القيمة الغذائيّة لحبوب القهوة العنصر الغذائي 100 غرامٍ من حبوب القهوة السكريّات 52.00 غرام الطاقة 520 سعرة حراريّة البروتين 8.00 غرام الدهون 26.00 غرام الكربوهيدرات 62.00 غرام الألياف 6.0 غرام الكالسيوم 160 ملليغرام الحديد 5.40 ملليغرام الكوليسترول 10.0 ملليغرام الصوديوم 150 ملليغرام قهوة أمريكيّة مدّة التحضير دقيقتان مدّة الطهي دقيقتان تكفي لِ شخصين طريقة الطهي غلي على النار المكوّنات سبعون غراماً من القهوة المطحونة (أي ما يعادل اثنتي عشرة ملعقة كبيرة). لتر من الماء المُفلتر. طريقة التّحضير
أفكار لتطوع الوالدين في المدرسة يساعد تطوّع الوالدين في الأعمال المدرسيّة على تقديم قدرٍ كبيرٍ من الدعم للمدرسة، هذا عدا عن تعليم الأطفال أهمية المشاركة في المجتمع المحلي، وغيرها العديد من الفوائد، ومن أفكار العمل التطوعي التي يمكن للوالدين القيام بها في المدرسة: العمل كمساعد في الفصل الدراسي. المساعدة في تنظيم الأحداث المدرسيّة؛ كحفلات التخرج. العمل كمعلم خاص للطلاب. مساعدة الأطفال من ذوي الاحتياجات الخاصة. مساعدة معلمي الرياضة في برامج اللياقة البدنية. التطوع في مختبر الحاسوب. المساعدة في
أدعية لتكفير الذنوب من القرآن الكريم يشتمل القرآن الكريم على أدعيةٍ لتكفير الذنوب، نورد بعضها فيما يأتي: (رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ). (رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ
تعدّ المعدة من أهمّ الأعضاء الموجودة في جسم الإنسان، وتقوم بوظيفة حسّاسة ومهمة، وأي خللٍ في المعدة يسبّب الكثير من الانزعاج والضيق، وربّما تصل الأمور إلى عدم المقدرة على ممارسة الحياة بالشكل الطبيعيّ، فكما يقال (المعدة بيت الداء)، وهذا دال على أنّ معظم الأمراض تبدأ من المعدة، فما هو ألم المعدة؟ وما هي أسبابه؟ وما هي طرق علاجه؟ علاج آلام المعدة يعتمد علاج ألم المعدة بشكل أساسي على المُسبب له، حيث إن الحالات البسيطة من ألم المعدة ولاتي لا يُصاحبها أعراض أخرى، يُمكن أن تكون ألم عابر ولا يحتاج
دولة روسيا تقعُ دولة روسيا في قارّة أوراسيا وتحديداً في جهة الشمال منها، إذْ يحدّها من الجهة الجنوبيّة منغوليا، وكازاخستان، وجوجيا، والصين، والبحر الأسود، وتحدُّها من الجهة الشماليّة مجموعة من البحار، منها: بحر تشوكوتكا، وبحر شرق سيبيريا، وبحر لابتيف، وكارا، وبحر بارنتس، وتحدُّها من أقصى الجهة الجنوبيّة الشرقية كوريا الشماليّة، ومن الجهة الشرقية عدّةُ بحار كبحر اليابان، و بحر اخوستك، وبحر بيرنغ، ومن الجهة الغربيّة إستونيا، وروسيا البيضاء، وخليج فنلندا، وإقليم كالينغراد، ولاتيفيا. تقعُ روسيا
الحكمة من تحريم الزنا حرّم الله -سبحانه وتعالى- الزنا، وعدّه من أعظم الفواحش، ورتّب على فعله عقوبة الحدّ في الدنيا، والإثم العظيم في الآخرة، قال تعالى: (وَلا تَقرَبُوا الزِّنى إِنَّهُ كانَ فاحِشَةً وَساءَ سَبيلًا)، ومدح الله -تعالى- عباده المؤمنين بأوصافٍ عدَّةٍ، منها حفظهم لفروجهم وتركهم للزنا؛ فقال تعالى فيهم: (وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ* إِلَّا عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ). ولم يحرّم الله -سبحانه وتعالى- شيئًا إلّا لحكمةٍ
نصائح وإرشادات للتخلص من تسلخات الأطفال بشكلٍ عام يمكن علاج تسلخات الأطفال أو ما يعرف بالطفح الجلدي الناجم عن استخدام الحفاضات عند الأطفال (بالإنجليزية: Diaper rash) من خلال اتباع النصائح والإرشادات الآتية: الحفاظ على نظافة وجفاف منطقة الحفاض يُعدّ الحفاظ على جفاف ونظافة منطقة الحفاض أهم طريقة يمكن اتباعها لتجنب حدوث التسلخات ومعالجتها في حال حدوثها، وفيما يأتي بعض النصائح التي قد تساعد على ذلك: الحرص على نظافة وجفاف الحفاض والتأكد من عدم لفه بإحكامٍ شديد. تنظيف المنطقة برفق عند تغيير الحفاض
إمارة حائل تُعرف أيضاً باسم حايل باللهجة المحكية لسكان المنطقة، وكافة سكان المناطق المحيطة بها، وتقع حائل في شمال المملكة العربية السعودية، وتمتدّ حول جبل السمراء شمالاً، وجبل أجا من الغرب، وليست لها أيّ طريق بحري؛ فتعتمد على المناطق المجاورة لها في الوصول إلى البحر، وتحدّها شمالاً الجوف، وجنوباً المدينة المنورة، وشرقاً القصيم، وغرباً تبوك. الحياة العامة في إمارة حائل اعتمد سكان حائل قديماً على الجبال المحيطة بهم، لحماية أنفسهم من الحروب والمعارك التي كانوا يتعرّضون لها، كما أنّ موقعها
