الوزن بطريقة صحية: ممارسة التمارين الرياضية خاصةً التمارين المقاومة ورفع الأثقال، إذ تساعد هذه التمارين على التقليل من كتلة الدهون في الجسم
الصالونة تعد الصالونة من الأطباق المشهورة في إيران، والهند، ودول الخليج العربي، حيث تقدم في العديد من المناسبات المهمة، كالولائم، والأفراح، وهي سهلة التحضير، ولذيذة، كما أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم؛ كالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، ومن الممكن تحضيرها باللحم، أو بالدجاج، أو بالخضروات، وفي هذا المقال سنعرفكم على طريقة طبخ الصالونة. عمل صالونة الدجاج المكوّنات دجاجة. ثلاث بصلات مفرومة. نصف ملعقة كبيرة من الثوم المهروس. نصف ملعقة كبيرة من الزنجبيل. ثلاث حبات من
التهاب اللسان تعتبر المشاكل الصحيّة التي تصيب الجهاز الهضمي من أكثر الأمراض التي تصيب الإنسان، ويعتبر التهاب اللسان أحد أبرز هذه المشاكل التي يتعرض لها الكثير من الناس، ولا يوجد حتى الآن سبب علمي لهذا الالتهاب، إلا أنّ بعض العادات السيئة تساعد على ظهور هذا الالتهاب؛ لذلك سوف نتناول هنا أبرز هذه الأسباب والعادات، والتي تضم يلي. أسباب التهاب اللسان ممارسة بعض العادات السيئة: يقوم الكثير من الناس بِعَضّ لسانه مثلاً، مما يعرضه للالتهاب. العدوى بإحدى الميكروبات: فالكثير من الميكروبات التي تنتقل عن
الأخلاق حثَّ الإسلامُ وغيره من الشّرائع السماويَّة على التحلِّي بالأخلاق الكريمة والصِّفات الفاضِلة، وحذَّر من سيّئ الأخلاق وذميم الصّفات، وما لها من آثارٍ سلبيّةٍ على الفرد والمجتمع، وقد بيّن النَّبيّ -عليه الصَّلاة والسَّلام- أنَّ إحدى أجلى وأهمّ غايات بعثته نبيَّاً من الله تعالى إلى عموم النَّاس هي تقرير الأخلاق وإتمامُها، وقد ورد ذلك في قوله عليه الصَّلاة والسَّلام: (إنَّما بُعِثْتُ لأُتَمِّمَ مكارمَ الأخلاقِ)، ومن بين الأخلاق الكريمة التي حثّت النُّصوص على التخلُّق والتَّحلي بها خلُق
الحمل بتوأم يختلف الحمل بتوأم في عدة أمور عن الحمل بجنين واحد، حيث إنّ هرمون الحمل لدى المرأة الحامل بتوأم يكون أعلى من هرمون الحمل للمرأة الحامل بجنين؛ فتكون أعراض الحامل أكثر حدّة، واحتماليّة ارتفاع ضغط الدم تكون أيضاً أعلى بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الإصابة بتسمم الحمل. شكل الجنين التوأم في الشهر الخامس يصل طول كلّ جنين من رأسه وحتى الردفين إلى 14.2 سنتيمتراً تقريباً، ويَزِن كلّ منهما حوالي 190 غراماً. تتكوّن بصمات الجنين. يُحس التوأمان بأي نخزة أو حركة ولو بسيطة على المعدة. يمصّ التوأمان كلّ
النحاس الأصفر يُصنَّع النحاس الأصفر (بالإنجليزية: brass) من خليط معدني مكوّن من عنصري النحاس (CU)، والخارصين أو الزنك (Zn)، لإنتاج سبائك تحمل خصائص مُحسّنة عن العنصرين الأوَّليّين وتتميّز بالقوة، والصلابة، واللون، والموصليّة الحرارية والكهربائية، وقدرتها على مقاومة التآكل. وعلى عكس المركبات الكيميائية الأخرى فليس للنحاس الأصفر صيغة كيميائية أو جزيئية؛ وذلك لأن الرابطة بين النحاس والزنك رابطة فلزية؛ أي أنه يحدث قوة تجاذب بين الإلكترونات السالبة والبروتونات الموجبة بين ذرتين دون حدوث انتقال
