طرق لتسمين الجسم النحيف اتباع نظام غذائي مناسب تُعد زيادة إجمالي عدد السعرات الحرارية المستهلكة الطريقة الفعالة لزيادة الوزن، إذ يُنصح بزيادة ما بين 300 إلى 1000 سعرة حرارية على إجمالي الاحتياج اليومي من السعرات الحرارية اليوميّة لزيادة ما بين 0.5 إلى 1 كيلوغرام أسبوعيًّا مع الإشارة إلى أنَّ معدل الزيادة هذا يختلف من شخص لآخر، كما توجد بعض النصائح التغذوية التي يُمكن أن يُساهم اتباعها في زيادة الوزن بطريقة صحية، ومن أبرزها ما يأتي: زيادة عدد الوجبات المتناولة يوميًّا ما بين 5 إلى 6 وجبات.
تحليل فيروسات الكبد لتشخيص الإصابة بأحد أنواع فيروسات الكبد يجري الطبيب فحصاً سريريّاً للشخص المصاب، بالإضافة إلى سؤاله حول التاريخ الصحيّ وسفره إلى مناطق انتشار فيروسات الكبد مؤخراً، ومن الاختبارات التشخيصيّة التي قد يلجأ إليها الطبيب في حال الشك بوجود فيروسات الكبد نذكر الآتي: تحليل الدم: يتمّ إجراء تحليل الدم للكشف عن سلامة وظائف الكبد، بالإضافة إلى الكشف عن إنتاج الجسم للأجسام المضادّة (بالإنجليزية: Antibodies) المسؤولة عن محاربة العدوى الفيروسيّة. اختبار الحمض النوويّ: يتمّ إجراء اختبار
ما قيل عن الغدر والخيانة الإهمال: اسم آخر للخيانة لكن بصمت مُزعج. لا عليك يا صديقي؛ فالخائن خوان. إذا برر الخائن خيانته اعلم أن هناك مُشكلة في العلاقة لم يتمّ إدراكها، أمّا إذا لم يُبرر الخائن إلّا ب الصمت ، فاعلم أنّ العلاقة قامت على غير رضا وقناعة. الخيانة والطعن في الخلف أصبح أمراً سهلاً بالنسبة له لكنّه لا يرضى على نفسه. الخيانة لا تأتي مرة واحدة، إنّ لها الكثير من المقدمات، فمَن لم يَنتبه لها فلا يلومنَّ إلّا نفسه. الإنسان الوفي هو الإنسان الخائن الذي لم تكشف خيانته بعد. أصدق الصِّدق
الغزو الفكري في التعليم لم يعد الغزو كما الماضي على شكل جيوش هجومية مسلحة تقتحم بها الحدود وتقطع المسافات والبلاد لتصل إلى منطقة العدو، إنما انقسم إلى طرق متعددة ليست بحاجة لا لأسلحة حربية ولا بنادق ولا حتى قطع مسافات طويلة لاحتلال شعب ما أو السيطرة عليه. الغزو هو احتلال الدول العظمى أو الدول الأقوى لمنطقة أو بلد معين أضعف، وإخضاعه تحت سيطرته وحكمه، كما تقوم تلك الدول أو الجيوش القوية بغزو الشعوب من خلال الإعداد للغزو وحشد القوات ثم الهجوم مع ضمان التفوق السياسي والتفوق في العتاد وقوة الموارد
حكم وأقوال عن الصداقة من فاته ودّ أخ مصاف، فعيشه ليس بصافٍ. صاحب إذا صاحبت كل ماجد، سهل المحيا طلق مساعد. لُم صديقك سراً، وامدحه أمام الآخرين. ليس الضحك بداية سيئة للصداقة، ومازال أفضل نهاية لها. الصداقة تبدأ عندما تشعر أنك صادق مع الآخر وبدون أقنعة. إذا كنت في قوم فصاحب خيارهم، ولا تصحب الأردى مع الرّدي. صحبة الأخيار تورث الخير، وصحبة الأشرار تورث الندامة. من يبحث عن صديق بلا عيب، يبقى بلا صديق. وصاحب كل أروع دهمي، ولا يصحبك ذو الجهل البليد. وليس كثيراً ألف خل وصاحب، وإن عدواً واحداً لكثير.
قصة طالوت وجالوت لقد قصَّ الله -تعالى- في أواخر سورة البقرة قصَّة طالوت وجالوت، حيث جَرَت أحداث هذه القصَّة في بني إسرائيل لمَّا طلبوا من نبيِّهم الذي أتاهم بعد نبيِّ الله موسى أن يقوم باختيار قائدٍ لهم يملك زمام أمورهم، و يترأسُّهُم في القتال؛ ليدافعوا عن ديارهم، ويطردوا عدوَّهم. فاستنكر عليهم نبيُّهم ذلك، وقال لهم: إن جاءكم قائدٌ يأمركم بالقتال فلن تُطيعوا أمره؛ فهو عالمٌ بحالِهم وأطباعهم. فقالوا له: كيف لنا أن نتخلَّف عن الدِّفاع عن أرضِنا بعد أن أخرجنا الغاصب منها؟! فلمَّا فُرِض عليهم
العلم هو أساس حياتنا اليومية والمستقبلية لأنّه يبني أفاقاً كبيرة لأصحابه، ليوسع مساحات الإدراك لديهم، ويعينهم على فهم مستجدّات الحياة، وهنا في مقالي هذا جمعتُ لكم حكم عن طلب العلم، أتمنى أن تعجبكم. حكم عن طلب العلم إذا عرف السبب بطل العجب. وإذا كانت النفوس كباراً تعبت في مرادها الأجسام. اطلب من العلوم علماً ينفعك ينفي الأذى والعيب ثم يرفعك. أعدل الشهود التجارب. أعز مكان في الدنيا سرج سابح وخير جليس في الزمان كتاب. أكبر منك بيوم أعلم منك بسنة. الأم مدرسة إذا أعددتها أعددت شعباً طيب الأعراق.
كتابة البحث كتابة الأبحاث من أهمّ الأمور الدّراسية والعمليّة، ففي مرحلة الدّراسة يتطلّب من الطلاب تقديم الأبحاث الدّراسية، وفي مرحلة العمل يتطلّب من الموظفين أحياناً تقديم الأبحاث، لذلك إتقان كتابة البحث أمرٌ ضروريٌّ ويجب تعلّم أساليب كتابته. قواعد كتابة البحث كتابة البحث ليست عمليّة عشوائيّة وتتطّلب التّركيز والحذر، فهناك قواعد يجب الالتزام بها، ومنها ما يأتي: كتابة عنوان مناسب: فيجب اختيار عنوانٍ مناسبٍ يشمَلُ مضمونَ البحث ، ومن أكثر الأخطاء الشّائعة في كتابة الأبحاث هي اختيار عنوانٍ غير
