عضلات الرجل تتكون الرجل من عدد من العضلات الأمامية والخلفية الممتدة طولياً بين أربطة الساق والفخد والقدم، وتظهر أهمية تقوية عضلات الرجل في الاعتماد عليها بشكل كبير أثناء القيام بمهام الحياة اليومية والتنقل والعمل، خاصةً بمن يعتمد عملهم على التنقل على القدمين لفترات طويلة كالباعة المتجولين ورجال الشرطة والرياضيين المحترفين في مجال كرة القدم وكرة السلة والركض والجمباز والباليه، وغيرها من الرياضة التي ترتكز على قوة عضلات الرجلين والساقين. الطرق المتبعة في تقوية عضلات الرجل يعتمد العديد من
قصيدة أَما لِجَميلٍ عِندَكُنَّ ثَوابُ أَما لِجَميلٍ عِندَكُنَّ ثَوابُ وَلا لِمُسيءٍ عِندَكُنَّ مَتابُ لَقَد ضَلَّ مَن تَحوي هَواهُ خَريدَةٌ وَقَد ذَلَّ مَن تَقضي عَلَيهِ كَعابُ وَلَكِنَّني وَالحَمدُ لِلَّهِ حازِمٌ أَعِزُّ إِذا ذَلَّت لَهُنَّ رِقابُ وَلا تَملِكُ الحَسناءُ قَلبِيَ كُلَّهُ وَإِن شَمِلَتها رِقَّةٌ وَشَبابُ وَأَجري فَلا أُعطي الهَوى فَضلَ مِقوَدي وَأَهفو وَلا يَخفى عَلَيَّ صَوابُ إِذا الخِلُّ لَم يَهجُركَ إِلّا مَلالَةً فَلَيسَ لَهُ إِلّا الفِراقَ عِتابُ إِذا لَم أَجِد مِن خُلَّةٍ
الفرق بين الرجل والمرأة في إقامة الصلاة والأذان أجمع الفُقهاء على عدم جواز أذان المرأة وإقامتها للرجال؛ لأن الأذان يُسنّ له رفع الصوت، والمرأة لا يُشرع لها ذلك بحضرة الرجال، وقال المالكيّة إن من شُروط الأذان والإقامة أن يكونان من الذَّكر البالغ، ويحرمُ على المرأة الأذان، ويجوز لها الإقامة في السرّ، وأمّا الحنابلة فقالوا إنّ الأذان فرض كِفايةٍ لجماعة الرّجال، وقال الحنفيّة بالكراهة التحريميّة في أذان المرأة؛ لأنّ الأذان يكون برفع الصوت في مكانٍ عالٍ، والمرأة منهيّةٌ عن ذلك، ويرى الشافعيّة
الجنين في الشهر السادس مع بداية الشهر السادس تكونين قد دخلت في نهاية المرحلة الثانية أو الثلث الثاني من الحمل، وتبدأ فترة الحمل في هذا الشهر بالأسبوع الثاني والعشرين الذي يكون أكثر المراحل متعةً وراحة، ولكنه ينتهي في الأسبوع السادس والعشرين، بحيث تكون التغيرات والتطورات تسارعت في الشهر السادس بشكل كبير لكل من الأم والجنين، وسنعرض في هذا المقال تطور وزن الجنين خلال الشهر السادس بالإضافة إلى بعض مراحل نموه. وزن الجنين خلال الشهر السادس يمكن بيان وزن الجنين خلال الشهر السادس كما يلي: الأسبوع
أين يحدث هضم الدهون من الجدير بالذكر أنّ هضم الدهون يبدأ قبل دخول الطعام إلى المعدة، حيث يبدأ الهضمُ الكيميائيُّ في الفم، ويستمرّ الجسم في هضم الدهون بينما ينتقل الطعام عبر الجهاز الهضمي. وعلى عكس الكربوهيدرات والبروتينات ، فإنّ الدهون الثلاثية (بالإنجليزيّة: Triglycerides) غير قابلةٍ للذوبان في الماء؛ ولذلك فإنّها عادةً ما تتجمّع في قطراتٍ كبيرةٍ عندما تكون في بيئةٍ مائيةٍ مثل الجهاز الهضميّ، وخلال عملية الهضم؛ يتمّ تكسير هذه القطرات الكبيرة من الدهون إلى قطراتٍ أصغر؛ ومن ثمّ يتمّ هضم جزيئات
طريقة لتخفيف الوزن بأسرع وقت بالرغم من وجود أنظمة غذائية ومكملات غذائية تدعي تمكنها من تخفيف الوزن بسرعة إلا أن أغلبها لا تتبع أي دليل علمي، إلا أن هناك بعض الخطوات المدعمة علمياً والتي تهدف إلى تقليل الشهية ومستويات الجوع، وفقدان الوزن بشكل ثابت مع مرور الوقت، وتحسين صحة التمثيل الغذائي، وفيما يأتي أبرز هذه الطرق التي يمكن أن تساعد في خسارة الوزن: تعدد الوجبات الغذائية يساعد تعدد تناول الوجبات الغذائية في اليوم الواحد على تعزيز الشعور بالشبع، حيثُ يُنصح بتقسيم السعرات الحرارية بشكلٍ متساوٍ
شرح العدد الترتيبي العدد الترتيبي (بالإنجليزية: Ordinal Number) هو العدد الذي يشير إلى موضع أو رتبة أو ترتيب شيء ما فيما يتعلق بأعداد أخرى، مثل الأول والثاني والثالث وما إلى ذلك، وقد يكون هذا الترتيب أو التسلسل بحسب الحجم أو بحسب الأهمية أو بحسب ترتيب زمني، أو أي ترتيب آخر، ولا يكون يمثل العدد الترتيبي كمية قياسية. أمثلة على العدد الترتيبي من الأمثلة على استخدام الأعداد الترتيبية ترقيم الطوابق في بناية ما كما يلي: الطابق الأول، الطابق الثاني، الطابق الثالث، الطابق الرابع، الطابق الخامس، الطابق
معلومات عن دنيا بطمة دنيا بطمة هي مغنّية مغربية، ابنة الفنان المعروف حميد بطمة، وابنة أخت رئيس فرقة الغيوان في المغرب الفنان الراحل العربي بطمة، بدأت دنيا الغناء منذ صِغرها، إذ كانت تبلغ من العمر ستِ سنوات فقط، ودرست دنيا تخصص السياحة ، واشتركت في عدة برامج للمواهب مثل برنامج أرب آيدول، وبرنامج (Studio 2M) في المغرب، إلا أنّها لم تحصل على أيّ لقب فيه. الحياة الشخصية لدنيا بطمة وُلدت دنيا حميد بطمة، في 1 أبريل لعام 1991، وتبلغ من العمر 30 عامًا، وفي عام 2013 تزوجت برجل الأعمال البحريني موفّق
