الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو من الفوائد الصحية لتناول الأفوكادو ما يأتي: فوائد الأفوكادو للكوليسترول قد يُساعد تناول الأفوكادو على خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الجسم، إذ بيّنت إحدى الدراسات التي نشرتها مجلة (Archives of Medical Research) تأثير اتباع نظام غذائي عالٍ بالأحماض الدهنية غير المشبعة الأحادية في دهنيات الدم، وقد أجريت الدراسة على 15 شخصًا من الأصحاء و35 مصابًا بارتفاع الكوليسترول؛ إذ زُوّدوا بنظامٍ غذائيٍّ غنيٍّ بالأفوكادو، وبيّنت نتائج الدراسة ما يأتي: انخفاضًا في
عمل شوكولاتة خام مدّة تجهيز المكوّنات 15 دقيقة مدّة التحضير 15 دقيقة بالإضافة إلى مدّة التبريد تكفي لِ 10 أشخاص السعرات الحرارية 107 سعرة حرارية المكوّنات نصف كوب من زبدة الكاكاو النقية أو زيت جوز الهند الصافي. نصف إلى ثلاثة أرباع الكوب من بودرة الكاكاو النيئة. ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من العسل أو شراب القيقب. ربع ملعقة صغيرة من بذور عرق الفانيلا. فواكه مجففة غير محلاة أو مكسرات نيئة وثمن ملعقة صغيرة من القرفة أو الهيل -حسب الرغبة-. تحضير صينية الشوكولاتة تجهيز صينية خبز مستطيلة وصغيرة الحجم
ماسك الشاي الأسود يحتوي الشّاي الأسود على خصائص قابضة، تشد مسام فروة الرأس، وتمنع تراكم الزّيوت الفائضة عليها، مما يجعله قناعاً مثالياً للشعر الدّهني، وطّريقة استعماله هي: المكونات: 2-1 ملاعق كبيرة من أوراق الشّاي الأسود. كوب من الماء. طريقة التحضير: تُوضَع أوراق الشّاي في وعاء للغلي مع كوب الماء، وتغلَى مدة 10 دقائق. يُصفَّى محلول الشّاي، ويُترَك جانباً حتى يبرد. يُصَب محلول الشّاي الفاتر، على فروة الرأس والشّعر، ويُترَك 5 دقائق. يُشطَف الشّعر بالماء، ثم يُغسَل كالمعتاد باستعمال شامبو معتدل.
نهاية الخدمة إن الآثار المترتبة على انتهاء عقد العمل ترتب التزامات على كلا طرفي العقد، فالعامل يبقى ملتزماً في المحافظة على أسرار صاحب العمل، وعدم منافسته إذا اشترط في العقد، وعليه رد أشياء صاحب العمل وأدوات العمل التي سلمت إليه،وفي المقابل فإن على صاحب العمل التزام بالوفاء بكافة استحقاقات العامل في صندوق الادخار أو التقاعد أو أي صندوق آخر والتزامه بدفع مكافأة نهاية الخدمة للعامل. كيفية احتساب مكافأة نهاية الخدمة لقد بين المشرع الأردني كيفية حساب هذه المكافأة على أساس آخر راتب تقاضاه العامل:
الحناء تُستخدم الحناء لصبغة الشعر، وتُعد أكثر أنواع الأصباغ النباتية إنتشاراً، ويتم إستخراجها من أوراق شجر الحناء، وتُعتبر من الأصباغ الدائمة أو نصف الدائمة، كما يختلف درجة لونها على الشعر حسب طبيعة الشعر ودرجة لونه. كيف أفتح لون شعري بالحناء تُستخدم الحناء لتفتيح لون الشعر البني أو الغامق، كما تُساعد على منع تكون القشرة وتًساهم في تغذية فروة الرأس والشعر ويمنحه لمعاناً وبريقاً، ويُمكن الإستفادة من ذلك من خلال اتباع الخطوات التالية: المكونات 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الحناء. ملعقة كبيرة من مسحوق
ما هي آلات النفخ الخشبية؟ آلات النفخ الخشبية هي مجموعة من آلات النفخ الموسيقية والتي تتكون من المزامير وأنابيب القصب وكانت هذه الآلات من القدم تُصنع من الخشب وفي العصر الحديث أصبح من الممكن صناعتها من المعدن، ومن أهم الأمثلة على هذه الآلات المزمار والساكسفون، ومع اختلاف أنواعها إلا أنها تجتمع بآلية العمل حيث يقومون بإصدار الموسيقى عن طريق تذبذب الهواء في منطقة معينة من الآلة. ما هو مبدأ عمل آلات النفخ الخشبية؟ تمتلك آلات النفخ الخشبية قطعة رقيقة مصنوعة من الخشب وتُسمى بالقصب والتي تتعرض
فوائد البصل والثوم للقلب يحتوي البصل والثوم على العديد من مركبات الكبريت العضوية (بالإنجليزية: Organosulfides)، والتي تتميز بخصائصها المُضادّة للأكسدة والمضادة للالتهابات، وفي ما يأتي بعضٌ من الدراسات التي أشارت إلى فوائدهما للقلب : أشارت إحدى الدراسات التي أجريت على عددٍ من البالغين الذين تتراوح أعمارهم من 26 إلى 54 عاماً، ونُشرت في مجلّة Journal of Hypertension عام 2017، إلى أنّ استهلاك البصل والثوم بشكلٍ مُعتاد يُساهم في خفض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية (بالإنجليزية:
كلمات في الصباح إليكم أحلى الكلمات في الصباح فيما يأتي: أشرق الصّبح، فنظرت للسماء وتذكّرت عظمة الخالق، وآمنت بقدرته، يولج النّهار بالليل، ويولج الليل بالنّهار، فسبحان الله العظيم. لننهض في تفاؤل، وننتظر صباحاً جميلاً يطلّ علينا، فتشرق فينا الشّموس، ويستيقظ فينا الأمل. صبّحكم الله براحة البال، وقبول الأعمال، وصلاح الحال. من بين الهمّ والقلق، يتسلّل الصّباح ويملأ الرّوح أملاً، ورجاءً، وتوكّلاً، إنّه الصباح. أسعد الله صباحكم، وأضاء لكم قلوبكم، وألبسكم من حلل السّعادة والعافية. صباح الهائمين عـلى
