التدخين يُعَدُّ التدخين من العادات السيِّئة التي يَصعُب التخلُّص منها؛ حيث تحتوي مادَّة التبغ (بالإنجليزيّة: Tobacco) على النيكوتين (بالإنجليزيّة: Nicotine)، والذي يُسبِّب الإدمان، بالإضافة إلى أنّ الجسم، والدماغ يَعتادان عليها بشكلٍ سريع، ويبدأ الناس عادةً بالتدخين؛ لأسباب مُختلفة، كأن يكون أحد أفراد العائلة، أو الأصدقاء، من المُدخِّنين، أو لأنَّهم يعتقدون أنَّها تبدو عادة جذّابة. وتجدر الإشارة إلى أنَّ العديد من الموادّ الكيميائيّة التي تتكوَّن منها السجائر، كالنيكوتين، والسيانيد
السعرات الحرارية المستهلكة أثناء النوم تختلف كميّة السعرات الحرارية الّتي يحرقها الجسم خلال النوم من شخص إلى آخر، ولكن المُعدّل العام للبالغين هو 0.4 سعرات حراريّة في الساعة لكل 0.45 كيلوغرام من وزن الجسم، فعلى سبيل المثال فإنّ شخصاً يَزِن 68 كيلوغراماً وينام 8 ساعات ليلاً؛ سيحرق جسمه 400 سعرة حراريّة خلال نومه، وذلك لأنّ العمليّات الحيويّة داخل الجسم تبقى قيد التنفيذ خلال ساعات النوم، ومن أجل استمرارها بالعمل فهي تحرق السعرات الحراريّة للحصول على الطاقة الّتي تلزمها، ومن الجدير بالذّكر أنّ
من هي أمل حجازي؟ أمل حجازي فنانة لبنانية، من مواليد 20/1/1977، وقد ولدت في كنف أسرة تعود أصولها إلى بلدة كفرزيتا في جنوب لبنان، وأمها هي ناديا الكيلاني، وأبوها هو محمود حجازي، ولها خمسة إخوة ذكور، هم يوسف، ومصطفى، وإبراهيم، وأحمد، ومحمود، ودرست أمل الهندسة المعمارية في عام 2001م، ولم تعمل في تخصصها أبدًا، وكان توجهها للفن هو الأساس في حياتها، فحققت نجاحًا كبيرًا في لبنان، وفي الوطن العربي كاملًا، ولقبت بملكة الرومانسية، وبدأت مشوارها الفني كعارضة أزياء، وبعدها شاركت في أحد البرامج الغنائية،
كلمات في الفراق والوداع فيما يأتي كلمات في الفراق والوداع: لولا الدموع ويفيضهنّ لأحرقت.. أرض الوداع حرارة الأكباد. الوداع لا يقع إلا لمن يعشق بعينيه أما ذاك الذي يحب بروحه وقلبه فلا ثمة انفصال أبداً. حتى لحظات الوداع.. لا يجب أن تطول كثيراً. في لحظات الوداع قل ما تريد دون تردد، أو خوف، أو خجل.. فربما لا تمنحك الحياة فرصة أخرى لقول ما تريد. منذ كنت طفلاً كنت أكره الوداع، كلمة الوداع بالنسبة لي تعني شكلاً مصغّراً من أشكال الموت. كل وداع هو بصورة أو بأخرى لا يتعدى كونه نزف.. يوجع ويؤلم.. ومع
الصبغة الحمراء للشعر اللون الأحمر هو من الألوان الجريئة في عالم صبغات الشّعر، واختيار هذا اللون للصّبغة يحتاج إلى تفكير، فهو كما ذكرنا لونٌ جريءٌ جداً ويناسب البشرة البيضاء قبل البشرة السمراء، وصبغ الشعر باللون الأحمر يكون بطريقتين إما بالصبغات الكيماوية وإما باستخدام الحناء، وسنتعرف في هذا المقال على كيفيّة صبغ الشعر باللون الأحمر. صبغ الشّعر باللون الأحمر الصبغة التجاريّة المكونات صبغة لون أحمر. أكسجين. فازلين. فرشاة. وعاء بلاستيكيّ. قفازات بلاستيك. خطوات الصبغ اختاري من كتالوج الألوان
ما هو تليف الخصية يعتبر تليّف الخصيّة من الأمراض الشائعة لدى الكثير من الرجال ، مما ينعكس سلبياً على حياتهم النفسية والعائلية ، فهو من أحد أسباب العقم عند الرجال ، يعرف تليّف الخصية على أنه عبارة عن حدوث إلتهاب في الخصية أو الخصيتين معاً بسبب بكتيريا أو فايروس أو فطريات يصيب منطقة البربخ تحديداً وهو القناة التي توجّد خلف الخصيّة تقوم بنقل وتخزين الحيوانات المنوية ثم ينتقل الإلتهاب للخصيتين ، يصيب تليف الخصية في الغالب الاشخاص من عمر 18 . 50 سنة. أسباب الإصابة بتليف الخصية 1. قد يكون عن طريق
مخلل الزهرة المكوّنات زهرة "قرنبيط". فلفل حار. جزر. شطة ناعمة. خل. ماء. ملح . طريقة التحضير تقطيع الزهرة والجزر والفلفل وووضعها في المرطبان. إضافة الخل والشطة والملح والماء ثمّ ترك المخلل إلى أن ينضج. مخلل الزهرة بالثوم المكوّنات زهرة. ثوم صحيح. جزر. فلفل حار. ملح ليمون. سكر. ملح. شبت. زيت زيتون. كمون. كرفس. ماء مغلي. طريقة التحضير رصّ الفلفل والجزر والثوم والزهرة في البرطمان مع الكرفس. إضافة الماء المغلي المُذاب به السكر والملح وملح الليمون والكمون إلى المخلل. إضافة رشة شبت ثمّ زيت زيتون ثمّ
طرق زيادة نمو الشعر للرجال قد يعاني الرجال في بعض فترات حياتهم من مشاكل تساقط الشعر وقلّة كثافته وسمكه، الأمر الذي يمكن أن يصيب الكثير منهم بالخوف من فقدان شعرهم بشكل تام وإصابتهم بالصلع، إلا أنّه يمكنهم تجنّب حدوث ذلك من خلال تحفيز خصلات الشعر على النموّ وتعويض التالف والميّت منها، وذلك من خلال اتباع الطرق المناسبة. التغذية السليمة تُعدّ التغذية السليمة من أهم الأمور التي تساعد على نمو الشعر بسرعة، إذ يحتاج الشعر أثناء نموّه إلى عدد من الفيتامينات، والمعادن، والبروتينات الضرورية لتكوينه،
