ما هي فوائد اللويزة

ما هي فوائد اللويزة

اللويزة

هي نباتٌ طبي من نباتات الزينة، وتنتمي إلى فصيلة النعناع ، ويُطلق عليها المليسة، وتمتدّ فترة حياتها إلى خمس عشرة سنة، ويرجع أصلها إلى أمريكا الجنوبية، وأصبحت تُزرع في الوقت الحاضر في العديد من دول العالم كالجزائر، وبلاد الشام، والمغرب، وفرنسا، وتُستخدم هذه العشبة كنوعٍ من أنواع التوابل، والأدوية؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الضرورية لصحة الجسم، كالألياف الغذائية، ومضادات الأكسدة، والزيوت الطيارة ممّا يجعلها علاجاً فعالاً للعديد من الأمراض، وسنذكر في هذا المقال فوائد نبتة اللويزة، وطرق استخدامها.

فوائد اللويزة

هناك فوائد

  • تُستخدم كمُهدئ طبيعي، ومُخفضٍ للتوترات العصبية والقلق.
  • تُخفف ضطرابات الجهاز الهضمي، فتهي تقلل حموضة المعدة، وتُعالج اضطرابات الأمعاء، وحالات المغص الشديد، كما تُعد مُخففاً ممتازاً للألم.
  • تُقوي الذاكرة ، حيث تزيد نسبة التركيز، وتنشيط الذهن.
  • تُخلّص من الإجهاد، والتعب وبالتالي التخلص من الأرق، والنوم العميق، فهي تُرخي عضلات الجسم خلال النوم، وتمنع الكوابيس.
  • تُخَفِض الوزن،؛ لاحتوائها على نسبةٍ عاليةٍ من الألياف التي تمنع امتصاص الجسم للدهون وبالتالي التقليل من نسبة الكولسترول في الدم.
  • تُشفي الجروح، وتقضي على التقرحات الجلدية والحروق.
  • تُخلّص من السموم المتراكمة في الجسم، إضافة إلى قضائها على البكتيريا والفيروسات.
  • تُقلل انتفاخ البطن، والتقلصات المعدية والمعوية.
  • تُخفف الآلام المرافقة للدورة الشهرية.
  • تدرّ البول.
  • تفتح الشهية.
  • تُنظف الرحم بعد الولادة، وتزيد إدرار الحليب.
  • تُعالج ألام الرأس، والصداع النصفي (الشقيقة).
  • تُعالج حب الشباب، فهي تقضي على الإفرازات الدهنية التي تُسبب حدوثه.
  • تُخفف الدوار، والشعور بالغثيان.

طرق استخدام اللويزة

من اهم طرق استخدام اللويزة:

  • نضع خمسين غراماً من عشبة اللويزة المجففة في لترٍ من الماء البارد، ونضعه على النار حتّى يغلي، ثمّ نرفعه عن النار، ونتركه يبرد لدةّ عشر دقائق، ثمّ نُصفيه ونشربه ثلاث مرات في اليوم بعد تناول الوجبات الرئيسة.
  • للقضاء على الألم العصبي نضع حفنةً من نبات اللويزة في لترٍ من الماء، ونغليه على النار مدّة عشر دقائق، ثمّ نغمس الكمادات بها ونضعها على الجبين، ويُمكن تناولها كشرابٍ ساخن مُحلى بالعسل، أو السكر.
  • لعلاج البرد والزكام، نضع ليمونةً في لترٍ من الماء، ونُضيف ثلاث حبات من القرنفل، ثمّ نضع المزيج على النار مدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نُضيف حفنةً من نبات اللويزة، وبعد أن يغلي المزيج نُطفئ النار ونُغطيه مدّة ربع ساعةٍ، ثمّ نُصفيه ونشربه.
  • للتخلص من التوتر والاكتئاب نُحضِر حفنةً من أوراق نبات اللويزة والنعناع، والياسمين، وإكليل الجبل، والفل، ونضعها داخل الوجه الخارجي للمخدة.
6نباتات
مزيد من المشاركات
كيف يتكون ماء الجنين

كيف يتكون ماء الجنين

ماء الجنين يسمى السائل الذي يحيط بالجنين بالسائل الأمنيوسي، فهو الذي يمد الجنين بالغذاء والحماية اللازمة عن طريق الكيس الأمنيوسي، الذي يحيط بهم جدار الرحم ليحميهم من التأثيرات الخارجية . طريقة تكون السائل الذي يحيط بالجنين يبدأ السائل الأمنيوسي بالتّكون بعد أسبوعين من التلقيح، وبعد عدة أسابيع يمتلئ السائل حول الجنين ليساعده في نموه، فهو يحتوي على البروتينات، والدهون، والكربوهيدرات، وكل ما يحتاج إليه الجنين في نموه، ومع استمرار نموّ الجنين يستمر السائل بالزيادة إلى أن يتمزق الكيس الأمنيوسي
أين تقع مدينة هامبورغ

أين تقع مدينة هامبورغ

مدينة هامبورغ مدينة هامبورغ هي ثاني أكبر المدن الألمانية بالإضافة إلى كونها إحدى المقاطعات الستّ التي تمثّل جمهورية ألمانيا الاتحادية، اسمها الرسميّ هو مدينة هامبورغ الحرّة الهانزية، وذلك لأنّها كانت إحدى المدن الأعضاء بالاتحاد الهانزي في فترة العصورة الوسطى، تشتهر هامبورغ بالكثير من المعالم والأنشطة التي تجعل منها بالإضافة إلى كونها سادس أكبر المدن في الاتحاد الأوروبيّ إحدى أهمّ المدن على المستويين التجاري والسياحي في الاتحاد. الموقع تقع هامبورغ في شمال قارة أوروبا، وهي كذلك في شمال غرب دولة
أشعار نزار قباني عن الشوق

أشعار نزار قباني عن الشوق

قصيدة حقائب الدموع والبكاء إذا أتى الشتاء وحركت رياحه ستائري أحس يا صديقتي بحاجة إلى البكاء على ذراعيك على دفاتري إذا أتى الشتاء وانقطعت عندلة العنادل وأصبحت كل العصافير بلا منازل يبتدئ النزيف في قلبي .. وفي أناملي كأنما الأمطار في السماء تهطل يا صديقتي في داخلي عندئذ .. يغمرني شوق طفولي إلى البكاء على حرير شعرك الطويل كالسنابل كمركب أرهقه العياء كطائر مهاجر يبحث عن نافذة تضاء يبحث عن سقف له في عتمة الجدائل إذا أتى الشتاء واغتال ما في الحقل من طيوب وخبأ النجوم في ردائه الكئيب يأتي إلى الحزن من
ما هو علاج روماتيزم المفاصل

ما هو علاج روماتيزم المفاصل

روماتيزم المفاصل يحتوي الجهاز المناعي في جسم الإنسان على عدد من الأجسام المُضادَّة ، والخلايا الدفاعيّة المسؤولة عن محاربة الأجسام الغريبة، والعدوى التي تُهاجم الجسم، أمّا في حالات الإصابة بأمراض المناعة الذاتيّة، فيستهدف جهاز المناعة بشكلٍ خاطئ أنسجة الجسم نفسه، ويتعامل معها على أنَّها تهديد يُعرِّض الجسم للخطر، فيبدأ بإطلاق الأجسام المُضادَّة والخلايا المناعيّة لمهاجمتها، ممَّا يُؤدِّي إلى حدوث الالتهاب، ويُعَدُّ التهاب المفاصل الروماتويدي، أو روماتيزم المفاصل أحد أمراض المناعة الذاتيّة التي
شخصيات رواية الحرافيش

شخصيات رواية الحرافيش

شخصيات رواية الحرافيش تتكون رواية الحرافيش من 10 حكايات، وفيما يأتي عرض للشخصيّات في الرواية في كلّ حكاية: شخصيات الحكاية الأولى: عاشور الناجي تدور أحداث قصة عاشور الناجي حول موضوع التنافس بين الرجال على الفتوات والسلطة في إحدى الحارات المصرية، وشخصيات القصة هي كالآتي: عاشور الناجي: وهو الشخصية الرئيسية. زينب: ابنة المعلم زين الناطوري وزوجة ناجي الأولى. فلة: وهي فتاة حانة درويش زيدان، وزوجة ناجي الثانية. حسب الله: ابن زينب. رزق الله: ابن زينب. هبة الله: ابنة زينب. شمس الدين: ابن فلة. عم حميدو:
قصيدة محمود سامي البارودي في مدح الرسول

قصيدة محمود سامي البارودي في مدح الرسول

قصيدة محمود سامي البارودي في مدح الرسول يقول فيها محمود سامي البارودي : يا رَائِدَ البَرقِ يَمّمِ دارَةَ العَلَمِ وَاحدُ الغَمامَ إِلى حَيٍّ بِذِي سَلَمِ وَإِن مَرَرتَ عَلى الرَّوحاءِ فَامرِ لَها أَخلافَ سارِيَةٍ هَتّانَةِ الدِّيَمِ مِنَ الغِزارِ الَّلواتي في حَوالِبِها رِيُّ النَّواهِلِ مِن زَرعٍ وَمِن نَعَمِ إِذا اِستَهَلَّت بِأَرضٍ نَمنَمَت يَدُها بُرداً مِنَ النَّورِ يَكسُو عارِيَ الأَكَمِ تَرى النَّباتَ بِها خُضراً سَنابِلُهُ يَختالُ في حُلَّةٍ مَوشِيَّةِ العَلَمِ أَدعُو إِلى الدَّارِ
كيفية تجفيف الورد الطبيعي

كيفية تجفيف الورد الطبيعي

التجفيف بالهواء يُعد تجفيف الورد الطبيعيّ بالهواء من أبسط طرق التجفيف وأقلها تكلفة، ويُمكن تطبيقها من خلال اتّباع الخطوات الآتيّة: إزالة جميع الأوراق عن الورود الطبيعيّة. جمع قاعدة سيقان الورود معاً، وربطها من الأسفل بالاستعانة بسلك، أو خيط. تعليق الورود بشكل مقلوب، بحيث تكون سيقانها في الأعلى والبتلات تجاه الأسفل في مكان جاف ومظلم. تركها معلّقة لمدة تتراوح من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حتى تجف تماماً. التجفيف بالرمل يُمكن تجفيف الورد الطبيعيّ بالرمل من خلال اتّباع الخطوات الآتيّة: التخلص من
أكلات نباتية

أكلات نباتية

بطاطا برافاز بالبيض المقلى مدّة التحضير عشرون دقيقة مدّة الطهي خمس عشرة دقيقة تكفي لِ أربعة أشخاص المكوّنات ملعقة كبيرة من عصير الليمون . نصف كوب من المايونيز. فصّان من الثوم المفروم. رشّة من كلٍ من: البابريكا، الملح والفلفل الأسود. بيضتان. القليل من الزيت. ؤشّة من البقدونس الطازج المفروم. كوب ونصف من صوص الطماطم الحار. أربع حبات من البطاطا المقطعّة إلى مكعبّات متوسطة. طريقة التحضير تحضير صوص الثوم: خلط كلٍ من: عصير الليمون، المايونيز والثوم معاً إلى أن يتم الحصول على خليط متجانس. وضع الخليط