فوائد الكرياتين للاعب كمال الأجسام احتمالية فعاليته (Possibly Effective for) المساعدة على تعزيز الأداء الرياضي يُساعد الكرياتينُ الجسمَ على إنتاج المزيد من الطاقة، الأمر الذي يُعين الرياضيين على بذل جهدٍ أكبر وتحقيق نتائج أفضل، حيث يمكن أن يُساعد استهلاك الكرياتين على تعزيز أداء بعض أنواع التمارين عند بعض الأشخاص. فقد أشارت مراجعةٌ شملت 22 دراسة، ونُشرَت في مجلة The Journal of Strength & Conditioning Research عام 2003 إلى أنّ استهلاك مكمّلات الكرياتين مع ممارسة تمارين المقاومة أظهر فعاليّةً
أضرار رجيم التمر واللبن يُعدّ رجيم التمر واللبن من الأنظمة الغذائيّة غير الصحيّة؛ وذلك لأنّه يفتقر إلى العديد من الأغذية الضروريّة للجسم، والتي تحقق التوازن للنظام الغذائي، وعادةً ما تستند هذه الحميات على أبحاثٍ محدودة، أو عدم وجود أيّة أبحاث، كما أنّها يُمكن أن تؤدي إلى حدوث مشاكل صحيّةٍ خطيرة، ومن المشاكل الصحية التي قد يُسبّبها مثل هذا النوع من الأنظمة نذكر ما يأتي: تثبيط معدل الأيض: يتأثر سرعة معدّل الأيض بالأنظمة الغذائية المُتبعة، وتُعدّ زيادة الوزن إحدى الآثار الجانبية لهذه الحميات؛ حيث
شرح دعاء: أصبحنا وأصبح الملك لله هذا الدعاء ثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم- من حديث عبد الله بن مسعود -رضي الله عنه-، ونصُّه: (أنَ نَبِيُّ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ، إذَا أَمْسَى قالَ: أَمْسَيْنَا وَأَمْسَى المُلْكُ لِلَّهِ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وَحْدَهُ لا شَرِيكَ له قالَ: أُرَاهُ قالَ فِيهِنَّ: له المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ وَهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ). (رَبِّ أَسْأَلُكَ خَيْرَ ما في هذِه اللَّيْلَةِ وَخَيْرَ ما بَعْدَهَا، وَأَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما في هذِه
الكلف إنّ الكلف عبارة عن حالة تُصيب الجلد نتيجة الإفراط في التصبغ، ويتميز بوجود بقع سمراء أو رمادية بنية تظهر على الجلد خاصةً على منطقة الوجه. ويُسمى الكلف أيضاً باسم كلوازما (بالإنجليزية: Chloasma) أو قناع الحمل وذلك لأنّه غالباً يصيب النساء الحوامل. ولا يُعدّ الكلف من الأمراض المعدية، كما لا يسبب الإصابة بمرض سرطان الجلد كما كان شائعاً في القدم. وتعتبر مستحضرات التجميل هي المُسبب الرئيسي لهذه الحالة، كما يكثر حدوثها أيضاً عند الأشخاص الذين يقطنون في المناطق المشمسة خصوصاً خلال فترة الصيف،
نبذة عن الاستثمار الأجنبي الاستثمار الأجنبي هو عندما يتخذ المستثمر المحلي قرار يقضي بِشراء ملكية أصل في بلد أجنبي، حيث يتضمن انتقال التدفقات النقدية من بلد إلى بلد آخر من أجل تنفيذ المعاملات والإجراءات وتسيير الأعمال. ويجب التنويه أنه إذا كانت حصة الملكية ونسبتها كبيرة بما يكفي، هذا يعني بأنّ المستثمر الأجنبي قادراً على التأثير على إستراتيجية عمل الكيان كَكُل. في الغالب يتم إجراء الاستثمارات الأجنبية من قِبَل مؤسسات مالية أكبر، حيث تأمل تلك المؤسسات في تنويع محفظتها أو توسيع عملياتها لإحدى
دعاء لحفظ اللسان هناك العديد من آفات اللسان والتي قد يقع به المسلم ، وقد جاء التحذير من آفات اللسان في العديد من الأدلة الشريعة والأمر، وللتخلص منها يتم الدعاء بتطهير اللسان من كل آفات اللسان من غيبة ونميمة وغيرها من الأمور المحرمة في الإسلام. دعاء لحفظ اللسان من الغيبة والنميمة يستطيع المسلم الدعاء بأحد الأدعية الآتية للتخلص من الغيبة والنميمة : يارب اغفر خطيئاتنا، وتُب علينا، واغفر لنا، وارحمنا، وأَعْمِنا عن الضلال، وأَرِنا الحق، وأَبعِد عنا الوشاية، والغيبة، والنميمة، وسوء الاعمال. اللَّهمّ
نبذة عن كتاب الإنصاف في معرفة الراجح من الخلاف فيما يأتي نبذة عن مؤلف الكتاب وتصنيف الكتاب: مؤلف الكتاب الإمام علاء الدين أبو الحسن علي بن سليمان بن أحمد المَرْداوي الحنبلي المتوفى سنة 885هـ. تصنيف الكتاب يعتبر كتاب الإنصاف كتاباً مرجعياً في الفقه المقارن داخل مذهب الإمام أحمد بن حنبل -رحمه الله-. القصدُ من تأليف الكتاب كما بينه صاحبه بيّن المصنف -رحمه الله- القصد من تأليف كتابه هذا بقوله: "إن كتاب "المقنع" في الفقه الذي ألفه شيخ الإسلام موفق الدين أبو محمد عبد الله ابن قدامة المقدسي -رحمه
فوائد صيام يوم عرفة إنّ صيام يوم عرفة لغير الحاج مستحب، ومكروه للحاجّ؛ لما فيه من المشقّة والتعب عليه،وهناك فوائد عديدة يجنيها المسلم عندما يصوم هذا اليوم العظيم؛ منها: تكفير ذنوب سنتين السنة الماضية والسنة القادمة من صغائر الذنوب بشرط ترك الكبائر، فعن أبي قتادة -رضي الله عنه- أنّ النبي قال: (... صِيَامُ يَومِ عَرَفَةَ، أَحْتَسِبُ علَى اللهِ أَنْ يُكَفِّرَ السَّنَةَ الَّتي قَبْلَهُ، وَالسَّنَةَ الَّتي بَعْدَهُ). جبر الخلل في عبادة الصوم جبر الخلل الذي قد يحصل في العبادات من خلال صيام التطوّع؛
